Terveys 2024, Marraskuu

Terveet elämäntavat ovat avain terveeseen sydämeen. Sydän on elintärkeä lihas, joka toimittaa ravintoaineita koko kehoosi. Kuten kaikki muutkin lihakset, sydän on pidettävä yllä säännöllisellä liikunnalla. Sinun täytyy rikkoa mahdollisimman monta riskialtista tapaa.

Rannekipu on yleensä ihmisten yleinen valitus. Jos sinulla on ollut tämä ennen, kannattaa tarkistaa ensin asenne ja varmistaa, ettei ranteessa ole mitään vikaa, joka aiheuttaa ranteen painumisen väärin. Jos asennossasi ei ole virheitä tai kipu jatkuu virheen korjaamisen jälkeenkin, on olemassa keinoja muuttaa harjoitusta ja estää rannekipu.

Peräsuolen peräpuikkoja käytetään erilaisiin lääketieteellisiin tarkoituksiin, kuten erityisten lääkkeiden lisäämiseen laksatiivina, sekä peräpukamien hoitoon. Jos et ole koskaan käyttänyt peräsuolen peräpuikkoja, tämän lääkityksen antamisprosessi voi tuntua melko pelottavalta.

Jos tunnet olosi väsyneeksi, heikoksi ja uneliaaksi, saatat kokea väsymystä. Tämä tila voi johtua monista asioista, kuten unen puute, stressi, väärä ruokavalio, nesteiden puute ja liikalihavuus. Yleensä väsymys on helppo käsitellä - koska se riippuu yksinkertaisesti siitä, miten huolehdit itsestäsi paremmin.

Joillekin ihmisille aamulla herääminen on hyvin pelottava haamu! Tuntuuko sinustakin siltä? Toisaalta kehosi ei ole valmis nousemaan ja liikkumaan; mutta toisaalta erilaiset toimet odottavat valmistumista. Itse asiassa monet ihmiset tarvitsevat erityisiä strategioita vain herätäkseen aamulla.

Kuten tiedämme, aikaa ei voi hidastaa. Voit kuitenkin saada ajan tuntumaan hitaammalta muuttamalla käsitystäsi ajasta ja arvostamalla enemmän aikaa. Jotta aika tuntuisi hitaammalta, aloita antamalla itsellesi aikaa, keskittämällä huomiosi ja irtautumalla päivittäisistä rutiineistasi.

Herpesvirusta on kahta tyyppiä: HSV-1 ja HSV-2. HSV-virus esiintyy sukupuolielinten rakkuloina (HSV-2) tai rakkuloina suussa (HSV-1, joka tunnetaan myös nimellä herpes simplex). Tällä hetkellä herpesiin ei ole parannuskeinoa. Voit kuitenkin hallita herpesvirusta ottamalla lääkkeesi säännöllisesti, hoitamalla rakkuloita ja kommunikoimalla muiden ihmisten kanssa.

Tyrä ilmenee, kun lihasseinän, kalvon tai kudoksen alue, joka pitää sisäelimiä, joissa niiden pitäisi olla, heikkenee tai avautuu. Kun heikentynyt alue tai reikä oli riittävän suuri, osa sisäelimistä alkoi ponnahtaa ulos suoja -alueelta. Siksi tyrä on analoginen pussille, jossa on pieni reikä, joka sallii pussista kaiken, mitä laitat, kuten ruokaa tai tölkkiä.

Jos jätetään hoitamatta, sisään kasvaneet varpaankynnet (tarttuneet varpaankynnet) voivat tarttua. Joitakin infektion merkkejä ovat pistävä kipu, vuoto ja haju. Jos varpaankynsi on saanut tartunnan, sinun on mentävä lääkäriin. Jos sisäänkasvanut varpaankynnet kuitenkin havaitaan varhaisessa vaiheessa, voit ehkä estää niiden tartunnan liottamalla ne lämpimään suolaveteen 3 kertaa päivässä.

