Keinotekoinen hengitys, joka tunnetaan yleisesti nimellä CPR (cardiopulmonary resuscitation), on hengenpelastustekniikka, joka on hyödyllinen monissa hätätilanteissa, kuten sydänkohtauksissa ja hukkumisessa, kun uhrin hengitys tai syke on lakannut. Elvytys sisältää yleensä rintakehän puristusten ja uloshengitysten yhdistelmän, mutta sopivin menetelmä ja sen kesto vaihtelevat tilanteen ja uhrin mukaan. Elvytys voidaan suorittaa aikuisille, lapsille, imeväisille ja jopa lemmikeille.
Vaihe
Menetelmä 1 /3: Rintakompressio -elvytys aikuisille ja nuorille
Vaihe 1. Tarkista uhrin tajunta
Jos aikuinen tai nuori romahtaa, mutta pysyy tajuissaan, elvytystä ei yleensä tarvita. Jos uhri menettää tajuntansa eikä reagoi, sinun on suoritettava elvytys, vaikka et olisi koulutettu tai taitava.
- Ravista varovasti uhrin hartioita tai kysy "Oletko kunnossa?" ääneen. Jos vastausta ei tule, aloita elvytystoimenpide välittömästi.
- Rintakehän paineluilla varustettu elvytys on ihanteellinen ihmisille, jotka eivät ole koskaan saaneet muodollista elvytyskoulutusta tai ovat epävarmoja kyvystä suorittaa elvytys. Tämäntyyppiseen elvytykseen ei sisälly keinotekoista hengitystä, joka yleensä liittyy tavanomaiseen elvytykseen.
Vaihe 2. Soita hätäkeskukseen
Jos uhri ei vastaa ja päätät tehdä elvytystä, sinun on silti soitettava hätäkeskukseen ennen kuin teet mitään muuta. Elvytys voi pelastaa ihmisen hengen, mutta sitä tulisi pitää vain väliaikaisena ratkaisuna odottaessaan lääkintähenkilöstön saapumista asianmukaisilla välineillä.
- Jos olet tuolloin jonkun muun kanssa, jonkun pitäisi soittaa apua, kun aloitat elvytyksen.
- Jos uhri ei vastaa, koska hän ei pysty hengittämään (esimerkiksi hukkumisen vuoksi), on suositeltavaa aloittaa elvytys välittömästi minuutin ajaksi ja kutsua sitten apua.
Vaihe 3. Pidä uhri selällään
Jos haluat suorittaa rintakehän painelu -elvytyksen, uhri on asetettava makuulle, mieluiten vakaalle pinnalle, pää ylöspäin. Jos uhrin vartalon asento on kallistunut tai altis, käännä hitaasti selkää pitäen kiinni päästä ja niskasta. Yritä nähdä, kärsikö uhri vakavasta vammasta putoamisen ja pyörtymisen jälkeen.
- Kun uhri on selällään, polvistu niskan ja hartioiden lähelle, jotta pääset käsiksi hänen rintaan ja suuhun helpommin.
- Huomaa, että et saa siirtää uhria, jos epäilet, että hänellä on vakava pää-, niska- tai selkävamma. Tällaisessa tapauksessa uhrin siirtäminen olisi hengenvaarallista ja sitä tulisi välttää, ellei lääkärin apua ole saatavilla (muutama tunti).
Vaihe 4. Työnnä nopeasti uhrin rinnan keskikohdan läpi
Aseta toinen käsi uhrin rintakehän keskelle (yleensä nännien väliin) ja aseta toinen käsi ensimmäisen käden päälle vahvemman työntövoiman saavuttamiseksi. Paina uhrin rintaa nopeasti ja lujasti - tee noin 100 puristusta minuutissa, kunnes ensihoitajat saapuvat.
- Käytä voimaa ja ylävartalon painoa, älä vain käsivarren voimaa, paina uhrin rintakehää.
- Paineen pitäisi pystyä alentamaan uhrin rinta 5 cm: iin. Työnnä voimakkaasti ja älä huoli, että rikot uhrin kylkiluut - se on harvinaista.
- Rintapuristukset vaativat paljon vaivaa ja saatat joutua vuorottelemaan jonkun muun kanssa paikassa ennen lääkintähenkilöstön saapumista.
