Joskus on vaikea päättää, onko parasta pyytää lomaa koulusta/työstä sairaana. Toisaalta et ehkä voi hyvin ja et halua siirtää tautia muille ihmisille. Toisaalta on kuitenkin monia tehtäviä, jotka sinun on suoritettava. Päätösten tekemiseksi on tärkeää tunnistaa tartuntataudin merkit ja ymmärtää valtion laitosten ja terveydenhuoltojärjestöjen antamat terveysohjeet. Jos lopulta päätät jatkaa koulunkäyntiä/töitä tarttuvan taudin aikana, on olemassa useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joilla voidaan minimoida taudin leviäminen muille.
Vaihe
Osa 1/3: Tartuntatautien oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Lepää sängyssä, jos sinulla on kuumetta
Jos kehosi lämpötila on yli 38 astetta, lepää kotona ja älä mene kouluun/töihin ennen kuin kehon lämpötila on palautunut normaaliksi (37 astetta) 24 tunniksi, mikä ei koske normaalia kehon lämpötilaa. saavutettu lääkityksen takia, koska se tarkoittaa, että olet edelleen sairas ja voit siirtää taudin muille.
- Imeväiset, joilla on 38 asteen tai sitä korkeampi kuume, tulee viedä välittömästi päivystykseen.
- Korkeaan kuumeeseen voi liittyä myös hikoilua ja vilunväristyksiä.
Vaihe 2. Lepää kotona, jos sinulla on voimakas yskä
Yskä, joka tuntuu tulevan keuhkoista, voi olla merkki vakavasta infektiosta. Älä mene kouluun/töihin ja soita lääkärillesi, jos yskä vaatii lisätestejä.
- Lievää yskää esiintyy usein, kun sinulla on vilustuminen tai allergia. Myös tukkoinen ja vuotava nenä ja aivastelu ovat mahdollisia. Jos haluat ja muita oireita ei ilmene, voit suorittaa toimintasi normaalisti.
- Peitä suu yskiessäsi ja pese kädet usein. Molemmat keinot auttavat estämään bakteerien leviämistä.
- Jos sinulla on hengenahdistusta yskiessäsi, mene heti ensiapuun lääkärin hoitoon.
Vaihe 3. Älä mene kouluun/töihin, jos oksentelua esiintyy
Vältä ihmisiä, kunnes et enää oksennuta ja lääkäri sanoo, että voit palata kouluun/töihin, jotta tauti ei ole tarttuva.
- Huolehdi kehostasi juomalla runsaasti nesteitä. Jos oksennat juomasi lasillisen vettä, yritä imeä jääpala. Tämän menetelmän avulla keho saa vettä hitaasti, joten se ei todennäköisesti aiheuta oksentelua.
- Jos oksennat edelleen ja sinulla on suuri vakavan kuivumisen riski, mene päivystykseen. Tarvittaessa nesteytetään nesteillä IV: n kautta. Dehydraation oireita ovat heikkous, huimaus, harvinainen virtsaaminen, tumma tai samea virtsa ja ei kyyneleitä itkien.
Vaihe 4. Sairastu, jos sinulla on ripuli
Liian pehmeä tai vetinen uloste on usein merkki infektiosta. Älä pysy poissa kylpyhuoneesta äläkä mene kouluun/töihin ennen kuin kehosi kunto paranee.
- Ruoan tai lääkkeiden aiheuttama ripuli ei ole tarttuvaa. Siinä tapauksessa sinun ei tarvitse levätä kotona, jos tunnet olosi tarpeeksi hyväksi jatkaa normaalia toimintaa.
- Kaikissa ripulitapauksissa keho menettää todennäköisesti paljon vettä. Joten on tärkeää ylläpitää normaalia vesitasoa kehossa juomalla paljon vettä. Juo vaikka et tunne janoa.
Vaihe 5. Lepää kotona ja mene lääkäriin, jos ihottumaa ilmenee
Jos sinulle kehittyy ihottuma, jossa on avoimia haavaumia, jotka vuotavat tai laajenevat nopeasti, mene heti lääkäriin. Älä mene kouluun/töihin ennen kuin lääkäri vahvistaa, että tauti ei ole tarttuva.
- Allergiset ihottumat eivät ole tarttuvia. Jos oireesi ovat hallinnassa niin, että ajattelu- ja keskittymiskykysi eivät heikkene, voit mennä kouluun/töihin.
