Ystävyyssuhteet solmitaan yleensä ilman pitkäaikaisia sitoumuksia tai hääsuunnitelmia. Jos haluat tai olet sitoutumattomassa suhteessa, varmista, että olette molemmat keskustelleet tästä avoimesti. Älä luule, että kaikki on kunnossa. Kerro toiveesi selkeästi. Aseta rajat ja vältä läheisyyttä. Älä liitä tunteita, jotta et odota suhteen kehittymistä.
Vaihe
Osa 1/4: Varmista, että teet oikean päätöksen
Vaihe 1. Harkitse huolellisesti päätöstä solmia suhde ilman sitoutumista
Ennen kuin erotat (tai siirryt) sitoutumattomaan suhteeseen, varmista, että todella haluat tämän. Kirjoita edut muistiin ja päätä, miten elät.
- On monia syitä, miksi joku päättää solmia suhteen ilman sitoutumista, esimerkiksi siksi, että he ovat juuri eronneet eivätkä ole valmiita naimisiin uudelleen tai aloittavat uran, jotta he eivät voi sitoutua.
- Älä anna kenenkään pakottaa sinua sitoutumattomaan suhteeseen, jos et halua.
Vaihe 2. Vakuuta itsesi, ettei hän halua sitoutua
Tee sopimus mahdollisimman varhaisessa vaiheessa suhteesta, jotta sinulla on selvät odotukset. Jos hän sanoo, ettei halua mennä naimisiin tai ei ole valmis sitoutumaan, älä odota hänen muuttavan mieltään tai pyydä sinua naimisiin hänen kanssaan. Sinun ei tarvitse neuvoa häntä tai pyytää häntä muuttamaan. Kysy häneltä: "Tätäkö sinä haluat?" tai "Voivatko toiveesi muuttua?" ota sitten hänen sanansa.
Sinusta ei tule sankari kääntääksesi ihmisiä, jotka eivät ole valmiita sitoutumaan. Sen sijaan tunnet itsesi ärtyneeksi ja pettyneeksi
Vaihe 3. Hyväksy se, että hän ei halua sitoutua
Älä odota muutosta. Jos sinun on varmistettava, että hän on valmis sitoutumaan, pyydä häntä selventämään, miten te kaksi jatkatte. Muista, että olet suurissa vaikeuksissa, jos odotat hänen sitoutuvan. Hyväksy todellisuus vaatimatta muutosta.
- Jos et saa sitä, mitä hän haluaa, sano mitä haluat ja kysy sitten hänen vastaustaan. Jos hän kieltäytyy, sinun on parempi erota.
- Jos et halua sitoutua, keskustele asiasta hänen kanssaan.
Osa 2/4: Kunnioita itseäsi ja kumppaniasi
Vaihe 1. Käytä sääntöjä
Jos olette molemmat sitoutumassa sitoutumattomaan suhteeseen, määritä säännöt. Sen sijaan, että ihmettelisit, mikä on ja mikä ei, käytä selkeitä, yhteisesti sovittuja sääntöjä. Kysy häneltä, mitä hän haluaa ja varmista, että vastaus on hyväksyttävä. Jatka suhdetta, jos molemmilla on samat tavoitteet.
- Tee sopimus vapaudesta olla vuorovaikutuksessa vastakkaisen sukupuolen kanssa ja viettää aikaa ystävien kanssa. Päätä pitääkö tämä suhde salassa vai ei. Varmista, että sinulla on oikeus erota, jos rakastat toista.
- Vaikka olisitte molemmat sitoutuneet sitoutumattomaan suhteeseen, kunnioittakaa itseänne välttämällä satunnaista seksiä. Suhde ilman sitoutumista ei tarkoita sitä, että voit kohdella muita ihmisiä haluamallasi tavalla.
- Muista, että molempien on silti kommunikoitava. Varmista, että molemmat voivat tarvittaessa ottaa yhteyttä toisiinsa.
Vaihe 2. Ole rehellinen
Rehellisyys on tärkeä osa suhdetta ilman sitoutumista. Älä koskaan valehtele kumppanillesi. Jos vastustat tiettyjä sääntöjä, älä odota, että ongelma ratkaistaan valehtelemalla. Sano sen sijaan mitä haluat. Myönnä rehellisesti, kun rikot sovittuja sääntöjä. Pienet valheet johtavat suuriin ongelmiin. Teeskennellä, että kaikki on hyvin, ei ole viisasta teistä kummallekaan. Ota tapa kommunikoida antaaksesi palautetta ja ilmaistaksesi tunteitasi.
