Terveys 2024, Marraskuu

Onko sinulla löysä hammas, joka on ärsyttänyt sinua viikkoja, mutta pelkäät liikaa vetää sitä ulos? Älä pelkää! Voit poistaa nämä ärsyttävät hampaat ilman suuria vaikeuksia. Käyttämällä muutamia helppoja temppuja, ennen kuin huomaatkaan, hampaasi ovat jo tyynyn alla odottamassa hammaskeijua!

Jos selässäsi on korkea paakku, kuten puhvelikumppa, saatat olla utelias tästä tilasta ja haluat tehdä asialle jotain. Tämä pala on itse asiassa rasvapala, jota usein kutsutaan puhvelikumpuksi. Teknisesti tätä tilaa kutsutaan kyphosis. Voit kääntyä lääkärin puoleen selvittääksesi perimmäisen syyn ja mahdollisen leikkauksen.

Vatsakipu on yleensä väliaikainen oire eikä useimmiten ole vaarallinen tila, kuten kouristukset, ruoansulatushäiriöt tai liikepahoinvointi. Vaikka vatsakipu ei ole vaarallista, se on ärsyttävää, koska se aiheuttaa epämukavuutta, joka voi estää sinua tekemästä harrastuksia.

Vaikka antibiootit torjuvat tehokkaasti bakteerien aiheuttamia infektioita, niillä voi joskus olla epämiellyttäviä sivuvaikutuksia ruoansulatuksellesi. Vatsakipu on yksi antibioottien yleisimmistä sivuvaikutuksista. Onneksi voit tehdä useita asioita vähentääksesi mahdollisuuksiasi kokea vatsakipua lääkityksen aikana.

Jos migreeniä ei hoideta heti, se voi kestää neljästä tunnista kolmeen päivään. Lopeta migreeni kärsimys välittömästi asettamalla itsesi migreeniä lievittävään ympäristöön ja kokeilemalla erilaisia hoitoja tai luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joiden uskotaan auttavan käsittelemään tätä sykkivää päänsärkyä.

Rasvaimu, jota joskus kutsutaan kehonveistämiseksi, on yksi maailman suosituimmista kosmeettisista kirurgisista toimenpiteistä. Tämä toimenpide sisältää plastiikkakirurgian ylimääräisen rasvan poistamiseksi imulla erityisellä työkalulla. Jotkut yleisimmistä rasvaimun alueista ovat lonkat, pakarat, reidet, käsivarret, vatsa ja rintakehä.

Lannerangan hyperlordoosi, joka tunnetaan myös nimellä lordosis, ilmenee, kun lannerangan alaselän kaari on liian syvä. Lordoosia voidaan hoitaa yksin tekemällä venytysharjoituksia ja joitain liikkeitä selän ja lantion vahvistamiseksi, jotta voit säilyttää hyvän asennon.

Lääketieteellisessä maailmassa äärimmäistä nivelten joustavuutta kutsutaan hypermobilityksi. Ihmisillä, joilla on hypermobiliteetti, on laajempi liikealue kuin normaalilla liikealueella. Voit selvittää nivelten joustavuuden Beighton -testillä.

Onko sinulla ystävä, työtoveri tai sukulainen, jolla on autismi? Autismi (mukaan lukien Aspergerin oireyhtymä ja PDD-NOS) on monimutkainen kehityshäiriö, joka vaikeuttaa ihmisen kommunikointia, tunteiden ja ajatusten ilmaisemista ja vuorovaikutusta sosiaalisen ympäristön kanssa.

Tietyissä olosuhteissa polvi tuntuu taas mukavalta naarmuuntuen. Tämä menetelmä on välitön ratkaisu, joka yleensä tehdään, ei osoita polven ongelmaa. Tätä varten sinun tarvitsee vain liikuttaa jalkojasi ja painaa toistuvasti polviniveltä oikealla tekniikalla.

Adrenaliinihäiriö tapahtuu, kun lisämunuaiset pumppaavat paljon adrenaliinia kehoon vastauksena korkeaan stressiin tai ahdistukseen. Saatat kokea samanlaisia oireita kuin paniikkikohtaus, kuten nopeasti lisääntyvä pulssi ja sydämentykytys, hikoilu tai huimaus.

Makulaarinen rappeuma tai ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (DMU) on johtava sokeuden syy 60-vuotiailla ja sitä vanhemmilla henkilöillä. Tämä sairaus vaikuttaa makulaan, verkkokalvon osaan, joka keskittyy keskittyneeseen näköön. DMU -potilaat voivat edelleen lukea, ajaa ja keskittyä kasvoihin ja muihin esineisiin.

Alkalinen fosfataasi on entsyymi, jota esiintyy luonnollisesti maksassa, ruoansulatusjärjestelmässä, munuaisissa ja luissa. Useimmissa tapauksissa normaalia korkeammat alkalisen fosfataasin pitoisuudet ovat tilapäisiä ja vaarattomia, vaikka jotkut voivat olla oire vakavasta sairaudesta, kuten maksavaurio, maksasairaus, luusairaus tai bilirubiinitukos.

