Terveys

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Lääkkeen pistäminen laskimoon voi olla vaikeaa, mutta on olemassa joitain helppoja tapoja, jotka voivat auttaa sinua saamaan sen oikein. Älä koskaan yritä pistää, ellei sinua ole koulutettu siihen. Jos olet lääketieteen ammattilainen, joka oppii pistoksen antamisen tai joudut pistämään lääkkeen itse, aloita ruiskun valmistelu.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Styes ovat pieniä, näppylöitä, jotka ovat punaisia ja kivuliaita silmäluomen päässä. Joskus silmäluomien silmäripset tai öljyrauhaset tarttuvat. Vaikka se näyttää punaiselta ja melko tuskalliselta, tämä turvotus häviää yleensä itsestään noin viikossa.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Niskan, selän, käsivarsien tai muiden kehon osien hermojen puristuminen on joskus erittäin tuskallista. Tämä tila voi myös estää sinua suorittamasta tavallisia päivittäisiä toimintojasi. Puristunut hermo syntyy, kun ympäröivä kudos, kuten luu, rusto, jänne tai lihas, jää loukkuun tai painaa epänormaalisti hermoa.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Haluatko tietää, kuinka pysyä hereillä ilman, että vanhempasi saavat tietää? Jos haluat valvoa myöhään pitääksesi hauskaa, mutta päästä eroon rangaistuksesta, varmista vanhempiesi ei Ota selvää noudattamalla seuraavia ohjeita! Vaihe Osa 1/4:

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tonsilliitti tai risatulehdus (risat) aiheuttaa usein kurkkukipua, erityisesti lapsilla ja nuorilla aikuisilla. Tonsilliitti johtuu yleensä viruksesta ja häviää itsestään. Kuitenkin joskus (mahdollisuus noin 15-30%) tämä sairaus voi ilmetä bakteeri-infektion vuoksi, joten sitä on hoidettava antibiooteilla.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Epäsuhtainen olkapään asento voi aiheuttaa niska- ja selkärasitusta, joka laukaisee kroonista kipua ja joskus vakavia päänsärkyjä. Huono asento voi ilmetä tai pahentua, koska on tapana istua töissä tietokoneen ääressä ja ryömiä ja aiheuttaa lihasten surkastumista.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Länsimaalaisille kyykky -wc: n käyttäminen voi olla jotain uutta. Kyykky -wc: n eri muodot, tyylit ja käyttötavat voivat hämmentää uusia käyttäjiä. Ennen kuin löydät kyykky -wc: n, sen oikean käytön oppiminen auttaa sinua välttämään ongelmia, kun käytät wc:

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Varpaat koostuvat pienistä luista (joita kutsutaan falankseiksi), jotka rikkoutuvat helposti, kun tylsä esine kompastuu. Useimmat varpaiden murtumistapaukset ovat rasitusmurtumia tai hiusten murtumia, mikä tarkoittaa, että murtuma tapahtuu vain pienellä luun pinnalla eikä ole riittävän vakava luun taivuttamiseksi tai ihon pinnan repeämiseksi.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Oletko koskaan kokenut korvan barotraumaa (lentokoneen korva)? Tämä on epämiellyttävä ja joskus tuskallinen ponnahtava korvatila, joka ilmenee sisäkorvan ilmanpaineesta lentomatkan aikana. Yleensä tämä tapahtuu, kun kone nousee tai laskee, ja voi tapahtua myös silloin, kun henkilö on veden alla.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Mehustaminen on uusi ruokavalion suuntaus, joka keskittyy mehujen puristamiseen hedelmistä ja vihanneksista, mehun käyttämisestä aterian korvikkeena tai lisäaineena. Mehustaminen tarjoaa erilaisia terveyshyötyjä, mukaan lukien laihtuminen ja lisääntynyt vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Monet ihmiset kokevat raskauteen liittyvää pahoinvointia (aamupahoinvointia) tai reaktiota kemoterapiaan syövän hoidon aikana. Pahoinvointiin on kuitenkin monia muita syitä, ja joskus ruoka, vatsainfluenssa tai stressi voivat laukaista pahoinvoinnin, erityisesti yöllä ennen nukkumaanmenoa.