Terveys 2025, Helmikuu
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ihmiset, joilla on vaikeuksia aistitietojen käsittelyssä, kuten autismi, aistien käsittelyhäiriö (SPD) tai henkilöt, joilla on erittäin herkkä tila (erittäin herkkä), joskus kokevat liiallista aistin stimulaatiota. Tämä ylikuormitustila ilmenee, kun henkilö kokee aistin stimulaatiota, joka on liian raskas/paljon/voimakas voidakseen käsitellä sitä, kuten tietokone, joka yrittää käsitellä liikaa dataa ja kuumenee liikaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Onni tuo paljon enemmän kuin vain apilaa, mutta se ei myöskään aiheuta haittaa. Oppiminen ottamaan riskejä ja luomaan oma onni on ero onnistuneen, palkitsevan ja onnellisen elämän luomisen ja vain passiivisen odottamisen välillä. Lopeta odottaminen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Elämä on vaikeaa, mutta se on myös liian lyhyt viettääkseen jatkuvaa fyysistä, emotionaalista ja henkistä uupumusta. Jos olet viime aikoina tuntenut itsesi tyhjäksi, pysäytä hetki ja lataa akku. Siihen panostamasi aika ja vaiva ovat sen arvoista.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vino nenä voi saada sinut tuntemaan itsesi huonommaksi ja vaikuttamaan ihmissuhteisiisi. Jos luulet, että nenäsi ei ole niin suora kuin haluat, voit korjata sen useilla eri tavoilla. Vakavampien ongelmien vuoksi saatat kuitenkin joutua lääkärin hoitoon.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Madot ovat loisia, jotka ovat riippuvaisia muista organismeista, myös ihmisistä. Meidät tarttuvat helpoimmin matoihin juomaveden tai saastuneen ruoan kautta. Matoja on useita tyyppejä. Tässä artikkelissa on tietoa matojen aiheuttamista yleisistä oireista sekä eräistä heisimatojen, pinwormien, koukku-, visko- ja sukkulamatojen aiheuttamista oireista.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Monet ihmiset sanovat vihaavansa ihmisiä, jotka voivat nousta aikaisin, onnekasta joukkoa, joka voi olla onnellinen, energinen ja tuottava ennen keskipäivää, kun taas toiset kamppailevat edelleen hälytyksen torkkupainikkeen kanssa. Useimmat meistä haluavat kuitenkin salaa olla yksi heistä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Haluaisitko tuntea itsesi varmemmaksi ilmaisten mielipiteesi? Haluatko muiden kuulevan näkemyksesi? Onko sinulla vaikeuksia puolustaa näkemystäsi keskustelussa? Suorapuheisuus on ominaisuus, joka, jos sitä käytetään viisaasti, voi erottua joukosta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Märkiä unia tapahtuu, kun keho saa orgasmin unessa, mutta uni ei liity seksuaalisiin ajatuksiin. Saatat tuntea hämmennystä märän unen jälkeen, mutta tämä on itse asiassa normaalia ja tervettä teini -ikäisille ja nuorille aikuisille. Märät unet ovat yleisiä sekä miehille että naisille, alkaen murrosiästä ja jatkuvat aikuisuuteen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Sklera tai silmän valkoinen osa voi osoittaa henkilön yleisen terveyden. Keltaiset tai punertavat sklerat voivat "pilata" ulkonäköäsi tai antaa ylimielisyyttä, koska keltainen sklera voi saada ihmisen näyttämään vanhalta tai väsyneeltä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vaikka on parasta poistaa ompeleesi klinikalla tai lääkärissä, tämä ei ole aina käytännöllistä. Jos arvioitu paranemisaika on kulunut ja haavasi näyttää olevan täysin kiinni, voit poistaa ompeleet itse. Näin voit tehdä sen turvallisesti. Tarvitset vain sakset ja pinsetit!