- Kerro kumppanillesi, jos haluat muuttaa yhteisesti sovittuja sääntöjä. Jos hän ehdottaa muutosta, anna rehellinen mielipide ja vastaa viisaasti hänen pyyntöönsä.
- Jos kumppanisi esimerkiksi pyytää sinua harrastamaan seksiä, hylkää pyyntö.
Vaihe 3. Varmista, että mielipidettäsi kunnioitetaan
Muista, että sinulla on yhtäläiset oikeudet ilmaista toiveesi ja esittää mielipiteesi. Jos hän on vain itsekäs, sano selkeästi mitä haluat, esimerkiksi "Menen kotiisi tänä iltana" tai "En voi olla kotonasi seuraavan viikon. Olen niin kiireinen." Jos et voi täyttää hänen pyyntöään, ole rehellinen.
- Varmista, että hän on valmis keskustelemaan kanssasi, kunnioittaa mielipidettäsi ja välittää tunteistasi. Suhteet ovat ongelmallisia, jos hän jättää huomiotta mielipiteesi ja toiveesi, koska on mahdollista, että hänen käytöksensä ärsyttää tai satuttaa sinua.
- Älä anna periksi kaikille hänen toiveilleen, varsinkin niille, jotka saavat sinut vihaiseksi, järkyttymään tai pettymään. Sano hänelle: "Vastustan ehdotustasi".
Vaihe 4. Ole tasapainoinen suhde
Varmista, ettet ole ainoa, jonka on pidettävä lupaukset tai annettava periksi. Jos hän vaatii sinulta aikaa ja energiaa, mutta hän kieltäytyy aina tekemästä samaa puolestasi, suhde on epätasapainossa. Jos sinun oli ponnisteltava paljon tavataksesi hänet, kysy miksi ja ilmaise toiveesi. Riippumatta siitä, onko sitoumus vai ei, suhde tuntuu miellyttävämmältä, jos molemmat osapuolet antavat toisilleen aikaa ja huomiota tasapainoisesti.
- Jos haluat jatkaa suhdetta ja odottaa oikeudenmukaista kohtelua, kerro hänelle: "Minä olen tullut kotiinne äskettäin. Entä seuraavalla kerralla, jos tulisit minun luo?"
- Toisena esimerkkinä pyydä häntä antamaan sinulle aikaa: "Luulen, että minä olen se, joka usein peruuttaa suunnitelmat, jotta voimme tavata, koska aikataulusi muuttuu yhtäkkiä. Entä jos teemme aikataulun yhdessä?"
Vaihe 5. Vältä seksiä
Koska te kaksi ette ole aviomies ja vaimo, älä harrasta seksiä, jotta raskaus ei tapahtuisi ennen avioliittoa. Älä käytä alkoholia tai huumeita, jotta pystyt ajattelemaan selkeästi ja välttämään satunnaista seksiä.
Muista, että satunnainen seksi lisää riskiä saada sukupuolitaudit ja HIV
Osa 3/4: Vuorovaikutus ystävinä
Vaihe 1. Älä liitä tunteisiin
Yritä hallita tunteitasi, kun olet sitoutumattomassa suhteessa. Jos alat tykätä hänestä, nämä tunteet saavat sinut todennäköisesti haluamaan nähdä hänet useammin, ajatella häntä rakastajana tai olla parisuhteessa niin, että tunnet olosi läheisemmäksi ja yhteydessä häneen. Niin kauan kuin te kaksi ette sitoudu, suhde ei mene mihinkään. Joten rajoita itseäsi, jos alat toivoa enemmän kuin ystäviä. Romantiikkaan liittyy emotionaalinen läheisyys. Vältä tätä.
- Älä flirttaile tai flirttaile keskenään.
- Jos hän pyytää sinua kiinnittämään huomiota tai olemaan hyvä kuuntelija rakastajan tavoin, hän pyytää sitä jo. Pidä osallistuminen toistensa henkilökohtaiseen elämään mahdollisimman vähäiseksi.
