Terveys 2024, Marraskuu

Jatkuva yskä on erittäin tuskallista ja turhauttavaa. Tämä voi johtua monista asioista, kuivasta kurkusta, sinusnesteen tyhjentämisestä astmaan. Avain yskän nopeaan ratkaisemiseen on valita oikea ratkaisu yskän tyypin mukaan. Vaihe Menetelmä 1/3:

Oil Pulling on perinteinen intialainen lääke, jota on käytetty vuosisatojen ajan terveyden ylläpitämiseksi. Pohjimmiltaan Oil Pulling on hoitomenetelmä, jossa kuristetaan öljyllä. Tämän menetelmän uskotaan poistavan myrkkyjä kehosta, tehden sinusta terveemmän ja raikkaamman.

Hampaiden harjaus ei tarkoita vain valkoisempia hampaita ja raikkaampaa hengitystä. Tämä toiminta on tärkeää yleiselle terveydelle. Kun harjaat hampaitasi, poistat myös plakin, joka on ohut bakteerikerros, joka tarttuu hampaisiisi ja aiheuttaa onteloita ja ikenien sairauksia.

Ihmisen mieli on harvoin rauhallisessa tilassa. Kysymyksiä, ideoita ja suunnitelmia tulee aina esiin tietämättämme ja joskus ilman tarkoitusta. Mielessämme olevien asioiden runsaus voi olla hyvä asia, mutta ne voivat myös häiritä rauhallisuuttamme tai aiheuttaa ahdistusta meissä.

Mitä laajempi COVID-19-rokotteen jakelu on, sitä enemmän ihmisillä on oikeus saada se. Vaikka sinun ei tarvitse tehdä paljon ennen rokotuksen saamista, on olemassa muutamia asioita, joita voit valmistautua tekemään tästä prosessista sujuvaa ja helppoa minimaalisilla sivuvaikutuksilla.

Monet ihmiset kokevat selkäkipuja istumisesta tai seisomisesta liikaa. Voit lievittää kipua ja tehdä kehostasi taas mukavan halkeilemalla selkääsi. Vaikka se on helppoa, sinun on oltava varovainen, koska tämä menetelmä voi pahentaa selkäkipua, jos se tehdään liian usein.

Jokaisella on tapana tehdä asioita, ja tämä tapa voi joskus ärsyttää muita ihmisiä. Useimmat meistä pystyvät löytämään yhteisen maan ja voivat työskennellä hyvin yhdessä ja luoda suhteita sekä sosiaalisesti että työssä. On kuitenkin aikoja, jolloin näet jonkun tai kenties itsesi kykenemättömän ymmärtämään, miksi sinä tai joku muu tuntemasi henkilö ei yksinkertaisesti kykene muuttumaan tai tekemään kompromisseja.

Pyörtyminen tai pyörtyminen on pelottava kokemus. Riittämätön verenkierto aivoissa johtaa usein tajunnan menetykseen ja pyörtymiseen. Voit kuitenkin ryhtyä toimiin sammuaksesi turvallisesti. Ensinnäkin, kiinnitä erityistä huomiota pyörtymisen varhaisiin oireisiin, kuten huimaukseen.

Vyöhyketerapia on paineen kohdistaminen jalkoihin, käsiin tai korviin lievittääkseen stressiä tai kipua muualla kehossa. Vaikka ei ole olemassa tieteellistä tutkimusta, joka vahvistaisi vyöhyketerapian perusteorian, meridiaaniksi kutsuttujen energiareittien tiedetään yhdistävän kaikki kehon osat jalkojen, käsien ja korvien pohjaan - lisäksi on olemassa kliinistä tutkimusta, joka osoittaa, että tämä hoito voi lievittää kipua, vähentää ahdistusta ja stressiä.

Hiatal-tyriä on kahta tyyppiä-liukuvat tyrät ja paraesofageaaliset tyrät. Jos olet altis tämän tyyppiselle tyrälle, voi olla hyödyllistä tietää, mitä oireita kannattaa varoa. Vieritä vaiheeseen 1 selvittääksesi, kuka on vaarassa ja mitkä ovat hiatal tyrän oireet.

