Terveys
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
PICC (perifeerisesti asetettu keskikatetri) on eräänlainen katetri, joka asetetaan yleensä olkavarren läpi. Vain terveydenhuollon ammattilainen voi lääketieteellisten määräysten perusteella määrittää, milloin potilaan PICC on turvallinen peruuttaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vitamiinit ja ravintolisät ovat tärkeä osa monia terveys- ja ruokavalio -ohjelmia. Vitamiinit ja lisäravinteet voivat olla kalliita, joten on tärkeää huolehtia niiden varastosta heti, jotta investointisi eivät mene hukkaan. Useimmissa tapauksissa sinun on säilytettävä vitamiinisi tai lisäravinteesi viileässä, kuivassa paikassa tai jääkaapissa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Tunnetko olosi tyhjäksi keskellä päivää ja joudut taistelemaan saadaksesi työn tehtyä? Tai ehkä tarvitset vain vähän ylimääräistä energiaa viimeistelemään huomenna lähetettävä 10-sivuinen paperi? On monia helppoja ja turvallisia tapoja saada energiaa nopeasti.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Riittävä D -vitamiini on tärkeä osa terveellisiä elämäntapoja. Vaikka monet ihmiset saavat riittävästi D -vitamiinia ruoasta ja ulkoilusta, voit ottaa lisäravinteita, jos asut alueella, jolla ei ole riittävästi auringonvaloa, sinulla on vitamiinipuutos tai haluat varmistaa, että saat riittävästi D -vitamiinia.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Yhdysvaltojen tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) tietojen perusteella noin 735 000 amerikkalaista kokee sydänkohtauksen vuosittain ja 525 000 heistä kokee sen ensimmäistä kertaa. Sydänsairaus on johtava kuolinsyy sekä miehillä että naisilla, mutta sydänkohtauksen merkkien ja oireiden tunnistaminen ajoissa voi estää kuoleman ja siitä johtuvan fyysisen vamman.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Pahoinvointi vituttaa. Kaikki näytti menevän pieleen, äänet näyttivät katoavan, keho vapisi ja ruoan haju… tarpeetonta sanoa. Lievään tai vaikeaan pahoinvointiin on monia luonnollisia hoitoja, joten voit jatkaa päivittäistä toimintaa täydellä voimalla.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Keho pidättää ylimääräistä vettä monista syistä, mukaan lukien liian korkeat natriumpitoisuudet ja kuivuminen, mikä laukaisee ylimääräisen nesteen varastoinnin soluihin. Nämä solut voivat saada ihon turpoamaan ja peittää lihakset, joita olet harjoitellut niin kovasti.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos haluat suojautua poliisin laukaisemalta katastrofilta tai kyynelkaasulta, olet valmis käsittelemään ilmassa olevia kemikaaleja omalla kaasunaamarillasi. Vaikka ammattimaiset kaasunaamarit ovat paljon luotettavampia, omien tekeminen on helppo tapa pysyä turvassa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Liian laimeat veriolosuhteet voivat olla kohtalokkaita potilaille, joille tehdään leikkausprosessi, varsinkin koska veri, jota on vaikea hyytyä, lisää potilaan verenvuotomahdollisuutta leikkauksen aikana. Jos sinulla on ohut veri, mutta joudut pian leikkaukseen, yritä sakeuttaa sitä muuttamalla ruokavaliota, elämäntapaa ja äläkä käytä lääkkeitä, jotka voivat ohentaa verta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Globuliinit ovat yksinkertaisia proteiineja, joita on kehossa ja joiden pitoisuudet veressä voidaan mitata lääketieteellisen tekniikan avulla. Jos kehon tasot ovat liian korkeat tai eivät ole tasapainossa albumiinin (toisen tyyppisen proteiinin) kanssa, useiden terveysongelmien uhka odottaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Epäsäännöllinen