Jos sinä ja kumppanisi olette yrittäneet tulla raskaaksi, mutta ette ole onnistuneet, tai jos teillä on ollut useita keskenmenoja, on mahdollista, että toinen teistä tai kumppanisi on hedelmätön. Tämä ajatus on todellakin surullinen, joten on tärkeää, että tiedät tästä mahdollisimman paljon tietoa ennen kuin menet lääkäriin. Selaa vaiheen 1 läpi saadaksesi tietää riskitekijöistä, jotka voivat vaikuttaa sekä miesten että naisten hedelmällisyyteen.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Naisen hedelmättömyyden määrittäminen
Vaihe 1. Ota huomioon ikäsi
Mahdollisuutesi tulla raskaaksi yleensä pienenevät vanhetessaan. Tämä johtuu siitä, että tuotettujen munien määrä ja laatu heikkenevät ajan myötä. Lisäksi ikääntymiseen liittyvät erilaiset taustalla olevat sairaudet voivat edelleen vaikuttaa mahdollisuuksiisi saada vauva.
Yleensä 30 vuoden iän jälkeen naisen mahdollisuus tulla raskaaksi vähenee 3-5% vuodessa, ja lasku on suurin 40-vuotiaana
Vaihe 2. Tarkkaile mahdollisia kuukautisto -ongelmia
Epänormaalit kuukautiset voivat mahdollisesti olla merkki hedelmättömyydestä. Harkitse veren määrää, jonka kulutat kuukautisten aikana, kuinka kauan se kestää, normaalia sykliäsi ja kuukautisiisi liittyviä oireita. Säännölliset kuukautiset ovat päiviä, joiden odotat kestävän, ja ne kestävät kolmesta seitsemään päivää. Muita epäsäännöllisten kuukautisten merkkejä ovat runsas, liian vähäinen tai vaihteleva verenvuoto, joka ilmenee, jos sinulla ei ole kuukautisia. Kuukautiskipuja, kun sinulla ei yleensä ole kovin voimakkaita kouristuksia, tulisi myös pitää epänormaalina.
Vaihe 3. Varo painon ja ihon muutoksia, jotka tapahtuvat kerralla
Jos olet kokenut selittämätöntä painonnousua, sinulla voi olla myös jokin terveysongelmista, mukaan lukien munasarjojen monirakkulaoireyhtymä, tyypin 2 diabetes tai kilpirauhasen vajaatoiminta (mikä on kilpirauhasen toiminnan heikkeneminen). Naisilla, joilla on monirakkulaiset munasarjat ja tyypin 2 diabetes, esiintyy myös tiettyjä ihon muutoksia.
- Kasvojen hiusten, aknen, rasvaisen ihon ja näppylöiden lisääminen. Lapsettomille naisille voi myös kehittyä acanthosis nigricans tai tummanruskeita tai mustia kohonneita laikkuja kasvoihin, kaulaan, kainaloihin, rintojen alle ja selkään.
