Kynsien sieni, joka tunnetaan myös nimellä onychomycosi s tai tinea unguium, on yleinen sairaus, joka voi vaikuttaa kynsiin tai varpaankynsiin, vaikka se on yleisempää aiheuttaa varpaankynnet. Se alkaa yleensä valkoisena tai keltaisena täplänä kynsien alla ja voi aiheuttaa vakavia vaurioita kynsille tai muulle tartunnan saaneelle alueelle, jos sitä ei käsitellä. Tunnistamalla merkit, oireet ja miten niitä hoidetaan, voit selvittää, onko sinulla kynsien sieni ja kuinka päästä eroon siitä.
Vaihe
Osa 1/2: Kynsisienen tunnistaminen
Vaihe 1. Selvitä syy
Kynsien sieni johtuu useimmiten dermatofyyttisienistä, mutta infektio voi johtua myös kynsien sienestä. Varpaankynsiä aiheuttava sieni voi aiheuttaa infektion ja kehittyä seuraavissa olosuhteissa:
- Näkymätön leikkaus ihossa tai pieni tauko kynsipohjassa.
- Lämmin, kostea ympäristö, kuten uima -altaat, kylpyhuoneet ja jopa kengät.
Vaihe 2. Ole tietoinen riskitekijöistäsi
Vaikka kuka tahansa voi saada kynsien sienen, on olemassa useita tekijöitä, jotka voivat tehdä sinusta alttiimpia sille. Sinulla voi olla suuri riski, koska:
- Ikä. Ikä vähentää verenkiertoa ja hidastaa kynsien kasvua.
- Sukupuoli, erityisesti miehet, joilla on suvussa ollut kynsien sieni -infektio.
- Sijainti, varsinkin jos työskentelet kosteassa ympäristössä tai jos kädet tai jalat ovat usein märät työskennellessäsi.
- Hikoile paljon.
- Vaatteiden valinta, kuten sukat ja kengät, jotka eivät tarjoa hyvää ilmanvaihtoa ja/tai imevät hikeä.
- Läheisyys jonkun kanssa, jolla on varpaankynsi, varsinkin jos asut sen kanssa.
- Onko urheilijan jalka
- Onko sinulla pieniä iho- tai kynsivammoja tai ihosairauksia, kuten psoriasis
- Onko sinulla diabetes, verenkiertohäiriöitä tai heikko immuunijärjestelmä.
Vaihe 3. Tunnista oireet
Kynsitulehdukset osoittavat joitain yleisiä oireita, joiden avulla voit nopeasti selvittää, oletko saanut tartunnan. Sienen tartuttamat kynnet näyttävät yleensä:
- Paksuuntaa
- Haurastuu, rikkoutuu helposti tai kuoriutuu.
- Muoto muuttuu
- Näyttää tylsältä, ei kiiltävältä
- Tumma väri johtuu kynsien alle kertyvistä hiutaleista.
- Kynsien sieni voi myös aiheuttaa kynnen irtoamisen kynsipohjasta
Vaihe 4. Varo kynsien muutoksia
Katso kynsiäsi tarkasti, kuinka ne muuttuvat ajan myötä. Näin sinun on helpompi tietää, onko sinulla kynsien sieni vai ei, joten voit päästä hoitoon mahdollisimman pian.
- Varo valkoisia tai keltaisia laikkuja tai raitoja kynsien alla ja vieressä. Tämä on ensimmäinen oire, jonka saatat huomata.
- Varo kynsien rakenteen muutoksia, kuten helposti rikkoutumista, sakeutumista tai kiillon menettämistä.
- Poista kynsilakka vähintään kerran viikossa, jotta voit tarkistaa kynnet. Kynsilakka vaikeuttaa tehokkaasti varpaankynsien yleisten oireiden tutkimista.
Vaihe 5. Kipu
Vaikea kynsisieni voi aiheuttaa kipua ja mahdollisesti kynsien ja ympäröivän kudoksen tulehdusta. Paksuuntuneisiin kynsiin voi liittyä kipua, jolloin on helpompi tietää, onko sinulla kynsien sieni eikä kipu kynsien sisäänkasvusta tai muusta tilasta.
- Kipu, joka tuntuu suoraan kynsiltäsi tai sen ympäriltä. Voit yrittää painaa varovasti kynsiäsi ja tarkistaa, sattuuko se vai ei.
- Varmista, että kipu ei johdu liian kireistä kengistä, jotka voivat aiheuttaa kipua varpaissa.
Vaihe 6. On haju
Kuollut kudos, joka kerääntyy kynsien alle tai erotetut kynnet, voi aiheuttaa kynsien hajua. Epätavallisen hajun haju kynsillä voi auttaa sinua selvittämään, onko sinulla kynsisieni ja hakeudu hoitoon mahdollisimman pian.
On epämiellyttävä haju kuin jotain on kuollut tai mätää
Vaihe 7. Tarkista asia lääkäriltä
Jos sinulla on varpaankynsien oireita etkä tiedä tarkkaa syytä tai jos itsehoito ei auta, mene lääkäriin. Lääkärisi tutkii varpaasi ja voi tehdä joitain testejä infektion tyypin määrittämiseksi, jotta saat parhaan mahdollisen hoidon.
- Kerro lääkärillesi, kuinka kauan sinulla on ollut näitä oireita, ja kuvaile kipua tai hajua.
- Anna lääkärin tutkia kynnet, tämä voi olla ainoa tapa varmistaa, että sinulla on kynsien sieni.
- Lääkärisi voi ottaa pienen palan kynsien alta ja lähettää sen laboratorioon lisätutkimuksia varten sen määrittämiseksi, mikä aiheuttaa infektion.