- Lievissä ihottumissa saatat silti pystyä osallistumaan kouluun/työhön, jos ihottuma on peitetty. Kysy neuvoa lääkäriltäsi tai kouluterveydenhoitajalta.
Vaihe 6. Estä kylmän leviäminen muille
Kotona lepo ei välttämättä ole tarpeen, jos sinulla on vain vilustuminen. Jos kipu ei ole niin voimakasta, että joudut lepäämään kotona, voit tehdä joitakin yksinkertaisia varotoimia taudin leviämisen estämiseksi, mukaan lukien:
- Pese kädet usein
- Älä halaa tai kättele
- Älä jaa ruokaa tai juomaa muiden kanssa
- Käännä kasvosi pois ja peitä se kyynärpäällä, kun aivastat tai yskit
- Pyyhi vuotava nenä liinalla
Osa 2/3: Yleisiä lastetauteja koskevien sääntöjen noudattaminen
Vaihe 1. Lasten ei pitäisi käydä koulua, jos heillä on rokote-estettävä sairaus
Jos sairas lapsi on lähellä muita lapsia, joita ei ole rokotettu tai joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, taudin leviäminen on todennäköistä. Odota, kunnes lääkäri sanoo, että lapsesi on tarpeeksi terve palaamaan kouluun. Kyseisiä sairauksia ovat:
- Tuhkarokko. Tälle taudille on ominaista punaiset täplät, joihin liittyy kylmän kaltaisia oireita. Potilaat voivat olla tarttuvia 4 päivää ennen ihottuman ilmaantumista ja ensimmäisten 4 päivän aikana ihottumaa. Odota, kunnes lääkäri antaa luvan, ennen kuin annat lapsen palata kouluun.
- parotiitti. Tälle taudille on tunnusomaista sylkirauhasen turvotus ja flunssan kaltaiset oireet. Noudata lääkärin ja koulun ohjeita siitä, kuinka kauan lapsesi tulisi levätä kotona.
- Vihurirokko. Tämä sairaus on vaaleanpunainen ihottuma ja flunssan kaltaiset oireet. Jos se esiintyy raskaana olevilla naisilla, tämä sairaus voi aiheuttaa sikiön synnynnäisiä vikoja. Keskustele lääkärisi ja kouluterveydenhoitajan kanssa siitä, milloin lapsesi voi palata kouluun.
- Hinkuyskä (hinkuyskä). Taudille on tunnusomaista flunssan kaltaiset ja kylmän kaltaiset oireet ja vaikea yskä, joka voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Kysy lääkäriltä ja kouluterveydenhoitajalta, kuinka kauan lapsen tulisi levätä kotona.
- Vesirokko. Tälle taudille on ominaista kohonnut punainen ihottuma, joka on täynnä nestettä ja flunssan kaltaisia oireita. Potilaat voivat siirtää tämän taudin 2 päivää ennen ihottuman ilmaantumista siihen asti, kun kaikki ihottumat ovat kuivuneet. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, milloin lapsesi voi palata kouluun.
Vaihe 2. Lapsen ei pitäisi mennä kouluun, jos hänellä on vaaleanpunainen silmä
Vaaleanpunainen silmä, joka tunnetaan myös nimellä sidekalvotulehdus, on infektio, joka saa silmän punaiseksi ja tuottaa vihertävän keltaista tahmeaa limaa.
- Koska silmät voivat tuntua kutiavilta, lapset usein hierovat silmiään ja koskettavat sitten ystäviä tai yhteisiä leluja, jotta tämä tauti on erittäin helppo levittää.
- Hoidon jälkeen lapsi voi palata kouluun, jos lääkäri on ilmoittanut sairauden tilasta, ettei sitä voida enää välittää muille.
Vaihe 3. Lapsi ei saa käydä koulua yhden päivän kuluttua siitä, kun hän on todettu impetigo
Kuitenkin saatuaan lääkärin ohjeiden mukaisen hoidon lapsi voi palata kouluun, ellei lääkäri toisin määrää.
- Impetigo on infektio, joka aiheuttaa märkärakkuloiden (nesteellä täytettyjen rakkuloiden) muodostumista. Märkärakkulat voivat vuotaa ja kuivua. Märkärakkuloiden alue on peitettävä kouluaikana.
- Impetigo voi johtua streptokokista, stafylokokista ja MRSA -infektiosta.
