Loukkaavat kommentit ovat aina yllättäviä, varsinkin kun niitä ovat kirjoittaneet ihmiset, joista välität ja joihin luotat. Jos ystäväsi sanoo jotain loukkaavaa, sinulla on täysi oikeus kohdata se. Arvioi tilanne huolellisesti sopivan lähestymistavan määrittämiseksi ja selitä sitten hänelle rauhallisesti ja kunnioittavasti ongelma. Toivottavasti tulevaisuudessa molemmat voitte unohtaa tapahtuneen vaivan ja ystäväsi voi oppia valitsemaan sanansa viisaammin.
Vaihe
Tapa 1 /4: Vastaa Hänen sanoihinsa välittömästi
Vaihe 1. Toista puhe
Joskus ihminen ei ymmärrä sanojensa vaikutusta tai merkitystä. Hän voi vain sanoa jotain kiinnittämättä paljon huomiota tilanteeseen ja tehdä sen sijaan tarkoituksellisesti loukkaavaa lausuntoa. Jos hän kuulee omien sanojensa toistuvan, hän saattaa ymmärtää, että hän oli väärässä ja sanoi jotain loukkaavaa.
Esimerkiksi joku kysyi eräältä juhlilta kiinalaiselta vieraalta: "Eh, kuka sinä olet?" Voit vastata sanomalla: "Anteeksi? "Kuka sinä olet?" Se tarkoittaa?"
Vaihe 2. Kysy hänen puheensa
On hyvä saada hänet miettimään valintojaan tai sanojaan uudelleen. Vilpittömästi, kysy hänen sanojensa merkitystä. Kun hänen on vastattava kysymykseen, hän voi ymmärtää sanojensa kielteisen vaikutuksen.
Ystäväsi voi esimerkiksi sanoa: "Tämä henkilö on toisin kuin mikään homo, jonka olen koskaan tavannut." Voit vastata sanomalla: "Mitä tarkoitat? Millaista on homojen käyttäytyminen?"
Vaihe 3. Vastaa hiljaa
Joskus hiljaisuus on paras vastaus. Kun joku sanoo jotain loukkaavaa, vastaa vain sanomatta mitään muutamaan sekuntiin ja lähde sitten pois. Tekosi saivat hänet ymmärtämään antamasi vihjeet.
Vaihe 4. Kiinnitä huomiota loukkaantuneeseen
Jos tekemäsi kommentit eivät koske sinua henkilökohtaisesti, yritä kiinnittää huomiota ihmisiin, jotka voivat loukkaantua, ennen kuin vastaat ystävällesi. Kun hän on esittänyt tämän kommentin, katso ympärillesi, onko kukaan muu hätkähtynyt tai rypistynyt. Kysy sen jälkeen järkyttyneiltä ihmisiltä, jos haluat sanoa jotain loukkaavan kommentin aiemmin esittäneelle ystävällesi.
Esimerkiksi Padang -ystäväsi näyttää yllättyneeltä ja ärtyneeltä, kun toinen ystäväsi kommentoi kaupunkisi Padang -alkuperää olevia kauppiaita. Kun sinulla on mahdollisuus puhua hänen kanssaan yksin, voit sanoa:”Hei! Luulen, että Jimmyn kommentti loukkasi sinua. Tunnen hänet melko läheltä. Luulen, että voin puhua hänen kanssaan, jos haluat."
Tapa 2/4: Tilanteen arviointi
Vaihe 1. Mieti, tarvitsetko todella vastausta
Mieti ongelman käsittelyn hyvät ja huonot puolet. Jos olet niin loukkaantunut, ettet voi unohtaa kommenttia, sinun on todella keskusteltava siitä. Joskus ongelman käsittely voi kuitenkin laukaista uuden konfliktin.
- Mieti kuinka lähellä olet häntä. Läheiset ystävät voivat olla vastaanottavaisia, kun ryhdyt toimiin heidän mielestään loukkaavana, mutta satunnaiset tuttavat voivat tuntea itsensä hyökkäyksen kohteeksi. Jos kyseinen henkilö kuuluu ystäväryhmääsi, mutta ei ole kovin läheinen ystävä, saattaa olla hyvä unohtaa käsillä oleva ongelma.
- Mieti myös, kuinka usein olet hengailussa tai vuorovaikutuksessa heidän kanssaan. Jos hän työskentelee kanssasi tai viettää paljon aikaa kanssasi jostain syystä, on tärkeää, että kerrot hänelle, että hänen kommenttinsa ärsyttävät sinua, koska on mahdollista, että hän tekee sen uudelleen.
