Oletko koskaan kokenut korvan barotraumaa (lentokoneen korva)? Tämä on epämiellyttävä ja joskus tuskallinen ponnahtava korvatila, joka ilmenee sisäkorvan ilmanpaineesta lentomatkan aikana. Yleensä tämä tapahtuu, kun kone nousee tai laskee, ja voi tapahtua myös silloin, kun henkilö on veden alla. Onneksi on olemassa muutamia vinkkejä, joiden avulla voit yrittää estää korvien ponnahtamisen ja auttaa lapsia ja vauvoja pysymään mukavina.
Vaihe
Osa 1/3: Korvien poppingin estäminen
Vaihe 1. Selvitä oireet
Kun ympärilläsi oleva ilmanpaine muuttuu, esimerkiksi matkustaessasi lentokoneessa, kiipeäessäsi tai laskeutuessasi korkealle paikalle tai sukeltaessasi veteen, korvan ontelon paineen pitäisi muuttua vastaavasti. Kuitenkin, kun paineen muutokset tapahtuvat äkillisesti, korvan paine ei aina voi muuttua välittömästi. Korvaontelon ja ulkoympäristön välinen paine -ero, jota kutsutaan barotraumaksi, aiheuttaa epämiellyttäviä ja jopa tuskallisia oireita. Näitä oireita ovat:
- Kipu tai epämukavuus korvassa
- Korvat tuntuvat täyttyneiltä tai puristetuilta
- Korvien soiminen (tinnitus)
- Kuulo muuttuu ikään kuin veden alla ja äänet ovat vaimeita
- Jos tapaus on vakava, kuulo heikkenee, korva vuotaa verta ja oksentaa
Vaihe 2. Suorita haukottelu- ja nielemisliikkeet
Jos haluat estää korvan ponnahtamisen aiheuttaen kipua ja epämukavuutta, sinun on pysäytettävä paine -ero. Tämä voidaan tehdä haukotellen ja nielemällä. Tämä toiminto avaa korvan Eustachian -putken, joten korvan paine synkronoidaan ympäröivän ympäristön paineen kanssa.
Auta itseäsi nielemään yrittämällä purukumia, imemällä karkkia tai siemaillen juomaa. Kaikki tämä pitää sinut menossa
Vaihe 3. Paina vastapainetta
Tämä voidaan tehdä yksinkertaisella harjoituksella: sulje suu, purista nenäsi ja hengitä varovasti. Puhallettava ilma ei mene minnekään, joten se puristaa Eustachian -putken, mikä vähentää painetta.
- Älä puhalla liikaa, kun yrität tätä harjoitusta. Jos puhallat liian voimakkaasti, tämä liike voi olla tuskallista ja vahingoittaa tärykalvoa. Puhalla juuri sillä voimalla, että korva heiluu varovasti.
- Toista tämä liike useita kertoja, varsinkin kun kone nousee tai on laskeutumassa.
Vaihe 4. Käytä korvatulppia, joissa on suodattimet
Nämä korvatulpat on erityisesti suunniteltu tasapainottamaan painetta lentokoneesi noustessa tai laskeutumassa, jotta korviisi ei muodostu painetta.
Suodattimilla varustetut korvatulpat löytyvät lentoasemien apteekeista ja kioskeista. Vaikka sen tehokkuutta ei taata, tämä työkalu voi auttaa minimoimaan korvien puhkeamisen matkoilla
Vaihe 5. Käsittele tukkoista nenää ennen kuin nouset koneeseen
Barotrauma esiintyy usein, kun sinulla on vilustuminen, poskiontelotulehdus tai muu sairaus, joka saa nenän vuotamaan. Tämä johtuu siitä, että Eustachian -putki ei avaudu kunnolla, kun putki tulehtuu allergioiden tai flunssan vuoksi. Jos nenä on tukossa ennen lentokoneeseen nousemista tai sukellusta, käytä nenän tukkoisuutta ehkäisevää ainetta tai antihistamiinia joka tapauksessa.
- Ota dekongestantti, kuten Sudafed, kuuden tunnin välein ja jatka sen ottamista 24 tunnin kuluessa laskeutumisesta kutistaaksesi poskionteloiden ja korvien kalvoja. Noudata lääkepakkauksessa annettuja ohjeita.
