Terveys

Kuinka päästä eroon pinwormsista: 12 vaihetta (kuvilla)

Kuinka päästä eroon pinwormsista: 12 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Pinworms ovat matoja, jotka ovat hyvin pieniä ja voivat tartuttaa ihmisiä. Yleensä henkilö tarttuu, kun hän on vahingossa nauttinut matomunia. Tämän jälkeen madot lisääntyvät suolistossa ja kasvavat aikuisiksi matoiksi. Sitten naarasmato siirtyy kohti peräaukkoa ulosteen ja suun kautta, munii sinne ja maton elinkaari jatkuu sen jälkeen.

3 tapaa piilottaa alkoholi

3 tapaa piilottaa alkoholi

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jos sinulla on aikuisille tarkoitettuja juomia, jotka on pidettävä salassa, saattaa olla aika olla luova. Alkoholin piilottaminen taskuun, takkiin, laukkuun tai vastaavaan, hiipiminen paikkoihin, joissa alkoholi on kielletty, ja alkoholin pitäminen poissa uteliailta katseilta voidaan tehdä pienellä älykkäällä suunnittelulla.

Kuinka käsitellä ystäviä, jotka käyttävät aikuisille tarkoitettuja vaippoja (kuvilla)

Kuinka käsitellä ystäviä, jotka käyttävät aikuisille tarkoitettuja vaippoja (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Juuri kun sinusta tuntuu siltä, että asiat eivät voisi enää pahentua, huomaat yhtäkkiä merkkejä siitä, että ystäväsi pitäisi käyttää aikuisten vaippoja! Mutta miten käsittelet sitä? (Mitä tahansa, hän on ystäväsi.) Onko häntä kohdeltava kuin vauvaa?

3 tapaa haaveilla

3 tapaa haaveilla

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Unelmointi on loistava tapa luoda uusia ideoita. Jos annat mielellesi mahdollisuuden vaeltaa, tulet hämmästymään siitä, kuinka luova voit olla. Unelmointi tavoitteiden saavuttamisesta voi myös motivoida sinua saavuttamaan ne. Jos sinulla on muutama minuutti aikaa, kokeile haaveilua videopelien pelaamisen tai uutisten lukemisen sijaan.

3 tapaa laskea DHEA -tasoja

3 tapaa laskea DHEA -tasoja

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Normaalit hormonitasot voivat parantaa elämänlaatua kaikin tavoin. Dehydroepiandrosteroni (DHEA) on yksi kehon tärkeimmistä hormoneista, koska se säätelee androgeenien (miesten ominaisuuksia synnyttäviä hormoneja) ja estrogeenien (naisten ominaisuuksia määrittäviä hormoneja) tuotantoa.

Miten käsitellä emotionaalista hyväksikäyttöä: 13 vaihetta (kuvilla)

Miten käsitellä emotionaalista hyväksikäyttöä: 13 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Emotionaalinen hyväksikäyttö tapahtuu, kun jotakin sanotaan, epäsuorasti tai tehdään vahingoittaakseen jonkun tunteita tahallisesti ja säännöllisesti tietyn ajanjakson aikana. Päivittäiset riidat, kiusaukset, loukkaukset tai muut negatiiviset tavat ovat yleisiä parisuhteessa.

3 tapaa nostaa MCH -tasoja kehossa

3 tapaa nostaa MCH -tasoja kehossa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

MCH (keskimääräinen corpuscular hemoglobiini) viittaa punasolujen keskimääräiseen hemoglobiinimäärään. Usein matalat MCH -tasot johtuvat raudan puutteesta ja/tai anemiasta. Tämän seurauksena paras tapa parantaa sitä on muuttaa ruokavaliota ja päivittäisten lisäravinteiden kulutusmalleja.

Dysleksian merkkien tunnistaminen: 14 vaihetta (kuvilla)

Dysleksian merkkien tunnistaminen: 14 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Dysleksia on oppimishäiriö, jolle on ominaista pääasiassa lukemisvaikeudet. Tämä häiriö vaikuttaa jopa 20 prosenttiin Yhdysvalloissa asuvista ihmisistä, ja miljoonia muita saattaa olla edelleen diagnosoimatta. Dysleksia liittyy aivojen toimintaan, eikä sitä aiheuta heikko koulutus, heikko älykkyys tai huono näkö.

