Kuorittujen ihosolujen kuorinta tai kuorinta on tarpeen saada iho näyttämään nuoremmalta ja hehkuvalta. Joskus henkilö ei kuitenkaan kuori kunnolla, joten iho päätyy tulehtumaan myöhemmin. Yleensä kuorintatulehdus ilmenee, kun levität liian vahvaa tuotetta tai kuoritset ihosi väärää tekniikkaa käyttäen. Tämän seurauksena iho voi näyttää punaiselta, ärtyneeltä tai jopa polttaa ja jättää arpia. Jos tunnet olosi kipeäksi, epämukavaksi tai saat ihosi näyttämään huonommalta myöhemmin, kokeile tässä artikkelissa lueteltuja menetelmiä ihon rauhoittamiseksi ja nopeuttamiseksi.
Vaihe
Osa 1/2: Rauhoittaa tulehtunutta ihoa kuorinnan jälkeen
Vaihe 1. Tunnista kuorintaprosessin aiheuttamat tulehtuneen ihon oireet
Jos luulet, että käytät väärää kuorinta -ainetta, kuoritset ihoasi liiallisilla liikkeillä tai käytät liian monta kuorinta -ainetta samanaikaisesti, yritä tunnistaa, onko sinulla jokin seuraavista oireista:
- Iho näyttää punaiselta
- Iho näyttää kuorivalta
- Iho on ärtynyt
- Iholla on polttava tunne
Vaihe 2. Levitä kylmä pakkaus iholle
Purista ihoa varovasti puhtaalla, viileällä pyyhkeellä muutaman minuutin ajan tai kunnes ärsytys lakkaa. Älä koskaan hiero ihoa pyyhkeellä, jotta ärsytyksen voimakkuus ei kasva! Toista prosessi niin usein kuin tarpeen.
Vaihe 3. Levitä aloe vera -geeliä iholle
Levitä varovasti ohut kerros aloe vera -geeliä vähentääksesi ärsytystä ja nopeuttaa palautumista ihoalueelle.
Säilytä aloe vera -geeliä jääkaapissa, jotta se jäähtyy, kun sitä käytetään tulehtuneelle iholle
Vaihe 4. Ota tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä
Kokeile ottaa ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), jos ihosi tuntuu kipeältä väärältä kuorintaprosessilta. Tulehduskipulääkkeet voivat lievittää epämukavuutta ja vähentää ihon tulehduksen mahdollisuutta. Ota nämä lääkkeet noudattamalla lääkärin suosituksia tai lääkkeen pakkauksessa olevia annossääntöjä. Joitakin NSAID -lääkkeitä, joita voi ostaa ilman lääkärin reseptiä apteekeista, ovat:
- Aspiriini
- Ibuprofeeni (Advil, Motrin)
- Naprokseeni (Aleve, Naprosyn)
Osa 2/2: Kuorinnan aiheuttaman tulehtuneen ihon hoito
Vaihe 1. Käytä mietoa puhdistussaippuaa
Puhdista kasvosi joka päivä varmista, että käytät vain puhdistussaippuaa, joka ei tuota vaahtoa ja joka on valmistettu pehmeistä ainesosista. Pese sitten saippua pois lämpimällä tai kylmällä vedellä, jotta iho ei ärsyyntyisi enempää eikä altistuisi infektioita aiheuttaville bakteereille tai bakteereille.
- Käytä kasvojen pesemiseen mietoa puhdistussaippuaa, joka ei tuota vaahtoa. Vältä ikääntymistä ehkäisevien voiteiden käyttöä tänä aikana!
- Vältä kuorintoja, tuoksuja tai retinoleja sisältäviä tuotteita kuorivan ja ärtyneen ihon välttämiseksi.
- Odota, että ihosi paranee kokonaan ennen uuden kuorintaohjelman aloittamista.
