Liian laimeat veriolosuhteet voivat olla kohtalokkaita potilaille, joille tehdään leikkausprosessi, varsinkin koska veri, jota on vaikea hyytyä, lisää potilaan verenvuotomahdollisuutta leikkauksen aikana. Jos sinulla on ohut veri, mutta joudut pian leikkaukseen, yritä sakeuttaa sitä muuttamalla ruokavaliota, elämäntapaa ja äläkä käytä lääkkeitä, jotka voivat ohentaa verta.
Vaihe
Osa 1/2: Ruokavalion ja elämäntapojen säätäminen
Vaihe 1. Muuta ruokavaliota 1-2 viikkoa ennen leikkausta
Joskus ihmiskeho kestää päiviä tai jopa viikkoja veren sakeuttamiseen (ruokavaliosta ja elämäntavasta riippuen). Siksi aloita ruokavalion ja elämäntapojen muutokset mahdollisimman pian maksimoidaksesi niiden vaikutuksen veren sakeuteen.
- Keskustele mahdollisista muutoksista lääkärin kanssa. Lääkäri voi antaa sinulle tarkat ohjeet muutoksista, jotka on tehtävä ennen leikkausta.
- Yleensä ennen leikkausta lääkäri pyytää sinua lopettamaan valkosipulin, cayennen, pellavansiementen, vihreän teen, tomaattien, munakoisojen ja perunoiden kulutuksen; nämä elintarvikkeet voivat vaikuttaa veren viskositeettiin ja kehon reaktioon anestesia -aineisiin.
- Sinua voidaan myös pyytää välttämään mahdollisesti allergeenisia elintarvikkeita, kuten pähkinöitä, munia, kalaa, vehnää ja soijaa.
Vaihe 2. Syö terve ja tasapainoinen ruokavalio, jotta kehosi saa tarpeeksi K -vitamiinia
Muista, että K -vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli veren paksuuden ylläpitämisessä. Niin kauan kuin syöt terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, kehosi pitäisi myös saada riittävästi K -vitamiinia. Varmista, että ruokavalio sisältää aina:
- Vihreä vihannes
- Liha
- Maitotuotteet
Vaihe 3. Lopeta alkoholin käyttö
Alkoholi voi ohentaa verta ja lisätä verenvuodon mahdollisuutta. Siksi vältä (tai vähennä) alkoholin tehoa viikkoa ennen leikkausta.
Niille teistä, joiden veren sakeus on yleensä normaalia, satunnainen lasillinen alkoholia ei todennäköisesti aiheuta ongelmia. Suuria ongelmia voi kuitenkin syntyä, jos veren sakeus on juoksevampaa kuin pitäisi. Siksi on parasta varmistaa, että vältät alkoholin kokonaan, kunnes koko toimenpide on valmis
Vaihe 4. Pidä itsesi nesteytettynä
Tämä vaihe on pakollinen veren terveyden ylläpitämiseksi. Jos keho on kuivunut, koko verenkiertojärjestelmään pumpatun veren määrä vähenee; Tämän seurauksena veren sakeus on ohuempaa ja vaikeampaa hyytyä.
- Liiallinen nesteen nauttiminen voi tehdä verestäsi liian ohuen. Yksinkertaisesti sanottuna, kehoon tulevat nesteet tulevat myös vereen ja ohentavat sakeutta.
- Suosittelemme, että käytät 8 lasillista vettä joka päivä (yksi lasi sisältää 250 ml vettä), jotta kehosi pysyy hydratoituna ja vältetään komplikaatioiden riski.
Vaihe 5. Vältä salisyylihappoa
Salisyylihappo estää K -vitamiinin imeytymisen elimistöön, joten se ei sakeuta verta. Vältä siksi salisyylihappoa sisältäviä ruokia, jotta kehosi voi saada K -vitamiinin hyödyt tehokkaammin ja maksimaalisesti.
- Todennäköisesti lääkäri pyytää sinua lopettamaan aspiriinin ottamisen viikkoa ennen leikkausta.