Kohdunkaulan tulehduksen hoito: 13 vaihetta (kuvilla)

Kohdunkaulan tulehduksen hoito: 13 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kohdunkaulatulehdus on kohdunkaulan tulehdus tai infektio, joka on paksu kudos, joka yhdistää kohdun emättimeen. Kohdunkaulan tulehdus voi johtua monista tekijöistä, mukaan lukien sukupuoliteitse tarttuvat infektiot, allergiat ja kemialliset tai fyysiset ärsytykset.

Epstein Barr -viruksen (EBV) hoito: 7 vaihetta (kuvilla)

Epstein Barr -viruksen (EBV) hoito: 7 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Epstein-Barrin virus (EBV) on itse asiassa osa herpesvirusperhettä ja yksi Yhdysvaltojen tarttuvimmista sairauksista (vähintään 90% Yhdysvaltain väestöstä on saanut tämän viruksen). Useimmat ihmiset (erityisesti lapset) osoittavat lähes mitään oireita, kun he ovat saaneet tämän viruksen.

3 tapaa hoitaa refluksi

3 tapaa hoitaa refluksi

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Hapan refluksi tai mahahapon takaisinvirtaus ruokatorveen, kurkkuun tai suuhun on yleinen gastroesofageaalisen refluksitaudin (GERD) oire. Tällä kroonisella sairaudella voi olla vakavia seurauksia, jos sitä ei hoideta. Onneksi useimmat happamat refluksitapaukset reagoivat hyvin hoitoon, jossa yhdistyvät elämäntapamuutokset ja lääkitys.

3 tapaa välttää Hyperemesis Gravidarum

3 tapaa välttää Hyperemesis Gravidarum

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Hyperemesis gravidarum on tila, jossa raskaana oleva nainen kokee äärimmäistä pahoinvointia ja oksentelua ensimmäisen kolmanneksen jälkeen. Vaikka useimmat raskaana olevat naiset kokevat pahoinvointia ja oksentelua ensimmäisen kolmanneksen aikana - usein pidettyä himoina - mutta jos se jatkuu ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, tätä tilaa kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi.

3 tapaa laskea hemoglobiinia

3 tapaa laskea hemoglobiinia

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Hemoglobiini on veren proteiini, joka auttaa kuljettamaan happea koko kehoon. Vaikka useimmat lääketieteelliset ongelmat johtuvat alhaisesta hemoglobiinipitoisuudesta, korkea hemoglobiinitaso voi myös viitata lääketieteelliseen tai elämäntapaongelmaan, joka tulisi hoitaa lääkärin ohjeiden mukaan.

Tarvittavan proteiinimäärän määrittäminen: 12 vaihetta

Tarvittavan proteiinimäärän määrittäminen: 12 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Proteiinia käyttävät lähes kaikki kehon osat yksittäisistä soluista immuunijärjestelmään. Proteiini auttaa myös rakentamaan uutta lihaskudosta. Tieto siitä, että kehosi tarvitsee proteiinia, on hyvä tieto, mutta tarvitsemasi proteiinimäärän tunteminen voi auttaa sinua ylläpitämään tasapainoista ruokavaliota ja saavuttamaan terveemmän kehon.

Patch -testin suorittaminen: 14 vaihetta (kuvilla)

Patch -testin suorittaminen: 14 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Laastaritesti iholla voi tarkoittaa kahta eri asiaa. Ensin lääkäri tekee laastaritestin ihollesi tietyn allergeenin varalta. Toiseksi suoritetaan laastaritesti, jolla testataan juuri ostettua tuotetta, onko se turvallista käyttää iholla. Molemmat testaavat allergisia reaktioita allergeenisille aineille.

4 tapaa käsitellä rasismia

4 tapaa käsitellä rasismia

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Emme näytä katsovan uutisia kuulematta tarinoita viharikoksista, mellakoista ja jopa rasismiin liittyvästä poliisin väkivallasta. Mikä on rasismi, ja mitä voimme tehdä sen torjumiseksi? Rasismin oppiminen ja sen vaikutusten tiedostaminen on ensimmäinen askel sen torjumiseksi, kun kohtaat sen henkilökohtaisesti, todistat rasistisia tai syrjiviä tekoja tai kun rotu ja rasismi ovat keskustelunaiheita mediassa.

