Terveys 2024, Saattaa

Maksa, suuri jalkapallon muotoinen elin oikeassa ylävatsassa, on avain terveisiin kehon toimintoihin. Maksa puhdistaa ja suodattaa veren ja poistaa kehon tuottamat haitalliset kemikaalit, jotka tulevat verenkiertoon. Lisäksi maksa tuottaa sappia, joka auttaa hajottamaan rasvaa ruoasta ja varastoi sokeria (glukoosia) lisäenergian saamiseksi keholle.

Liiallinen kaasu voi aiheuttaa vatsakipua, ilmavaivoja ja kiusallisia tilanteita. Kaasun tuotanto ruoansulatusjärjestelmässä liittyy suoraan ruokaan, jota syömme ja miten syömme sen, joten ruokavalion ja ruokailutottumusten muuttaminen on tehokkain tapa välttää kaasun tuotanto pitkällä aikavälillä.

Inspiraation etsiminen on yleisin tapa löytää ideoita luonnollisesti. Inspiraatio voi ilmaantua helposti eri tilanteissa, jos ajatuksella on luova näkökulma. Olitpa etsimässä uusia tuoteideoita yrityksellesi tai suunnittelemassa seuraavaa öljyvärimaalaustasi, tämä wikiHow voi auttaa sinua luovien kykyidesi vapauttamisessa.

Pienet lapset voivat innostua, kun heillä on löysät hampaat, varsinkin jos he uskovat Hammaskeijuun. Aikuisten hampaat voivat myös löystyä ikenien sairauden tai hampaisiin kohdistuvan vaikutuksen seurauksena. Löysät hampaat voidaan poistaa kotona puhtailla käsillä tai harjalla.

Prostaglandiinit ovat hormonimaisia yhdisteitä, jotka ovat osa itsepuolustusmolekyylejä, eikosanoideja. Näillä yhdisteillä on rooli erilaisissa kehon toiminnoissa, mukaan lukien sileiden lihasten supistuminen ja rentoutuminen, verisuonten kaventuminen ja laajentuminen (verenpaineen hallitsemiseksi) ja tulehduksen säätely kehossa.

Liikunta voi olla hyvä tapa laihtua ja pitää kehosi terveenä yhdistettynä oikeaan ruokavalioon. Kiireisinä päivinä et kuitenkaan aina löydä aikaa tai tilaa harjoitteluun. Joitakin harjoituksia voidaan silti tehdä ilman laitteita tai paljon aikaa kehon pitämiseksi vahvana ja terveenä.

Hammaslanka, joka tunnetaan myös hammaslangan avulla joka päivä, auttaa poistamaan ruokajätteet, plakin ja lian, joihin hammasharja ei pääse. Tämä auttaa ylläpitämään terveet hampaat ja ikenet. Lisäksi hammaslanka voi estää pahanhajuisen hengityksen.

Turvonneet ikenet johtuvat useista tekijöistä. Ihmisillä, joilla on turvonnut ikenet, voi olla ikenien sairaus, ruoan tai juoman ärsytys, hampaiden reikiintyminen, ravitsemukselliset puutteet tai muut suun ongelmat. Alla on lueteltu joitakin korjaustoimenpiteitä turvonneille ikenille, mutta muista, että ainoa tapa tietää varmasti, mikä aiheuttaa turvotusta, on käydä hammaslääkärillä.

Sairaanhoitajat ja flebotomistit (veren ottovirkailijat) ottavat verta erilaisten lääketieteellisten testien suorittamiseksi. Tämä artikkeli opettaa sinulle veren ottamista potilailta, kuten ammattilaisilta. Vaihe Menetelmä 1/4: Valmistautuminen veren ottamiseen Vaihe 1.

Murtumat ovat vakava fyysinen trauma. Kiinnitetyt lihakset, jänteet, nivelsiteet, verisuonet ja jopa hermot voivat vaurioitua tai repeytyä luuvaurion vuoksi. "Avoimeen" murtumaan liittyy avoin haava, joka on näkyvissä ja voi johtaa infektioon.