Vaihe 2. Taputtele iho kevyesti kuivaksi
Ihon kuivaaminen hankaavalla liikkeellä voi ärsyttää entisestään jo herkkää ihoa. Siksi puhdistuksen jälkeen on parasta taputtaa ihoa kevyesti puhtaalla pyyhkeellä kuivuakseen. Näin iho ei ärtyisi enemmän.
Vaihe 3. Pidä iho kosteana
Levitä paksurakenteinen kosteusvoide puhdistetulle iholle rauhoittaaksesi ihoa ja nopeuttaaksesi sen palautumista.
Vältä voiteita, jotka sisältävät hajusteita tai kuorinta -aineita, kuten retinoideja, estääksesi kuorinnan ja ihon ärsytyksen
Vaihe 4. Levitä hydrokortisonivoidetta
Yritä levittää 1% hydrokortisonivoidetta kosteusvoiteen päälle kahdesti päivässä. Keskity voiteen levittämiseen ärtyneelle alueelle enintään kahden viikon ajan. Hydrokortisonivoide voi lievittää ärsytystä ja tulehdusta, vähentää ihon punoitusta ja suojata ihoa altistumiselta bakteereille tai bakteereille.
Vaihe 5. Kokeile C -vitamiinivoiteen käyttöä
Käytä hydrokortisonin sijasta kevyttä C -vitamiinivoidetta, jos haluat levittää iholle luonnollisempaa ainesosaa. Yleensä C -vitamiinivoide, jonka pitoisuus on noin 5%, voi rauhoittaa tulehtunutta ihoa ja nopeuttaa sen palautumista.
Varmista, että C -vitamiinilla päällystetty iho ei altistu suoralle auringonvalolle. Muista, että C -vitamiinivoiteet ja -emulsiot lisäävät ihon herkkyyttä auringolle. Siksi suojaa iho aina auringolta, jotta esiintyvä ärsytys ja tulehdus eivät pahene
Vaihe 6. Peitä iho E -vitamiiniöljyllä
Levitä ohut kerros E -vitamiinia öljyä iholle hellävaraisin liikkein kosteuden säilyttämiseksi, epämukavuuden vähentämiseksi ja palautumisen nopeuttamiseksi.
Vaihe 7. Älä altista ihoa suoralle auringonvalolle tai käytä aina aurinkovoidetta
Jos kuoritset liian usein, ihosi ei ainoastaan menetä kuolleita ihosoluja, vaan myös uusia ihosoluja! Tämän seurauksena jäljellä olevat ihokerrokset ovat alttiimpia palamaan, jos ne altistuvat auringonvalolle. Siksi suojaa ihoa auringolta aina nopeuttaaksesi palautumista. Jos mahdollista, käytä aina aurinkovoidetta ennen kotoa poistumista, jotta voit vähentää auringonpolttaman, tulehduksen, ärsytyksen ja pidemmän toipumisajan riskiä.
Vaihe 8. Älä laita mitään kasvojen iholle
Odota ainakin muutama päivä tai muutama viikko ennen kuin palaat meikkaamiseen tai ihonhoitorutiinisi. Toisin sanoen, anna ihollesi aikaa parantua kokonaan ennen kuin käytät kemikaaleja sisältäviä voiteita tai meikkejä, mikä vähentää ärsytyksen mahdollisuutta ja nopeuttaa paranemista.
Vaihe 9. Katso ihotautilääkäri
Jos ärsytys näyttää pahenevan tai ei häviä viikon kuluttua, ota välittömästi yhteys ihotautilääkäriin tai ihotautilääkäriin. Lääkäri voi tunnistaa infektion tai ihovaurion vakavuuden ja antaa tarkemman diagnoosin ja hoitovaihtoehdot. On todennäköistä, että lääkäri määrää kortisonivoiteen, jolla on suurempi annos, tai suojakerroksen, joka suojaa ihoa eri ainesosilta, jotka voivat vahingoittaa ihon terveyttä.