- Jatka tätä kunnes uhri vastaa tai kunnes lääkintäryhmä saapuu ja ottaa vallan.
Menetelmä 2/3: Perinteisen elvytyksen käyttö aikuisille ja lapsille
Vaihe 1. Suorita sama toimenpide kuin käsipuristus -elvytys
Vaikka olisit saanut elvytyskoulutusta ja luotat kykyihisi, sinun on silti tutkittava uhrin reaktio ja käännettävä hänet selällään. Yritä soittaa hätäkeskukseen ennen kuin alat painaa uhrin rintakehää ja etsi joku toinen vuorotellen.
- Jos teet elvytystä 1–8 -vuotiaalle pienelle lapselle, paina vain toisella kädellä rintakehää alaspäin, jolloin molemmat kädet voivat vaarantaa kylkiluut.
- Rintakehän puristusten määrä on sama aikuisilla ja lapsilla (noin 100 minuutissa).
- 1–8 -vuotiaille lapsille rintalastan tulee laskea 1/3–1/2 lapsen rinnan syvyyteen.
- Jos olet saanut elvytyskoulutusta, suorita vain 30 rintakehän painallusta ennen kuin siirryt hengityshengitykseen.
Vaihe 2. Jatka avaamalla uhrin hengitystiet
Jos olet koulutettu elvytykseen, olet varma kyvyistäsi (et vain epäile) ja olet suorittanut 30 puristusta, jatka uhrin hengitysteiden avaamista pään kallistus- ja leuanostotekniikoilla. Aseta kämmen uhrin otsaan ja kallista hänen päätä hieman. Nosta sitten toisella kädellä leukaa ylöspäin avataksesi hengitystiet, jolloin hapen toimitus on helpompaa.
- Tarkkaile uhrin normaalia hengitystä 5-10 sekuntia. Tarkista, onko rintakehässä liikettä, kuuntele hengitystä ja huomaa, tuntuuko uhrin hengitys poskea tai korvaa vasten.
- Huomaa, että hengästymistä ei pidetä normaalina hengityksenä.
- Jos uhri hengittää, sinun ei tarvitse antaa keinotekoista hengitystä. Jos uhri ei silti hengitä, jatka elvytystä suusta suuhun.
Vaihe 3. Aseta suu uhrin suuhun
Kun uhrin pää on kallistettu ja leuka nostettu, varmista, että suussa ei ole hengitysteitä tukkevia esineitä. Purista sitten toisella kädellä uhrin nenä kiinni ja peitä myös uhrin suu suullasi. Lukitse uhrin suu omallesi, jotta ilmaa ei pääse ulos, kun yrität antaa keinotekoista hengitystä.
- Sinun on oltava tietoinen siitä, että elvytys suusta suuhun voi siirtää tartuntatautiviruksia ja bakteereja uhrien ja pelastajien välillä.
- Ennen kuin laitat suusi alas, puhdista uhrin suu mahdollisista oksenteluista, limasta tai syljestä.
- Keinotekoista hengitystä voidaan antaa myös suusta nenään, jos uhrin suu on vakavasti loukkaantunut tai sitä ei voida avata.
Vaihe 4. Aloita kahdella hengityksellä
Kun suu on uhrin suussa, hengitä syvään uhrin suuhun vähintään yhden sekunnin ajan ja katso hänen rintaansa, nouseeko se hieman vai ei. Jos rintakehä nousee, anna toinen hengitys. Jos ei, toista pään kallistus, leuan nostaminen ja yritä uudelleen.
- Vaikka uloshengitetyssä hengityksessä olisi hiilidioksidia, uhrilla on vielä tarpeeksi happea elvytyksen aikana. Jälleen kerran tavoitteena ei ole aina pelastaa uhrin henki, vaan väliaikainen ratkaisu, joka odottaa ensihoitajien saapumista.
- Yksi perinteinen elvytyssykli aikuisille ja lapsille on noin 30 rintakehän puristusta ja kaksi pelastushengitystä.
- Jos teet elvytystä 1–8 -vuotiaalle lapselle, voit hengittää hitaammin hänen rintaansa.