Ihmiset, joilla on vaikeuksia aistitietojen käsittelyssä, kuten autismi, aistien käsittelyhäiriö (SPD) tai henkilöt, joilla on erittäin herkkä tila (erittäin herkkä), joskus kokevat liiallista aistin stimulaatiota. Tämä ylikuormitustila ilmenee, kun henkilö kokee aistin stimulaatiota, joka on liian raskas/paljon/voimakas voidakseen käsitellä sitä, kuten tietokone, joka yrittää käsitellä liikaa dataa ja kuumenee liikaa.

Onni tuo paljon enemmän kuin vain apilaa, mutta se ei myöskään aiheuta haittaa. Oppiminen ottamaan riskejä ja luomaan oma onni on ero onnistuneen, palkitsevan ja onnellisen elämän luomisen ja vain passiivisen odottamisen välillä. Lopeta odottaminen.

Elämä on vaikeaa, mutta se on myös liian lyhyt viettääkseen jatkuvaa fyysistä, emotionaalista ja henkistä uupumusta. Jos olet viime aikoina tuntenut itsesi tyhjäksi, pysäytä hetki ja lataa akku. Siihen panostamasi aika ja vaiva ovat sen arvoista.

Vino nenä voi saada sinut tuntemaan itsesi huonommaksi ja vaikuttamaan ihmissuhteisiisi. Jos luulet, että nenäsi ei ole niin suora kuin haluat, voit korjata sen useilla eri tavoilla. Vakavampien ongelmien vuoksi saatat kuitenkin joutua lääkärin hoitoon.

Madot ovat loisia, jotka ovat riippuvaisia muista organismeista, myös ihmisistä. Meidät tarttuvat helpoimmin matoihin juomaveden tai saastuneen ruoan kautta. Matoja on useita tyyppejä. Tässä artikkelissa on tietoa matojen aiheuttamista yleisistä oireista sekä eräistä heisimatojen, pinwormien, koukku-, visko- ja sukkulamatojen aiheuttamista oireista.

Monet ihmiset sanovat vihaavansa ihmisiä, jotka voivat nousta aikaisin, onnekasta joukkoa, joka voi olla onnellinen, energinen ja tuottava ennen keskipäivää, kun taas toiset kamppailevat edelleen hälytyksen torkkupainikkeen kanssa. Useimmat meistä haluavat kuitenkin salaa olla yksi heistä.

Haluaisitko tuntea itsesi varmemmaksi ilmaisten mielipiteesi? Haluatko muiden kuulevan näkemyksesi? Onko sinulla vaikeuksia puolustaa näkemystäsi keskustelussa? Suorapuheisuus on ominaisuus, joka, jos sitä käytetään viisaasti, voi erottua joukosta.

Märkiä unia tapahtuu, kun keho saa orgasmin unessa, mutta uni ei liity seksuaalisiin ajatuksiin. Saatat tuntea hämmennystä märän unen jälkeen, mutta tämä on itse asiassa normaalia ja tervettä teini -ikäisille ja nuorille aikuisille. Märät unet ovat yleisiä sekä miehille että naisille, alkaen murrosiästä ja jatkuvat aikuisuuteen.

Sklera tai silmän valkoinen osa voi osoittaa henkilön yleisen terveyden. Keltaiset tai punertavat sklerat voivat "pilata" ulkonäköäsi tai antaa ylimielisyyttä, koska keltainen sklera voi saada ihmisen näyttämään vanhalta tai väsyneeltä.

Vaikka on parasta poistaa ompeleesi klinikalla tai lääkärissä, tämä ei ole aina käytännöllistä. Jos arvioitu paranemisaika on kulunut ja haavasi näyttää olevan täysin kiinni, voit poistaa ompeleet itse. Näin voit tehdä sen turvallisesti. Tarvitset vain sakset ja pinsetit!

