Viktoriaanisten romanssiromaanien fanien on täytynyt lukea tarinoita avuttomista naisista, jotka kaipasivat tuoksutettua suolaa suuren kurjuutensa keskellä. Mutta tuoksuva suola ei ole mennyttä aikaa. Monet urheilijat, kuten jääkiekkoilijat, nyrkkeilijät ja jalkapalloilijat, käyttävät helpottavan tuoksuista ammoniakkisuolaa lisäämään energiaa tai palauttamaan tajunnan kovan iskun jälkeen. Mutta tuoksuvan suolan valmistaminen voi olla vaarallista, ja on parasta antaa kemistien tehdä se laboratoriossaan. Siksi kokeile vaihtoehtoa aromisuolan valmistamiseen ilman ammoniakkia, joka voidaan myös sekoittaa tajunnan palauttamiseksi ja energian lisäämiseksi sekä ahdistuksen ja stressin vähentämiseksi, auttaa sinua nukkumaan hyvin ja torjumaan vilustumista!
Vaihe
Osa 1/2: Suolasekoituspohjan valmistus
Vaihe 1. Valmista Epsom -suola
Epsom -suola, joka on puolet aromisuolan peruspitoisuudesta, ei itse asiassa ole suola, vaan se on magnesiumin ja sulfaattiheptahydraatin luonnollinen yhdiste. Mittaa 1 1/4 kuppia Epsom -suolaa mittakuppiin ja kaada lasiseen, kovaan muovi- tai metallikulhoon. Säilytä ylimääräinen Epsom -suola ilmatiiviissä astiassa, jotta voit myöhemmin tehdä erilaisia maustettuja suolaseoksia.
- Sinun on käytettävä metallista, kovasta muovista tai lasista valmistettua kulhoa, jotta öljyä lisättäessä öljy ei imeydy kulhoon. Tämä mahdollisuus ilmenee joskus, jos käytät puukulhoa.
- Epsom -suolaa voi ostaa halvalla. Voit ostaa 0,9 kg: n laatikon Epsonin suolaa noin 26 000 ruplasta apteekeista ja lähikaupoista.
- 2,25 kg: n pussi Epsom -suolaa maksaa noin 65 000 ruplaa, ja tämä koko riittää varastoimaan kylpysuolat sekä oman kotitekoisen tuoksuvan suolaseoksen.
Vaihe 2. Mittaa ja lisää merisuolaa
Merisuola valmistetaan haihduttamalla vettä, ja se on karkeampaa kuin ruokasuola. Tämä on yksi syy siihen, miksi merisuola sekoitettuna Epsom -suolaan on erinomainen pohja aromisuolalle. Molemmat voivat imeä niihin lisätyt eteeriset öljyt. Lisää ruokalusikallinen merisuolaa Epsom -suolaan.
Merisuolaa on kahdenlaisia, nimittäin hienoa ja karkeaa. Molempia voidaan käyttää, mutta koska karkealla merisuolalla on alhaisempi kosteustaso, se imee öljyn helpommin
Vaihe 3. Sekoita suolaa tasaiseksi
Käytä metallilusikkaa ja sekoita, kunnes kaikki on hyvin yhdistetty. Sinun pitäisi nähdä merisuolan kiteiden kimallus sekoitusprosessin aikana. Vaihtoehtoisesti, jos käytät lasikulhoa, jossa on tiivis kansi, sulje kansi ja ravista hyvin, kunnes suola on jakautunut tasaisesti.
- Toinen vaihtoehto on käyttää riittävän suurta muoviastiaa, jossa on kansi (kuten smetanan laittamiseen käytetty), laittaa sitten siihen suolaa ja vatkaa tasaiseksi.
- Sinun on käytettävä metallilusikkaa sekoitusprosessin aikana aivan kuten metallista, kovasta muovista tai lasista valmistettua kulhoa. Myöhemmin, kun lisäät eteerisiä öljyjä, ne eivät imeydy rautalusikkaan.
Osa 2/2: Eteeristen öljyjen sekoittaminen
Vaihe 1. Määritä tuoksusuolan vaikutus
Haluatko olla valppaampi ja virkistyneempi? Haluatko alentaa stressitasoa? Onko sinulla vaikeuksia nukkua? Tee päätöksenteon aikana online-haku, kuten "energiaa lisäävät eteeriset öljyt", löytääksesi luettelon tämän vaikutuksen tai ominaisuuden eteerisistä öljyistä.
- Muita esimerkkejä hakusi sisältämistä sanoista ovat rauhoittava, rauhoittava, kohottava, selkeyttävä, puhdistava jne.
- Voit myös tehdä haun, kuten "eteeriset öljyt päänsärkyä varten" tai "eteeriset öljyt masennukseen".