- Voit käyttää lapsille tarkoitettua nenäsumutetta pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti. Tämä lapsille vahvistettu kaava voi auttaa avaamaan Eustachian-putken ilman, että otat vahvemman annoksen lääkettä kuin tarvitaan.
- Älä ota dekongestantteja ennen sukellusta tai sen aikana. Kehosi sulattaa dekongestantteja eri tavalla, kun olet vedessä, joten tämän lääkkeen ottaminen ennen sukellusta on riskialtista.
- Jos nenäsi on tukossa, sinun on harkittava uudelleen matkasuunnitelmiasi tai sukellustoimiasi. Suunnittele matkasi uudelleen, kunnes olet hyvässä kunnossa, varsinkin jos olet aiemmin kokenut vakavaa barotraumaa.
Osa 2/3: Auta lapsia pysymään mukavina
Vaihe 1. Pidä lapset hereillä
Vaikka saatat haluta laittaa lapsesi nukkumaan ennen lentokoneen nousua tai laskeutumista, auta lasta välttämään barotraumaa pitämällä hänet hereillä.
- Pidä lapsesi kiireisenä, jotta hän ei nukahda, kun paine muuttuu lentokoneen matkustamossa. Pyydä lastasi kiinnittämään huomiota ympärilläsi oleviin ihmisiin tai lukemaan kirjaa yhdessä.
- Varmista, että olet valmistanut pienen lapsesi koviin ääniin ja lentoonlähtöihin ja laskeutumisiin, jotta he eivät pelkää. Vaikka et voi varoittaa vauvaasi, voit kokeilla muita tapoja saada hänet tuntemaan olonsa mukavaksi. Esimerkiksi hymyillen ja sanomalla lohduttavia sanoja kertoakseen hänelle, että kaikki on kunnossa.
Vaihe 2. Kannusta lasta nielemään
Anna pikkulapsellesi, vauvallesi tai lapsellesi jotain imemistä saadaksesi hänet nielemään. Pyydä lasta nielemään, kun lentokone nousee tai laskeutuu tai jos hän tuntuu epämukavalta, koska hän tuntee korvansa ärtyneeksi.
- Imetys on erittäin hyvä tapa vauvoille. Jos et imetä vauvaasi, yritä antaa tutti tai pullo.
- Vanhemmat lapset voivat juoda imukupilla tai oljella tai imeä tikkareita. Tärkeintä on pitää lapsesi aktiivisesti imemässä ja nielemässä. Joten kun lapsesi on tarpeeksi vanha, opeta hänelle, miten se tehdään tietoisesti etukäteen, jotta voit neuvoa lasta tekemään sen, kun aika tulee.
Vaihe 3. Teeskentele haukottelua niin, että myös lapsesi haukottelee
Vaikka kukaan ei tiedä miksi näin tapahtuu, haukottelu voi olla tarttuvaa muille ihmisille, joten jos hän näkee sinut haukottavan, lapsesi saattaa haukotella.
Haukottelu avaa Eustachian -putken lapsen korvassa, joten korvaan kerääntyvä paine tasapainottuu lentokoneen matkustamossa
Vaihe 4. Harkitse matkan uudelleenjärjestelyä, jos lapsesi on sairas
Tämä on erittäin suositeltavaa, jos lapsellasi on ollut vakava barotrauma aiemmin.
- Pienille lapsille ei yleensä pitäisi antaa dekongestantteja, joten jos lapsellasi on tukkoinen nenä tai poskiontelotulehdus, on hyvä ajaa lentosi uudelleen, jotta lapsesi ei kokisi vakavaa barotraumaa. Lisäksi voit myös estää taudin leviämisen muille matkustajille.
- Jos lapsesi on ollut lentokoneessa eikä hänellä ole äärimmäistä epämukavuutta, sinun ei tarvitse siirtää lentoa uudelleen.
Vaihe 5. Mene lääkäriin korvatippoihin
Lääkärin määräämät korvatipat voivat tukahduttaa alueen niin, että lapset eivät koe kipua tai epämukavuutta, kun näin tapahtuu.
