Tiesitkö, että rikkoutuneet kapillaarit ovat itse asiassa aluksia, jotka laajenevat ja aiheuttavat punaisia laikkuja kasvojen alueelle. Itse asiassa tämä tila on yleisempi ihmisille, joilla on vaalea, ohut ja herkkä iho, tai niille teistä, joilla on rosacea -ihosairaus. Jotkut tekniikoista, joita pidetään tehokkaimpina murtuneiden hiussuonten hoidossa, ovat laserhoito ja voimakas pulssivalo (IPL). Yleensä sinun on kuitenkin suoritettava useita kertoja terapeuttista prosessia, jotta kasvojen punoituksen jäljet ovat kokonaan poissa. Lisäksi kumpikaan ei voi estää tilan toistumista. Halutessasi voit myös käyttää luonnollisia lääkkeitä ja/tai muita ehkäisymenetelmiä vapauttaaksesi kasvosi ihon näistä häiriöistä.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Laserhoidon suorittaminen
Vaihe 1. Keskustele eri hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa
Yksi niistä on laserhoito, joka käyttää keskittynyttä energiaa ihon alla olevien kapillaarien lämmittämiseen ja poistaa tehokkaasti yksi repeytynyt verisuoni toisensa jälkeen. Lisäksi on olemassa voimakkaita pulssivalohoitoja (IPL), jotka toimivat samalla tavalla, mutta kohdistuvat laajemmalle alueelle. Kysy lääkäriltäsi, millainen hoito on tehokkain ongelmasi suhteen. Joissakin tapauksissa lääkärit voivat yhdistää nämä kaksi saadakseen parhaan tuloksen.
- Kun menet lääkäriin, kysy mahdollisimman monta kysymystä. Varmista, että valitsemasi lääkäri on tehnyt toimenpiteen tyydyttävin tuloksin.
- Valitse sen sijaan lääkäri, jota lähimmäisesi suosittelee. Varmista, että luotat myös henkilöön, ennen kuin valitset ihon kunnollesi sopivan menettelyn.
Vaihe 2. Valmista ihosi hoitoon
Älä suorita yllä lueteltuja hoitoja, jos sinulla on ruskettunut iho tai sinulla on ärsytystä. Muista, että laserhoito ja IPL kohdistavat hiussuonien ja ruskettuneiden alueiden pigmenttiin. Siksi molemmat eivät pysty havaitsemaan kohdealuettaan, jos ihosi väri on jo luonnollisesti ruskettunut. Varmistaaksesi, että kehosi on täysin pigmenttivapaa, noudata aina lääkärin antamia ohjeita ennen hoitoa.
Yleensä sinun tulee välttää kemiallisia kuorintoja, kuorintoja, jotka ovat liian vahvoja tai hankaavia iholle, ja retin-A: ta sisältäviä tuotteita muutaman päivän ajan ennen hoitoa
Vaihe 3. Ymmärrä mahdolliset sivuvaikutukset
Sekä laser- että IPL -hoito voivat aiheuttaa lievää ihon punoitusta ja turvotusta ensimmäisten päivien aikana. Siksi on parasta ajoittaa hoito muutama viikko ennen osallistumista tärkeään tapahtumaan, jotta päivä koittaa, iho palautuu normaaliksi.
Joissakin hyvin harvinaisissa tapauksissa laserhoito ja IPL voivat itse asiassa aiheuttaa ihovaurioita ja hyperpigmentaatiota. Yleensä nämä haittavaikutukset ovat yleisempiä tummaihoisilla ihmisillä. Siksi keskustele lääkärisi kanssa kaikista mahdollisista sivuvaikutuksista ennen hoidon aloittamista
Vaihe 4. Vältä suoraa auringonvaloa hoidon jälkeen
Koska keho tarvitsee aikaa toipua hoidon jälkeen, yritä pysyä poissa auringosta muutaman päivän ajan. Noudata lisäksi myös lääkärin antamia toipumisohjeita, jotta ihon kunto voi toipua oikealla tavalla.
Säilytä aurinkovoidetta aina kotona. Muista, että sinun on käytettävä aurinkovoidetta joka päivä ja vältä liiallista altistumista auringolle hoidon jälkeen. Yleensä sinun tulisi olla auringossa vain noin 10 minuuttia päivässä kahden ensimmäisen viikon ajan
Vaihe 5. Tarkkaile ihon tilaa tunnistaaksesi muiden rikkoutuneiden kapillaarien esiintymisen tai puuttumisen
Yleensä tarvitaan kolme tai viisi hoitoa, jotta kasvojen rikkoutuneet verisuonet tuhoutuvat kokonaan. Jos verenkierto aiemmin keskeytymättömiin kapillaareihin on keskeytymätön tai jos ihosi on erittäin herkkä verisuonten repeytymiselle, on suositeltavaa käydä laserhoitoa säännöllisesti odottaen kasvojen kunnon parantumista.
Menetelmä 2/3: Luonnollisten ratkaisujen käyttö
Vaihe 1. Ota C -vitamiinia ja lysiinilisää
Vaikka ei ole olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että molemmat voivat poistaa repeytyneitä hiussuonia, jotkut ihmiset väittävät kärsivänsä repeytyneiden kapillaarien voimakkuuden pienenemisestä C -vitamiinin ja lysiinin päivittäisten lisäravinteiden ottamisen jälkeen. Jos olet kiinnostunut kokeilemaan sitä, älä unohda neuvotella ensin lääkärisi kanssa, OK!