Vaihe 4. On suositeltavaa, että lapsesi lepää kotona, jos hänellä on kurkkutauti
Tälle taudille on ominaista kurkun tulehdus. Tarkista asia lääkäriltä, koska antibiootteja saatetaan tarvita.
- Lapsesi voi tuntea olonsa riittävän hyväksi palatakseen kouluun 24 tunnin antibioottihoidon jälkeen.
- Ota yhteys lääkäriin varmistaaksesi.
Vaihe 5. Lapsi ei saa käydä koulua viikon ajan hepatiitti A: n aikana
A-hepatiitti on erittäin tarttuva maksatulehdus, joka aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, kipua maksa-alueella, nivelkipuja, tummaa virtsaa, vaaleita ulosteita ja keltaisia silmiä ja ihoa. Jos epäilet, että lapsellasi on hepatiitti A, ota heti yhteys lääkäriin.
Jos lapsellasi kestää yli viikko tuntea olonsa paremmaksi, anna lapsen levätä kotona pidempään
Vaihe 6. Ota yhteys lääkäriin, jos lapsellasi on korvakipua tai jos nestettä virtaa korvasta
Jos kipu johtuu infektiosta, antibiootteja voidaan tarvita.
- Lapsesi ei ehkä pysty keskittymään tai opiskelemaan kunnolla ennen kuin korva ei enää satuta. Anna lapsen levätä kotona kunnes olo paranee.
- Korvakipu voi johtua bakteeri- tai virusinfektiosta. Jos korvatulehduksia ei hoideta, ne voivat johtaa kuulon heikkenemiseen.
Vaihe 7. Muiden infektioiden yhteydessä lapsi voi palata kouluun hoidon aloittamisen jälkeen
Ota yhteys lastenlääkäriin ja kouluterveydenhoitajaan. Lapsesi voi silti päästä kouluun tai päivähoitoon, jos sinulla on jokin seuraavista yleisistä infektioista:
- Syyhy. Tämän sairauden aiheuttavat punkit, jotka pääsevät iholle ja munivat munia, aiheuttaen punaisia kuoppia ja uria ihon alle ja tuntevat hyvin kutinaa. Tämä tauti on erittäin tarttuva. Tarkista lääkäriltäsi resepti lääkkeestä, joka voi parantaa tämän infektion.
- Täitä. Päätäitä ovat hyönteisiä, jotka elävät ja munivat munia ihmisen hiuksiin. Päätäet aiheuttavat kutinaa, mutta eivät ole vaarallisia. Tahmeat kohdat on poistettava varovasti ohuella hampaalla. Pidä tarvittaessa lapsi poissa koulusta päiväksi tai kahdeksi, jotta sinulla on tarpeeksi aikaa hoitoon. Lice-shampoot, joita voi ostaa ilman reseptiä tai reseptillä, ovat saatavilla apteekeissa.
- Silsa. Silsa on sieni -infektio, joka aiheuttaa punaisen, pyöreän ihottuman. Tarkista lapsesi lääkäriltä, onko sienilääkkeitä käytettävä. Niiden ruumiinosat, joilla on silsa, on peitettävä koulun aikana.
- Viides sairaus. Tauti aiheuttaa flunssan kaltaisia oireita ja kun se on lähes parantunut, punainen ihottuma, joka esiintyy usein kasvoilla ja muilla kehon osilla. Koska ihottuma esiintyy usein poskilla, sitä kutsutaan myös lyötyksi poskitaudiksi. Kun ihottuma ilmenee, tauti ei ehkä ole enää tarttuva. Ota heti yhteys lääkäriin, jos lapsellasi on sirppisoluanemia tai immuunijärjestelmän häiriö. Viides sairaus on myös haitallinen sikiölle, jos se altistuu.
- Käsien, jalkojen ja suun sairaudet. Tämä sairaus aiheuttaa kivuliaita rakkuloita suussa ja punaisia ihottumia käsissä ja jaloissa. Myös kuumetta ja kurkkukipua voi esiintyä. Jos lapsesi sylki virtaa edelleen ja suussa on rakkuloita, lapsen tulee levätä kotona.