Varpaankynsien sieni, lääketieteellisesti tunnettu onykomykoosina, on ärsyttävä ja vaikea hoidettava ongelma. Lääkärit käyttävät yleensä lääkkeitä tämän infektion hoitoon. Vaikka tehokkuutta ei ole vielä osoitettu, on olemassa joitakin todisteita, jotka tukevat etikan käytön etuja lievien tai kohtalaisten sieni -infektioiden hoidossa.

Haavaumat ovat haavaumia tai vaurioita mahalaukussa tai ohutsuolen yläosassa. Haavaumat kehittyvät, kun ruoan sulavat hapot vahingoittavat mahalaukun tai suolen seinämää. Koska se liittyy erilaisiin syihin, kuten stressiin, ruokavalioon ja elämäntapaan, tiedemiehet tietävät nyt, että monet haavaumat johtuvat Helicobacter pylori- tai H.

Kuumeen ja ruumiinsärkyjen yhdistelmä johtuu yleensä bakteeri- tai virusinfektiosta, ja yleisimmät syyt ovat virukset, kuten vilustuminen ja flunssa. Virusten (mahainfluenssa), keuhkokuumeen (yleensä bakteeri) ja virtsatieinfektioiden (bakteerit) aiheuttama maha -suolitulehdus aiheuttaa myös kuumetta ja kehon kipuja.

Kun nielet, ruoka tulee mahaan ruokatorven kautta. Ruokatorvi kuljettaa ruokaa hiatus -aukon kautta vatsaan. Hiatal tyrä ilmenee, kun mahalaukun yläosa työntyy tämän aukon läpi ruokatorveen. Lievät tyrät eivät yleensä aiheuta paljon vaivaa, eikä niitä ehkä edes tunneta.

Parkinsonin tauti on etenevä neurodegeneratiivinen sairaus, joka vaikuttaa sekä motorisiin että ei-motorisiin kykyihin. Parkinsonin tauti koettelee yhtä prosenttia kaikista yli 60 -vuotiaista vanhuksista. Parkinsonin tauti on etenevä keskushermoston häiriö.

Suun herpes on pieniä rakkuloita, jotka näkyvät huulilla ja niiden lähellä. Kun se rikkoutuu, läpipainopakkaus muodostaa rupin. Suun herpes johtuu herpes simplex -viruksesta, joka on erittäin tarttuva. Virus voi tartuttaa suun tai sukuelinten.

Jokaista sormen liikettä ohjaavat sormiin kiinnittyvät jänteet. Jokainen sormen jänne kulkee pienen "vaipan" läpi ennen kuin se kytketään kyynärvarren lihaksiin. Jos jänne tulehtuu, voi muodostua kyhmy/kyhmy, mikä vaikeuttaa jänteen läpäisemistä vaipan läpi ja aiheuttaa kipua sormen taipuessa.

Diabetes on krooninen sairaus, joka aiheuttaa haiman insuliinin tuotannon puutteen tai heikentää herkkyyttä sen vaikutuksille soluissa. Solut tarvitsevat insuliinia glukoosin ottamiseen. Jos sitä ei hoideta, pitkäaikainen korkea verensokeritaso voi vahingoittaa elimiä ja hermoja, erityisesti pieniä ääreishermoja, jotka ulottuvat silmiin, käsivarsiin ja jaloihin.

Ihmisen polvi koostuu kolmesta luusta, nimittäin reisiluusta, sääriluusta ja polvilumpista tai polvilumpusta. Näiden luiden välissä on pehmeä materiaali, jota kutsutaan rustoksi ja joka toimii pehmusteena. Jos sinulla on tietty sairaus, kuten nivelrikko, suojaava rusto heikkenee niin, että polven luut hankautuvat toisiaan vasten ja tuottavat rätisevää tai ponnahtavaa ääntä, jota kutsutaan krepitoksi ja johon voi liittyä kipua.

Kardiomegalia, jota yleisesti kutsutaan sydämen turvotukseksi, on sairaus, joka johtuu sydämen liiallisesta toiminnasta sairauden vuoksi. Sydämen turvotuksen vakavuus riippuu syystä ja oireista. Siksi potilaan on hoidettava perimmäinen syy ja noudatettava sydämen terveellisiä elämäntapoja.