- Älä kuitenkaan unohda tai jätä ongelmaa käsiksi, jos kommentit ovat todella syrjiviä. Jopa tahattomasti loukkaaviin kommentteihin on puututtava, koska sinulla on velvollisuus torjua ennakkoluuloja ja syrjintää maailmassa.
Vaihe 2. Ymmärrä, että ystäväsi ei ehkä ymmärrä, mitä hän sanoo
Tietämättömyys tai "tyhmyys" ei ole tekosyy loukkaavien kommenttien esittämiseen. Arvioimalla hänen tietämystään voit kuitenkin käsitellä paremmin käsillä olevaa tilannetta. Hän ei ehkä ole koskaan nähnyt asioita tietystä näkökulmasta, joten hän sanoo väärin. Ajattele parasta tapaa "kouluttaa" häntä, jos sinusta tuntuu, että hänen kommenttinsa tulevat hänen tietämättömyydestään.
Oletetaan esimerkiksi, että olet biseksuaali ja ystäväsi kutsuu sinua "puoliksi" kääntymään ", puoliksi suoraan". Monet ihmiset eivät ymmärrä, että biseksuaalit pitävät seksuaalisuuttaan omana identiteettinsä. Ystäväsi voi tuntea, että heidän kommenttinsa voivat auttaa sinua ilmaisemaan tai selittämään seksuaalisuuttasi
Vaihe 3. Ymmärrä, että ehkä ystäväsi ei halunnut loukata sinua
Usein, kun ystävä loukkaa sinua, hän ei tee sitä tahallisesti ilkeällä tarkoituksella. Joskus joku tekee kommentin halusta auttaa tai olla hauska ymmärtämättä, että hänen sanomansa satuttaa toista. Tämän ei pitäisi olla tekosyy, mutta jos sinulla on hyvä asenne, voit käsitellä tilannetta rauhallisemmin. Yritä puhua ongelmasta kertoaksesi hänelle oikean tavan kommunikoida kanssasi.
Tapa 3/4: Kommenttien käsittely
Vaihe 1. Valmista mitä haluat sanoa alusta alkaen
Tietenkin on stressaavaa ja huimaavaa, kun joudut kohtaamaan jonkun, varsinkin kun luotettu ystävä satuttaa sinua. Kirjoita ylös yleiset mielipiteet, jotka haluat sanoa, ja käytä niitä peilissä muutaman kerran. Näin tunnet olosi rauhallisemmaksi ja pystyt ilmaisemaan mielipiteesi, kun sinun on käsiteltävä sitä myöhemmin.
Vaihe 2. Puhu hänelle yksityisesti
Älä ratkaise ongelmia monien ihmisten edessä. Varmista, että voit puhua hänelle yksin ilman, että kukaan muu kuuntelee keskustelua. Vie hänet kahvilaan tai tapaa hänet suljetussa huoneessa tai toimistossa.
Yritä sanoa esimerkiksi: "Haluan keskustella jostakin. Onko sinulla aikaa puhua minulle yksin?"
Vaihe 3. Keskustele asiasta rauhallisesti
Puhu hänelle rehellisesti menemättä yli laidan. Sanomisen sijasta sano, että haluat keskustella hänen tekemästään kommentista ja siitä, mikä sai kommentin loukkaamaan sinua.
Aloita keskustelu esimerkiksi sanomalla:”Ajattelin, mitä sanoit eilen seksuaalisuudestani. Tiedän, ettet luultavasti tarkoittanut mitään, mutta olin loukkaantunut ja halusin puhua siitä."
Vaihe 4. Kohtele häntä kannattajana
Muista, että olet jostain syystä hänen kanssaan ystävä. Hänellä on hyvät mahdollisuudet tukea sinua tässä tilanteessa. Jos hän todella välittää sinusta, hän ei loukkaa tunteitasi. Kohtele häntä ystävänä tai tukijana, joka teki vahingossa virheen, sen sijaan, että näkisit hänet "hyökkääjänäsi".
Voisit esimerkiksi sanoa: "Yleensä heteroseksuaalit eivät ymmärrä biseksuaalisuutta kovin hyvin. Tiedän, ettet halunnut loukata minua. Siksi haluan sinun ymmärtävän minua paremmin."
Vaihe 5. Selitä, mikä sai kommentin häiritsemään sinua
Muista, että tavoitteesi on kouluttaa häntä. Siksi hänen oli tärkeää ymmärtää, miksi hänen kommenttejaan pidettiin epäkunnioittavina. Näin ollen hän ei tule esittämään vastaavia kommentteja tulevaisuudessa.