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Sattuuko pää aina ennen kuin myrsky iskee tai kun nouset lentokoneeseen? Jos näin on, päänsärky johtuu todennäköisesti ilmanpaineesta. Vaikka tämäntyyppinen päänsärky johtuu ilmanpaineen muutoksista, voit itse kohdella sitä kuten mitä tahansa muuta päänsärkyä.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Keinotekoinen hengitys, joka tunnetaan yleisesti nimellä CPR (cardiopulmonary resuscitation), on hengenpelastustekniikka, joka on hyödyllinen monissa hätätilanteissa, kuten sydänkohtauksissa ja hukkumisessa, kun uhrin hengitys tai syke on lakannut.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Luuletko, että sinulla on syömishäiriö bulimia nervosa? Häiritsevätkö nämä syömishäiriöt elämääsi? Arviolta 4%: lla Amerikan naisista kehittyy bulimia elämänsä aikana, ja vain 6% saa hoitoa. Jos luulet sairastavasi bulimiaa tai haet apua hoitoon, voit tutkia useita vaihtoehtoja.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Yleensä olkapään puristunut hermo johtuu liiallisesta paineesta, joka johtuu toistuvista liikkeistä tai pysymisestä yhdessä asennossa liian kauan. Jos näin tapahtuu, olkapää pitää levätä, jotta se toipuu. Lisäksi voit myös vähentää syntyvää kipua ottamalla käsikauppalääkkeitä ja puristamalla olkapäätä kylmällä tyynyllä.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ihmisillä on erilaisia syitä haluta turruttaa ihoa. Jotkut niistä vähentävät kipua vamman jälkeen tai valmistautuvat invasiiviseen toimenpiteeseen lääkärin vastaanotolla. Onneksi on monia vaihtoehtoja, joista voit valita, jotta voit käyttää tilanteeseesi parhaiten sopivaa menetelmää.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tasapainon parantaminen vie aikaa ja harjoittelua. Hyvä tasapaino voi auttaa estämään putoamisia ja onnettomuuksia sekä helpottamaan kuntoa koko elämän ajan. Tietyt urheilu- ja elämäntapamuutokset voivat auttaa sinua parantamaan tasapainoasi ajan myötä.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Väärät hampaat voivat olla hyvin kiusallisia ja myös ongelmia. Esimerkiksi vinot hampaat voivat vaikeuttaa pureskelua ja lopulta vahingoittaa suusi, koska sinulla ei ole leuan tarpeita. Väärien hampaiden korjaaminen voi maksaa paljon rahaa, mutta mikä tärkeintä, sinulla on useita vaihtoehtoja.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Oikea asento saa sinut näyttämään houkuttelevammalta ja mielialasi on parempi. Asennon parantaminen ei kuitenkaan ole helppoa. Jos kehosi on hiljentynyt paljon viime aikoina, yritä palauttaa ryhti, kun jatkat jokapäiväistä elämääsi. Aloita parantamalla tapaa kävellä nukkumisasentoon.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Vaikka epämukava ja joskus tuskallinen, peräpukamat tai peräpukamat ovat hyvin yleinen sairaus - noin 3 neljästä aikuisesta kokee ne jossain elämänsä vaiheessa. Peräpukamat muodostuvat, kun peräsuolen suonet ovat liian paineen alaisia, mikä saa ne turpoamaan.