Jos sinulla on äskettäin ollut leikkaus, lääkäri voi neuvoa sinua ylläpitämään terveyttäsi alentamalla verenpainetta. Voit tehdä tämän muuttamalla ruokavaliota ja elämäntapaa. Leikkauksen jälkeen on erittäin tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin teet muutoksia päivittäiseen rutiiniin.

Kuollut iho on ongelma, jonka jokaisen on väistämättä käsiteltävä. Useimmat ihmiset tuottavat miljoona kuollutta ihosolua päivässä. Jos kuollut ihosi on kuitenkin ylittänyt normaalit rajat, etenkin kasvoillasi ja jaloillasi (kaksi ongelmallisinta aluetta), voit kokeilla useita korjaustoimenpiteitä.

Päätäitä ovat pienet siivettömät loiset hyönteiset, jotka elävät päänahassa. Tätä punkkia on vaikea tunnistaa, koska se on vain 2-3 mm pitkä. Päänahan perusteellinen tutkimus ja hiusten perusteellinen kampaaminen ovat tapoja etsiä tehokkaasti täitä.

Synnytyksen jälkeen naiset erittävät lochiaa tai synnytyksen jälkeistä verta melko paljon (vastaa kuukautiskierron määrää) ja vähenevät sitten vähitellen. Itse asiassa tämä verenvuoto on kehon luonnollinen reaktio karkottaa jäljellä oleva veri, kudos ja bakteerit synnytyksen jälkeen, ja siksi tämä tila on täysin normaali.

Monet tietoisesti tai tiedostamattomasti tekemäsi päätökset vaikuttavat sisäiseen turvallisuudentunteeseesi. Joillekin tämä turvallisuuden tunne yksin tarkoittaa vakaata ja nautinnollista työtä, jolla on hyvät tulot. Toisille turvallisuuden tunne voi olla jotain, johon liittyy emotionaalista turvallisuutta, kuten luottamuksen kehittäminen suhteeseen tai hyvä olo itsestäsi.

Ylähengitystieinfektion tai allergian aiheuttama poskiontelon ruuhkautuminen voi olla ärsyttävää, vaikuttaa kykyysi saada hyvälaatuista unta ja heikentää tuottavuutta työssä. Pitkäaikainen ruuhkautuminen voi johtaa poskiontelotulehduksiin. Tämä tila voi aiheuttaa oireita, kuten nenän tukkoisuutta, paksua mätätä tai vihreää limaa, kasvojen kipua, painavaa päänsärkyä, yskää ja vähäistä kuumetta.

Vatsarasva tai”vyötäröpussi” on yleinen termi rasvan kertymisestä vatsan ja alaselän sivuille. Tämä rasvan kertyminen kehittyy yleensä vuosien varrella korkeakalorisen ruokavalion ja istuvan elämäntavan seurauksena. Valitettavasti ei ole olemassa yhtä erityistä harjoitusta vatsarasvan menettämiseksi.

Sormien turvotus johtuu yleensä vammasta tai turvotuksesta, joka on tila, jossa nesteen kertyminen yhteen kehon osaan. Turvotusta voi esiintyä käsissä, jaloissa ja ranteissa. Turvotus voi johtua raskaudesta, lääkityksestä tai muista sairauksista, kuten munuaisvaivoista, imukudoksen komplikaatioista tai kongestiivisesta sydämen vajaatoiminnasta.

Hymyilyllä on monia etuja - hymyt voivat saada sinut näyttämään ystävälliseltä ja lähestyttävältä, näyttämään houkuttelevalta ja jopa tekemään sinut onnellisemmaksi ja vähemmän stressaantuneeksi. Vaikka joillekin ihmisille hymyily on helppoa, toisille, jotka ovat tottuneet vakaviin ilmaisuihin, hymyily voi olla hankalaa.