Voit esimerkiksi sanoa: "Määritän mieluummin oman seksuaalisuuteni, eikä sinun tarvitse selittää sitä minulle. Myös biseksuaalit eivät näe itseään" puoliksi kääntyneinä, puoliksi suorina ". oma identiteetti."
Vaihe 6. Arvioi kommentteja, älä henkilöä
Kun keskustelet hänen kanssaan, varmista, ettet syytä häntä vihamielisyydestä. Älä myöskään syytä häntä tai puolustaudu. Aloita lausumasi sanalla "minä" osoittaaksesi, että ilmaiset vain näkemyksesi. Vaikka ystäväsi olisi ennakkoluuloinen, hän voi reagoida kielteisesti, kun hän tuntee itsensä hyökkäyksen kohteeksi. Siksi käsittele hänen kommenttejaan rauhallisesti ja objektiivisesti sen sijaan, että vain hyökkääisi häntä vastaan.
Älä esimerkiksi sano: "Luulen, että todella vihaat biseksuaaleja." Sano sen sijaan: "Luulen, että kommenttisi heijastavat vihaa biseksuaaleja kohtaan."
Vaihe 7. Pidä kiinni mielipiteestäsi
Ihmiset eivät aina ota kritiikkiä vastaan. Ystäväsi voi puolustautua ja yrittää tekosyitä. Pidä rauhallisesti kiinni lausunnostasi, jos ystäväsi ei halua kuulla sinulta kritiikkiä. Sinun on tärkeää tuntea itsesi kuulluksi ja ystäväsi tulisi ymmärtää, että tunteesi ovat loukkaantuneita.
- Voit yrittää kuulla tarinan. Itse asiassa tämä voi auttaa sinua. Jos ystäväsi ei ajattele loukkaavan kommentin tekemistä, hän voi yrittää selittää anteeksi pyytäessään. Älä kuitenkaan anna tämän selityksen olla tekosyy vapauttaa hänet syyllisyydestä. Voit sanoa: "Okei, ymmärrän, että vitsailet, mutta olen todella loukkaantunut."
- Voit myös esittää kysymyksiä keskustelun lopussa varmistaaksesi, että hän ymmärtää näkemyksesi eikä kommentoi vastaavasti. Voit esimerkiksi sanoa: "Tiesitkö, että kommenttisi oli loukkaava?" tai "Voisitko olla varovaisempi tulevaisuudessa, ennen kuin teet tällaisia kommentteja?"
Tapa 4/4: Ongelmien sovittaminen ja unohtaminen vastakkainasettelun jälkeen
Vaihe 1. Kerro hänelle, mitä kommentteja tulee välttää tulevaisuudessa
Muista selittää häiritsevä käyttäytyminen, jotta hän voi välttää sen tulevaisuudessa. Aseta rajat, jotta loukkaavat kommentit eivät enää tule hänen suustaan.
Voit esimerkiksi sanoa: "Selitän mieluummin oman seksuaalisuuteni. Anna minun näyttää se omalla tavallani. Sinun ei tarvitse selittää minulle mitään."
Vaihe 2. Muista, että et ole vastuussa jonkun muuttamisesta
Vastakkainasettelun jälkeen yritä olla muistamatta tai pitämättä kiinni asiasta ja ihmettele, oliko selityksesi tarpeeksi selkeä. On tärkeää, että puhut hänen kanssaan, jotta äänesi voidaan kuulla. Et kuitenkaan voi pakottaa häntä muuttumaan. Huomaa vain, että yrität parhaasi mukaan selittää, että kommentti loukkasi sinua. Päätös hyväksyä ja ymmärtää selityksesi on nyt hänellä.
Vaihe 3. Varmista, että hän saa seurauksia
Jos hän ei kuuntele selitystäsi, hänen on kärsittävä seurauksista. Ystäväsi on ymmärrettävä, ettet enää siedä hänen käyttäytymistään. Osoita, että harkitset uudelleen ystävyyttäsi hänen kanssaan, jos hän jatkaa samankaltaisia kommentteja.
Voit esimerkiksi sanoa: "Tiedän, ettet tarkoittanut mitään, mutta en vain voi ottaa kommenttiasi vastaan. Toivon, ettet puhu sellaisia asioita tulevaisuudessa, koska en pidä ihmisten seurasta jotka ovat ennakkoluuloja täynnä."
Vaihe 4. Kävele pois, jos hän ei halua muuttua
Jos ystäväsi jatkaa samankaltaisia kommentteja tulevaisuudessa, on aika arvioida ystävyytesi uudelleen. Et voi jatkaa uskomista. Jos hän edelleen loukkaa sinua, vaikka olet asettanut rajat, sinulla on oikeus lopettaa ystävyys hänen kanssaan.