6 tapaa käsitellä lievää masennusta

6 tapaa käsitellä lievää masennusta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Lievä masennus vaikuttaa noin 15 prosenttiin ihmisistä jossain elämänsä vaiheessa. Jos sinulla on lievä masennus, saatat tuntea olosi surulliseksi, syylliseksi, arvottomaksi tai kiinnostamattomaksi mistään. Lievä masennus voi vaikuttaa henkilön henkilökohtaiseen ja työelämään, mutta sitä voidaan hoitaa ottamalla joitakin askeleita.

4 tapaa hoitaa haavaumia

4 tapaa hoitaa haavaumia

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Decubitus -haavaumat (lakanat), jotka tunnetaan myös nimellä bedbores tai painehaavat, ovat kivuliaita kohtia, jotka näkyvät kehossa, kun alueelle kohdistetaan liikaa painetta. Tämä voi muuttua nopeasti vakavaksi ja johtaa avoimiin haavaumiin, jotka on hoidettava.

Kuinka tunnistaa kuivumisen merkit: 10 vaihetta (kuvilla)

Kuinka tunnistaa kuivumisen merkit: 10 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kuivuminen on erittäin vaarallinen tila, ja ihmiset jäävät usein huomaamatta. Siksi on erittäin tärkeää, että ymmärrät kuivumisen syyt ja oireet sekä itsellesi että muille. Dehydraatiosta voi tulla riittävän vakava vaatia lääkärin hoitoa, minkä vuoksi kuivumisen syiden ja hoidon tunteminen on niin tärkeää kaikille.

Kortisolihormonitasojen lisääminen: 11 vaihetta

Kortisolihormonitasojen lisääminen: 11 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kortisoli on hormoni, jota luonnollisesti tuotetaan lisämunuaisissa. Kortisoli auttaa hallitsemaan aineenvaihduntaa, säätelemään verenpainetta ja edistämään immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa, minkä vuoksi on erittäin tärkeää ylläpitää terveitä kortisolitasoja kehossasi.

Kuinka tarkistaa verenpaine verenpainemittarilla

Kuinka tarkistaa verenpaine verenpainemittarilla

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Verenpaineen säännöllinen mittaus on hyvä asia. Monille epäonnisille ihmisille kehittyy kuitenkin”hypertensio tai valkoisen takkin oireyhtymä”, joka on levoton tila, joka saa verenpaineen kohoamaan heti, kun pelottavia stetoskooppeja käyttävät terveydenhuollon työntekijät lähestyvät heitä.

Kuinka hoitaa palomuurahainen pistoa: 14 vaihetta (kuvilla)

Kuinka hoitaa palomuurahainen pistoa: 14 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kun se kirvelee, tulen muurahaiset pääsevät myrkkyyn, joka saa ihon kutinaksi, turvokseksi ja punaiseksi. Kipu ilmenee pieninä punaisina kuoppia, joita seuraa pian kirkkaiden rakkuloiden muodostuminen. Läpipainopakkauksen sisällä oleva neste voi muuttua sameaksi, ja alue voi kutia, turvota ja aiheuttaa kipua.

Kuinka voittaa epäonnistumisen pelko (kuvilla)

Kuinka voittaa epäonnistumisen pelko (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Pelko on jotain, jonka jokainen kokee, varsinkin kun on kyse uusista haasteista. Epäonnistuminen on yleisin ja vaarallisin pelko, ja ihmisten on vaikea voittaa se. Epäonnistuminen on kuitenkin yleensä ensimmäinen askel menestykseen: erittäin menestyneet ihmiset, kuten Harry Potter -kirjailija J.

3 tapaa voittaa kuolemanpelko

3 tapaa voittaa kuolemanpelko

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jos olet huolissasi ja pelkäät joutuvasi rikoksen uhriksi tai jopa kuolemaan, voit tehdä tiettyjä asioita. Oletko liian suojaava ja niin huolissasi turvallisuudestasi, että tunnet henkistä uupumusta? Jos vastaus on kyllä, opi hallitsemaan stressiä päästämällä irti pelkoistasi, etsimällä ammattiapua ja rakentamalla turvallisempi ja terveempi tulevaisuus.

