Kukaan ei halua olla tummia täpliä kehossaan, etenkin kasvoissa. Tummat täplät johtuvat yleensä auringonvalosta, jota kutsutaan hyperpigmentaatioksi. Joskus (erityisesti raskauden aikana) hormonit voivat kuitenkin aiheuttaa tummia täpliä tai laikkuja iholla, nimeltään melasma. Näppylät ja arvet voivat muuttua tummiksi täpliksi, jotka säilyvät sen jälkeen, kun näppylät, naarmut ja haavat ovat parantuneet. Hyvä uutinen on, että suurin osa tummista pisteistä poistuu itsestään. Voit kuitenkin nopeuttaa prosessia myös käyttämällä tuotteita tai hoitoja.
Vaihe
Menetelmä 1/2: hyperpigmentaatio ja melasma
Vaihe 1. Käytä paikallista hydrokinonia vaalentamaan tummia pisteitä
Hydrokinoni on ihon vaalentava hoito, jota käytetään yleisesti hyperpigmentaation ja melasman hoitoon. Näitä tuotteita myydään kerman, geelin, voiteen tai nestemäisessä muodossa, ja jotkut ovat saatavilla ilman reseptiä. Lääkärisi voi kuitenkin määrätä myös vahvempia tuotteita tummien pisteiden hoitoon. Levitä tämä tuote suoraan kasvojen tummille pisteille pakkauksen ohjeiden mukaisesti.
Joitakin reseptilääkkeitä, joita ihmiset usein käyttävät, ovat Ambi Skincare Fade Cream ja Differin Dark Spot Correcting Serum
Vaihe 2. Käytä ajankohtaista C -vitamiinia luonnollisena vaihtoehtona
C -vitamiini on luonnollinen antioksidantti, joka voi torjua vapaita radikaaleja ja parantaa ihon yleistä terveyttä. Tämän ainesosan on kuitenkin myös osoitettu estävän melaniinin tuotantoa iholla, jotta sitä voidaan käyttää pisamia ja tummia täpliä vähentämään. Levitä C -vitamiinivoidetta tai -seerumia suoraan tummalle alueelle kirkastamaan sitä luonnollisesti.
Valitse ajankohtainen C -vitamiini, joka on erityisesti suunniteltu levitettäväksi iholle. Tämä tuote löytyy apteekeista ja apteekeista
Vaihe 3. Pyydä lääkäriä antamaan sinulle kolminkertainen voide ihon vaalentamiseksi
Jos tummat täplät ovat hyvin näkyvissä ja vaikeasti hoidettavia, ota yhteys lääkäriin kerma, joka sisältää tretinoiinia, hydrokinonia ja kortikosteroideja tai kolminkertaista kermaa. Levitä tämä voide suoraan tummille pisteille noudattaen tuotteen pakkauksen ohjeita, jotta tummat täplät voivat haalistua nopeasti.
- Kolmoisvoidetta voidaan käyttää raskauden aiheuttamien auringonpilkkujen ja melasman hoitoon.
- Kolminkertaiset voiteet voivat ärsyttää herkkää ihoa ja yleensä kestää 3–6 kuukautta tummien pisteiden poistamiseksi merkittävästi.
Vaihe 4. Mene ihotautilääkäriin (ihotautilääkäriin) kemialliseen hoitoon tummien pisteiden hoitamiseksi, jotka eivät häviä
Tämäntyyppinen kuorinta käyttää kemiallista liuosta, joka poistaa ihon yläkerroksen haalistumaan tai poistamaan tummat täplät. Jos tummia täpliä on erittäin vaikea hoitaa, mene ihotautilääkärille kemialliseen kuorintaan tai pyydä häneltä lähetettä tähän hoitoon.
Älä koskaan tee kemiallista kuorimista itse. Vain lisensoitu ihotautilääkäri voi suorittaa tämän toimenpiteen turvallisesti
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa mikrodermabrasiosta
Mikrodermabrasio tehdään hiomalla ihoa varovasti hioma -aineella ihon ulkopinnan poistamiseksi, mikä puolestaan häivyttää tummat kohdat. Jos pisama on syvä, mikrodermabrasio voi saada sen haalistumaan nopeammin. Kysy lääkäriltäsi, onko tämä toimenpide turvallinen sinulle, ja käy ihotautilääkärillä, joka tarjoaa tämän palvelun.
Ihotautilääkärit voivat suorittaa mikrodermabraasiotoimenpiteitä hygieenisesti ja turvallisesti
Vaihe 6. Kysy lääkäriltäsi laser- tai valopohjaisista hoidoista
Laser- ja valohoidot suoritetaan erityislaitteilla pigmentin poistamiseksi ilman arpia. Yleensä sinun on kuitenkin ensin testattava nähdäksesi, onko hoito negatiivinen. Keskustele lääkärisi kanssa, jos voit suorittaa laserhoitoa tummien pisteiden nopeammin haalistumiseen.