Liiallinen C -vitamiinin nauttiminen ei myöskään ole hyväksi. Jos haluat käyttää sitä, varmista, että päivittäinen saanti ei ylitä suositeltua annosta
Vaihe 2. Hiero rypäleen siemenöljyä kasvoillesi
Rypäleen siemenöljy on kotihoito, joka voi auttaa hoitamaan repeytyneitä verisuonia. Vaikka se ei voi täysin päästä eroon rikkoutuneista kapillaareista, se voi ainakin auttaa rauhoittamaan liian ohutta ja kuivaa ihoa ja peittää rikkoutuneiden hiussuonien ulkonäön ajan myötä. Muista kuitenkin aina, että tätä menetelmää ei suositella niille, joilla on rasvainen ja aknealtis iho!
Vaihe 3. Levitä ja/tai käytä E -vitamiiniöljyä
E -vitamiiniöljyn tiedetään ravitsevan ihoa hyvin. Nämä aineet voivat erityisesti auttaa palauttamaan ihon tilan, vähentämään verisuonten puhkeamisen riskiä ja vähentämään muiden vaurioiden riskiä. Tämän seurauksena E -vitamiinilisien ottaminen on todennäköisempää, että rikkoutuneet verisuonet näyttävät heikommilta.
Vaihe 4. Kosteuta kasvojen ihoa aloe veralla
Aloe veran on osoitettu voivan rauhoittaa auringonpolttamaa ihoa ja lievittää kaikenlaisia tulehduksia iholla. Maksimoidaksesi sen hyödyt, levitä aloe veraa välittömästi kasvoille auringonoton jälkeen, jotta kosteus palautuu iholle ja vältytään sen jälkeisiltä vaurioilta.
Vaihe 5. Levitä voidetta, joka sisältää hevoskastanjan siemenuutetta
Näiden aineiden uskotaan parantavan verenkiertoa ja verisuonten terveyttä. Tämän seurauksena sen levittäminen voi auttaa kosteuttamaan ihoa ja parantamaan verenkiertoa sekä vähentämään rikkoutuneiden verisuonten määrää kasvoilla. Vaikka ei ole olemassa vakuuttavaa tutkimusta, joka todistaisi näiden väitteiden paikkansapitävyyden, monet ihmiset väittävät tuntevansa merkittäviä positiivisia tuloksia käytön jälkeen.
Menetelmä 3/3: repeytyneiden hiussuonien estäminen
Vaihe 1. Suojaa iho auringolta
Iho, jonka väri on vaalea, rakenne on ohut ja ikääntyvä, on alttiimpi auringon vaurioille. Lisäksi heikon ihon kapillaareja on myös helpompi laajentaa ja näkyä ihon pinnan alla. Tämän estämiseksi käytä aina aurinkovoidetta ennen ulkoilua! Jos aurinko on erittäin kuuma, käytä myös hattua ja aurinkolaseja lisäsuojaksi.
- Altistuminen ultraviolettivalolle voi myös aiheuttaa ongelmia pilvisellä säällä. Käytä siis aurinkovoidetta joka päivä!
- Vältä myös altistumista liian voimakkaalle tuulelle. Käytä huivi kasvosi ympärillä, jos tiedät, että tuulen voimakkuus ympärilläsi on erittäin voimakas.
Vaihe 2. Vähennä alkoholin kulutusta
Monet ihmiset raportoivat, että tapa käyttää alkoholia voi lisätä ihon kapillaarien repeämisriskiä. Itse asiassa alkoholi voi tehdä ihon punaiseksi ja hieman turvokseksi, ja molemmat tekijät voivat lisätä mahdollisen vaurion voimakkuutta. Älä siis käytä alkoholia liikaa ja vaihda heti tuntemasi juoman tyyppi, jos koet tiettyjen juomien kielteisiä sivuvaikutuksia. Erityisesti punaviinin käymisen väitetään aiheuttavan tulehdusta kehossa.
Jos kapillaarisi ovat alttiita repeytymiselle, kohtuullinen ja voimakas alkoholinkäyttö voi aiheuttaa ongelmia
Vaihe 3. Vältä äärimmäisiä lämpötiloja
Koska verenkierto reagoi hyvin lämpötilan muutoksiin, kapillaarien kaventuminen ja laajentuminen riippuu suuresti ympäröivästä lämpötilasta. Tämän seurauksena verisuonet voivat räjähtää, jos ne altistuvat liian äärimmäisille lämpötiloille. Jos kehosi on altistettava liian kuumille tai kylmille lämpötiloille, suojaa kasvot aina suoralta altistumiselta äärimmäiselle ilmalle.
- Pidä kodin termostaatin lämpötila vakaana, jotta ilman lämpötila ei nouse tai laske voimakkaasti.
- Pese kasvosi haalealla vedellä erittäin kuuman tai kylmän veden sijasta.
Vaihe 4. Lopeta tupakointi
Tupakointi voi heikentää verisuonia, mikä on osoittanut lisäävän kapillaarien repeämisen riskiä. Siksi yritä aina välttää tupakkatuotteiden käyttöä tästä lähtien. Jos poltat tällä hetkellä, yritä liittyä tukiryhmään tai vastaavaan yhteisöön lopettaaksesi sen.
Vaihe 5. Syö terveellinen, tasapainoinen ruokavalio
Pyri syömään enemmän vihanneksia ja hedelmiä, erityisesti C- ja K -vitamiinilähteitä, joiden on osoitettu hyödyttävän ihoa ja verenkiertoa. Jotkut niistä ovat sitrushedelmiä, vihreitä lehtivihanneksia, parsakaalia ja kurkkua.