Vaihe 5. Toista sykli tarvittaessa
Seuraa kahta hengitystä toistamalla rintakehän painelu 30 kertaa ja kaksi hengitystä. Toista niin kauan kuin tarvitaan, kunnes uhri reagoi tai kunnes apu saapuu ja ottaa vallan. Muista, että rintapuristukset yrittävät palauttaa ilmankierron, kun taas pelastushengitys antaa happea (mutta ei paljon) estämään kudosten, erityisesti aivojen, kuoleman.
- Jos teet elvytystä 1–8 -vuotiaalle lapselle, suorita viisi rintakehän painelusykliä ja keinotekoista hengitystä ennen kuin soitat hätäkeskukseen, jos olet yksin paikan päällä. Tämä prosessi kestää noin kaksi minuuttia. Jos olet toisen henkilön kanssa, hänen tulee soittaa hätäkeskukseen elvytyksen aikana.
- Aikuisia uhreja koskevasta säännöstä ei ole poikkeuksia. Jos uhri ei vastaa hukkumisen tai tukehtumisen vuoksi, suorita elvytys 1 minuutin ajan ennen hätäkeskukseen soittamista.
- Hätäkeskukseen soittaminen kutsuu ensihoitajat paikalle. Yleensä käyttäjä voi myös ohjata sinua elvytyksen suorittamiseen.
Tapa 3/3: elvytyksen suorittaminen imeväisille (alle 1 -vuotiaille)
Vaihe 1. Arvioi tilanne
Tärkein syy siihen, että vauvat eivät voi hengittää, on tukehtuminen. Sinun on arvioitava tilanne selvittääksesi, onko hengitystiet kokonaan tai vain osittain tukossa.
- Jos vauva yskää tai tukehtuu, hengitystiet tukkeutuvat vain osittain. Anna vauvan jatkaa yskimistä, koska se on paras tapa puhdistaa hengitystiet.
- Jos vauva ei voi yskä ja hänen kasvonsa muuttuvat punaisiksi tai sinisiksi, hengitystiet tukkeutuvat kokonaan. Sinun tulee taputella hänen selkäänsä ja painaa hänen rintaansa vapauttaakseen hengitystiet.
- Jos vauva on sairas, hänellä on allerginen reaktio tai hän ei voi hengittää, koska hänen hengitystiet ovat turvonnut, voit tehdä rintakehän puristuksia ja keinotekoista hengitystä, mutta sinun on silti soitettava välittömästi hätäkeskukseen.
Vaihe 2. Aseta vauva kyynärvarren väliin
Aseta vauva niin, että hän on selällään yhdessä kädestäsi. Kupin päätä samalla kädellä. Aseta toinen kätesi vauvan kehon eteen ja käännä se hitaasti ympäri makaamaan käsivarsien keskelle.
- Pidä peukaloilla ja sormilla vauvan leuasta kiinni, kun häntä käännetään.
- Laske kädet reisiin. Vauvan pään tulee olla rintaa alempana.
- Huomaa, että selkätapoja saa tehdä vain, jos vauva on edelleen tajuissaan. Jos vauva pyörtyy, älä taputtele selkää ja jatka välittömästi rintakehän paineluilla ja hengityshengityksellä.
Vaihe 3. Taputtele vauvan selkää hengitysteiden puhdistamiseksi
Taputtele vauvaa selässäsi hallitsevan käden pohjalla viisi kertaa, lapaluiden välissä.
- Jatka vauvan kaulan ja pään tukemista pitämällä leuasta peukalon ja etusormen välissä.
- Vauvojen elvytys on usein hienolla rajalla tehokkuuden ja vamman aiheuttamisen välillä. Pienet tuki- ja liikuntaelimistön vammat eivät kuitenkaan ole eliniän arvoisia.
Vaihe 4. Käännä vauva ympäri
Aseta selkäsi taputuksen jälkeen vapaa käsi vauvan pään taakse ja kiinnitä käsi selkärankaa pitkin. Käännä vauva varovasti ympäri niin, että hän on takaisin selällään.
- Vauvan tulee pysyä kätesi välissä, kun asento käännetään.
- Muista pysyä rauhallisena ja puhua varovasti vauvalle. Hän ei voi ymmärtää sanojasi, mutta hän voi ymmärtää rauhallisen ja rakastavan äänesi.