PICC (perifeerisesti asetettu keskikatetri) on eräänlainen katetri, joka asetetaan yleensä olkavarren läpi. Vain terveydenhuollon ammattilainen voi lääketieteellisten määräysten perusteella määrittää, milloin potilaan PICC on turvallinen peruuttaa.

Vitamiinit ja ravintolisät ovat tärkeä osa monia terveys- ja ruokavalio -ohjelmia. Vitamiinit ja lisäravinteet voivat olla kalliita, joten on tärkeää huolehtia niiden varastosta heti, jotta investointisi eivät mene hukkaan. Useimmissa tapauksissa sinun on säilytettävä vitamiinisi tai lisäravinteesi viileässä, kuivassa paikassa tai jääkaapissa.

Tunnetko olosi tyhjäksi keskellä päivää ja joudut taistelemaan saadaksesi työn tehtyä? Tai ehkä tarvitset vain vähän ylimääräistä energiaa viimeistelemään huomenna lähetettävä 10-sivuinen paperi? On monia helppoja ja turvallisia tapoja saada energiaa nopeasti.

Riittävä D -vitamiini on tärkeä osa terveellisiä elämäntapoja. Vaikka monet ihmiset saavat riittävästi D -vitamiinia ruoasta ja ulkoilusta, voit ottaa lisäravinteita, jos asut alueella, jolla ei ole riittävästi auringonvaloa, sinulla on vitamiinipuutos tai haluat varmistaa, että saat riittävästi D -vitamiinia.

Yhdysvaltojen tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) tietojen perusteella noin 735 000 amerikkalaista kokee sydänkohtauksen vuosittain ja 525 000 heistä kokee sen ensimmäistä kertaa. Sydänsairaus on johtava kuolinsyy sekä miehillä että naisilla, mutta sydänkohtauksen merkkien ja oireiden tunnistaminen ajoissa voi estää kuoleman ja siitä johtuvan fyysisen vamman.

Pahoinvointi vituttaa. Kaikki näytti menevän pieleen, äänet näyttivät katoavan, keho vapisi ja ruoan haju… tarpeetonta sanoa. Lievään tai vaikeaan pahoinvointiin on monia luonnollisia hoitoja, joten voit jatkaa päivittäistä toimintaa täydellä voimalla.

Keho pidättää ylimääräistä vettä monista syistä, mukaan lukien liian korkeat natriumpitoisuudet ja kuivuminen, mikä laukaisee ylimääräisen nesteen varastoinnin soluihin. Nämä solut voivat saada ihon turpoamaan ja peittää lihakset, joita olet harjoitellut niin kovasti.

Jos haluat suojautua poliisin laukaisemalta katastrofilta tai kyynelkaasulta, olet valmis käsittelemään ilmassa olevia kemikaaleja omalla kaasunaamarillasi. Vaikka ammattimaiset kaasunaamarit ovat paljon luotettavampia, omien tekeminen on helppo tapa pysyä turvassa.

Liian laimeat veriolosuhteet voivat olla kohtalokkaita potilaille, joille tehdään leikkausprosessi, varsinkin koska veri, jota on vaikea hyytyä, lisää potilaan verenvuotomahdollisuutta leikkauksen aikana. Jos sinulla on ohut veri, mutta joudut pian leikkaukseen, yritä sakeuttaa sitä muuttamalla ruokavaliota, elämäntapaa ja äläkä käytä lääkkeitä, jotka voivat ohentaa verta.

Globuliinit ovat yksinkertaisia proteiineja, joita on kehossa ja joiden pitoisuudet veressä voidaan mitata lääketieteellisen tekniikan avulla. Jos kehon tasot ovat liian korkeat tai eivät ole tasapainossa albumiinin (toisen tyyppisen proteiinin) kanssa, useiden terveysongelmien uhka odottaa.

Epäsäännöllinen tiputtelu, joka tunnetaan myös nimellä läpimurtoverenvuoto, on normaalia ensimmäisten kuukausien aikana uuden ehkäisypillereiden (yleisesti kutsutaan ehkäisypillereiksi) määräämisen jälkeen. Yleensä verenvuoto havaitsee vain pienen määrän verta eikä usein vaadi naisellisten tuotteiden, kuten tyynyjen tai tamponien, käyttöä.

Jos kielelläsi on punaisia tai keltaisia kuoppia, sinulla voi olla sairaus, joka tunnetaan ohimenevänä kielellisenä papilliittina, jota kutsutaan myös joskus "valheeksi". Ohimenevä kielellinen papilliitti voi aiheuttaa lievää tai voimakasta kipua.

Tässä nopeatempoisessa, stressaavassa elämässä olemme alttiina kaikenlaisille toksiineille. Epäterveelliset tavat pikaruoan, piristeiden, kuten kofeiinipitoisten juomien ja juhlien muodossa, ovat asioita, jotka pitävät meidät-ihmiset-hengissä elämäämme jatkuvasti muuttuvaa vauhtia vastaan.