tiputtelu, joka tunnetaan myös nimellä läpimurtoverenvuoto, on normaalia ensimmäisten kuukausien aikana uuden ehkäisypillereiden (yleisesti kutsutaan ehkäisypillereiksi) määräämisen jälkeen. Yleensä verenvuoto havaitsee vain pienen määrän verta eikä usein vaadi naisellisten tuotteiden, kuten tyynyjen tai tamponien, käyttöä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos kielelläsi on punaisia tai keltaisia kuoppia, sinulla voi olla sairaus, joka tunnetaan ohimenevänä kielellisenä papilliittina, jota kutsutaan myös joskus "valheeksi". Ohimenevä kielellinen papilliitti voi aiheuttaa lievää tai voimakasta kipua.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Tässä nopeatempoisessa, stressaavassa elämässä olemme alttiina kaikenlaisille toksiineille. Epäterveelliset tavat pikaruoan, piristeiden, kuten kofeiinipitoisten juomien ja juhlien muodossa, ovat asioita, jotka pitävät meidät-ihmiset-hengissä elämäämme jatkuvasti muuttuvaa vauhtia vastaan.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kolesteroli on liukas, vahamainen, rasva -aine (nimeltään lipidi), joka kiertää veressäsi. Kolesteroli on välttämätöntä solukalvon ylläpitämiseksi, mutta se on myös epäterveellistä, jos sitä on liikaa. Korkeat”huonon” LDL -kolesterolin tasot liittyvät usein ateroskleroosiin, joka on tila, jossa valtimot ovat täynnä rasvaisia aineita, jotka voivat johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
On vasta myöhäinen iltapäivä ja olet jo hyvin väsynyt. Taistelet pysyäksesi hereillä, mutta turhaan, etkä tiedä mitä tehdä estääksesi nukahtamasta väärään aikaan. Jos haluat oppia joitakin tapoja auttaa sinua pysymään hereillä ja saamaan enemmän energiaa, jatka lukemista.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hikkain syy ja käyttö ovat edelleen tuntemattomia, mutta tämä tila voi ilmetä alkoholin käytön jälkeen. Ei ole oikeastaan mitään virallista parannuskeinoa satunnaisille hikoille, mutta on olemassa monia kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat pysäyttää krapulahäiriöt nopeasti ja helposti.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos ystäväsi tai sinä olet joutunut onnettomuuteen tai sinulla on terveysongelma, joka vaatii vaipan käyttämistä, sinun tai ystäväsi tottuu käyttämään sitä. Varmista, että käyttämäsi vaippa sopii vartaloosi. Ole varovainen julkisella paikalla, kun joudut pukeutumaan vaippaan, jotta kaikki sujuu sujuvasti.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Pahoinvointi on yleinen oire erilaisista tiloista, kuten raskaudesta, influenssasta, umpilisäkkeestä ja jopa stressistä. Ennen kuin yrität käsitellä pahoinvointiasi, kiinnitä ensin huomiota muihin oireisiisi ja sinun on otettava yhteys lääkäriin.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kortisoli on lisämunuaisten vapauttama stressiä aiheuttava kemikaali. Vaikka osa kortisolista on hyödyllistä selviytymiselle, jotkut ihmiset tuottavat liikaa kortisolia. Jos näin tapahtuu, saatat tuntea ahdistusta, stressiä ja taipumus nousta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Tarve puhdistaa paksusuolen (paksusuolen) perustuu teoriaan, jonka mukaan sulattamaton liha ja muut elintarvikkeet, lääkkeet ja muut kulutuksemme sisältävät aineet tai kemikaalit voivat aiheuttaa liman kertymistä paksusuoleen. Ajan myötä kertynyt lima tuottaa myrkkyjä, jotka kiertävät koko kehon verenkierron kautta ja myrkyttävät lopulta kehon.