Denguekuume on sairaus, jonka virusinfektio aiheuttaa ihmisillä tartunnan saaneen hyttynen pureman kautta. Tätä tautia esiintyy usein Karibialla, Keski -Amerikassa ja Etelä -Aasiassa. Denguekuumeen oireita ovat kuume, voimakas päänsärky, kipu silmien takana (retro-orbitaalikipu), lihas- ja nivelkipu ja ihottuma.

Polven niveltulehdus johtuu tulehduksesta ja yhden tai useamman polven nivelten loukkaantumisesta. Niveltulehdus voidaan jakaa useisiin tyyppeihin riippuen syystä; Nivelrikko johtuu ruston asteittaisesta kulumisesta, joka kattaa jokaisen luun päät, nivelreuma on autoimmuunisairaus, joka hyökkää nivelten limakalvoon.

Suurin määrä bakteereja suussa löytyy kielestä. Valitettavasti monet ihmiset eivät käytä aikaa kielen puhdistamiseen. Ja jos kieltä ei puhdisteta kunnolla, voi ilmetä kielteisiä sivuvaikutuksia. Vältä pahanhajuista hengitystä, hampaiden reikiintymistä ja huonoa kielen ulkonäköä puhdistamalla kielesi oikein.

Niveltulehduksesta johtuva kipu vaikuttaa moniin ihmisiin ympäri maailmaa. On olemassa kahdenlaisia niveltulehduksia: nivelreuma ja nivelrikko. Nivelrikko on yleisin ja johtuu nivelten luonnollisesta hajoamisesta, kun taas nivelreuma on immuunisairaus.

Huimaus on yleinen, epäspesifinen termi, joka kuvaa erilaisia asiaan liittyviä oireita, kuten huimausta, pyörrytystä, pahoinvointia, heikkoutta tai epävakautta. Jos huimauksesi aiheuttaa pyörivän tunteen tai tuntuu siltä, että ympäristösi pyörii, tätä oireita kutsutaan tarkemmin huimaukseksi.

Akupainanta on vaihtoehtoisen lääketieteen muoto, joka painaa sormilla vähitellen kehon ydintä parantavia kohtia. Akupainanta perustuu siihen, että kun laukaiset tiettyjä painopisteitä kehoon, se lievittää jännitystä, lisää verenkiertoa, vähentää kipua ja kehittää henkisyyttä ja elinvoimaa.

Keuhkokuume vaikuttaa hengitysteihin ja keuhkokudokseen. Kehon immuunivasteen aiheuttama tulehdus vammoihin tai näihin patogeeneihin voi olla akuutti (lyhytaikainen) tai krooninen (pitkäaikainen). Akuuttiin keuhkokuumeeseen liittyviä sairauksia ovat keuhkoinfektio, keuhkokuume ja akuutti hengitysvaikeusoireyhtymä (ARDS).

Herpes zoster on infektio, joka ilmenee iholla ja voi aiheuttaa rakkuloita. Tauti johtuu viruksesta, joka tunnetaan nimellä varicella zoster, joka on myös vesirokon syy. Jos sinulla on ollut vesirokkoa aiemmin, olet altis vyöruusuille myöhemmin elämässä.

Lääketieteen asiantuntijat tilaavat usein verikokeita eri tarkoituksiin. Verikokeiden tulokset voivat olla tärkeä osa hoitoa verenpitoisuuden seurannasta sairauden diagnoosin arviointiin. Verikokeita suoritetaan erityisesti tiettyjen elinten, kuten maksan tai munuaisten, toiminnan arvioimiseksi, sairauksien diagnosoimiseksi, riskitekijöiden määrittämiseksi, käyttämiesi lääkkeiden tarkistamiseksi ja verihyytymien varalta.