Molemmat toimenpiteet voi suorittaa vain ihotautilääkäri
Vaihe 7. Käytä aurinkovoidetta, jotta tummat täplät eivät pahene
Päivittäin käytettävä aurinkovoide voi olla paras vaihtoehto hyperpigmentaation estämiseksi. Jopa alhainen UV -valon määrä voi lisätä ja aiheuttaa tummia täpliä. Etsi fyysinen aurinkovoide, joka sisältää titaanidioksidia tai sinkkioksidia, joka voi estää suurimman osan auringon säteistä, jotka aiheuttavat ihon tummumista.
Melasman aiheuttamat tummat täplät voivat myös tummua altistuessaan auringonvalolle
Vaihe 8. Vältä tuotteita, jotka sisältävät valkaisuainetta tai muita haitallisia kemikaaleja
Älä koskaan valitse valkaisuainetta sisältävää tuotetta, koska se voi vahingoittaa ihoa. Käytä turvallisempaa vaihtoehtoa käyttämällä Yhdysvalloissa valmistettua tai ihotautilääkärin suosittelemaa ihonvalkaisuainetta, jotta voit vahvistaa ainesosat. Älä käytä epäilyttäviä hoitoja, kuten sitruunamehua, joka voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.
Menetelmä 2/2: Akne ja arvet kasvoilla
Vaihe 1. Levitä retinoidivoidetta aknen ja tummien läiskien hoitoon
Retinoli avaa tukkeutuneet huokoset ja häivyttää tummia täpliä, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan käyttää aknen hoitoon ja tummien pisteiden vaalentamiseen. Retinoidivoiteita voi ostaa apteekeista tai Internetistä. Levitä voidetta suoraan ja ohuesti tummille pisteille ja näppylöille, jotta ne haalistuisivat nopeasti ja saisivat ihon sävyn tasaiseksi.
Joitakin suosittuja retinoidituotteita ovat Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer, Shani Darden Skin Care Retinol Reform ja PCA Skin Intensive Brightening Treatment
Vaihe 2. Käsittele aknea alusta alkaen estääksesi ja vähentääksesi tummien läiskien esiintymistä
Tutkimukset osoittavat, että aknen varhainen hoito voi auttaa estämään aknen pahenemista. Pese kasvosi vähintään 2 kertaa päivässä, käytä sitten salisyylihappoväriä ihon hoitoon ja aknen poistamiseen.
- Voit myös levittää bentsoyyliperoksidigeeliä näppylään päästäksesi eroon nopeammin.
- Älä vain keskity eroon tummista pisteistä, mutta sinun on myös käsiteltävä sitä aiheuttavaa aknea.
Vaihe 3. Peitä näppylä tilapäisesti arpitäytteellä
Arpikudostäyteaine on ihon täyteaine, joka täyttää ihon tilat ja aukot. Jos haluat päästä eroon tummista pisteistä kasvoillasi, yritä levittää ohut kerros arpitäyteainetta samalla tavalla kuin meikkiä. Tämä tuote täyttää aukot ja tasoittaa ihon pinnan. Voit puhdistaa sen helposti, jos haluat päästä siitä eroon.
Voit ostaa arpikudoksen täyteaineita apteekeista, kauneudenhoitotuotteista tai Internetistä
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa vakavien akne -arpien laserhoidosta
Jos et vieläkään pääse eroon tummista pisteistä kasvosi aknen takia, lääkäri voi käyttää niitä laserilla. Mene ihotautilääkärille, jos haluat kokeilla laserhoitoa.
- Muista, että vakuutusyhtiö ei todennäköisesti ole valmis kattamaan kosmeettisten hoitojen, kuten laserhoitojen, kustannuksia.
- Laserhoito maksaa noin 12–22 miljoonaa ruplaa.
Vaihe 5. Vaihda hellävaraisiin ihonhoitotuotteisiin, jos ihosi on ärtynyt
Vahvat aknea tai psoriaasia torjuvat tuotteet voivat vahingoittaa tai ärsyttää ihoa. Vastauksena näihin tuotteisiin ihosolut tuottavat liikaa melaniinia. Käytä tuotteita, jotka on merkitty "herkäksi" tai "lempeäksi", sen sijaan, että valitsisit tuotteita, jotka ovat vahvoja ja voivat ärsyttää ihoa, mikä voi johtaa tummiin pisteisiin. Pese kasvosi joka päivä, erityisesti ennen nukkumaanmenoa illalla.
Etsi hellävaraisia puhdistusaineita, jotka on suunniteltu herkälle iholle, kuten CeraVe Hydrating Cleanser, Cetaphil Gentle Skin Cleanser ja Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser
Vaihe 6. Vältä raskaiden ja rasvaisten meikkien käyttöä vain tummien kohtien peittämiseksi
Meikkiä voidaan pitää nopeana tapana peittää tummat täplät, mutta se voi itse asiassa pahentaa tilannetta. Jos haluat silti käyttää meikkiä, valitse mineraalimeikki, joka on merkitty ei-komedogeeniseksi, joka voi peittää tummat täplät huonontamatta tilannetta.
Hanki ei-komedogeeninen meikki apteekeista, apteekeista tai Internetistä
Vinkkejä
- Jos olet luonnollisesti altis tummille pisteille kasvoillasi, yritä olla liian usein suorassa auringonvalossa.
- Vältä myös putkiparkitusta (solarium). UV -säteet voivat aiheuttaa enemmän tummia täpliä.