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Korvan neste on yksi välikorvatulehduksen eli akuutin välikorvatulehduksen (OM) tärkeimmistä vaikutuksista. Tämä infektio ilmenee, kun nestettä (tavallisesti mätä) kerääntyy korvan sisään ja se aiheuttaa kipua, rummun punoitusta ja mahdollisesti kuumetta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vesirokko on erittäin tarttuva sairaus, jonka aiheuttaa Varicella Zoster -virus. Oireita ovat kuume ja kutiava, rakkulainen ihottuma. Harvinaisissa tapauksissa voi esiintyä muita vakavampia komplikaatioita, mukaan lukien ihon bakteeri -infektiot, keuhkokuume ja aivojen turvotus.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Verensokerin hallitseminen voi olla haastavaa. Jos sinulla on diabetes (tai epäilet olevasi), on tärkeää, että pidät verensokerisi vakaana ja sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa siitä, mikä on paras tapa tehdä tämä. On kuitenkin olemassa useita perusstrategioita verensokerin alentamiseksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Valkoiset laikut hampaissa johtuvat mineraalipitoisuuden menetyksestä pinnalla tai hammaskiilteessä. Tämä vaurio tunnetaan hypokalsifikaationa, ja valkoisia laikkuja kutsutaan hypoplasiaksi. Koska ne viittaavat hammaskiilteen vaurioitumiseen, nämä paikat ovat varhainen merkki karieksesta tai hampaiden ontelon muodostumisesta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Otsa on osa T -aluetta tai kasvovyöhykettä, joka sisältää otsan, nenän ja leuan. Useille ihmisille otsa on ongelma -alue, koska se on niin lähellä hiuksia, jotka tuottavat öljyä. On olemassa erilaisia tapoja auttaa sinua pääsemään eroon otsa -aknesta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Reisilihasten vammat ja rasitukset ovat yleisiä erityisesti urheilijoiden keskuudessa. Yksi urheiluvamman rasittavimmista ja tuskallisimmista asioista on vasikan lihaksen repeytyminen. Tämän vamman suuri ongelma on se, että on vaikea sanoa, että vasikan lihakset vain rasittavat tai vetävät.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
CDC: n (Center for Disease Control) mukaan yli 29 miljoonalla amerikkalaisella on diagnosoitu diabetes. Diabetes on sairaus, joka ilmenee, kun keho lopettaa luonnollisen insuliinihormonin tuotannon. Insuliini muuttaa käyttämämme sokerin eli glukoosin energiaksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hyvä aikataulu lääkkeiden säännölliselle ottamiselle voi tehdä lääkkeestäsi paljon tehokkaampaa, ja voit myös välttää riskejä, joita aiheutuu useiden lääkeannosten tai puuttuvien lääkeannosten ottamisesta. Etsi itsellesi sopiva muistutus ja pidä siitä kiinni.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Voiko henkilö nukkua hyvin, kun hänellä on tuskallinen kylkivamma? Tietysti voin! Helpottaaksesi prosessia, yritä säätää nukkumisasentoasi ja löytää tehokkaita tapoja lievittää kipua juuri ennen nukkumaanmenoa. Varmista myös, että noudatat myös kaikkia lääkärin suosituksia hallitaksesi esiintyvää kipua ja ota yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian, jos sinulla on pitkäaikaisia unihäiriöitä, jotka johtuvat kipusta, joka ei lakkaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ulosteen väri voi merkitä useita sairauksia sekä erityisiä mahdollisia ongelmia, jotka saattavat vaatia huomiota. Sinun ei enää tarvitse olla hämmentynyt jakkaran eri väreistä, koska oppimalla tunnistamaan tietyt merkkivärit voit ymmärtää ja välttää pieniä ongelmia.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Selkäkipu saa kehon tuntumaan erittäin epämukavalta. Nämä valitukset ovat itsestään rajoittavia ja häviävät muutaman viikon kuluttua. Toistumisen mahdollisuus on kuitenkin suurempi, jos olet kokenut sen. Selkäkipu johtuu siitä, että lihakset ovat loukkaantuneet tai nivelten limakalvo on kulunut, esimerkiksi nostettaessa raskaita esineitä tai liikuttaessa yhtäkkiä ilman hyvää koordinaatiota.