Vaihe 2. Valitse kolmenlaisia eteerisiä öljyjä luokkiensa mukaan
Jos opit ensimmäistä kertaa sekoittamaan eteerisiä öljyjä, on parasta käyttää pieniä määriä mitä tahansa saatavilla olevia ainesosia tuoreesta nopeasti laajenevaan. Varmistaaksesi, että ainesosat täydentävät toisiaan, määritä luokka haluamiesi eteeristen öljyjen luettelon mukaan. Voit tehdä online -haun "eteerinen öljyluokka" tai jotain vastaavaa. Nyt kun sinulla on luettelo etsimiesi öljyjen nimistä, jotka näkyvät online -haussa, kirjoita niiden viereen öljyluokkien nimet.
- Yhdeksän eteeristen öljyjen ryhmää ovat: kukka-, puu-, luonnollinen-, yrtti-, minttu-, lääke-/kamferi-, mausteinen, itämainen ja sitrushedelmien tuoksu.
- Pääperiaatteena saman luokan öljyt sekoitetaan täydellisesti.
- Lisäksi kukat sekoittuvat täydellisesti mausteisiin, sitrushedelmiin ja puun tuoksuisiin öljyihin. Puun tuoksuinen öljy sopii täydellisesti kaikkiin luokkiin. Mausteinen, itämainen tuoksuöljy sekoittuu täydellisesti kukka-, itämaisten ja sitrushedelmien tuoksuihin. Minttuöljy sekoittuu täydellisesti sitrus-, puu-, yrtti- ja luonnollisen tuoksuisiin öljyihin.
Vaihe 3.
Selvitä eteeristen öljyjen tärkeimmät tuoksut.
Eteeriset öljyt jaetaan lopulta niiden tärkeimpien tuoksujen, eli ylä-, keski- ja pohjahuomautusten, mukaan. luoda synergistinen seos. Yläosan nuotit haihtuvat nopeimmin ja ovat teräviä ja virkistäviä, keskimmäiset muistiinpanot ovat lämpimämpiä ja auttavat tasapainottamaan sekoitusta, kun taas pohjanotit ovat raskaimpia ja auttavat säilyttämään sekoituksen olemuksen pidempään. Ota luettelo eteerisistä öljyistä ja kirjoita tuoksut jokaisen öljyn muistiinpanoon sen nimen viereen.
Löydät myös luettelon näistä öljyistä tyypin mukaan Internetistä. Tai opiskele kunkin luokan kirjoja lähimmässä kirjastossa
Valitse eteerinen öljy. Käy läpi poistamisprosessi, ota luettelo ja valitse yksi öljy jokaisesta nuotista ja varmista sitten, että kaikki valitsemasi öljyt ovat luokasta, joka sekoittuu täydellisesti. Eniten sinua miellyttävän tuoksun löytäminen vaatii kokeilua. Eteeristen öljyjen sekoittaminen on varmasti enemmän taiteellista kuin tieteellistä. Tässä muutamia sekoituksia, jotka on luotu erityisesti tätä artikkelia varten ja jotka täyttävät kriteerit muistiinpanon ja luokan mukaan:
- Energiaa herättävä/henkistä tietoisuutta sekoittava sekoitus: piparminttu (Mentha piperita) ylempinä Huomautuksina, rosmariini (Rosmarinus officinalis) keskimmäisenä ja Perun balsamipuu (Myroxylon pereirae) pohjatuoksuina.
- Rauhoittava/stressiä vähentävä sekoitus: ylälaatuna laventeli (Lavender angustifolia), ylang ylang (Cananga odorata var aitoja) ja keskituoksuna vetiver (Vetiveria zizanioides).
- Rauhoittava/nukkuva sekoitus: ylämuodossa bergamotti (Citrus bergamia), keskimmäisenä roomalainen kamomilla (Anthemis nobilis) ja pohjahuomautuksena santelipuu (Santalum -albumi).
- Flunssan/poskiontelon puhdistussekoitukset: Ensinnäkin lääkinnällisten seosten ei tarvitse noudattaa (ja yleensä ei) tuoksuluokan sekoitusten tärkeimpiä sääntöjä. On olemassa laaja valikoima lääkkeitä sisältäviä eteeristen öljyjen seoksia, joita löydät verkosta. Nämä ovat yksi niistä, jotka on myös luotu erityisesti tätä artikkelia varten: eukalyptus (Eucalyptus globulus), joka toimii yskänlääkkeenä ja lievittää tukoksia; ravensara (Ravensara aromatica), joka toimii antibakteerisena, antimikrobisena ja antiallergisena; ja laakerilaakeri (Laurus nobilis), joka toimii antioksidanttina ja antiseptisenä aineena.