Huumeriippuvaisten auttaminen (kuvilla)

Huumeriippuvaisten auttaminen (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos haluat auttaa huumeriippuvaista ihmistä, mutta et tiedä kuinka auttaa häntä? On monia väärinkäsityksiä siitä, miten auttaa ihmisiä, joilla on riippuvuus. Et voi saada häntä valloittamaan riippuvuuttaan, etkä voi olla se, joka hoitaa hänen riippuvuutensa.

Kuinka parantaa kurkkukipu nopeasti ja luonnollisesti

Kuinka parantaa kurkkukipu nopeasti ja luonnollisesti

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Kurkkukipu on kutiava tunne kurkussa, mikä vaikeuttaa nielemistä tai puhumista. Nämä oireet johtuvat erilaisista tiloista, mukaan lukien nestehukka, allergiat ja lihasjännitys. Yleisimmät kurkkukipujen syyt ovat kuitenkin virus- ja bakteeri -infektiot, kuten flunssa tai kurkkukipu.

Kuinka välttää sivuvaikutuksia käytettäessä flonaasia (flutikasonia)

Kuinka välttää sivuvaikutuksia käytettäessä flonaasia (flutikasonia)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Flonaasi (flutikasoni) on nenäsumute, joka on hyödyllinen kausiluonteisille ja monivuotisille allergioille. Vaikka tämä lääke ei voi parantaa allergioita, Flonase voi auttaa lievittämään oireita, kuten nenän turvotusta, aivastelua, nenän tukkoisuutta, nuhaa tai kutinaa.

Kuinka rauhoittaa vihaisia ihmisiä (kuvilla)

Kuinka rauhoittaa vihaisia ihmisiä (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Vihaisten ihmisten rauhoittaminen vaatii varmasti paljon kärsivällisyyttä. Kun joku on vihainen, sana "rauhoitu" voi itse asiassa tehdä asioista vieläkin hämärämpiä. Voit rauhoittaa vihaista ihmistä kuuntelemalla häntä aktiivisesti ja häiritsemällä häntä.

Kuinka käyttää Voldyne 5000 (kuvien kanssa)

Kuinka käyttää Voldyne 5000 (kuvien kanssa)

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Voldyne 5000 on suosittu kannustin spirometri. Tämän työkalun tarkoituksena on avata keuhkopussit leikkauksen jälkeen ja helpottaa syvää hengitystä ja pitää keuhkot puhtaina. Oikea käyttö voi nopeuttaa paranemisaikaa ja vähentää keuhkokuumeen tai muiden hengitysvaikeuksien kehittymisen riskiä.

Kuinka laihtua terveellisesti (kuvilla)

Kuinka laihtua terveellisesti (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Useimmat nykyiset ruokavaliot ja ruokailutottumukset keskittyvät painonpudotukseen. Tämä ei ole yllättävää, koska monet ihmiset ovat ylipainoisia tai lihavia. On kuitenkin ihmisiä, jotka todella yrittävät saada painoa. Painon puute johtuu monista asioista, ja yleisimmät syyt ovat genetiikka, sairaus, lääkkeet tai psykologiset ongelmat.

Perinteisen intialaisen päähieronnan tekeminen: 15 vaihetta

Perinteisen intialaisen päähieronnan tekeminen: 15 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Perinteinen intialainen päähieronta, joka tunnetaan myös lyhenteellä "champissage" (yhdistelmä chämpiä, joka tarkoittaa hierontaa monissa intialaisissa murteissa, ja englanninkielinen sana "massage" [hieronta]), on peräisin muinaisesta ayurveda -parannustekniikasta, joka on peräisin lähes 4000 vuotta sitten.

Kuinka alentaa verensokeria ruokavaliolla: 13 vaihetta

Kuinka alentaa verensokeria ruokavaliolla: 13 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Korkea verensokeri voi aiheuttaa monia terveysongelmia. Useimmiten se johtaa diabetekseen, etenkin ihmisillä, joilla on suvussa diabetes. Diabetesta sairastavien tulisi seurata ruokavaliotaan estääkseen verensokerin nousemisen liian korkeaksi tai liian matalaksi.