Keuhkokuume on alempien hengitysteiden infektio, joka vaikuttaa keuhkokudokseen. Alempien hengitysteiden infektiot ovat Yhdysvaltojen tartuntatautien kuolinsyy numero yksi. Lievän keuhkokuumeen hoito edellyttää avohoitoa antibiooteilla ja lepoa.

Ruoansulatushäiriöt voivat pilata hyvän aterian. Tämä tapahtuu, kun mahahappo vahingoittaa mahalaukun, ruokatorven tai suoliston kudoksia. Ruoansulatushäiriöt voivat saada sinut tuntemaan turvotusta ja turvotusta, pahoinvointia ja jopa aiheuttaa kipua ja polttamista vatsassasi.

Aivohalvaus on kolmanneksi yleisin kuolinsyy Yhdysvalloissa, ja se voi aiheuttaa elinikäisen vamman ja komplikaatioita. Tätä tilannetta pidetään hätätilanteena ja se on hoidettava välittömästi. Opi tunnistamaan aivohalvauksen merkit, koska välitön apu voi auttaa sinua saamaan oikean hoidon ja samalla vähentämään vammautumisriskiäsi.

Migreenipäänsärkyä kuvataan usein yhdeksi tuskallisimmista kokemuksista, joita henkilö voi kokea. Ihmisten on vaikea ajatella, työskennellä, levätä ja niin edelleen. Voit etsiä akupressuripisteitä itse kotona tai pyytää apua koulutetulta akupunktuurilta.

Virtsatieinfektio (UTI) tapahtuu, kun bakteerit (yleensä perineumista) saavuttavat virtsarakon virtsaputken kautta. Nämä infektiot voivat esiintyä spontaanisti, mutta yhdyntä, pallean käyttö ja harvinainen virtsaaminen lisäävät myös naisten virtsatieinfektioiden riskiä.

Helicobacter pylori tai H. pylori on bakteeri, joka elää mahassa ja aiheuttaa mahalaukun tulehdusta ja ärsytystä sekä haavaumia. Tämä bakteeri on myös yhdistetty mahasyöpään. Oireettomien ihmisten määrä tekee heistä kuitenkin tietämättömiä siitä, että he ovat saaneet tämän bakteerin.

Joka talvi, flunssa ja kylmä osui, ja tuntui kuin olisin osallistunut sairaalaan arpajaisiin. On kuitenkin monia tapoja, joilla voidaan vähentää virustaudin tartuntamahdollisuuksia. Kylmän jälkeen ryhdy välittömästi toimiin sen parantamiseksi.

Prolaktiini on aivolisäkkeen tuottama hormoni, joka stimuloi kasvua ja säätelee aineenvaihduntaa. Tätä hormonia tuottavat sekä miehet että naiset, ja liian korkeat prolaktiinipitoisuudet voivat aiheuttaa ongelmia, kuten sukupuolivietin heikkenemistä tai kuukautisten loppumista.

Kivut ja turvotus kiveksissä voivat johtua monista asioista virus- tai bakteeri -infektioista vammoihin. Tämän kivun ja turvotuksen syy on erittäin tärkeä, koska hoito vaihtelee syystä riippuen. Kiveksen kipu johtuu yleensä kiveksen vääntymisestä, joka johtuu kiertämisestä, kiveksen tulehduksesta (orkiitista) sikotauti (sikotauti) -virusinfektiosta tai bakteeri-infektiosta lisäkiveksellä tai lisäkivestulehduksesta.

Leukemia on verisyöpä, joka hyökkää valkosoluihin. Valkosolut toimivat taistelussa infektioita ja sairauksia vastaan. Ihmiset, joilla on leukemia, sisältävät epänormaaleja valkosoluja, jotka vahingoittavat terveitä soluja ja aiheuttavat vakavia ongelmia.

Voimakas kylmä voi estää suunnitelmia, pilata mielialasi ja estää sinua nousemasta sängystä, kun todella haluat nousta ylös ja mennä töihin. Paras tapa parantaa vilustumista on saada paljon lepoa, vahvistaa immuunijärjestelmää omaksumalla erilaisia terveellisiä tapoja ja lievittää oireita yrteillä ja lääkkeillä.

