Homofobia on syrjintää, pelkoa ja vihaa homoseksuaaleja kohtaan. Sitä esiintyy eri muodoissa, mukaan lukien väkivalta, viha tai pelkoon perustuvat toimet. Henkilö tai ihmisryhmä voi kokea homofobian, ja se voi luoda vaarallisen ympäristön. Onneksi voit halutessasi olla homofobinen. Saattaa kestää jonkin aikaa muuttaa näkemystäsi maailmasta, ja se vaatii varmasti kovaa työtä. Voit kuitenkin oppia olemaan avoimempi luomaan turvallisemman ja onnellisemman maailman.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Uskomusten tarkastelu
Vaihe 1. Kirjoita tunteesi muistiin
Jos teet tietoisen päätöksen lakata olemasta homofobinen, olet jo tietoinen joistakin tunteista tai toiminnoista, jotka häiritsevät sinua tai toista henkilöä. Kirjoita ylös, mitkä tunteet ja teot aiheuttavat homofobian tunteen. Esimerkiksi:
- "Tunnen oloni epämukavaksi ja vihaiseksi, kun näen samaa sukupuolta olevien parien suutelevan."
- "Minusta ei ole oikein, että sisareni pitää naisista."
- "En usko, että on luonnollista, että miehet pitävät muista miehistä."
Vaihe 2. Tutki tunteitasi
Kun olet kirjoittanut erityiset tunteet, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi homofobiseksi, on aika analysoida, miksi sinusta tuntuu siltä. Tämä on erittäin tarpeellinen askel muutoksen aloittamiseksi. Kysy itseltäsi:
- "Miksi olen vihainen, kun …? Kuka tai mikä vaikuttaa tähän tunteeseen? Onko se syy, miksi minusta tuntuu siltä?"
- "Onko mielestäni järkevää tuntea näin? Mitä askelia voin tehdä ollakseni tuntematta tätä?"
- "Voinko ilmaista tämän tunteen jollekulle tutkiakseen miksi minusta tuntuu tältä?"
Vaihe 3. Tutki uskomuksiasi
Joskus luottamus saadaan vanhemmiltamme tai ohjaajiltamme. Kun tarkastelet tunteitasi, harkitse homofobisten tunteiden alkuperää. Kysy itseltäsi:
- "Olivatko vanhempani homofobisia ja miten heidän näkemyksensä vaikuttivat minuun?"
- "Onko elämässäni ketään, joka vaikuttaisi näihin negatiivisiin tunteisiin?"
- "Saako koulutukseni/uskonto/tutkimus minut tuntemaan tämän? Miksi?"
Tapa 2/4: Harkitse tapoja
Vaihe 1. Kirjoita huonot tottumuksesi muistiin
Kun olet tarkastellut itseäsi selvittääksesi tunteesi ja miksi sinusta tuntuu siltä, kirjoita erityisesti huonot tottumuksesi. Se voi saada sinut häpeämään aiempia tekojasi, mutta sinun on parempi olla rehellinen itsellesi, jotta voit siirtyä eteenpäin. Yritä kirjoittaa, millaisia seurauksia sillä voi olla. Kirjoita mahdollisimman tarkasti:
- "Minulla on huono tapa käyttää sanaa" homo "kuvaamaan asioita. Luulen, että se voi satuttaa homoja."
- "Nauroin X: lle lukiossa ja kutsuin häntä homoksi. Se saattaa satuttaa hänen sydäntään."
- "Olin hyvin julma sisarelleni, kun hän paljasti itsensä perheelle. Pilaan erittäin tärkeän suhteen elämässäni mustasukkaisuuteni vuoksi."
Vaihe 2. Kirjoita ylös, mitä asioita haluat muuttaa
Kirjoita mahdollisimman tarkasti. Kun olet tietoinen huonoista tavoistasi ja negatiivisista tunteistasi, on aika harkita positiivisia puolia. Kirjoita ylös tavoitteet, jotka haluat saavuttaa. Esimerkiksi:
- "Haluan lopettaa sanan" homo "käytön."
- "Haluan pyytää anteeksi ihmisiltä, joille nauroin."
- "Haluan korjata suhteeni sisareni kanssa ja pyytää anteeksi."
Vaihe 3. Ymmärrä, että tämä vie aikaa
Sinun on ymmärrettävä, että huonojen tapojen muuttaminen hyviksi vie aikaa. Asiantuntijat sanovat, että uuden tavan kehittäminen kestää noin kuukauden. Voit tehdä virheitä myöhemmin. Voit palata huonoon tapaan. Temppu on jatkaa eteenpäin ja yrittää.
Tapa 3/4: toimi muutoksen vuoksi
Vaihe 1. Taistele homofobiaa vastaan
Olet ehkä kuullut tai ehkä sanonut: "Se on homo!" Sitä pidettiin tunteettomana ja loukkaavana LGBT -yhteisölle, koska se oli halventava lause. Kun kuulet tämän lausunnon, yritä pysäyttää puhuja sanomalla:
- "Tiedätkö mitä tämä lausunto tarkoittaa?"