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos sinulla on äskettäin ollut leikkaus, lääkäri voi neuvoa sinua ylläpitämään terveyttäsi alentamalla verenpainetta. Voit tehdä tämän muuttamalla ruokavaliota ja elämäntapaa. Leikkauksen jälkeen on erittäin tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin teet muutoksia päivittäiseen rutiiniin.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kuollut iho on ongelma, jonka jokaisen on väistämättä käsiteltävä. Useimmat ihmiset tuottavat miljoona kuollutta ihosolua päivässä. Jos kuollut ihosi on kuitenkin ylittänyt normaalit rajat, etenkin kasvoillasi ja jaloillasi (kaksi ongelmallisinta aluetta), voit kokeilla useita korjaustoimenpiteitä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Päätäitä ovat pienet siivettömät loiset hyönteiset, jotka elävät päänahassa. Tätä punkkia on vaikea tunnistaa, koska se on vain 2-3 mm pitkä. Päänahan perusteellinen tutkimus ja hiusten perusteellinen kampaaminen ovat tapoja etsiä tehokkaasti täitä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Synnytyksen jälkeen naiset erittävät lochiaa tai synnytyksen jälkeistä verta melko paljon (vastaa kuukautiskierron määrää) ja vähenevät sitten vähitellen. Itse asiassa tämä verenvuoto on kehon luonnollinen reaktio karkottaa jäljellä oleva veri, kudos ja bakteerit synnytyksen jälkeen, ja siksi tämä tila on täysin normaali.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Monet tietoisesti tai tiedostamattomasti tekemäsi päätökset vaikuttavat sisäiseen turvallisuudentunteeseesi. Joillekin tämä turvallisuuden tunne yksin tarkoittaa vakaata ja nautinnollista työtä, jolla on hyvät tulot. Toisille turvallisuuden tunne voi olla jotain, johon liittyy emotionaalista turvallisuutta, kuten luottamuksen kehittäminen suhteeseen tai hyvä olo itsestäsi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ylähengitystieinfektion tai allergian aiheuttama poskiontelon ruuhkautuminen voi olla ärsyttävää, vaikuttaa kykyysi saada hyvälaatuista unta ja heikentää tuottavuutta työssä. Pitkäaikainen ruuhkautuminen voi johtaa poskiontelotulehduksiin. Tämä tila voi aiheuttaa oireita, kuten nenän tukkoisuutta, paksua mätätä tai vihreää limaa, kasvojen kipua, painavaa päänsärkyä, yskää ja vähäistä kuumetta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vatsarasva tai”vyötäröpussi” on yleinen termi rasvan kertymisestä vatsan ja alaselän sivuille. Tämä rasvan kertyminen kehittyy yleensä vuosien varrella korkeakalorisen ruokavalion ja istuvan elämäntavan seurauksena. Valitettavasti ei ole olemassa yhtä erityistä harjoitusta vatsarasvan menettämiseksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Sormien turvotus johtuu yleensä vammasta tai turvotuksesta, joka on tila, jossa nesteen kertyminen yhteen kehon osaan. Turvotusta voi esiintyä käsissä, jaloissa ja ranteissa. Turvotus voi johtua raskaudesta, lääkityksestä tai muista sairauksista, kuten munuaisvaivoista, imukudoksen komplikaatioista tai kongestiivisesta sydämen vajaatoiminnasta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hymyilyllä on monia etuja - hymyt voivat saada sinut näyttämään ystävälliseltä ja lähestyttävältä, näyttämään houkuttelevalta ja jopa tekemään sinut onnellisemmaksi ja vähemmän stressaantuneeksi. Vaikka joillekin ihmisille hymyily on helppoa, toisille, jotka ovat tottuneet vakaviin ilmaisuihin, hymyily voi olla hankalaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Monet ihmiset kokevat stressiä ollessaan sairaita. Kun olet toipumassa vilustumisesta tai flunssasta, nenän tukkoisuus, päänsärky ja huolissaan vireillä olevasta liiketoiminnasta voivat saada verosi. Jos haluat toipua nopeammin, paranna unen laatua, rauhoita mieltäsi ja tee rentouttavia aktiviteetteja.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kun ajattelemme sanaa "positiivinen", ehkä monet meistä muistavat sanan "onnellinen". Onni ei kuitenkaan ole ainoa positiivinen asia. On monia tapoja, joilla voit olla positiivinen ihminen, vaikka koet surua, vihaa tai haasteita.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kun koet oksentelua ja ripulia, kehosi todella yrittää päästä eroon sairautesi juurista riippumatta. Esimerkiksi oksentelu on prosessi, jonka tarkoituksena on poistaa ruoan kautta kehoon joutuneet toksiinit tai päästä eroon mahasta tulevista viruksista.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Korkea verenpaine on yksi yleisimmistä sairauksista maailmassa. Useimmat ihmiset, joilla on korkea verenpaine, joutuvat ottamaan lääkkeitä. Toisaalta on olemassa useita tapoja alentaa verenpainettasi ilman lääkitystä. Nämä tekniikat ovat hyödyllisiä myös, jos sinulla on esipaine ja et tarvitse vielä lääkitystä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Keuhkoputkentulehdus, joka on lääketieteellinen termi henkitorven tulehdukselle, on hengitysteiden sairaus. Hengitystiet ovat ilman kulku suusta, nenästä, kurkusta ja keuhkoista, jolloin voit hengittää. Vaikka keuhkoputkentulehdusta ei yleensä pidetä tappavana sairautena, se voi aiheuttaa epämukavuutta ja johtaa ikävään yskimiseen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vaipan ystävät (PP) ovat aikuisia, jotka haluavat käyttää vaippoja, vaikka niitä ei vaaditakaan (lääketieteellisistä syistä). Jotkut yleisimmistä syistä ovat mukavuus, seksuaalinen nautinto tai vaippojen suosiminen tavallisiin alusvaatteisiin.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Bunion on luinen näkymä, joka muodostuu ison varpaan alareunan nivelessä. Bunionit muodostuvat liian kapeiden kenkien, vamman tai henkilön perinnöllisen luurakenteen vuoksi, joka työntää isovarpaan muita varpaita vasten. Ajan myötä peukalo suurenee ja muuttuu tuskalliseksi, mikä voi vaikeuttaa liikuntaa ja kävelemistä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Elämäsi parantaminen on prosessi, jossa opit tuntemaan itsesi, elämäsi yksityiskohdat, erityisympäristön, elämäsi tavoitteet ja toiveet sekä motivaation jatkaa täyden ja terveen elämän tavoittelua. Elämä on matka, ja yksi tapa parantaa sitä on hyväksyä se, että on asioita, joihin et voi vaikuttaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos kurkku on tukossa limaa ja limaa, on olemassa useita tapoja puhdistaa se helpottamaan hengittämistä, syömistä ja juomista. Lääkkeet, kodin korjaustoimenpiteet sekä tietyt ruoat ja juomat voivat auttaa parantamaan kurkun tilaa. Vaihe Osa 1/4:
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ei vain sen jälkeen, kun olet syönyt kiinalaista ruokaa - mutta myös sen jälkeen, kun olet syönyt "mitä tahansa", tunnin kuluttua olet jälleen nälkäinen! Miksi? No, muutamalla kätevällä temppulla ja täyttämällä kaappisi oikeilla tuotteilla et enää koskaan tunne nälkää!
