Nosta verenpainetta käyttämällä perustietoja ensiapuista sen aiheuttamien ongelmien ratkaisemiseksi. Jos olet potilas, alla olevat kohdat auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Hoitajana sinulla on rauhoittava vaikutus kantamaan potilas hänen ahdingonsa läpi. Pienellä lääketieteellisellä tietämisellä pääsee pitkälle vaarallisissa olosuhteissa. Vaikeammissa tilanteissa jotkut strategiset vaiheet voivat kuitenkin auttaa, kunnes lääketieteellinen apu saapuu.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Akuutin hyökkäyksen aikana
Vaihe 1. Kiinnitä huomiota tilanteeseen
Jos tämä tapahtuu usein, se on todennäköisesti krooninen. Harkitse auttamasi henkilön terveyttä. Johtuuko tämä sairaudesta? Oliko tuolloin jotain muuta, joka voisi aiheuttaa verensokerin laskun? Mikä tärkeintä, pysy rauhallisena. Suurempia ongelmia ei välttämättä ole.
Sinun on selvitettävä, viittaavatko oireet liian matalaan verenpaineeseen. Yleensä oireita ovat huimaus, pyörrytys, kehon epävakaus, näön hämärtyminen, heikkous, väsymys, pahoinvointi, kylmä, märkä iho, pyörtyminen ja vaalea iho
Vaihe 2. Pyydä potilasta juomaan runsaasti vettä tai muita nesteitä
Kun veren tilavuus kasvaa ja nestehukka paranee, hypotensio voi parantua. Urheilujuomat, jotka sisältävät elektrolyyttejä, palauttavat myös menetetyt mineraalit kehoon. Tämän juoman käyttö estää kuivumista.
Toinen tapa nostaa verenpainetta (tilapäisesti) on juoda kofeiinia. Tutkijat eivät ole varmoja siitä, miksi tai näin, mutta se johtuu todennäköisesti siitä, että kofeiini estää verisuonia laajentavia tai adrenaliinia pumppaavia hormoneja aiheuttaen verenpaineen nousua
Vaihe 3. Anna potilaalle suolaista ruokaa
Ylimääräinen suola auttaa nostamaan verenpainetta. Siksi sydänsairautta sairastavat tarvitsevat yleensä vähärasvaista ruokavaliota.
Natriumin tiedetään nostavan verenpainetta (joskus liian korkeaa), joten lääkärit suosittelevat yleensä sen kulutuksen rajoittamista. Ota yhteys lääkäriin, ennen kuin päätät lisätä natriumin kulutusta. Koska jos käytät enemmän natriumia kuin se on sinulle hyväksi, se voi aiheuttaa sinulle sydänsairauden kehittymisen (varsinkin jos olet vanhempi)
Vaihe 4. Ajattele verenkiertoa suhteessa verenpaineeseen
Nosta jalat ylös ja anna heille sukat puristamaan ne sisään, jos voit. Sukat, joita voit käyttää, ovat sukkia, joita käytetään myös suonikohjujen vähentämiseen, ja niitä voidaan käyttää myös verenpaineen alentamiseen yhdistämällä ne jalkoihin.
Vaihe 5. Määritä, tarvitseeko potilas tiettyä lääkitystä
Ongelma voi johtua siitä, että et noudata lääkärin ohjeita. Monet lääkkeet voivat alentaa tai nostaa verenpainetta. Jotkut lääkkeiden yhdistelmät voivat myös olla vahvempia kuin kertakäyttö.
Vaihe 6. Anna potilaalle mahdollisesti käyttämättömät lääkkeet
Varmista, että he (tai sinä) ymmärrätte, kuinka tärkeää on, ettei lääkeannosta jää puuttumaan. Tai vaara ottaa liikaa lääkettä!
Tavallisten lääkkeiden lisäksi muista, että parasetamoli ja tietyt tulehdus- ja masennuslääkkeet voivat nostaa verenpainetta. Joten jos se on saatavilla kotona, harkitse sen käyttöä
Vaihe 7. Pumppaa jalkasi ja tanssi käsilläsi muutaman kerran ennen kuin nouset ylös
Terveille henkilöille verenpaineen lasku on luonnollista, kun nouset istumaan pitkään. Kun olet nousemassa ylös (varsinkin kun heräät), istu suoraan ja nouse hitaasti.
Jos voit, tee säännöllistä liikuntaa verenpaineen nostamiseksi. Jos ongelma on krooninen, harjoittele säännöllisesti ja syö pieniä aterioita useita kertoja päivässä
Tapa 2/2: Edistynyt toiminta
Vaihe 1. Soita lääkärille, jos potilaan verenpaine on erittäin alhainen
Lääkärin neuvot ovat korvaamattomia tällaisessa tilanteessa.
- Selitä lääkärille tilanne perusteellisesti verenpaineen alentamisesta. Jos potilas voi puhua, anna hänen kuvata oireensa mahdollisimman selkeästi.
- Tee mitä lääkäri suosittelee. Jos verenpaine laskee vaarallisesti, lääkäri neuvoo potilasta menemään välittömästi päivystykseen.
Vaihe 2. Mittaa verenpaine, jos mahdollista kriisin jälkeen
Jos se on edelleen liian alhainen, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon myöhemmin. Hieman alle 120/80 pidetään ihanteellisena.
Vaihe 3. Tarkkaile potilasta uudelleen ja selvitä, onko potilaan olo parempi tunnin kuluttua verenpaineen mittaamisesta
Onko niissä mitään erityisiä oireita? Miltä heistä tuntuu? Anna heille nesteitä, vaikka he eivät tunne janoa.
Vinkkejä
- Sinun on säilytettävä nesteen saanti juomalla runsaasti vettä säännöllisesti. *Jos matala verenpaine on ongelma sinulle, osta kotiverenpainemittari.
- Monivitamiinien käyttö ylläpitää kehon ravintoa ja ylläpitää lopulta ihanteellista verenpainetta.
- Kompressiosukat ovat tarpeen hyvän verenkierron ylläpitämiseksi.
Varoitus
- Alhainen verenpaine voi aiheuttaa huimausta. Se voi myös aiheuttaa vilunväristyksiä ja vakavissa tapauksissa shokkia.
- Alkoholi aiheuttaa kehon kuivumista ja häiritsee sen toimintaa. Älä siis juo alkoholia.
- Muista, että nestehukka on vaarallista ja voi tappaa potilaan. Ajattele siis nopeasti auringonpolttamien tai muiden kuivattujen tapahtumien varalta.