Määritä öljyseoksen suhde. Aloita seoksella, jossa on 10, 20 tai 25 tippaa öljyä, koska eteeriset öljyt ovat paitsi kalliita, myös sinun on ensin kokeiltava. Sinun on käytettävä seuraavaa suhdetta aromaattisille seoksille: 30-50-20; eli 30% sekoituksestasi tulee ylhäältä muistiinpanojen öljystä, 50% keskimmäisistä ja 20% pohjatuoksuöljystä.
Lisää sitten 6 tippaa öljyä sekoitettuun suolaan. Yllä olevan energiaa lisäävän seoksen valmistamiseksi tämän suhteen mukaan tarvitset vain 10 tippaa tätä seosta varten. 10 tippaa kohti suhteessa 30-50-20, sinun on lisättävä 3 tippaa piparminttuöljyä, 5 tippaa rosmariinia ja 2 tippaa Perun balsamipuuöljyä
Valmista eteerinen öljysekoitus. Avaa jokainen öljypullo ja tiputa tiputuksella muutama tippa kustakin eteeristä öljypulloa käyttämättömään keltaiseen pulloon, jossa on tiivis kansi. Kiristä kansi ja ravista hyvin.
- Keltaiset pullot suojaavat eteerisiä öljykomponentteja valon aiheuttamilta vaurioilta, koska ne suodattavat pois UV -säteet.
- Voit ostaa tämän keltaisen pullon useista konttikaupoista, ja näitä pulloja myydään kymmeniä tai erikokoisia yksiköitä.
- Säilytä seos myös viileässä, mutta ei kylmässä paikassa. Aseta öljyseos pois auringosta. Eteeriset öljyt ovat haihtuvia, mikä tarkoittaa, että ne haihtuvat äärimmäisissä lämpötiloissa.
Merkitse pullo. Kirjoita pienen paperin kanssa käyttämäsi eteerisen öljyn nimi. Kiinnitä se pullon kylkeen ja kiinnitä teippi sen päälle. Voit jopa antaa omia mukautettuja nimilappuja sekoituksillesi.
Sekoitus- ja pakkausöljy- ja suolapohjaiset valmisteet
-
Lisää öljy suolaan. Lisää suolaseokseen tippaa käyttämällä 6 tippaa öljyä, jonka olet sekoittanut. Jos eteeristä öljyseosta sisältävän keltaisen pullosi päällä on muovinen tulppa, voit avata tulpan ja kerätä öljyn tipalla tai voit kallistaa pulloa varovasti ja antaa pullolle hellävaraisen napautuksen öljyn poistamiseksi. pisara pisaralta. Ota sitten metallinen lusikka ja sekoita öljyä ja suolaa, kunnes ne ovat täysin sekoittuneet.
Valmista hajusuolat Vaihe 11 - Jos käytät kulhoa tai muoviastiaa, jossa on kansi, kiristä kansi ja ravista voimakkaasti öljyn ja suolan sekoittamisen jälkeen, kunnes ne ovat täysin sekoittuneet.
- Jos sinulla ei ole kulhoa, jossa on kansi, sinun on ehkä kaadettava sisältö suljettuun muovipussiin öljyn sekoittamisen jälkeen. Sulje pussi tiiviisti ja ravista ja pyörittele muutama kerta vatkaamisen aikana, ennen kuin kaatat koko sisällön takaisin kulhoon.
- Muista, että jos haistat, että tuoksu ei ole kovin voimakas, voit aina lisätä lisää. Kaada vain tarpeeksi hitaasti. Paksuilla eteerisillä öljyillä on erittäin voimakas aromi, ja näyttää siltä, että laitamme vain vähän öljyä, mutta itse asiassa sitä on melko paljon. Lisää sitten vain 1-2 tippaa, sekoita uudelleen ja laita sivuun hetkeksi. Kun tulet takaisin, tuoksu on ehkä vielä täydellisempi.
-
Kaada aromisuola pulloon. Jälleen sinun on käytettävä keltaista pulloa aromisuolan eteeristen öljyjen suojaamiseen, vaikka pullon tulisi olla suurempi kuin öljyssä käytetty pullo. Kaada sitten suola kulhosta pulloon suppilon avulla. Kiristä kansi.
Valmista hajusuolat Vaihe 12 Jos vähän on jäljellä, ei hätää. Jos sinulla on tarpeeksi, voit laittaa loput pienempään keltaiseen pulloon matkalle tai antaa ystävälle tai perheenjäsenelle
-
Merkitse tämä tuoksuva suolapullo. Haluat varmistaa, että tiedät tarkasti, mitä seosta käytät, jokaisen tekemäsi tuoksuvan suolapullon etiketissä. Kun merkitset eteerisen öljysekoituksesi, kirjoita myös käytetyt öljyt muistiin pienelle paperille ja teippaa se pulloon.