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ruoansulatusprosessi hajottaa ruoan pienemmiksi osiksi niin, että keho imee sen sisältämän energian ja ravintoaineet. Eri elintarvikkeet sulavat eri tavoin. Jotkut elintarvikkeet sulavat nopeammin kuin toiset. Vaikka ruoansulatusnopeus riippuu suurelta osin kehon luonnollisesta suorituskyvystä, on useita asioita, joita voidaan tehdä ruoansulatusprosessin nopeuden ja laadun lisäämiseksi.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Alkoholin hajuinen hengitys voi olla ärsyttävää ja kiusallista. Jos et halua mennä tapahtumaan pahanhajuisella hengityksellä, on olemassa keinoja vähentää alkoholin hajua hengityksessäsi. Syömällä ja juomalla tiettyjä ainesosia, puhdistamalla itsesi ja yrittämällä estää alkoholin hajuista hengitystä, hengityksesi ei enää haise alkoholilta.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Selkäkipu, joka häiritsee päivittäisiä rutiineja, on fyysinen häiriö, josta monet valittavat, olipa kyseessä kipu, joka ilmestyy ajoittain tai on krooninen. Selkäkipuhoidon pitäisi tehdä lääkäri, mutta ennen kuin otat yhteyttä ammatilliseen terapeuttiin, on hyvä ottaa käsikauppalääkkeitä, tehdä kevyttä venytystä, harjoitella ja muuttaa päivittäistä rutiiniasi.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Vatsan tai pallean hengitys on hyödyllistä kalvolihasten vahvistamisessa, jotta hengitys olisi tehokkaampaa. Tämä harjoitus voidaan tehdä makuulla tai istuen. Harjoittelun jälkeen tunnet olosi rauhalliseksi, koska keskityt 5-10 minuutin ajan vain hengitykseen.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Hikka on ärsyttävää. Vaikka ei ole varmaa tapaa päästä eroon hikkaista, voit kokeilla joitain korjaustoimenpiteitä. On myös asioita, joita voit tehdä estääksesi hikka. Lue alla oleva opas lievittääksesi hikka. Vaihe Tapa 1 /2: Voittaa lyhytaikaiset hikat Vaihe 1.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Nosta verenpainetta käyttämällä perustietoja ensiapuista sen aiheuttamien ongelmien ratkaisemiseksi. Jos olet potilas, alla olevat kohdat auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Hoitajana sinulla on rauhoittava vaikutus kantamaan potilas hänen ahdingonsa läpi.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Hampailla ja ikenillä on tärkeä rooli kehon ylläpitämisessä yleensä, mutta joskus on vaikea löytää parasta tapaa hoitaa niitä. Hampaasi ja ikenesi koostuvat erilaisista kehon kudoksista, joita kaikkia on ravittava ja ylläpidettävä optimaalisen terveyden saavuttamiseksi.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Sinun on ehkä jauhettava tabletin tai kapselin sisältö ennen niiden ottamista, esimerkiksi siksi, että sinulla on nielemisvaikeuksia tai et pidä mausta. Tietäen, mitä lääkkeitä voidaan murskata ja mitä ei, voit yrittää sekoittaa ne ruoan tai juomien kanssa helpottaaksesi nielemistä.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Verensaannin puute (huono verenkierto) on yleinen syy "nukkuviin" jalkoihin, vaikka nilkkojen tai polvien lähellä olevat hermot voivat myös aiheuttaa pistelyä. Väliaikainen parestesia (pistely) jalkapohjissa ei yleensä aiheuta huolta ja paranee helposti.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Leuan hionta voi aiheuttaa päänsärkyä, hampaiden reikiintymistä ja muita ongelmia. Tämä tapa voi ilmetä päivällä tai yöllä, mutta sen korjaaminen vaatii yleensä huolellista leukaharjoittelua ja ongelmasta vastuussa olevan stressin vähentämistä.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jatkuva yskä on erittäin tuskallista ja turhauttavaa. Tämä voi johtua monista asioista, kuivasta kurkusta, sinusnesteen tyhjentämisestä astmaan. Avain yskän nopeaan ratkaisemiseen on valita oikea ratkaisu yskän tyypin mukaan. Vaihe Menetelmä 1/3:

