Nielurisat ovat rauhasia, jotka sijaitsevat kurkun takana. Kurkkukipu, joka on melko tuskallista, johtuu yleensä tulehtuneista tai ärtyneistä risoista. Strep-kurkku voi esiintyä allergioiden, virusten, kuten flunssan tai kylmän, tai bakteeri-infektioiden, kuten streptokokkien, aiheuttaman nenän jälkeisen tippumisen vuoksi. Syystä riippuen on olemassa useita lääketieteellisiä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä kurkkukipun lievittämiseksi ja parantamiseksi sekä parhaat käytännöt sen varmistamiseksi, että tilasi paranee mahdollisimman pian.
Vaihe
Osa 1/3: Huumeiden käyttö
Vaihe 1. Käytä tulehduskipulääkkeitä
Lääkkeet, kuten aspiriini, Aleve (naprokseeninatrium), Advil tai Motrin (molemmat ibuprofeeni), voivat lievittää tulehdusta ja kipua. Nämä lääkkeet auttavat myös lievittämään kuumetta, joka liittyy kurkkukipuun.
VAROITUS: Älä anna aspiriinia lapsille. Aspiriini voi aiheuttaa Reyen oireyhtymää - äkillisiä aivo- ja maksavaurioita - lapsilla, joilla on vesirokko tai flunssa
Vaihe 2. Kokeile käsikauppalääkkeitä
Asetaminofeeni ei lievitä tulehdusta, mutta se voi vähentää kurkkukipuun liittyvää kipua. Aikuiset eivät saa ottaa enempää kuin 3 grammaa asetaminofeenia päivässä. Katso pakkausta tai kysy lastenlääkäriltäsi turvallinen annos lapsille.
Vaihe 3. Ota 1 rkl täynnä yskänsiirappia
Vaikka sinulla ei olisi yskää, yskisiirappi peittää kurkusi ja sisältää kipulääkkeitä. Jos et halua ottaa yskänlääkettä, hunaja voi myös peittää ja rauhoittaa kurkkuasi.
Vaihe 4. Kokeile antihistamiinia
Apteekeissa on saatavana erilaisia antihistamiineja - lääkkeitä, jotka lievittävät allergiaoireita estämällä histamiinireseptoreita. Antihistamiinit voivat lievittää oireita, jotka ilmenevät, jos kurkkukipu johtuu allergian aiheuttamasta tippumisesta nenän jälkeen.
Vaihe 5. Ota antibiootteja kurkkukipuun
Streptococcus (bakteeri-infektio) aiheuttaa noin 5-15% aikuisten kurkkukipuista ja on yleisempi 5-15-vuotiailla lapsilla. Kurkkukipuun liittyy yleensä vuotava nenä, mutta toisin kuin vilustuminen, se aiheuttaa myös voimakasta kurkkukipua, jossa on turvonnut risat, joihin usein liittyy eritettä (mätä), turvotusta niskassa, päänsärkyä ja kuumetta (yli 38 ° C). Lääkärit voivat diagnosoida kurkunpään kurkunpyyhkeellä. Kun otat antibiootteja, kehosi tila paranee muutamassa päivässä.
Lopeta aina annetut antibiootit, vaikka kehosi tuntuisi paremmalta ennen kuin lopetat sen. Kaikkien annettujen antibioottien lopettaminen tappaa kaikki bakteerit ja estää niitä tulemasta vastustuskykyisiksi lääkkeelle
Osa 2/3: Luonnollisen lääketieteen käyttö
Vaihe 1. Juo runsaasti nesteitä
Kehon hydratoituminen voi auttaa taistelemaan sairauksia vastaan. Se voi myös pitää kurkun kosteana ja vähentää kipua. Älä juo kahvia, alkoholijuomia ja kofeiinipitoisia virvoitusjuomia, jotka voivat pahentaa nestehukkaa.
Vaihe 2. Kurista suolavedellä kerran tunnissa
Liuota tl suolaa 1 kuppiin lämmintä vettä. Garglingin useita kertoja päivässä on osoitettu vähentävän turvotusta ja poistavan ärsyttäviä aineita, mukaan lukien bakteerit.
Lisää tl ruokasoodaa suuvesiisi bakteerien tappamiseksi
Vaihe 3. Niele kova karkki
Karkkien imeminen edistää syljen tuotantoa, mikä voi pitää kurkusi kosteana. Karkkeja ja tulehdusta ehkäiseviä suihkeita voidaan käyttää keskenään, molemmat voivat tarjota väliaikaista helpotusta kurkkukipuihin, mutta liiallinen käyttö voi pahentaa kurkkukipua.
Älä anna lapsille kovia karkkeja, koska ne voivat tukehtua. Kokeile sen sijaan jäätelöä tai kylmää juomaa
Vaihe 4. Juo 1 rkl täynnä hunajaa
Hunaja voi peittää ja rauhoittaa kurkkua, mutta se sisältää myös antibakteerisia aineita. Harkitse myös hunajan lisäämistä lämpimään veteen maun ja ominaisuuksien parantamiseksi.