- Lihavuus tai yli 30: n painoindeksi voivat merkittävästi vähentää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
Vaihe 4. Mieti mahdollisia sairauksiasi
Useat sairaudet voivat vaikuttaa mahdollisuuteesi tulla raskaaksi. On myös mahdollista, että kehosi tuottaa sperman vasta -aineita, jotka voivat vahingoittaa siittiöitä ja estää sinua tulemasta raskaaksi. Jotkut sairaudet, joiden tiedetään aiheuttavan hedelmättömyyttä, ovat:
Tyypin 2 diabetes mellitus, kohonnut verenpaine, kilpirauhasen vajaatoiminta tai kilpirauhasen liikatoiminta, lisämunuaisten vajaatoiminta, tuberkuloosi, aivolisäkekasvaimet, anemia tai rauta- ja foolihapon puute, syöpä ja historia vatsa- tai lantionleikkauksista, jotka voivat vaikuttaa munanjohtimiin, mukaan lukien appendektomia
Vaihe 5. Tiedä, että infektio voi aiheuttaa hedelmättömyyttä
Jotkut infektiot voivat aiheuttaa hedelmättömyyttä. Infektio voi tukkia munanjohtimet, vaikuttaa munantuotantoon ja estää siittiöitä lannoittamasta munia. Emättimen hiiva tai toistuvat bakteeri -infektiot voivat muuttaa kohdunkaulan liman sakeutta, mikä voi myös aiheuttaa hedelmättömyyttä. Muita infektioita, jotka voivat vähentää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi, ovat:
Lantion tulehduksellinen sairaus, munasarjojen, munanjohtimien ja kohdun infektio tai mykobakteerituberkuloosi
Vaihe 6. Ymmärrä, että on olemassa useita tapoja ja elämäntapavalintoja, jotka voivat vaikuttaa hedelmättömyyteen
Tupakointi voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa naisilla ja vaikuttaa hedelmällisyyteen. Tupakointi voi myös aiheuttaa keskenmenon, sikiön synnynnäisiä vikoja ja ennenaikaisen synnytyksen. Jos olet tupakoitsija, sinun kannattaa harkita lopettamista, koska tupakointi voi olla hedelmättömyyden syy.
- Väärä ruokavalio, jossa on vähän ravintoaineita ja rautaa, voi myös vaikuttaa lisääntymiskykyyn ja aiheuttaa myös erilaisia perussairauksia, kuten anemiaa, tyypin 2 diabetesta, munasarjojen monirakkulaoireyhtymää ja lihavuutta, mikä lisää hedelmättömyyden riskitekijöitä.
- Liiallinen stressi ja epäterveelliset nukkumismallit voivat myös vaikuttaa lisääntymisterveyteesi.
Vaihe 7. Mieti mahdollisia anatomisia poikkeavuuksia
Tietyt kohtuun liittyvät anatomiset puutteet aiheuttavat myös hedelmättömyyttä. Useimmat näistä puutteista ovat syntyessään ja niitä kutsutaan synnynnäisiksi poikkeavuuksiksi; mutta melkein kaikki ovat oireettomia. Näitä poikkeavuuksia ovat:
Seinä, joka erottaa kohdun kahteen kammioon, kaksinkertaiseen kohtuun, kiinnittymisiin kohdun seinämään, kiinnittymisiin ja vammoihin munanjohtimissa, kierrettyihin munanjohtimiin ja kohtuun kohdistuneesta poikkeavasta sijainnista
Vaihe 8. Käy lääkärissä testissä
Lääkäri suorittaa useita testejä selvittääkseen hedelmättömyyden syyn. Testit sisältävät kilpirauhasen toimintakokeet, aterian jälkeiset verensokeritestit, prolaktiinipitoisuudet ja anemiatestit. Lääkäri voi myös suorittaa vatsan ja lantion ultraäänitutkimuksen anatomisten poikkeavuuksien määrittämiseksi.
Menetelmä 2/2: Miesten hedelmättömyyden määrittäminen
Vaihe 1. Huomaa, että siemensyöksy ja epänormaali siittiöiden määrä voivat olla merkki hedelmättömyydestä
Epänormaali siemensyöksy voi tarkoittaa siemensyöksyä, jolla on pienempi siittiöiden määrä tai ei lainkaan siittiöitä. Epänormaali siemensyöksy ja epäterveellinen siittiö voivat aiheuttaa hedelmättömyyttä. Tämä johtuu yleensä ongelmista, joita esiintyy siemennesteissä, jotka johtavat hormonaaliseen ja siittiöiden epätasapainoon.
- Varicoceles tai suurentuneet kivesten laskimot aiheuttavat epänormaalia siittiöiden kehitystä ja muodostavat 40% hedelmättömyystapauksista.