- "Miksi sanoit niin?"
- "Etkö usko, että se voi vahingoittaa ihmisiä?"
Vaihe 2. Vastaa homofobisiin kommentteihin
Valitettavasti homofobiset herjaukset ovat arkipäivää etenkin kouluissa ja oppilaitoksissa. Kun kuulet huijauksia tai homofobisia huomautuksia, muista vastata niihin järkevästi ja kunnioittavasti. Kun kuulet negatiivisia lausuntoja, kuten "homot ovat vastoin Jumalan tahtoa" tai "kaikki homot ovat pedofiilejä", käytä seuraavia tekniikoita käsitelläksesi niitä onnistuneesti:
- Kerro tosiasiat. Kun olet sisällyttänyt tunteesi puheeseesi, muiden on helppo sivuuttaa ne. Esitä tosiasiat viileällä mielellä, jotta viestisi kuullaan todennäköisemmin.
- Selitä, miksi jonkun sanat ovat vihamielisiä. Joskus ihmiset sanovat asioita ymmärtämättä sanojensa merkitystä. Selitä, miksi henkilön sanat ovat vihamielisiä, ja ehkä hän ymmärtää virheensä.
- Sano, että homo tai lesbo ei ole väärässä. Tämä positiivinen käyttäytyminen voi osoittaa, että tuet muita.
Vaihe 3. Puolusta muita
Kiusaaminen on vakava ongelma. Jos näet tai kuulet vihamielisiä herjauksia, sanoja tai tekoja jotakuta (joko homo- tai heteroseksuaalia) kohtaan, puolusta häntä kannustavalla viestillä. Sinun on oltava luottavainen ja sanottava:
- "En todellakaan pidä siitä, mitä sanoit X: stä. Se todella satuttaa sydäntäni!"
- "Miksi sanoit tai teet jotain sellaista? Miltä sinusta tuntuisi, jos olisit itse sen kokenut?"
- "En todellakaan usko, että voimme pysyä ystävinä, jos jatkat puhumista noin."
Vaihe 4. Opi aiemmista ongelmista
Maailman 76 maassa on tällä hetkellä lakeja, joilla rangaistaan homoja tai lesboja. Historia osoittaa, että LGBT -yhteisöä vastaan on tehty monia syrjiviä ja vihamielisiä tekoja. Ota aikaa tutkiaksesi menneitä kysymyksiä ymmärtääksesi paremmin LGBT -yhteisön näkemyksen siitä, millaisia ongelmia heidän on kohdattava.
- Lähes koko historian ajan on aina ollut tapauksia homofobiasta. Esimerkiksi toisen maailmansodan aikana natsit pyöristivät homoseksuaalit keskitysleireille. Historian opiskelu voi auttaa asettamaan tämän vihan perspektiiviin ja voi oppia olemaan suvaitsevaisempi.
- Voit oppia historiasta eri lähteistä, kuten dokumentteista, podcasteista, kirjoista ja Internetistä.
Tapa 4/4: Rajat ylitetään
Vaihe 1. Puhu homoseksuaalien kanssa
Kun tunnet olosi mukavaksi, on aika viedä itsesi kohti muutosta. Yritä puhua jonkun homoseksuaalisen kanssa. Sinun tulisi kunnioittaa ja olla hänelle ystävällinen, äläkä kysy häneltä erityisiä kysymyksiä hänen seksuaalisuudestaan.
- Sinun on vain käytävä normaali keskustelu ja pidettävä avoin mieli henkilölle, jolle puhut.
- Yritä esittää sosiaalisesti neutraaleja kysymyksiä, kuten "Saanko tietää työstäsi?" Tai "Mitä elokuvia katsot mielellään?" Tai "Mikä on suosikkiravintolasi?"
Vaihe 2. Osallistu LGBTQ -edustajakokouksiin
On vaikea asettaa itsensä jonkun toisen asemaan ja ymmärtää muiden julma kohtelu.
- Voit avata mielesi osallistumalla asianajokokouksiin, mielenosoituksiin, seminaareihin tai avoimiin luentoihin homo- tai lesbo -oikeuksista. Jälleen sinun on kunnioitettava muita näkemyksistäsi riippumatta.
- Jos haluat löytää toimivan paikan, katso esitteitä paikallisista yliopistokampuksista. Kampuksilla on yleensä monipuolisempi yhteisö ja ne järjestävät usein kokouksia/avoimia luentoja/seminaareja.
Vaihe 3. Hanki itsellesi uusia ystäviä
Kun olet avannut mielen ja omaksunut uuden tavan, yritä saada uusia homoseksuaalisia ystäviä. Keskustele jonkun kanssa, joka jakaa kiinnostuksesi ja intohimosi, ja ole oma itsesi!