Vaihe 5. Aseta sormesi vauvan rinnan keskelle
Aseta kahden tai kolmen sormen kärjet vauvan rinnan keskelle samalla kun tuet kaulaa ja päätä toisella kädellä. Käytä peukaloasi ja sormiasi leuan kiinnittämiseen pitäessäsi vauvaa käsivarsien välissä. Alas -asennossa olevan käden tulee tukea vauvan päätä vastakkaiseen reiteen ja vauvan pään tulee olla kehoa alempana.
- Voit myös asettaa vauvan selällesi tasaiselle ja vakaalle pinnalle, kuten pöydälle tai lattialle.
- Sormesi on asetettava vauvan nännien väliin rintakehän keskelle.
Vaihe 6. Paina kevyesti rintakehää
Työnnä kädet suoraan vauvan rintaan ja laske ne noin 4 cm: iin. Jos vauva on tajuissaan, paina vain 5 kertaa. Jos vauva on tajuton, paina 30 kertaa.
- Pumppaa nopeasti nopeudella 100 puristusta minuutissa.
- Jokaisen iskun tulee olla lempeä, ei karkea tai pomppiva.
- Varo vahingoittamasta vauvan kylkiluita puristuksen aikana.
Vaihe 7. Peitä vauvan nenä ja suu ja hengitä sitten
Sinun ei tarvitse puristaa vauvan nenää ikään kuin tekisit keinotekoista hengitystä aikuiselle. Lukitse sen sijaan vauvan hengitystiet asettamalla suu samanaikaisesti nenään ja suuhun. Varmista, että olet pyyhkinyt ensin oksennuksen, veren, liman tai syljen.
- Hengitä kaksi kertaa hitaasti. Anna yksi hengitys vauvan suuhun. Jos rintakehä liikkuu, anna toinen hengitys.
- Jos rintakehä ei liiku, yritä puhdistaa hengitystiet uudelleen ennen pelastushengitysten toistamista.
- Älä hengitä syvään keuhkoista. Käytä poskien lihaksia hengittämään hitaasti.
Vaihe 8. Toista tämä sykli tarvittaessa
Toista rintakehän painelu ja pelasta hengitys niin monta kertaa kuin on tarpeen, kunnes vauva alkaa hengittää uudelleen tai ensihoitajat saapuvat.
- Jos epäilet, että vauva tukehtuu vieraaseen esineeseen, tarkista hänen suunsa jokaisen rintakehän puristuksen jälkeen.
- Jokaisen syklin tulisi koostua 30 rintakehän puristuksesta, jota seuraa kaksi pelastushengitystä.
Vinkkejä
- Kerran ehdotettiin uhrin pulssin tarkistamista ennen elvytystä, mutta tämä neuvo ei enää koske maallikoita. Lääketieteen ammattilaisten odotetaan kuitenkin tekevän niin.
- Ilman tarpeeksi happea aivokudos alkaa kuolla noin 5-7 minuutin kuluttua. Useimmissa tapauksissa elvytys hengityshengityksellä voi antaa uhrille 5–10 minuuttia, mikä yleensä riittää ensihoitajien saapumiseen.
- Paras aika aloittaa elvytys on viiden minuutin sisällä, kun uhrin hengitys on pysähtynyt.
- Sopivin edellytys elvytyksen tarjoamiselle on uhri (ihminen tai eläin), joka ei reagoi sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen tai hukkumiseen.
- Elvytyksestä ei ole hyötyä ihmisille, joilla on terminaalisia sairauksia tai vakavia vammoja, kuten ampumahaavat.
- Elvytys voidaan yhdistää ensiaputekniikoihin uhreille, jotka ovat lakanneet hengittämästä trauman vuoksi.
Varoitus
- Jos sinulla ei ole koskaan ollut elvytyskoulutusta, on suositeltavaa suorittaa vain rintakehän painelu. Käytä rintapaineluja, kunnes ensihoitajat saapuvat, mutta älä yritä keinotekoista hengitystä.
- Jos olet muodollisesti koulutettu, noudata kaikkia yllä olevia vaiheita, rintapaineluita ja keinotekoista hengitystä.