Valmista hajusuolat Vaihe 13 - Voit myös antaa tälle seokselle nimen ja kiinnittää sen pulloosi.
- Voit jopa lisätä Internetistä löytämäsi valokuvan, kuvan tai lainauksen, joka edustaa aromisuolaseoksen olemusta. Tulosta lisätiedot ja kiinnitä ne pulloon.
Aromisuolan käyttö
-
Puhdista pulloon tarttunut pöly. Avaa tuoksuvan suolan pullo, pidä sitä nenääsi ja hengitä sitä muutaman sekunnin ajan. Sulje sitten pullo uudelleen. Se on niin yksinkertaista!
Valmista hajusuolat Vaihe 14 Voit myös jakaa tekemiesi merkittyjen pullojen sisällön ja laittaa ne pienempiin keltaisiin pulloihin. Voit laittaa yhden pullon kotikäyttöön ja toisen laukkuun tai paidan taskuun matkalla
-
Kaada maustettu suola kulhoon. Monet ihmiset haluavat pitää kulho potpourria kotona, mutta turhautuvat nopeasti haihtuvaan hajuun. Aromisuolassa olevat eteeriset öljyt kestävät pidempään. Kaada tuoksuva suola pieneen kulhoon ja aseta se kodin ympärille. Voit käyttää sitä tehdäksesi kodistasi hyvän tuoksun tai sijoittamaan sen strategisesti paikkaan, jossa se haisee pahalle.
Valmista hajusuolat Vaihe 15 -
Käytä pientä pussia. Lisää tuoksuva suola pieneen suljettuun pussiin tai ompele pieni, neliömäinen pussi huokoista materiaalia ja täytä se tuoksutulla suolalla. Jos valmistat seoksen nukkumaan, voit sijoittaa sen tyynysi lähelle. Voit myös laittaa virkistävän sekoituksen alusvaatteiden laatikkoon. Tai voit myös ripustaa jäähdytysseoksen auton etupeiliin.
Valmista hajusuolat Vaihe 16
Vinkkejä
- Kun ostat eteerisiä öljyjä, kiinnitä huomiota sanoihin, kuten "tuoksuöljy" tai "identtinen luonnollinen öljy". Tämä ei ole puhdasta eteeristä öljyä, mutta sen kemikaaleja on muutettu tai lisätty vedellä.
- Testaa, onko öljy puhdasta, lisää tippa rakennuspaperille. Jos se haihtuu nopeasti jättämättä pyöreitä raitoja, öljy on edelleen puhdasta. On kuitenkin joitain poikkeuksia. Tämä testimenetelmä ei koske mirhaa, patchoulia ja absoluuttisia öljyjä, jotka ovat myös kasveista uutettuja öljyjä, mutta eivät kemiallisella prosessilla, joten liuos voi jättää jälkiä.
- Eteeriset öljyt ovat melko kalliita, mutta voivat kestää yli viisi vuotta, jos niitä säilytetään oikein, joten muista aina, että on parempi säilyttää vain vähän. Tai voit vähitellen lisätä niitä myös.
- Hyvää kokeilua! Noudata luokkien ja muistiinpanojen ohjeita, mutta anna nenäsi päättää!
Varoitus
- Pese kädet huolellisesti eteeristen öljyjen koskettamisen jälkeen ja ennen kuin kosket silmiin.
- Älä koskaan juo eteerisiä öljyjä.
- Pidä eteeriset öljyt poissa tulesta. Eteeriset öljyt ovat helposti syttyviä.
- Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee olla varovaisia eteeristen öljyjen käytössä. On olemassa useita erilaisia eteerisiä öljyjä, joita ei suositella näihin olosuhteisiin.
- Vaikka se on luonnollinen ratkaisu, öljyt ovat suuria kemiallisten yhdisteiden pitoisuuksia. Jotkut niistä voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, jotka voit löytää tekemällä verkkohaun, esimerkiksi "eteerisen öljyn sivuvaikutukset" tai "clary salvian sivuvaikutukset".
- Älä koskaan käytä eteerisiä öljyjä suoraan iholle. Öljyt on liuennut, ja sinun on yritettävä käyttää pientä laastaria, joka on kiinnitetty ihoosi nähdäksesi, aiheuttaako se allergisen reaktion.
- Sinun ei suositella käyttävän eteerisiä öljyjä alle 3 kuukauden ikäisille lapsille ja pidä nämä öljyt poissa lasten ulottuvilta. Monet niistä tuoksuvat herkullisilta, mutta ovat myrkyllisiä, jos niitä nautitaan tiettyinä määrinä.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltco Council.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-types-salt-every-cook-needs-know
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.omaterapia-opas.com/blending-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