Osa 3/3: Taudin leviämisen estäminen
Vaihe 1. Pidä etäisyytesi muihin ihmisiin, kun olet sairas
Jos joudut kouluun/töihin sairaana, minimoi taudin tartuntamahdollisuudet pitämällä etäisyyttä muihin ihmisiin, esimerkiksi:
- Älä halaa. Hylkää tarvittaessa halaus selittämällä, että olet sairas etkä halua levittää tautia. Todennäköisesti ihmiset ovat samaa mieltä siitä, että pidät etäisyyttä.
- Älä lähesty ihmisiä puhuessasi tai katso tietokoneen näyttöä toisen olkapään yli.
- Käytä naamaria, jotta et puhalla hengitystäsi muihin ihmisiin.
- Älä kättele niin paljon kuin mahdollista.
Vaihe 2. Peitä suu, kun yskit tai aivastat
Tämä menetelmä estää pieniä pisaroita bakteereja tappavaa nestettä roiskumasta toisten ihmisten päälle tai tavallisille esineille, joihin monet ihmiset koskettavat.
- Peitä suu liinalla ja heitä se pois yskimisen/aivastelun jälkeen. Vaikka se saattaa näyttää siistiltä, ruiskutit juuri bakteereita kudokseen.
- Jos sinulla ei ole kudosta, aivastele/yskä kyynärpääsi, älä käsiisi. Vaikka mikrobit leviäisivät vaatteisiin, kyynärpäät eivät todennäköisesti joudu kosketuksiin muiden ihmisten tai tavallisten pintojen kanssa verrattuna käsiin.
- Jos yskä/aivastelu on hallitsematonta, käytä naamaria.
- Pyyhi kosteat liinat, mukaan lukien työpöydät, tietokoneen näppäimistöt ja ovenkahvat.
Vaihe 3. Pese kädet perusteellisesti usein
Pese kätesi kunnolla ennen ruoanlaittoa, virtsaamisen, nenän puhalluksen, aivastelun tai yskimisen jälkeen ja ennen kuin huolehdit tai kosketat muita ihmisiä. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suosittelee seuraavia vaiheita oikeaan käsienpesuun:
- Pese kädet juoksevalla vedellä. Veden säästämiseksi sulje vesihana.
- Saippuaa molemmat kädet. Koko käsi, mukaan lukien käden takaosa, sormien välissä ja kynsien alla, on päällystettävä saippualla.
- Hiero molempia käsiä perusteellisesti vähintään 20 sekunnin ajan.
- Huuhtele kaikki saippua ja mikrobit puhtaalla vedellä.
- Anna kätesi kuivua itsestään tai kuivaa ne puhtaalla pyyhkeellä. Käsien kuivaaminen likaisella pyyhkeellä tekee käsienpesusta hyödytöntä!
Vaihe 4. Ota yhteys lääkäriin vakavien komplikaatioiden tai infektioiden merkkien varalta
Jos sinulla tai lapsellasi ilmenee jokin seuraavista oireista, mene heti lääkäriin:
- Vaikea hengittää
- Hengityksen metsästys
- Sininen sävy iholla
- Nestehukka
- Ei pysty heräämään tai ei vastaa
- Hyvin ärtynyt olo
- Kuume. Pikkulapsilla ja pikkulapsilla on mentävä lääkäriin, vaikka kuume olisi vain 38 astetta tai jos vastasyntyneen ruumiinlämpö on alempi.
- Kuume yli 3 päivää
- Kuume ja ihottuma
- Flunssan kaltaiset oireet, jotka paranevat ja toistuvat sitten uudelleen kuumeen ja voimakkaan yskän mukana
- Nestehukka
- Vatsa- tai rintakipu
- Paineen tunne vatsassa tai rinnassa
- Uneliaisuus
- Hämmentynyt
- Vaikea oksentelu
- Hidas
- Vaikea päänsärky tai kurkku
Varoitus
- Noudata lääkärin ohjeita lääkkeiden käytöstä.
- Keskustele ensin lääkärisi kanssa ennen minkään lääketieteellisen tai kotihoidon aloittamista, jos olet raskaana, tai ennen kuin annat lapsellesi lääkkeitä.
- Jos käytät lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen lisälääkkeiden hankkimista, vaikka ne olisivatkin ilman reseptiä saatavia lääkkeitä tai kotilääkkeitä, koska tietyt lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa keskenään.
- Jos koulussa/työpaikalla on väestö, joka on altis sairastumaan tautiin, on erittäin tärkeää levätä kotona sairaana. Tauteihin alttiita väestöryhmiä ovat lapset, vanhukset ja ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai muita terveysongelmia.