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Oil Pulling on perinteinen intialainen lääke, jota on käytetty vuosisatojen ajan terveyden ylläpitämiseksi. Pohjimmiltaan Oil Pulling on hoitomenetelmä, jossa kuristetaan öljyllä. Tämän menetelmän uskotaan poistavan myrkkyjä kehosta, tehden sinusta terveemmän ja raikkaamman.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Hampaiden harjaus ei tarkoita vain valkoisempia hampaita ja raikkaampaa hengitystä. Tämä toiminta on tärkeää yleiselle terveydelle. Kun harjaat hampaitasi, poistat myös plakin, joka on ohut bakteerikerros, joka tarttuu hampaisiisi ja aiheuttaa onteloita ja ikenien sairauksia.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ihmisen mieli on harvoin rauhallisessa tilassa. Kysymyksiä, ideoita ja suunnitelmia tulee aina esiin tietämättämme ja joskus ilman tarkoitusta. Mielessämme olevien asioiden runsaus voi olla hyvä asia, mutta ne voivat myös häiritä rauhallisuuttamme tai aiheuttaa ahdistusta meissä.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Mitä laajempi COVID-19-rokotteen jakelu on, sitä enemmän ihmisillä on oikeus saada se. Vaikka sinun ei tarvitse tehdä paljon ennen rokotuksen saamista, on olemassa muutamia asioita, joita voit valmistautua tekemään tästä prosessista sujuvaa ja helppoa minimaalisilla sivuvaikutuksilla.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Monet ihmiset kokevat selkäkipuja istumisesta tai seisomisesta liikaa. Voit lievittää kipua ja tehdä kehostasi taas mukavan halkeilemalla selkääsi. Vaikka se on helppoa, sinun on oltava varovainen, koska tämä menetelmä voi pahentaa selkäkipua, jos se tehdään liian usein.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jokaisella on tapana tehdä asioita, ja tämä tapa voi joskus ärsyttää muita ihmisiä. Useimmat meistä pystyvät löytämään yhteisen maan ja voivat työskennellä hyvin yhdessä ja luoda suhteita sekä sosiaalisesti että työssä. On kuitenkin aikoja, jolloin näet jonkun tai kenties itsesi kykenemättömän ymmärtämään, miksi sinä tai joku muu tuntemasi henkilö ei yksinkertaisesti kykene muuttumaan tai tekemään kompromisseja.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Pyörtyminen tai pyörtyminen on pelottava kokemus. Riittämätön verenkierto aivoissa johtaa usein tajunnan menetykseen ja pyörtymiseen. Voit kuitenkin ryhtyä toimiin sammuaksesi turvallisesti. Ensinnäkin, kiinnitä erityistä huomiota pyörtymisen varhaisiin oireisiin, kuten huimaukseen.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Vyöhyketerapia on paineen kohdistaminen jalkoihin, käsiin tai korviin lievittääkseen stressiä tai kipua muualla kehossa. Vaikka ei ole olemassa tieteellistä tutkimusta, joka vahvistaisi vyöhyketerapian perusteorian, meridiaaniksi kutsuttujen energiareittien tiedetään yhdistävän kaikki kehon osat jalkojen, käsien ja korvien pohjaan - lisäksi on olemassa kliinistä tutkimusta, joka osoittaa, että tämä hoito voi lievittää kipua, vähentää ahdistusta ja stressiä.

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Hiatal-tyriä on kahta tyyppiä-liukuvat tyrät ja paraesofageaaliset tyrät. Jos olet altis tämän tyyppiselle tyrälle, voi olla hyödyllistä tietää, mitä oireita kannattaa varoa. Vieritä vaiheeseen 1 selvittääksesi, kuka on vaarassa ja mitkä ovat hiatal tyrän oireet.