Tuberkuloosi eli tuberkuloosi on sairaus (yleensä keuhkoissa), joka leviää helposti ilmassa, kun tartunnan saanut puhuu, nauraa tai yskii. Vaikka tuberkuloosi on harvinainen ja erittäin parantava, sinun on silti ryhdyttävä toimiin tuberkuloosin ehkäisemiseksi tietyissä tilanteissa, varsinkin jos olet saanut positiivisen latentin tuberkuloosin (ei-aktiivinen tuberkuloosityyppi, joka tartuttaa noin 1/3 maailman väestöstä). Aloita vaihe 1 alla saadaksesi lisätietoja.
Vaihe
Osa 1/3: TB: n välttäminen
Vaihe 1. Vältä altistumista ihmisille, joilla on aktiivinen tuberkuloosi
Ilmeisesti tärkein ennaltaehkäisevä toimenpide tuberkuloosin välttämiseksi ei ole olla lähellä ihmisiä, joilla on aktiivinen tuberkuloosi, joka on erittäin tarttuvaa, varsinkin jos olet osoittanut positiivisen piilevän tuberkuloosin. Tarkempaa ehkäisyä varten:
- Älä vietä pitkiä aikoja kenenkään kanssa, jolla on aktiivinen tuberkuloosi -infektio, varsinkin jos he ovat saaneet alle kahden viikon hoidon. Erityisesti on tärkeää olla viettämättä aikaa tuberkuloosipotilaiden kanssa lämpimissä ja tukkoisissa huoneissa.
- Jos joudut olemaan tuberkuloosipotilaiden läheisyydessä, esimerkiksi jos työskentelet tuberkuloosin hoitolaitoksessa, sinun on ryhdyttävä suojatoimenpiteisiin, kuten kasvonaamarin käyttämiseen, jotta vältetään tuberkuloosibakteereja sisältävän ilman hengittäminen.
- Jos ystävälläsi tai perheenjäsenelläsi on aktiivinen tuberkuloosi, voit auttaa häntä parantamaan sairauden ja vähentämään riskiä sairastua varmistamalla, että hän noudattaa hoito -ohjeita.
Vaihe 2. Tiedä, oletko "vaarassa"
Tietyt ihmisryhmät ovat suuremmassa vaarassa kuin toiset. Jos olet yksi heistä, sinun tulee olla valppaampi suojautuessasi tuberkuloosilta. Jotkut riskiryhmistä ovat seuraavat:
- Ihmiset, joilla on heikko immuniteetti, kuten HIV- tai AIDS -potilaat.
- Ihmiset, jotka asuvat aktiivisen tuberkuloosin kanssa tai hoitavat häntä, kuten läheiset perheenjäsenet tai lääkärit/sairaanhoitajat.
- Ihmiset, jotka asuvat suljetuissa ja ruuhkaisissa paikoissa, kuten vankiloissa, hoitokodeissa tai kodittomissa turvakodeissa.
- Ihmiset, jotka käyttävät huumeita ja alkoholia väärin, tai ne, joilla ei ole tai ei ole riittävää terveydenhoitoa.
- Ihmiset, jotka asuvat tai matkustavat maihin, joissa aktiivinen tuberkuloosi on yleistä, kuten Latinalaisessa Amerikassa, Afrikassa ja osassa Aasiaa.
Vaihe 3. Elä terveellisiä elämäntapoja
Heikosti terveet ihmiset ovat alttiimpia tuberkuloosibakteereille, koska heidän vastustuskykynsä sairauksille on alhaisempi kuin terveillä ihmisillä. Siksi on tärkeää, että teet parhaasi elääksesi terveellisiä elämäntapoja.
- Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja vähärasvaista lihaa. Vältä jalostettuja, makeita ja rasvaisia ruokia.
- Harjoittele usein, vähintään 3-4 kertaa viikossa. Yritä lisätä sydän- ja verisuoniliikuntaa urheiluusi, kuten juoksu, uinti tai soutu.
- Vältä alkoholin käyttöä ja tupakointia tai laittomien huumeiden käyttöä.
- Nuku runsaasti ja laadukkaasti, mieluiten 7-8 tuntia yöllä.
- Noudata henkilökohtaista hygieniaa ja yritä viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkona, raikkaassa ilmassa.
Vaihe 4. Hanki BCG -rokotus tuberkuloosin estämiseksi
BCG-rokotetta (Bacille Calmette-Guerin) käytetään monissa maissa ehkäisemään tuberkuloosin leviämistä erityisesti pienten lasten keskuudessa. Tätä rokotetta ei kuitenkaan käytetä laajalti Yhdysvaltojen kaltaisissa maissa, joissa tartuntamäärät ovat alhaiset ja tauti on erittäin parantava. Siksi CDC tai American Centers for Disease Control and Prevention eivät suosittele tätä rokotetta rutiininomaiseksi rokotukseksi. CDC suosittelee BCG -rokotetta vain kansalaisille seuraavissa tilanteissa:
- Kun lapsella on negatiivinen tuberkuloositesti, mutta hän on edelleen alttiina taudille, erityisesti ne, jotka ovat yleensä resistenttejä hoidolle.
- Kun terveydenhuollon työntekijä altistuu edelleen tuberkuloosille, erityisesti niille, jotka ovat yleensä resistenttejä hoidolle.
- Ennen vierailua toiseen maahan, jossa tuberkuloosi on yleistä.
Osa 2/3: TB: n diagnosointi ja hoito
Vaihe 1. Varaa TB -testi, jos olet altistunut tuberkuloosipotilaalle
Jos olet äskettäin altistunut henkilölle, jolla on aktiivinen tuberkuloosi ja uskot, että sinulla voi olla se, on tärkeää kuulla välittömästi lääkärin kanssa. TB -testaukseen on kaksi menetelmää:
-
Ihotesti:
Tuberkuliinin ihotesti (TST) edellyttää proteiiniliuoksen injektiota 2–8 viikon kuluttua tartunnasta. Potilaan tulee palata 2 tai 3 päivän kuluttua saadakseen ihoreaktion tulokset.