Vaihe 2. Keskustele yleisistä aiheista keskustelun aikana
Älä kerro hänelle henkilökohtaisesta elämästäsi. Jos te kaksi keskustelette henkilökohtaisista asioista, syntyy emotionaalinen yhteys, mikä johtaa haluun sitoutua. Suhteet tiivistyvät, kun te kaksi kerrotte tunteistanne ja keskustelette henkilökohtaisesta elämästänne. Koska sitoutumattomaan suhteeseen ei liity tunteita, käyttäydy kuin normaali ystävä äläkä puhu henkilökohtaisesta elämästäsi.
- Keskitä keskustelu meneillään oleviin asioihin. Näyttää siltä, että haluat sitoutua, jos puhut usein pitkän aikavälin suunnitelmista.
- Jos alat pitää hänestä, yritä hallita tunteitasi.
Vaihe 3. Älä ota kumppaniasi mukaan henkilökohtaiseen elämääsi
Älä esittele kumppaniasi ystäville ja perheenjäsenille. Sitoutumattomissa suhteissa olevat ihmiset eivät yleensä ota kumppaneitaan mukaan henkilökohtaisiin asioihin. Hän voi epäillä päätöstäsi, jos otat hänet tapaamaan ystäviä tai perheenjäseniä. Tämä voi jättää hänet hämmentyneeksi ja toivomaan lisää. Erilliset henkilökohtaiset asiat ja sitoutumattomat suhteet.
Jotkut kutsuvat kumppanisi hengailemaan ystävien kanssa, mutta tämä edellyttää, että sinulla on selkeä ero
Vaihe 4. Rajoita yhteyttä häneen
Älä soita, lähetä tekstiviestejä, lähetä sähköpostia tai tapaa häntä säännöllisesti. Sinun tulee ottaa yhteyttä häneen kerran viikossa. Jos te kaksi näette toisenne useammin, tämä voi kehittää rakkauden tai vetovoiman tunteen, joka rikkoo sitoutumattoman suhteen rajat.
Halu tavata useammin kuin kerran viikossa voi osoittaa, että pidät häntä enemmän kuin vain ystävinä
Osa 4/4: Katkaisu
Vaihe 1. Katkaise yhteys, jos olet pettynyt
Suhde ilman sitoutumista päättyy itsestään, jos siitä ei ole hyötyä molemmille osapuolille. Jos vastustat jonkun kanssa jatkamista, koska hän ei halua sitoutua, kävele pois. Jos olet yrittänyt päästä lähemmäksi häntä ja olla mukava hänelle, mutta tunnet silti olosi pettyneeksi tai loukkaantuneeksi, muista, ettet voi muuttaa sitä. Katkaise yhteys, kun se tuhoaa itsensä eikä hyödytä.
Kerro hänelle: "On hienoa, että voimme keskustella ja viettää aikaa yhdessä, mutta haluan olla sitoutuneessa suhteessa. Jos välität, se on hyvä. Voin hyväksyä sen, mutta meidän ei tarvitse tavata toisiamme."
Vaihe 2. Älä anna hänen hallita sinua
Jos hän päättää aina tapaamis-/tapaamisaikataulun, toiminnot, joita voit/et voi tehdä, ihmiset, joita voit tavata jne., Tämä saa sinut tuntemaan itsesi hänen valvomanaan. Lisäksi hän hallitsee sinua, jos hän arvostelee sinua paljon, saa sinut tuntemaan syyllisyyttä tai pakottaa sinut tekemään asioita, joista et pidä.
- Jos tunnet olosi kontrolloiduksi, erota, jotta et loukkaantuisi.
- Älä jahtaa häntä, jos hän ei pidä sinusta. On parempi perääntyä kuin taputtaa toista kättä.
Vaihe 3. Älä manipuloi
Hän on hämmentynyt ja ihmettelee, mitä haluat, jos sanot: "Tarvitsen sinua ja haluan elää kanssasi, mutta haluan myös seurustella jonkun muun kanssa." Sano se suoraan, jos tunteesi muuttuvat. Pidät hänestä tai haluat erota, kerro hänelle tämä rehellisesti. Älä arvostele tai tuomitse muita, jotta voit hallita heitä.