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jotkut venytysliikkeet, jotka saavat lonkat rypistymään, ovat hyödyllisiä nivelten jäykkyyden tai lonkkalihasten voittamiseksi. Tämä vaihe on melko turvallinen, jos se tehdään satunnaisesti. Kevyet venytykset lattialla ovat erittäin tehokkaita rypistämään lantiota, mutta jos se ei auta, tee venytyksiä, jotka antavat lonkallesi kevyen hieronnan, esimerkiksi kiertämällä lantiota istuessasi tai seisoessasi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Laihdutusohjelman aikana monet naiset kohtaavat ongelmia käsien roikkumisen vuoksi. Tämän seurauksena he yrittävät kiristää ja muotoilla käsivarsilihaksia niin, että ne eivät ole löysiä ja heiluvia. Voit vähentää käsivarren rasvaa harjoittelemalla käsivarren vahvistamista, harjoittelemalla tai tekemällä erilaisia liikkeitä käsivarsien lihasten rakentamiseksi ja noudattamalla terveellistä ruokavaliota.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Sydän on elintärkeä elin, joka jatkuvasti lyö kiertääkseen happea sisältävää verta koko kehossa. Keskimääräinen syke on sydämen supistusten määrä minuutissa. Keskimääräinen leposykkeesi voi olla hyvä osoitus yleisestä terveydestäsi. Miehillä ja naisilla, joiden keskimääräinen leposykkeesi on normaalia leposykettä korkeampi, on suurempi riski kuolla iskeemiseen sydänsairauteen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jännittynyt lihas, joka tunnetaan myös nimellä vedetty lihas, tapahtuu, kun lihaksen pienet kuidut ulottuvat rajojensa yli, mikä johtaa lihaksen osittaiseen tai täydelliseen repeytymiseen. Kaikki vedetyt lihassairaudet luokitellaan luokkaan I (useita lihaskuitujen repeämiä), asteita II (laajemmat lihaskudosvauriot) tai luokkiin III (täydellinen repeämä).
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Keltaisuus tai keltaisuus johtuu bilirubiinin pääsystä verenkiertoon, jolloin se usein saa ihon ja silmänvalkuaiset keltaisiksi. Bilirubiini on normaali kellertävä pigmentti, joka muodostuu, kun happea kuljettava hemoglobiini vanhoissa punasoluissa hajoaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hiustenlähtö, joka johtaa ohenemiseen tai jopa kaljuuntumiseen, voi johtua geneettisistä olosuhteista tai hormonaalisista muutoksista. Vaikka tunnetuin hiustenlähtö on luultavasti miesten kaljuuntuminen, tämä ongelma voi ilmetä sekä miehillä että naisilla.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) on yleinen termi, jota käytetään diagnosoimaan maha -suolikanavan krooninen tulehdus. Kaksi yleisintä muotoa ovat haavainen paksusuolitulehdus ja Crohnin tauti. IBD on yleensä paljon akuutti ja vakavampi kuin ärtyvän suolen oireyhtymä, joka vaikuttaa paksusuolen lihasten supistumiskykyyn.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ylempi selkäkipu johtuu usein huonosta asennosta (istuessaan tai seisten) tai vähäisestä liikunnan aiheuttamasta traumasta. Kosketettaessa tämä osa tuntuu kipeältä ja kipeältä, mikä yleensä viittaa lihasjännitykseen. Lihasjännitystä voidaan yleensä hoitaa lepo- tai kotihoidolla, ja se voi parantua vain muutamassa päivässä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
On olemassa kahdenlaisia herpes-tauteja, jotka aiheuttavat kaksi läheisesti sukua olevaa virusta, nimittäin herpes simplex -viruksen tyyppi 1 ja tyyppi 2 (HSV-1 ja HSV-2). HSV-1 aiheuttaa yleensä kylmiä rakkuloita tai haavaumia suussa ja huulilla, kun taas HSV-2 aiheuttaa saman sukupuolielinten alueella.