- Monet yrtit ja mausteet sisältävät luonnollisesti paljon salisyylihappoa. Jotkut näistä ovat inkivääri, kaneli, tilli, oregano, kurkuma, lakritsi ja piparminttu.
- Jotkut hedelmätyypit sisältävät myös suuria määriä salisyylihappoa, kuten rusinoita, kirsikoita, karpaloita, viinirypäleitä, mandariinia ja appelsiineja.
- Muita runsaasti salisyylihappoa sisältäviä ruokia ovat purukumi, hunaja, piparminttu, etikka ja siideri.
- Jotkut salisyylihappoa sisältävät elintarvikkeet sisältävät myös runsaasti K -vitamiinia; Onneksi nämä kaksi ainetta pystyvät tasapainottamaan toisiaan. Näitä ruokia ovat curryjauhe, paprikat, timjami, mustikat, luumut ja mansikat.
Vaihe 6. Hallitse E -vitamiinin saantiasi
Itse asiassa E -vitamiini on myös eräänlainen aine, joka estää K -vitamiinin imeytymisen elimistöön. Sinun ei kuitenkaan tarvitse kokonaan välttää E -vitamiinin ottamista, koska se ei ole niin paha kuin salisyylihappo.
- On parasta olla ottamatta liikaa E -vitamiinia ennen leikkausta. Toisin sanoen, älä ota minkäänlaista E -vitamiinia tai E -vitamiinilisää.
- Joskus jotkut terveys- ja kauneudenhoitotuotteet, kuten käsidesi, sisältävät E -vitamiinia säilöntäaineena. Muista siis tarkistaa sisällön tiedot ennen sen ostamista.
- Yleensä E -vitamiinipitoiset elintarvikkeet sisältävät myös yhtä paljon tai enemmän K -vitamiinia (kuten pinaatti ja parsakaali). Siksi vihannekset, kuten pinaatti ja parsakaali, eivät ohenna verta, joten niitä ei tarvitse välttää ennen leikkausta.
Vaihe 7. Vältä omega-3-rasvahappoja
Omega-3-rasvahapot voivat ohentaa verta ja estää verihyytymiä. Jos veresi sakeus on tänä aikana riittävän terve ja paksu, on todennäköistä, että lääkäri sallii sinun syödä omega-3-rasvahappoa kohtuullisina annoksina; varmista kuitenkin, ettet liioittele!
- Vältä myös omega-3-rasvahappoja, jos veren sakeus on ohuempi kuin pitäisi.
- Rasvaisessa kalassa on eniten omega-3-rasvahappoja; siksi vältä lohta, taimenta, tonnikalaa, anjovista, makrillia ja silliä ennen leikkausta.
- Älä ota kalaöljykapseleita, joissa on runsaasti omega-3-rasvaa ennen leikkausta.
Vaihe 8. Älä ota mitään lisäravinteita, joita lääkäri ei ole hyväksynyt
Koska monet lisäravinteet voivat ohentaa verta, muista keskustella lääkärisi kanssa lisäravinteiden ottamisesta ennen leikkausta. Jotkut lisäravinteet, joita sinun pitäisi välttää, ovat:
- Ginkgo biloba
- Koentsyymi Q-10
- St. Mäkikuisma (keltainen lääkekasvi)
- Kalaöljy
- Glukosamiini
- Kondroitiini
- C- ja E -vitamiinit
- Valkosipuli
- Inkivääri
Vaihe 9. Rajoita harjoituksen intensiteettiä
Yleensä voit silti tehdä kevyttä tai kohtalaista liikuntaa ennen leikkausta, mutta sinun on vältettävä rasittavaa liikuntaa vähintään viikon ajan ennen leikkausta.
- Rasittava liikunta voi lisätä verenvuotomahdollisuuksia, vähentää kehon K -vitamiinitasoja ja ohentaa verta.
- Toisaalta, kuntoilu kokonaan, on myös haitallista sinulle. Ihmiset, jotka liikkuvat harvoin, voivat kokea verihyytymiä liian paksun veren sakeuden vuoksi.
- Siksi sinun pitäisi tehdä kevyttä liikuntaa useita kertoja viikossa. Voit esimerkiksi lenkkeillä 30 minuuttia, vähintään kolmesta viiteen kertaa viikossa.
