Joskus ihmissuhteet voivat olla myrkyllisiä; tai ehkä yksi henkilö tai molemmat ovat luopuneet yrittämästä ylläpitää suhdetta; Vaihtoehtoisesti jotkut ihmiset yksinkertaisesti lopettavat suhteen, kun he ymmärtävät, että he eivät ole yhteensopivia kyseisen henkilön kanssa. Olipa syy mikä tahansa, suhteen lopettaminen voi olla hankalaa, ja vaikka voi olla erittäin houkuttelevaa käyttäytyä huonosti kumppaniasi kohtaan saadakseen hänet lopettamaan suhteensa kanssasi, on parasta olla rehellinen tunteistasi, jotta voit erota ystäviksi pikemminkin kuin viholliset.
Vaihe
Tapa 1 /3: Työnnä kumppanisi pois
Vaihe 1. Vältä tai jätä ne huomiotta
Älä nosta puhelinta tai vastaa tekstiviesteihin, jos he pyytävät viettämään aikaa yhdessä. Jos erotat itsesi fyysisesti kumppanistasi, tämä osoittaa heille, että suhteessasi on jotain vialla.
Muista, että tämä johtaa todennäköisesti myös enemmän draamaa ja vihaa kumppaniltasi, mikä puolestaan johtaa vihaisiin ääniviesteihin ja "yllätysvierailuihin", jotka voivat päättyä huonosti
Vaihe 2. Syytä heitä suhteiden ongelmista
Tämä on yksi tapa, jolla voit ohjata syyllisyytesi käyttäytymisestäsi kumppanisi toimiin, ja se satuttaa heitä tarpeeksi harkitsemaan suhteen lopettamista kanssasi.
-
Muista, että tämä menetelmä voi päätyä pysyvästi parisuhteeseen ja saattaa asettaa sinut huonoon asemaan heidän silmissään. #Pidä suhde tai tee heistä kateellisia kiusaamalla muita ihmisiä. Tämä on toinen välttämistaktiikka, joka todennäköisesti satuttaa ja järkyttää kumppaniasi niin paljon, että he voivat lopettaa suhteen.
Pyydä joku eroamaan kanssasi Vaihe 3 - Huomaa, että flirttailu ja/tai huijaaminen koskee muita henkilöitä suhteesi ulkopuolella ja voi tehdä tilanteesta vielä monimutkaisemman ja stressaavamman, koska käsittelet nyt kahden "kumppanisi" tunteita yhden henkilön sijasta.
- Tämä on myös erittäin tuhoisa ja raju tapa saada joku eroamaan kanssasi.
Tapa 2/3: Keskustelun lopettaminen
Vaihe 1. Mieti, mitä hyötyä on keskustella toiveestasi lopettaa suhde kumppanisi kanssa
Vaikka vältät kumppaniasi tai olet epäystävällinen ja satutat häntä tarkoituksella, se voi olla hyvin houkuttelevaa, mutta aikuisten keskustelu siitä, miltä sinusta tuntuu, satuttaa tunteitasi vähemmän ja on kohteliaampaa lopettaa suhde.
Vältä pelin pelaamisen sijaan tiedä, että kumppanisi ansaitsee tietää miltä sinusta tuntuu ja et ole onnellinen tässä suhteessa
Vaihe 2. Pyydä kumppaniasi istumaan alas ja keskustelemaan tunteistasi hänen kanssaan suoraan
Tervein tapa saada joku eroamaan kanssasi on keskustella onnettomista tunteistasi suhteessa heidän kanssaan kasvotusten. Tämä voi varmistaa, että voit erota kypsällä ja kunnioittavalla tavalla, joka ei aiheuta tarpeetonta kipua kummallekaan.
Vaihe 3. Ole rehellinen ja suora, mutta ole herkkä heidän tunteilleen
Ole valmis kumppanisi kanssa, joka väittelee kanssasi ja toteaa, että he voivat muuttua tai olet väärässä suhteessa. Yritä asettaa itsesi heidän kenkiinsä ja olla myötätuntoinen, jos he ilmaisevat loukkaantuneita tai vihaisia tunteita.
- Pysy rauhallisena ja palaa lauseisiin, joihin olet tyytyväinen, kuten: "Tämä suhde ei toimi minulle" tai "En halua olla enää tässä suhteessa."
- Vältä lauseita, jotka voivat kuulostaa yleisiltä tekosyiltä, kuten: "Se ei johdu sinusta, se johtuu minusta" tai "Meidän ei vain ole tarkoitus olla yhdessä."
Vaihe 4. Kerro tarkasti, miksi haluat lopettaa suhteen
Selitä, miksi et halua parisuhteen jatkuvan, ja keskity siihen, miltä sinusta tuntuu, älä tee luetteloa kumppanisi virheistä tai ongelmista.
Muista, että tämä jättää sinut avoimeksi kumppanisi kritiikille tai vihalle, joten ole valmis ja yritä pysyä rauhallisena
Vaihe 5. Ole herkkä mutta luja päätöksessäsi lopettaa suhde
Vaikka keskustelun aikana tulee kyyneliä tai huonoja tunteita, on tärkeää, että pidät kiinni päätöksestäsi ja lopetat suhteen joka tapauksessa.
On tärkeää antaa kumppanillesi tilaa ja aikaa hyväksyä suhteesi, joten keskeytä viestintä heidän kanssaan ja aseta etäisyys välillesi. "Puhdas irtisanominen" on yleensä paras tapa lopettaa suhde
Vaihe 6. Hae apua, jos parisuhteesi on väkivaltainen tai väkivaltainen
Jos yrität lopettaa suhteen väkivaltaisen tai väkivaltaisen kumppanisi kanssa, se ei ole niin yksinkertaista kuin pyytää heitä istumaan yksityiseen keskusteluun. Kerro kumppanillesi, että aiot jättää heidät, voi olla vaarallista ja lisätä väkivallan riskiä sinulle ja/tai muille.
- Tarvitset aikaa suunnitellaksesi suhteen lopettamista, ehkä luotetun ystävän tai perheenjäsenen avulla.
- On olemassa useita ilmaisia perheväkivallan tukipalveluita, joista voit soittaa ja kysyä neuvoa vaihtoehdoistasi poistua kumppanistasi ja turvallisesti pois.
Tapa 3/3: Suhteen päättyminen pysyvästi
Vaihe 1. Vältä fyysistä kosketusta henkilön kanssa suhteesi päätyttyä
Tämä todennäköisesti sekoittaa tunteitasi ja tunteitasi ja muuttaa lopullista päätöstäsi suhteen lopettamisesta.
Vaihe 2. Odota melko paljon aikaa ennen kuin vietät aikaa hänen kanssaan
Jotkut ihmiset katkaisevat kokonaan suhteensa kumppaniinsa saadakseen heidät takaisin suhteesta, mutta ajan myötä tunnet olosi tarpeeksi mukavaksi puhua entisen kumppanisi kanssa uudelleen.
Tee tämä vain, jos riittävästi aikaa on kulunut ja sinusta tuntuu, että olet siirtynyt elämäsi kanssa tästä tapahtumasta, vaikka se olisit sinä, joka lopetti suhteen
Vaihe 3. Pyydä oikeudellista apua, jos henkilö käyttäytyy vainovasti tai häiritsevästi
Väkivalta, jonka olet kokenut kumppanisi kanssa, voi jatkua myös suhteesi päätyttyä tai jos se on vainon tai kiusaamisen muoto.