Pelkästään Yhdysvalloissa miljoonat ihmiset kärsivät päänsärkyistä eri syistä, ja päänsärky on ykkössyy, miksi ihmiset ovat poissa töistä. Suurin osa päänsärkyistä johtuu yhdestä kolmesta syyryhmästä: jännityspäänsärky, migreeni tai klusteripäänsärky.

Ripuli on yleinen sairaus kaikkialla maailmassa. Yhdysvalloissa ripuli aiheuttaa vuosittain 48 miljoonaa ruokaperäistä tautitapausta ja 3000 kuolemaa. Lisäksi ripuli aiheuttaa vuosittain 128 000 sairaalahoitotapausta, jotka yleensä johtuvat nestehukasta.

Struuma (tai struuma) on niskassa oleva paakku, joka johtuu kilpirauhasen turvotuksesta. Sikotauti aiheuttaa joskus nielemis-, hengitys- tai puhumisongelmia ja vaikuttaa myös ulkonäköön. Voit vähentää sikotautia luonnollisilla hoidoilla, vaikka tieteelliset todisteet eivät tue monia.

Kaatuvat silmäluomet tai ptoosi voivat häiritä ulkonäköäsi ja näköäsi. Jos sinulla on ptoosi, sinun on välittömästi mentävä lääkäriin. Kaatuneiden silmäluomien hoito riippuu diagnoosista sekä sairauden vakavuudesta. Lue lisää tästä tilasta, jotta voit keskustella helpommin hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa.

Herpes on sairaus, joka vaikuttaa moniin ihmisiin. Yhdysvalloissa yhdellä kuudesta 14–49-vuotiaasta ihmisestä on sukupuolielinten herpes, ja tämä luku on suurempi joissakin muissa maissa. Jos sinulla on herpes, se pysyy kanssasi loppuelämäsi.

MRSA (metisilliiniresistentti Staphylococcus aureus) on bakteeri-infektio, joka ei reagoi hyvin antibiooteihin, joita tavallisesti käytetään infektioiden torjumiseen. Näin kärsivää on vaikea hoitaa ja hoitaa. Tartunta leviää helposti etenkin tungosta, ja siitä voi nopeasti tulla uhka kansanterveydelle.

Joidenkin tai kaikkien varpaankynsiesi musteneminen voi olla pelottavaa. Onneksi mustien varpaankynsien syy ei yleensä ole vakava ja ongelma on usein melko helppo hoitaa. Kuitenkin paras hoito mustille varpaankynsille määräytyy syyn perusteella.

Flunssaan sairastuminen ei ole hauskaa. Onneksi on useita vaiheita, joiden avulla voit auttaa kehoasi parantumaan mahdollisimman nopeasti. Kysy neuvoa lääkäriltäsi oikeasta hoitomenetelmästä ja hoita sitten flunssan oireita kotona ottamalla käsikauppalääkkeitä.

Varpaat voivat kokea infektioita, jotka vaihtelevat lievistä, kuten sisäänkasvaneen varpaankynsien tai sienen aiheuttamista, vakavista ihon infektioista (paise tai selluliitti). Varpaiden infektiot voivat jopa muuttua vakavammiksi ja johtaa nivelten tai luiden infektioihin.

Jalka- tai jalkavammat vaativat usein potilaan käyttämään kainalosauvoja, jotka ovat kainalosauvoja. Jos et ole koskaan käyttänyt kainalosauvoja, niiden käyttö voi olla hämmentävää. Jotta vammasi paranisi täysin ja liikkuvuutesi paranisi edelleen, on erittäin tärkeää käyttää kainalosauvoja oikein.

Kaulan kolina, kuten krooninen rystyshalkeilu, on melko yleistä indonesialaisten keskuudessa. Vaikka ei ole lopullista näyttöä siitä, että selkärangan kavitaatio aiheuttaisi merkittävää haittaa tai vahinkoa, on loogisesti epäterveellistä tehdä liikaa tätä tapaa päivässä.