Monet ihmiset kokevat stressiä ollessaan sairaita. Kun olet toipumassa vilustumisesta tai flunssasta, nenän tukkoisuus, päänsärky ja huolissaan vireillä olevasta liiketoiminnasta voivat saada verosi. Jos haluat toipua nopeammin, paranna unen laatua, rauhoita mieltäsi ja tee rentouttavia aktiviteetteja.

Kun ajattelemme sanaa "positiivinen", ehkä monet meistä muistavat sanan "onnellinen". Onni ei kuitenkaan ole ainoa positiivinen asia. On monia tapoja, joilla voit olla positiivinen ihminen, vaikka koet surua, vihaa tai haasteita.

Kun koet oksentelua ja ripulia, kehosi todella yrittää päästä eroon sairautesi juurista riippumatta. Esimerkiksi oksentelu on prosessi, jonka tarkoituksena on poistaa ruoan kautta kehoon joutuneet toksiinit tai päästä eroon mahasta tulevista viruksista.

Korkea verenpaine on yksi yleisimmistä sairauksista maailmassa. Useimmat ihmiset, joilla on korkea verenpaine, joutuvat ottamaan lääkkeitä. Toisaalta on olemassa useita tapoja alentaa verenpainettasi ilman lääkitystä. Nämä tekniikat ovat hyödyllisiä myös, jos sinulla on esipaine ja et tarvitse vielä lääkitystä.

Keuhkoputkentulehdus, joka on lääketieteellinen termi henkitorven tulehdukselle, on hengitysteiden sairaus. Hengitystiet ovat ilman kulku suusta, nenästä, kurkusta ja keuhkoista, jolloin voit hengittää. Vaikka keuhkoputkentulehdusta ei yleensä pidetä tappavana sairautena, se voi aiheuttaa epämukavuutta ja johtaa ikävään yskimiseen.

Vaipan ystävät (PP) ovat aikuisia, jotka haluavat käyttää vaippoja, vaikka niitä ei vaaditakaan (lääketieteellisistä syistä). Jotkut yleisimmistä syistä ovat mukavuus, seksuaalinen nautinto tai vaippojen suosiminen tavallisiin alusvaatteisiin.

Bunion on luinen näkymä, joka muodostuu ison varpaan alareunan nivelessä. Bunionit muodostuvat liian kapeiden kenkien, vamman tai henkilön perinnöllisen luurakenteen vuoksi, joka työntää isovarpaan muita varpaita vasten. Ajan myötä peukalo suurenee ja muuttuu tuskalliseksi, mikä voi vaikeuttaa liikuntaa ja kävelemistä.

Elämäsi parantaminen on prosessi, jossa opit tuntemaan itsesi, elämäsi yksityiskohdat, erityisympäristön, elämäsi tavoitteet ja toiveet sekä motivaation jatkaa täyden ja terveen elämän tavoittelua. Elämä on matka, ja yksi tapa parantaa sitä on hyväksyä se, että on asioita, joihin et voi vaikuttaa.

Jos kurkku on tukossa limaa ja limaa, on olemassa useita tapoja puhdistaa se helpottamaan hengittämistä, syömistä ja juomista. Lääkkeet, kodin korjaustoimenpiteet sekä tietyt ruoat ja juomat voivat auttaa parantamaan kurkun tilaa. Vaihe Osa 1/4:

Ei vain sen jälkeen, kun olet syönyt kiinalaista ruokaa - mutta myös sen jälkeen, kun olet syönyt "mitä tahansa", tunnin kuluttua olet jälleen nälkäinen! Miksi? No, muutamalla kätevällä temppulla ja täyttämällä kaappisi oikeilla tuotteilla et enää koskaan tunne nälkää!

Peräpukamat tai paalut kehittyvät, kun peräsuolen alueen suonet turpoavat ja suurenevat. Sisäiset peräpukamat ovat yleensä kivuttomia, vaikka ne vuotavat, mutta ulkoiset peräpukamat ovat yleensä kivuliaita ja kutiavia. Onneksi tästä lähtien sinulla on monia tapoja pienentää peräpukamia.