3 tapaa näyttää itseluottamukselta kaljuun

3 tapaa näyttää itseluottamukselta kaljuun

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kaljuuntuminen voi saada ihmisen tuntemaan olonsa vihaiseksi ja hämmentyneeksi. Miehet ja naiset voivat saada hyvin tunteita kaljuuntumisen suhteen. Sinun on kuitenkin muistettava, että kaljuuntuminen on yleistä. Kaljuuntumiseen on monia syitä, mutta se ei helpota käsittelemistä.

3 tapaa vähentää imusolmukkeiden turvotusta

3 tapaa vähentää imusolmukkeiden turvotusta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Itse asiassa ihmiskehossa on useita imusolmukkeita, jotka vastaavat virusten ja huonojen bakteerien suodattamisesta, jotta ne eivät pääse kehoon. Jos yksi tai useampi imusolmukkeestasi on turvonnut, yritä tyhjentää ne hoitamalla taustalla oleva vamma, sairaus tai infektio.

Pinworm -infektioiden tunnistaminen ja estäminen: 13 vaihetta

Pinworm -infektioiden tunnistaminen ja estäminen: 13 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Pinworms tai pyöreät matot elävät ihmisten suolistossa. Pinworms ovat pieniä, valkoisia, pyöreitä, loisia sisältäviä matoja, jotka ensi silmäyksellä muistuttavat lyhyttä valkoista puuvillaa. Pinwormoja esiintyy monissa osissa maailmaa, niillä on taipumus tartuttaa pieniä lapsia, ja vaikka ne ovat vaarattomia, ne voivat olla haitallisia aiheuttaen monenlaisia sairauden oireita.

Pahanlaatuisen verenpaineen hoito (kuvilla)

Pahanlaatuisen verenpaineen hoito (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Olet ehkä kuullut korkeasta verenpaineesta tai verenpaineesta. Mutta oletko koskaan kuullut pahanlaatuisesta (pahanlaatuisesta) verenpaineesta? Pahanlaatuinen verenpaine on korkean verenpaineen hyökkäys, jolla on akuutti vaikutus ja joka vahingoittaa yhtä tai useampaa kehon elinjärjestelmää.

3 tapaa hoitaa varpaankynsi -infektioita

3 tapaa hoitaa varpaankynsi -infektioita

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jos huomaat varpaankynsiesi kovettumisen, sakeutumisen tai värimuutoksen (keltaisuuden) merkkejä, kynnet voivat olla tartunnan saaneet. Älä huoli, yleensä tämä ongelma ei ole vakava. On olemassa erilaisia hoitovaihtoehtoja, joilla voit hoitaa varpaankynsiä.

4 tapaa hoitaa hiustenlähtöä teini -ikäisillä

4 tapaa hoitaa hiustenlähtöä teini -ikäisillä

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Hiustenlähtö varsinkin nuorilla on erittäin ärsyttävä ja jopa kiusallinen ongelma. Hiukset putoavat, jos jokin pysäyttää kasvun ja jos ne ovat hauraita tai rikki. Hiukset, jotka lakkaavat kasvamasta, eivät kasva takaisin ennen kuin löydät ja hoidat hiustenlähtöä aiheuttavan ongelman.

10 tapaa elää masennuksen kanssa

10 tapaa elää masennuksen kanssa

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Masennuksen kanssa eläminen voi olla vaikea ja yksinäinen kokemus kaikille, nuorille tai vanhoille. Tyhjyyden ja tyhjyyden olemassaolo sisällä voi tehdä sinut tunnottomaksi. Masennuksen kanssa eläminen on matka, jonka tarkoituksena on tehdä elämästäsi uudelleen mielekäs, kun lopulta löydät onnellisuuden tekemistäsi asioista.

4 tapaa päästä eroon syyliä luonnollisesti valkosipulilla

4 tapaa päästä eroon syyliä luonnollisesti valkosipulilla

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Syylät voivat olla ärsyttävä ja kiusallinen ongelma, varsinkin jos ne ovat näkyvällä paikalla. Syylät ovat hyvin yleinen sairaus, eivätkä ne ole vakava sairaus, elleivät ne palaa jatkuvasti. Jos tämä on ongelmasi, mene lääkäriin selvittääksesi, miksi syyliä tulee takaisin.