Nilkkakipu johtuu jalkojen liikakäytöstä ja väsymyksestä: yleensä uusien kenkien käyttämisestä tai tavallista enemmän kävelystä. Nilkkakivulle on ominaista puukottava kipu, mustelmat, tunnottomuus, pistely tai kuumuus. Tämä opas auttaa lievittämään nilkan kipua.

Dysleksia on elinikäinen vamma. Dysleksiasta kärsivistä lapsista kasvaa aikuisia. Dysleksiapotilaiden tukimenetelmät ovat tehokkaita myös aikuisille, mutta heidän elämäntilanteensa voivat vaihdella. Luokkahuoneessa kamppailemisen sijaan lukihäiriöisten on taisteltava vastuullisen aikuisen toimistossa, yhteisössä ja jokapäiväisessä elämässä.

Skolioosi on selkärangan epänormaali kaarevuus, joka yleensä vaikuttaa selkä- tai rintakehään lapaluiden välillä. Sivulta katsottuna normaalin selkärangan tulisi olla S-muotoinen kallon pohjasta hännänluuhun. Kuitenkin takaa katsottuna selkärangan tulisi olla suora eikä sitä saa kallistaa toiselle puolelle.

Nopein tapa alentaa kolesterolia on yhdistää elämäntapamuutokset, ruokavalion muutokset, ja jos lääkäri sanoo sen olevan tarpeen, käytä lääkkeitä. Ei ole ratkaisua, joka heti näyttää tuloksia, mutta korkea kolesteroli on kuitenkin alennettava.

Kulutusmallien muuttaminen voi vaikuttaa suuresti ruoansulatukseen ja auttaa lopettamaan ummetuksen tai ummetuksen. Jos ummetuksesta on tullut tavallinen ongelma elämässäsi ja olet sairas ja kyllästynyt siihen, nyt on aika miettiä uudelleen ruokailutottumuksiasi ja -mallejasi ja luopua elintarvikkeista, jotka voivat laukaista tämän erittäin epämiellyttävän tilan.

Varpaat ovat alttiita erilaisille ongelmille, jotka voivat laukaista kipua, kuten trauma, infektio, niveltulehdus, kihti, verenkiertohäiriöt, neuromat ja bunions. Yleisimmät syyt varpaiden kipuihin ovat pienet traumat, jalkineiden käyttäminen, jotka eivät sovi kunnolla, ja kynsien kasvu lihassa väärän leikkauksen vuoksi.

Nielurisat ovat rauhasia, jotka sijaitsevat kurkun takana. Kurkkukipu, joka on melko tuskallista, johtuu yleensä tulehtuneista tai ärtyneistä risoista. Strep-kurkku voi esiintyä allergioiden, virusten, kuten flunssan tai kylmän, tai bakteeri-infektioiden, kuten streptokokkien, aiheuttaman nenän jälkeisen tippumisen vuoksi.

Virusten ja bakteerien aiheuttamilla infektioilla on samanlaisia oireita. Ainoa tapa olla varma on laboratoriotesti, mutta se voi olla kallista ja aikaa vievää. On kuitenkin joitakin pieniä eroja, joiden avulla voit tunnistaa virus- ja bakteeri -infektion.

Oletko koskaan lukenut autossa? Jotkut kirjat ovat niin mielenkiintoisia, että luemme niitä edelleen autossa. Ongelmana on, että kun luet autossa, silmäsi lähettävät signaaleja aivoihisi, ettet liiku. Tämä on ristiriidassa sisäkorvan, lihasten ja nivelten lähettämien signaalien kanssa, jotka havaitsevat auton tärinän.

Yleinen vilustuminen on lännen tarttuvin sairaus. Jos sinusta tuntuu, että kurkku kutittaa tai nenä on tukkoinen, vastaa välittömästi terveelliseen ruokavalioon, sinkkivalmisteisiin ja paljon lepoa. Nämä suositellut hoidot voivat vähentää oireitasi ja nopeuttaa huomattavasti toipumisaikaa.