Rakkoja voi esiintyä jalkojen ja kenkien välisen kitkan vuoksi. Läpipainopakkaukset eivät ole vakavia, ja ne voidaan hoitaa kotona antibioottisella voiteella ja siteellä. Yleensä paras vaihtoehto on antaa rakkuloiden parantua itsestään, mutta hyvin kivuliaat rakkulat voidaan rikkoa oikeilla työkaluilla. Jos huomaat komplikaatioita, kuten rakkuloita, jotka eivät koskaan häviä, ota yhteys lääkäriin tutkittavaksi
Vaihe
Menetelmä 1/4: Kivun ja komplikaatioiden vähentäminen
Vaihe 1. Peitä
Läpipainopakkaukset jaloissa tulee peittää ärsytyksen vähentämiseksi ja infektioriskin pienentämiseksi. Peitä läpipainopakkaus sidoksella, kuten sideharsolla tai kipsillä. Jos läpipainopakkaus on erittäin kipeä, leikkaa sidos munkin muotoiseksi ja aseta se läpipainopakkauksen ympärille, jotta et paina sitä suoraan.
Tämä sidos on vaihdettava joka päivä. Pese kätesi ennen kuin kosketat tyynyjä ja rakkuloita ympäröivää aluetta
Vaihe 2. Käytä antibioottivoidetta
Antibioottinen voide auttaa estämään rakkuloiden tartuntaa. Voit ostaa antibioottivoiteen apteekista. Levitä rakkuloille ohjeiden mukaan, etenkin ennen kenkien tai sukkien laittamista.
Muista pestä kädet huolellisesti ennen rakkuloihin koskemista
Vaihe 3. Kokeile jauheen ja kerman käyttöä kitkan vähentämiseksi
Kitka voi pahentaa rakkuloita ja lisätä kipua. Jos haluat vähentää rakkuloiden kitkaa, valitse apteekista jalkoja varten suunniteltu jauhe. Kaada hiukan jauhetta sukkiin ennen niiden asettamista helpottaaksesi kipua.
Kaikki jauheet eivät reagoi kaikille samalla tavalla. Jos jauheen käyttö todella pahentaa rakkuloita, lopeta sen käyttö
Vaihe 4. Käsittele jalkaa läpipainopakkauksen aikana
Pidä jalkasi mukavana, kunnes läpipainopakkaus on poissa. Käytä kahta kerrosta sukkia ja löysiä kenkiä, kun läpipainopakkaus on edelleen päällä. Tämä vähentää kipua ja nopeuttaa toipumista.
Sinun tulisi myös yrittää olla seisomatta paljon, kun jalka on edelleen rakkulainen
Vaihe 5. Suojaa murtunut läpipainopakkaus infektiolta
Jos läpipainopakkaus ei satuta liikaa, on parasta olla avaamatta sitä itse. Läpipainopakkauksen halkeaminen lisää tartunnan mahdollisuutta. Anna rakkuloiden irrota itsestään. Älä koske tai häiritse rakkuloita, jotta ne eivät halkeile ennenaikaisesti.
Tapa 2/4: Läpipainopakkauksen halkeilu
Vaihe 1. Pese kätesi
Vaikka tämä on harvinaista, voit puhkaista rakkuloita, jotka ovat erittäin kivuliaita. Tämä tulisi tehdä vain, jos kipu on sietämätöntä. Pese kädet huolellisesti antibakteerisella saippualla ja vedellä ennen läpipainopakkauksen avaamista. Älä koskaan koske rakkuloihin likaisilla käsillä.
Vaihe 2. Puhdista läpipainopakkaukset
Puhdista ympäröivä alue ennen läpipainopakkauksen avaamista infektioriskin vähentämiseksi. Levitä jodi läpipainopakkaukseen vanupuikolla. Voit ostaa jodia apteekista.
Vaihe 3. Steriloi käytettävä neula
Voit käyttää läpipainopakkauksia ompeluneulalla, mutta ne on ensin steriloitava infektion estämiseksi. Osta alkoholia ja hiero sitä neulaan. Voit myös kostuttaa vanupuikon alkoholilla tai käyttää alkoholipyyhettä.
Vaihe 4. Lävistä läpipainopakkaus neulalla
Ota neula ja työnnä se varovasti läpipainopakkaukseen. Lävistä useita kertoja läpipainopakkauksen reunaan. Anna nesteen valua itsestään ja anna läpipainopakkauksen peittävän ihon pysyä paikallaan.
Vaihe 5. Levitä voidetta
Kun neste on poistettu läpipainopakkauksesta, levitä voidetta. Voiteita voi ostaa apteekeista tai apteekeista. Levitä voide läpipainopakkaukseen puhtaalla vanupuikolla.
Jotkut voiteet voivat ärsyttää rakkuloita. Jos ihottuman merkkejä ilmenee, lopeta voiteen käyttö
Vaihe 6. Peitä läpipainopakkaus
Aseta pala sideharsoa tai teippiä läpipainopakkauksen päälle. Tämä suojaa sitä infektiolta. Vaihda tyynyt päivittäin ja levitä voidetta ennen pukeutumista.
Muista pestä kätesi ennen rakkuloihin koskemista
Tapa 3/4: Lääkärin apua
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin, jos huomaat komplikaatioita
Useimmat rakkulat paranevat itsestään. Sinun on kuitenkin mentävä lääkäriin, jos sinulla on komplikaatioita. Jos huomaat jonkin seuraavista komplikaatioista, varaa aika lääkärillesi:
- Läpipainopakkaukset, jotka tuntuvat kuumilta, tuskallisilta ja punaisilta.
- Keltainen tai vihreä mätä.
- Rakut tulevat aina takaisin.
Vaihe 2. Varmista, että rakkuloille ei ole muita taustalla olevia ehtoja
Jalkojen rakkulat ovat yleensä vaarattomia. Jotkut rakkulat johtuvat kuitenkin muista olosuhteista, kuten vesirokosta. Oireistasi riippuen lääkäri voi suorittaa tutkimuksen varmistaakseen, ettei taustalla ole sairautta ennen rakkuloiden hoitoa. Jos jokin muu sairaus aiheuttaa rakkuloita, lääkäri suosittelee, että hoidat tämän tilan.
Vaihe 3. Noudata lääkärin hoitosuunnitelmaa
Lääkäri laatii hoitosuunnitelman rakkuloiden syyn mukaan. Noudata ohjeita tarkasti ja kysy mitä haluat tietää ennen kuin lähdet klinikalta.
Menetelmä 4/4: rakkuloiden estäminen
Vaihe 1. Älä käytä rakkuloita aiheuttavia kenkiä
Jos rakkulat johtuvat uuden tyyppisistä kengistä tai erittäin epämukavista kengistä, älä käytä niitä enää. Osta kengät, joissa on runsaasti jalkatilaa ja jotka istuvat mukavasti. Oikeiden kenkien käyttö estää rakkuloita.
Vaihe 2. Aseta tyyny kengään
Voit lisätä pehmusteita kenkiisi erityisesti alueilla, joilla ne hankaavat jalkojasi vasten. Nämä tyynyt vähentävät kitkaa ja ärsytystä, joka aiheuttaa rakkuloita.
Vaihe 3. Käytä kosteutta imeviä sukkia
Kosteus voi aiheuttaa rakkuloita tai pahentaa olemassa olevia rakkuloita. Osta sukat, jotka imevät kosteutta. Tällaiset sukat imevät hikeä ja vähentävät rakkuloiden ja muiden haavaumien muodostumista.