Kolesteroli on liukas, vahamainen, rasva -aine (nimeltään lipidi), joka kiertää veressäsi. Kolesteroli on välttämätöntä solukalvon ylläpitämiseksi, mutta se on myös epäterveellistä, jos sitä on liikaa. Korkeat”huonon” LDL -kolesterolin tasot liittyvät usein ateroskleroosiin, joka on tila, jossa valtimot ovat täynnä rasvaisia aineita, jotka voivat johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.

On vasta myöhäinen iltapäivä ja olet jo hyvin väsynyt. Taistelet pysyäksesi hereillä, mutta turhaan, etkä tiedä mitä tehdä estääksesi nukahtamasta väärään aikaan. Jos haluat oppia joitakin tapoja auttaa sinua pysymään hereillä ja saamaan enemmän energiaa, jatka lukemista.

Hikkain syy ja käyttö ovat edelleen tuntemattomia, mutta tämä tila voi ilmetä alkoholin käytön jälkeen. Ei ole oikeastaan mitään virallista parannuskeinoa satunnaisille hikoille, mutta on olemassa monia kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat pysäyttää krapulahäiriöt nopeasti ja helposti.

Jos ystäväsi tai sinä olet joutunut onnettomuuteen tai sinulla on terveysongelma, joka vaatii vaipan käyttämistä, sinun tai ystäväsi tottuu käyttämään sitä. Varmista, että käyttämäsi vaippa sopii vartaloosi. Ole varovainen julkisella paikalla, kun joudut pukeutumaan vaippaan, jotta kaikki sujuu sujuvasti.

Pahoinvointi on yleinen oire erilaisista tiloista, kuten raskaudesta, influenssasta, umpilisäkkeestä ja jopa stressistä. Ennen kuin yrität käsitellä pahoinvointiasi, kiinnitä ensin huomiota muihin oireisiisi ja sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Kortisoli on lisämunuaisten vapauttama stressiä aiheuttava kemikaali. Vaikka osa kortisolista on hyödyllistä selviytymiselle, jotkut ihmiset tuottavat liikaa kortisolia. Jos näin tapahtuu, saatat tuntea ahdistusta, stressiä ja taipumus nousta.

Tarve puhdistaa paksusuolen (paksusuolen) perustuu teoriaan, jonka mukaan sulattamaton liha ja muut elintarvikkeet, lääkkeet ja muut kulutuksemme sisältävät aineet tai kemikaalit voivat aiheuttaa liman kertymistä paksusuoleen. Ajan myötä kertynyt lima tuottaa myrkkyjä, jotka kiertävät koko kehon verenkierron kautta ja myrkyttävät lopulta kehon.

Korvan neste on yksi välikorvatulehduksen eli akuutin välikorvatulehduksen (OM) tärkeimmistä vaikutuksista. Tämä infektio ilmenee, kun nestettä (tavallisesti mätä) kerääntyy korvan sisään ja se aiheuttaa kipua, rummun punoitusta ja mahdollisesti kuumetta.

Vesirokko on erittäin tarttuva sairaus, jonka aiheuttaa Varicella Zoster -virus. Oireita ovat kuume ja kutiava, rakkulainen ihottuma. Harvinaisissa tapauksissa voi esiintyä muita vakavampia komplikaatioita, mukaan lukien ihon bakteeri -infektiot, keuhkokuume ja aivojen turvotus.

Verensokerin hallitseminen voi olla haastavaa. Jos sinulla on diabetes (tai epäilet olevasi), on tärkeää, että pidät verensokerisi vakaana ja sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa siitä, mikä on paras tapa tehdä tämä. On kuitenkin olemassa useita perusstrategioita verensokerin alentamiseksi.

Valkoiset laikut hampaissa johtuvat mineraalipitoisuuden menetyksestä pinnalla tai hammaskiilteessä. Tämä vaurio tunnetaan hypokalsifikaationa, ja valkoisia laikkuja kutsutaan hypoplasiaksi. Koska ne viittaavat hammaskiilteen vaurioitumiseen, nämä paikat ovat varhainen merkki karieksesta tai hampaiden ontelon muodostumisesta.

Otsa on osa T -aluetta tai kasvovyöhykettä, joka sisältää otsan, nenän ja leuan. Useille ihmisille otsa on ongelma -alue, koska se on niin lähellä hiuksia, jotka tuottavat öljyä. On olemassa erilaisia tapoja auttaa sinua pääsemään eroon otsa -aknesta.

Reisilihasten vammat ja rasitukset ovat yleisiä erityisesti urheilijoiden keskuudessa. Yksi urheiluvamman rasittavimmista ja tuskallisimmista asioista on vasikan lihaksen repeytyminen. Tämän vamman suuri ongelma on se, että on vaikea sanoa, että vasikan lihakset vain rasittavat tai vetävät.

CDC: n (Center for Disease Control) mukaan yli 29 miljoonalla amerikkalaisella on diagnosoitu diabetes. Diabetes on sairaus, joka ilmenee, kun keho lopettaa luonnollisen insuliinihormonin tuotannon. Insuliini muuttaa käyttämämme sokerin eli glukoosin energiaksi.