- Muista, että ihosairaus, kuten psoriasis, voi näyttää kynsien sieni -infektiolta.
Osa 2/2: Kynsisienen hoito
Vaihe 1. Ota sienilääkkeitä
Varpaakynsien vakavuudesta riippuen lääkäri voi määrätä suun kautta otettavan sienilääkkeen. Nämä lääkkeet, mukaan lukien terbinafiini (Lamisil) ja itrakonatsoli (Sporanox), voivat auttaa uusien terveiden kynsien kasvua korvaamalla kynnet, joihin sieni vaikuttaa.
- Noudata tätä hoitoa 6-12 viikon ajan. Muista, että infektion paraneminen voi kestää neljä kuukautta tai enemmän.
- Muista, että voit kokea sivuvaikutuksia, kuten ihottumaa ja maksavaurioita. Keskustele lääkärisi kanssa muista sivuvaikutuksista ennen sienilääkkeiden ottamista.
Vaihe 2. Leikkaa ja silitä kynnet
Kynsien leikkaaminen ja tasoittaminen voi auttaa vähentämään kipua ja painetta kynsissäsi ja kynsipohjassa. Tämä voi myös helpottaa lääkkeen pääsyä ja parantua tartunnan saaneelle alueelle.
- Pehmennä kynnet ennen leikkaamista tai tasoittamista. Voit tehdä tämän levittämällä ureavoidetta kipeään kynsiin ja peittämällä sen kipsillä ja puhdistamalla sen aamulla. Käytä tätä menetelmää, kunnes kynnet muuttuvat pehmeiksi.
- Suojaa kynsiesi ympäristö vaseliinilla.
Vaihe 3. Levitä Vicks VapoRub
Jotkut tutkimukset osoittavat, että Vicks VapoRubin levittäminen kynsien sieniin voi auttaa sen hoidossa. Levitä ohuesti joka päivä tappaa kynsien sieni.
- Levitä VapoRub kynsillesi vanupuikolla.
- Levitä yöllä ja jätä yön yli. Siivoa aamulla.
- Toista prosessi, kunnes infektio poistuu.
Vaihe 4. Kokeile kasviperäisiä lääkkeitä
On joitakin todisteita siitä, että vaihtoehtoiset kasviperäiset lääkkeet voivat auttaa kynsien sieni -infektioiden hoidossa. On olemassa kaksi kasviperäistä lääkettä, jotka voivat tappaa kynsien sienen kokonaan:
- ote auringonkukan perheestä peräisin olevasta käärmejuurikasvista. Käytä kolmen kuukauden välein yhden kuukauden ajan, sitten kahdesti viikossa seuraavan kuukauden aikana ja kerran viikossa kolmannen kuukauden aikana.
- Teepuuöljy (teepuu). Levitä kahdesti päivässä, kunnes sieni on poissa.
Vaihe 5. Käytä voiteita ja voiteita
Jos huomaat kynsissäsi valkoisia tai keltaisia laikkuja tai juovia, levitä käsikauppalääkkeitä tai reseptivoiteita tai -voiteita. Jos kyseessä on erittäin vakava tapaus, kysy lääkäriltäsi resepti lääkkeelle. Tämä voi auttaa pysäyttämään infektion ennen kuin se leviää tai pahenee.
- Leikkaa kynsi, liota tartunta -alue vedessä ja kuivaa se ennen lääkkeen levittämistä.
- Noudata pakkauksen ohjeita ja lääkärin ohjeita.
Vaihe 6. Maalaa kynnet lääkekynsilakalla
Lääkäri voi ehdottaa kynsien maalaamista lääkkeellisellä kynsilakalla tartunnan saaneelle alueelle. Tämä voi auttaa parantamaan infektiota ja estämään sienen leviämisen.
- Levitä ciclopirox (Penlac) kynsillesi kerran päivässä viikon ajan ja pese sitten pois. Toista prosessi uudelleen.
- Tällainen hoito voi kestää vuoden.
Vaihe 7. Harkitse toista tapaa
Vaikeat sieni -infektiot voivat vaatia voimakkaampaa hoitoa. Keskustele lääkärisi kanssa muista hoidoista, kuten kynsien poisto tai laserhoito kynsien sienen tappamiseksi.
- Lääkäri voi poistaa kynsisi, jos sieni on erittäin vakava. Tässä tapauksessa uusi kynsi kasvaa vuoden kuluttua.
- Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että valo- ja laserhoito, joko erikseen tai yhdessä, voi auttaa kynsisienen hoidossa. Muista, että tällainen hoito on kallista eikä kuulu vakuutuksen piiriin.
Vaihe 8. Estä kynsien sientä
Voit estää varpaankynsiä ottamalla terveydenhuollon ja ehkäiseviä toimenpiteitä riskin minimoimiseksi. Seuraavien tapojen noudattaminen auttaa minimoimaan varpaankynsien kehittymisen riskin:
- Varmista, että kynnet ovat lyhyet ja kuivat, kädet ja jalat ovat myös puhtaat
- Käytä sukkia, jotka imevät hikeä
- Valitse kengät, joissa on hyvä ilmanvaihto ja ilmanvaihto
- Heitä vanhat kengät pois
- Suihkuta sienilääkkeitä tai ripottele sienilääkkeitä jauheisiin
- Vältä ihon vetämistä kynsien ympärille
- Käytä kenkiä julkisilla paikoilla
- Puhdista kynsilakka ja tekokynnet
- Pese kädet ja jalat tartunnan saaneiden kynsien koskettamisen jälkeen.