-
Verikoe:
Vaikka tuberkuloosin verikoe ei ole yhtä yleinen kuin ihotesti, se vaatii vain yhden käynnin, ja lääketieteen ammattilaiset eivät todennäköisesti tulkitse sitä väärin. Tämä on välttämätön vaihtoehto ihmisille, jotka ovat saaneet BCG -rokotteen, koska rokote voi olla ristiriidassa tuberkuliinin ihotestin tarkkuuden kanssa.
- Jos tuberkuloositestisi on positiivinen, sinun on suoritettava lisätestejä. Lääkäri päättää ennen hoidon jatkamista, onko sinulla piilevä tuberkuloosi (joka ei ole tarttuva) vai aktiivinen tuberkuloosi. Seurantatestit sisältävät rintakehän röntgenkuvan ja ysköstestin.
Vaihe 2. Aloita välittömästi latentin tuberkuloosin hoito
Jos olet positiivinen piilevän tuberkuloosin suhteen, ota yhteys lääkäriisi parhaasta hoidosta.
- Vaikka et olisikaan sairas latentin tuberkuloosin kanssa eikä se ole tarttuva, sinulle voidaan silti määrätä antibiootteja tappaakseen inaktiivisia tuberkuloosibakteereja ja estämään tuberkuloosin muuttumista aktiiviseksi sairaudeksi.
- Kaksi yleisintä hoitoa ovat: isoniatsidi päivittäin tai kahdesti viikossa. Hoidon kesto on 6 tai 9 kuukautta. Tai rifampiinia päivittäin 4 kuukauden ajan.
Vaihe 3. Aloita välittömästi aktiivisen tuberkuloosin hoito
Jos sinulla on positiivinen aktiivinen tuberkuloosi, on erittäin tärkeää, että aloitat hoidon mahdollisimman pian.
- Aktiivisen tuberkuloosin oireita ovat yskä, kuume, laihtuminen, väsymys, yöhikoilu, vilunväristykset ja ruokahaluttomuus.
- Tällä hetkellä aktiivinen tuberkuloosi on hyvin parannettavissa antibioottien yhdistelmällä, mutta hoidon kesto voi olla melko pitkä, yleensä kuudesta kahteentoista kuukauteen.
- Yleisimpiä lääkkeitä tuberkuloosin hoitoon ovat tisoniatsidi, rifampiini (Rifadin, Rimactane), etambutoli (Myambutol) ja pyratsiiniamidi. Aktiivisen tuberkuloosin kanssa sinun on yleensä otettava näiden lääkkeiden yhdistelmä, varsinkin jos sinulla on taipumus olla resistenttejä tietyille lääkkeille.
- Jos noudatat lääkitystä oikein, sinun pitäisi alkaa tuntea olosi paremmaksi muutaman viikon kuluessa ja olla vähemmän tarttuva. On kuitenkin erittäin tärkeää, että lopetat hoidon, muuten tuberkuloosi pysyy kehossa ja saatat tulla vastustuskykyisemmäksi lääkkeille.
Osa 3/3: TB: n tartunnan välttäminen
Vaihe 1. Pysy kotona
Jos sinulla on aktiivinen tuberkuloosi, sinun on ryhdyttävä toimiin estääksesi taudin leviämisen muihin ihmisiin. Sinun pitäisi pysyä kotona etkä työskennellä tai käydä koulua muutaman viikon ajan diagnoosin jälkeen äläkä nuku tai viettää pitkiä aikoja samassa huoneessa muiden ihmisten kanssa.
Vaihe 2. Tuuleta huone
TB -bakteerit leviävät nopeammin suljetussa huoneessa, jossa on pysähtynyt ilma. Siksi sinun on avattava kaikki ikkunat tai ovet päästämään ilmaa sisään ja poistamaan saastunut ilma.
Vaihe 3. Sulje suu
Aivan kuten silloin, kun sinulla on vilustuminen, sinun on peitettävä suu, kun yskit, aivastat tai jopa naurat. Voit käyttää käsiäsi tarvittaessa, mutta on parempi käyttää pehmopaperia.
Vaihe 4. Aseta naamio päällesi
Jos sinun on oltava muiden ihmisten seurassa, on hyvä käyttää leikkausmaskia, joka peittää suun ja nenän vähintään kolmen ensimmäisen viikon ajan tartunnan jälkeen. Tämä auttaa vähentämään bakteerien leviämisriskiä muihin ihmisiin.
Vaihe 5. Suorita hoito loppuun
On ehdottoman välttämätöntä suorittaa lääkärin antama hoito loppuun. Jos hoitoa ei saada päätökseen, tuberkuloosibakteerit voivat muuttua, jolloin ne ovat paljon vastustuskykyisempiä hoidolle ja siten tappavampia. Hoidon suorittaminen on turvallisin vaihtoehto paitsi sinulle, myös ympärilläsi oleville.
Varoitus
- Ihmiset, jotka ovat saaneet elinsiirron, ovat HIV -tartunnan saaneita tai ovat komplikaatioiden vaarassa muista syistä, eivät voi saada LTBI -hoitoa.
- BCG -rokotetta ei tule käyttää raskaana oleville naisille, henkilöille, jotka ovat immuunipuutteisia tai alttiita immunosuppressiolle. Ei ole olemassa riittäviä tutkimuksia BCG -rokotuksen turvallisuuden määrittämiseksi kehittyvässä sikiössä.