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Peräpukamat tai paalut kehittyvät, kun peräsuolen alueen suonet turpoavat ja suurenevat. Sisäiset peräpukamat ovat yleensä kivuttomia, vaikka ne vuotavat, mutta ulkoiset peräpukamat ovat yleensä kivuliaita ja kutiavia. Onneksi tästä lähtien sinulla on monia tapoja pienentää peräpukamia.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Virtsaa vapauttavaa ilmiötä yskiessäsi, nauraessasi tai aivastaa kutsutaan stressinkontinenssiksi. Se on yleisempää naisten kuin miesten keskuudessa. Virtsan tahaton vapautuminen voi tapahtua myös juoksemisen, raskaiden esineiden nostamisen tai muun fyysisen toiminnan yhteydessä, joka lisää painetta virtsarakkoon.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hapan refluksi tapahtuu, kun vatsa ei voi sulkeutua ja happo virtaa takaisin ruokatorveen, mikä ärsyttää sen limakalvoa ja aiheuttaa tämän seurauksena hapon refluksi. Yksi parhaista tavoista estää tämä tapahtumasta on nostaa sänky joko sängyn nousuputkella tai terapeuttisella tyynyllä, joista molemmista keskustellaan täällä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Huono asento vaikuttaa negatiivisesti fyysiseen ja henkiseen terveyteen ja häiritsee unen mukavuutta. Sen lisäksi, että krooninen kipu laukaisee lihasjännitystä, estää verenkiertoa ja saa kaulan tuntumaan kipeältä, se voi aiheuttaa emotionaalista jännitystä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kipu vasemmassa käsivarressa voi johtua useista olosuhteista lihaskivusta sydänkohtaukseen. Kaikki epänormaalit ihot, pehmytkudokset, hermot, luut, nivelet ja vasemman käsivarren verisuonet voivat aiheuttaa kipua. On helppo tehdä johtopäätös "
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hyvät tarkkailutaidot voivat olla erittäin hyödyllisiä. Jos olet hyvä tarkkailija, sinusta voi tulla herkempi henkilö, parempi työntekijä ja kriittisempi kansalainen. Kokeile joitain alla olevista ehdotuksista tullaksesi paremmaksi tarkkailijaksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Nopea laihtuminen vaatii sitoutumista terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan. Tyypillisesti 3500 kalorin vähentäminen vähentää painoa noin 0,45 kg. Tämä päivittäinen suunnitelma auttaa sinua laihtua 4 päivän kuluessa ja kehittää tavan, joka johtaa painonpudotukseen 0,45-0,9 kg viikossa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ihmiset tuntevat usein veden pääsemisen korviin uinnin tai uimisen jälkeen, etenkin kesällä. Vesi korvassa on epämiellyttävää, jos sitä ei poisteta tai se ei tule ulos itsestään, voit kehittää tulehdusta, ärsytystä tai tulehdusta ulkokorvassa ja korvakäytävässä, joka tunnetaan myös nimellä Swimmer's Ear.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Bakteeri-infektioiden vaikutus vaihtelee lievästä vaikeaan, voi olla jopa hengenvaarallinen. Tämä infektio voi hyökätä potilaan ihoon, vereen, elimiin tai suolistoon. Potilaiden määrä, jotka tarvitsevat bakteereja tappavia antibiootteja, kasvaa joka vuosi, ja myös tämän infektion kuolleisuus kasvaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Saatat olla humalassa, mutta et ehkä. Se, että tiedät, oletko humalassa, auttaa sinua ymmärtämään, pitäisikö sinun ajaa autoa vai ei - tai saatat tehdä itsesi tyhmäksi. Siellä on paljon hämmentävää tietoa; katso yksinkertainen opas alla olevasta selityksestä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ihmiset, jotka työskentelevät terveydenhuollon alalla, käyttävät säännöllisesti steriilejä käsineitä ja heidän on tiedettävä, kuinka käyttää niitä oikein. Käsineiden asianmukainen käyttö voi estää tartuntatautien leviämisen ja leviämisen sekä potilaille että hoitohenkilökunnalle.