Selkälihaskouristukset ja -jännitykset ovat yleisiä tuki- ja liikuntaelimistön vammoja ihmisillä lähinnä siksi, että ihmisen selkärankaa ei ole suunniteltu mukautumaan moniin nykyaikaisiin toimintoihin ja käyttäytymiseen, kuten urheiluun ja toistuvaan toimintaan, kuten työskentelyyn tai istumiseen pitkiä aikoja.

Malaria on sairaus, joka johtuu useimmiten malarialoista kantavan hyttynen puremasta. Jos malariaa ei hoideta, se voi saada vakavia komplikaatioita ja jopa kuolla. Vaikka malariarokotetta ei tällä hetkellä ole, annettu hoito on yleensä melko onnistunut parantamaan sen.

Ripuli on erittäin ärsyttävä tila, vatsakrampeista, menemisestä edestakaisin kylpyhuoneeseen, vetistä ulosteeseen. Onneksi voit hoitaa ripulia kotona muuttamalla ruokavaliota tai ottamalla reseptilääkkeitä tai käsikauppalääkkeitä ripulin lievittämiseksi nopeasti.

Ganglion -kystat ovat pyöreitä, pehmeitä kokkareita, jotka muodostuvat yleisesti jänteisiin tai niveliin ja ovat yleisimpiä ranteessa. Muoto on joskus hyvin pieni, mutta voi saavuttaa halkaisijan 2 cm. Vaikka ganglionikystat ovat yleensä kivuttomia, ne voivat häiritä nivelten liikkeitä tai satuttaa, kun lähellä oleva hermo puristuu.

Lavantauti on mahdollisesti hengenvaarallinen sairaus, jonka aiheuttaa Salmonella Typhi -bakteeri-infektio. Tämä bakteeri voi tarttua nauttimalla tartunnan saaneen henkilön ulosteella ja virtsalla saastunutta ruokaa ja juomaa. Lavantauti on yleistä kehitysmaissa, joissa sanitaatio -olosuhteet ovat puutteelliset (esim.

Mahahapolla, nimittäin suolahapolla, on rooli ruoan sulattamisessa, jotta keho voi saada erilaisia tärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan normaaliin toimintaan. Hapan refluksitaudissa mahahappo voi vahingoittaa ruokatorvea ärsytyksen, tulehduksen ja kivun muodossa.

Lupus on krooninen sairaus, joka aiheuttaa tulehdusta nivelissä, munuaisissa, ihossa, sydämessä, keuhkoissa ja verisoluissa. Lupus on autoimmuunisairaus - toisin sanoen se johtuu kehon immuunijärjestelmästä, joka hyökkää terveitä soluja, kudoksia ja elimiä vastaan.

On hyvin harvoja sairauksia, jotka maistuvat pahemmalta kuin oksentelu, varsinkin jos olet jo huonovointinen. Ruoansulatuskanavan tulehdus eli mahainfluenssa on sairaus, joka voi saada ihmiset tuntemaan olonsa niin heikoksi, että heidän täytyy maata sängyssä useita päiviä.

Nivelet kolisevat tai paukuttavat voivat olla epämukavia, mutta sinun ei tarvitse huolehtia, ellet tunne kipua tai turvotusta. Jos haluat minimoida nivelten kolinaa, avain on pysyä aktiivisena. Liike auttaa ohjaamaan voiteluainetta nivelissä, mikä voi vähentää kolinaa ja parantaa yleistä nivelten terveyttä.

Tiedät varmasti, että aloe veraa pidetään maagisena aineena, joka voi palauttaa iho -olosuhteet hetkessä. Osoittautuu, itse asiassa se on! Sen lisäksi, että aloe vera sisältää aineita, jotka kykenevät viilentämään ja parantamaan iho-olosuhteita, se sisältää myös tulehdusta ja antibakteerisia aineita, jotka eivät aiheuta haitallisia vaikutuksia käytettäessä ulkoisena lääkkeenä.