Osa 2/2: Lääketieteellisten näkökohtien tekeminen
Vaihe 1. Keskustele muutoksista lääkärin kanssa
Ennen leikkausta keskustele lääkärisi kanssa kaikista ruokavalion ja lääkkeiden kulutustottumusten muutoksista (mukaan lukien lääkärin määräämät lääkkeet).
- Ota kaikki lääkkeet mukaan, kun menet lääkäriin. Oletettavasti lääkäri tietää, mitä lääkkeitä sinun ei pitäisi ottaa (tai sinun pitäisi pienentää annosta) ennen leikkausta.
- Muista, että veresi voi olla liian paksu tai liian ohut; molemmat eivät ole yhtä hyviä potilaille, joille tehdään leikkaus. Liian ohutta verta on vaikea hyytyä; Tämän seurauksena sinulla on voimakas verenvuoto leikkauksen aikana. Toisaalta liian paksu veri on vaarassa aiheuttaa verihyytymiä; Tämän seurauksena on todennäköisempää, että verisuonet tukkeutuvat tai ilmenee samanlaisia komplikaatioita, joita et todellakaan halua.
Vaihe 2. Älä ota reseptivapaita veren ohennuslääkkeitä
Jotkut käsikauppalääkkeet ja/tai yrttilääkkeet voivat toimia antikoagulantteina tai veren ohennusaineina. Lopeta näiden lääkkeiden käyttö vähintään viikkoa ennen leikkausta.
- Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja naprokseeni, ovat esimerkkejä käsikauppalääkkeistä, joita sinun tulee välttää.
- Kasviperäisiä lääkkeitä, jotka voivat tuottaa samanlaisen vaikutuksen, ovat E -vitamiinilisät, valkosipulilisät, inkiväärilisät ja ginkgo biloba.
Vaihe 3. Lopeta väliaikaisesti veren ohennuslääkkeiden käyttö
Jos käytät parhaillaan verenohennuslääkkeitä, lääkäri pyytää sinua todennäköisesti lopettamaan niiden ottamisen muutama päivä ennen leikkausta. Yleensä lääkärit pyytävät sinua tekemään sen, vaikka lääkäri olisi määrännyt nämä lääkkeet veren sakeuden ohenemiseksi.
- Paras aika lopettaa lääkkeen ottaminen riippuu tilanteestasi. Siksi keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin lopetat lääkkeiden käytön.
- Lääkärin määräämiä veren ohennuslääkkeitä ovat varfariini, enoksapariini, klopidogreeli, tiklopidiini, dipyridamoli ja alendronaatti. Lisäksi siihen sisältyy myös aspiriini tietyissä annoksissa ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet.
Varoitus
- Keskustele aina muutoksista ruokavaliossa, elämäntavoissa ja/tai käyttämissäsi lääkkeissä lääkärisi kanssa, erityisesti ennen leikkausta. Jotta leikkaus olisi turvallisempaa ja tehokkaampaa, lääkärisi on tiedettävä kaikki sairaushistoriaasi koskevat tiedot ymmärtääksesi kehosi tarpeet kattavasti.
- Vältä kaikkia ruokia ja juomia kahdeksan tuntia ennen leikkausta (mukaan lukien ruoat ja juomat, jotka voivat paksuuttaa verta). Muista, että komplikaatioita voi esiintyä, jos ruoansulatuskanavasta löytyy vielä nestettä tai ruokaa leikkauksen aikana. Näiden riskien välttämiseksi lääkäri todennäköisesti lykkää leikkausaikataulua yksipuolisesti.
- Joissakin tapauksissa lääkärit sallivat potilaiden ottaa tiettyjä lääkkeitä ennen leikkausta. Varmista kuitenkin, ettet käytä huumeita huolimattomasti tai vaadi ottamaan lääkkeitä, jotka lääkäri on kieltänyt vähintään kahdeksan tuntia ennen leikkausta. Tämä sääntö koskee myös lääkkeitä, jotka eivät vaikuta veren paksuuteen!