Varoitus: Älä anna hunajaa alle 1-vuotiaille lapsille, koska se sisältää itiöitä, jotka aiheuttavat pikkulasten botulismin, hengenvaarallisen sairauden
Vaihe 5. Juo lämpimiä nesteitä
Sitruunatee tai tee hunajalla voi rauhoittaa kurkkua. Kokeile lisäksi yhtä seuraavista kuumista juomista:
- Kamomillatee-Kamomilla sisältää luonnollisia antibakteerisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka voivat rauhoittaa kurkkua.
- Omenasiiderietikka - Etikka auttaa tappamaan bakteereja ja rauhoittaa kurkkua. Sekoita 1 rkl etikkaa 1 rkl hunajaa ja kupillinen lämmintä vettä. Tällä liuoksella on pistävä maku, joten kurista ja sylki se, jos et halua niellä sitä.
- Liota vaahtokarkinjuurta, lakritsijuurta tai jalava -kuorta - Nämä ovat demulcentteja, jotka ovat aineita, jotka lievittävät limakalvojen tulehdusta, kuten risat, auttamalla päällystämään ne suojakerroksella. Osta teetä näistä ainesosista tai tee itse kotona. Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä lasiin, joka sisältää 1 rkl kuivattua puunjuurta tai kuorta ja anna sen liota 30-60 minuuttia. Siivilöi ja juo liuos.
- Inkivääri-Inkivääri sisältää tulehdusta ja antibakteerisia ominaisuuksia. Aloita 5 cm inkiväärijuurista. Kuori, leikkaa pieniksi paloiksi ja murskaa. Lisää murskattu inkivääri 2 kuppiin kiehuvaa vettä ja keitä 3-5 minuuttia. Juo liuos sen jälkeen, kun se on jäähtynyt tarpeeksi.
Vaihe 6. Valmista kanakeitto
Kanan keiton natriumpitoisuudella on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Lisäksi kanakeitto on ravintoaineiden lähde, joka voi auttaa kehoa torjumaan kurkkukipua aiheuttavia sairauksia.
Vaihe 7. Syö kauha jäätelöä
Keho tarvitsee ravitsemusta taistellakseen sairauksia vastaan ja jos kurkku tuntuu liian kipeältä nieltynä ruokaa, jäätelö on ratkaisu sen voittamiseen. Jäätelö on helppo niellä ja kylmä tunne voi rauhoittaa kurkkua.
Vaihe 8. Murskaa valkosipuli
Valkosipuli sisältää allisiinia, yhdistettä, joka tappaa bakteereja ja jolla on myös antiviraalisia ominaisuuksia. Vaikka imeminen ei tee hengityksestäsi hajua, valkosipuli voi silti tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat kurkkukipua.
Vaihe 9. Pureskele neilikka
Neilikka sisältää eugenolia, joka on luonnollinen antibakteerinen ja kipulääke. Laita yksi tai useampi neilikka suuhusi, kuori pehmeäksi ja pureskele sitten purukumin tavoin. Neilikka on turvallista niellä.
Osa 3/3: Harkitse muita hoitoja
Vaihe 1. Lepää
Jotkut lääkkeet ovat tehokkaampia kuin lepo, jotta keho voi toipua. Jos et saa tarpeeksi unta tai jatkat töihin tai kouluun menoa sairaana, se voi pahentaa tilannettasi.
Vaihe 2. Kytke viileän sumun kostutin päälle nukkuessasi
Tämä menetelmä voi auttaa kosteuttamaan ja rauhoittamaan kurkkua. Lisäksi se voi ohentaa limaa, joka aiheuttaa epämukavuutta kurkussa.
Vaihe 3. Höyrytä kylpyhuone
Käynnistä suihku höyrystämällä kylpyhuone ja istu höyryn keskellä 5-10 minuuttia. Kostea, lämmin ilma voi rauhoittaa kurkkua.
Vaihe 4. Soita lääkärillesi, jos kurkkukipu jatkuu yli 24-48 tuntia
Soita lääkärille aikaisin, jos sinulla tai lapsellasi on turvotusta rauhassa, kuumetta (yli 38 ° C) ja voimakasta kurkkukipua tai jos olet ollut jonkun ympärillä, jolla on nielutulehdus ja sinulla on nyt kurkkukipu.
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kurkkukipu, joka pahenee tai ei parane kahden päivän kuluttua antibioottien ottamisesta, tai jos sinulla ilmenee uusia oireita, kuten ihottumaa, turvotusta nivelissä, virtsan tummumista tai vähenemistä, rintakipua tai hengenahdistusta
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa lapsen risojen poistamisesta, jos hänellä on usein tonsilliitti tai kurkkukipu
Lapset, joilla on suuret risat, ovat alttiimpia kurkkukipuille ja korvatulehduksille. Jos lapsellasi on usein infektioita-vähintään 7 kertaa vuodessa tai vähintään 5 kertaa 2 vuoden aikana-keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuudesta tonsillectomy-pieniriskinen avohoitomenetelmä risojen poistamiseksi.