Vaikka tämä on hieman äärimmäinen arvio, se voi olla hyvä ratkaisu, jos lapsesi on hyvin herkkä korvien korkaantumiselle
Osa 3/3: Korvan barotrauman hoito
Vaihe 1. Odota, että saldosi palautuu
Jos korvasi räjähtää lentokoneessa tai sukelluksen aikana, ongelma yleensä häviää itsestään, kun laskeudut uudelleen tai nouset vedestä.
- Vaikka painetta ei voida tasapainottaa heti, korvien pitäisi palata normaaliksi tunnin tai kahden kuluessa. Samaan aikaan saatat tuntea olosi paremmaksi nopeasti, jos jatkat haukottelua ja nielemistä.
- Joillakin ihmisillä kestää muutaman päivän tasapainottaa korviensa painetta. Toipumisprosessin aikana heidän kuulonsa voi vaimentua, vaikka tämä on harvinaista.
Vaihe 2. Varo vakavia oireita
Hakeudu lääkäriin, jos epämukavuus on vakavaa tai ei häviä yli päivässä. Vaikea barotrauma on harvinaista, mutta voi vahingoittaa korvaa pysyvästi ja aiheuttaa kuulon heikkenemistä. Hyvin vakavissa tapauksissa barotrauma voi murtaa sisäkorvan. Nämä vammat paranevat yleensä itsestään, mutta sinun on mentävä lääkäriin siltä varalta, että vammaan liittyy muita ongelmia. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on jokin seuraavista oireista, jotka voivat viitata sisäkorvan repeämään.
- Kipu tai epämukavuus, joka jatkuu useita tunteja
- Kova kipu
- Korvat vuotavat verta
- Kuulon menetys, joka ei katoa
Vaihe 3. Käsittele, jos barotrauma ei häviä
Vaikka harvinaista, leikkaus voi olla tarpeen korvan tasapainon palauttamiseksi. Kuulokkeeseen tehdään viilto paineen ja nesteen poistamiseksi. Jos koet voimakasta kipua, joka jatkuu, mene lääkäriin selvittämään, tarvitsetko leikkausta vai ei.
Älä toistaiseksi nouse lentokoneisiin, sukella tai tee muita toimintoja, jotka edellyttävät nousua tai poistumista erittäin korkealla. Jos korvasi ponnahtaa uudelleen, tämä voi pahentaa vammojasi
Vinkkejä
- Haukottaessasi sinun ei tarvitse antaa kovaa haukottavaa ääntä, vaan haukot täysin auki ja heilutat leukaa puolelta toiselle kerran tai kahdesti. Toista tarvittaessa.
- Aloita ennaltaehkäisevien tekniikoiden harjoittelu ensimmäisellä kerralla, kun tunnet painetta, ja jatka tarpeen mukaan, kunnes kone laskeutuu.
- Jotkut tämän artikkelin vinkit eivät toimi, kun olet veden alla.
- Voit myös toistaa musiikkia tai tukkia korvasi lentokoneessa ollessasi.
Varoitus
- Voit loukkaantua vakavasti, jos otat dekongestantin sukelluksen aikana.
- Ajaminen korkeilta korkeuksilta/sieltä, kun sinulla on allergioita tai hengitystieinfektio, voi olla vaarallista.
- Jos kuulet outoa kolinaa ja pomppivaa ääntä, tärykalvossasi saattaa olla vahaa tai hiuksia, jotka lääkärin on poistettava. Se on myös merkki vakavasta tilasta, joka vaatii hoitoa.
- Jos tiedät, että sinulla on suuri riski saada flunssa tai jokin muu sairaus, joka saa nenän vuotamaan, turvallisin ratkaisu on älä nouse lentokoneeseen kunnes oireet häviävät. Osa kehosta, joka kärsii ilmanpaineelle altistumisesta, eivät ole vain korvat. Tukkeutuneet poskiputket voivat aiheuttaa voimakasta kipua, kun koet äärimmäisiä paineen muutoksia, joita ilmenee esimerkiksi koneen laskeutuessa.