- Epänormaali siemensyöksy, kuten taaksepäin tapahtuva siemensyöksy tai virtsarakon siemensyöksy ja fyysisistä tai hormonaalisista syistä johtuva ennenaikainen siemensyöksy, aiheuttavat myös miesten hedelmättömyyttä.
Vaihe 2. Seuraa erektiohäiriötäsi
Erektiohäiriötä kutsutaan myös impotenssiksi. Tämä ongelma koskee lähes 20 miljoonaa amerikkalaista miestä. Tämä voi johtua psykologisista tekijöistä tai perinnöllisistä sairauksista. Lähes 90% erektiohäiriöistä johtuu lääketieteellisistä ongelmista.
- Suorituskykyongelmat, syyllisyys ja stressi ovat yleisiä psyykkisiä syitä erektiohäiriöön.
- Tyypin 2 diabetes mellitus, kohonnut verenpaine, hormonaalinen epätasapaino, sydänsairaus ja lantion leikkaus tai trauma aiheuttavat myös erektiohäiriöitä ja niihin liittyviä hedelmättömyysongelmia.
Vaihe 3. Mieti mahdollisia sairauksiasi
Erilaiset sairaudet voivat vaikuttaa androgeeni- tai mieshormonitasoihin. Tila vaikuttaa myös siittiöiden määrään ja lisää hedelmättömyyden mahdollisuutta. Näitä ehtoja ovat:
Anemia, tyypin 2 diabetes mellitus, kohonnut verenpaine, synnynnäinen lisämunuaisen hyperplasia, aivolisäkkeen häiriöt, hyperprolaktinemia, kilpirauhasen vajaatoiminta, kivesten vääntö, hydrocele ja lihavuus
Vaihe 4. Tiedä, että tietyt infektiotyypit voivat vaikuttaa hedelmättömyyteen
Erilaiset infektiot, kuten tuberkuloosi, sikotauti, luomistauti ja influenssa, voivat vaikuttaa hedelmättömyyteen. Sukupuolitaudit, kuten tippuri, klamydia ja kuppa, aiheuttavat alhaista siittiöiden määrää ja siittiöiden liikkuvuutta. Jotkut sukupuoliteitse tarttuvat taudit aiheuttavat myös lisäkiveksen tukkeutumisen, joka kuljettaa siittiöitä siemennesteeseen, mikä johtaa hedelmättömyyteen.
Vaihe 5. Ymmärrä, että elämäntapa voi vaikuttaa hedelmällisyyteen
On olemassa useita elämäntapavalintoja ja tapoja, jotka voivat vähentää siittiöiden määrää. Näitä elämäntapoja ovat:
- Epäterveelliset ruokailutottumukset, kuten ruokavalio, jossa ei ole sinkkiä, C -vitamiinia ja rautaa, voivat vaikuttaa siittiöiden määrään.
- Tiukkojen alusvaatteiden käyttäminen voi myös vähentää siittiöiden määrää lisääntyneen kivespussin lämpötilan vuoksi.
- Steroidien pitkäaikainen käyttö aiheuttaa myös hedelmättömyyttä kiveksen kutistumisen vuoksi. Äärimmäiset harjoitukset voivat myös aiheuttaa hedelmättömyyttä miehillä.
- Tupakointi ja liiallinen tai krooninen alkoholinkäyttö johtavat hormonaaliseen epätasapainoon, alhaiseen siittiöiden määrään ja hedelmättömyyteen.
- Liiallisen stressin käsittely kotona tai työssä voi vaikuttaa siittiöiden määrään ja hormonitasapainoon.
Vaihe 6. Käy lääkärissä testissä
Lääkäri suorittaa testejä siittiöiden määrän määrittämiseksi. Lääkäri voi myös suorittaa verikokeita androgeenien, postpradiaalisen verensokerin ja kilpirauhasen toiminnan tarkistamiseksi. Muita testejä voidaan suorittaa, jos testit eivät ole vakuuttavia.
