Terveys 2024, Marraskuu

Vastasyntyneiden ripuli voi olla huolenaihe uusille vanhemmille. Usein ripulin syystä riippuen tilaa voidaan hoitaa asianmukaisella kotihoidolla. Tieto siitä, mitä tehdä, kun vastasyntyneellä on ripuli, ja ymmärrys siitä, milloin hakea ammattiapua, voi auttaa rauhoittamaan ahdistuneita uusia vanhempia.

Vanhempien on tärkeää osata antaa ensiapua tukehtuneelle vauvalle. Suositeltava toimenpide on taputtaa selkää ja rintakehää tai paina vatsa -aluetta tukoksen poistamiseksi. Jos muutosta ei tapahdu, suorita elvytys (Cardiopulmonary Resuscitation) tai keinotekoinen hengitys.

Vauvan kuivuminen tapahtuu, kun nesteen saanti ei pysty pysymään kehosta tulevan nesteen mukana. Tavallisia vauvojen kuivumista aiheuttavia tiloja ovat kuuma sää, ruokintaongelmat, kuume, ripuli ja oksentelu. Voit auttaa estämään lapsesi kuivumista tuntemalla oireet, lievittämällä joitain kuivumista aiheuttavia tiloja ja oppimalla milloin soittaa lääkärin apua.

Keltaisuus tai hyperbilirubinemia on yleinen sairaus, joka kehittyy vastasyntyneille kahden ensimmäisen neljän päivän aikana. Tämä sairaus johtuu korkeasta bilirubiinipitoisuudesta, verisolujen hajoamisesta syntyvästä jätteestä, jota löytyy verestä ja sapesta.

Tukehtuminen on yleistä lapsilla ja esiintyy, kun ruoka tai muut pienet esineet tukkivat hengitysteitä. Estä tukehtuminen opettamalla lapsia syömään vähitellen, pilko ruoka oikein ja pureskele huolellisesti. Lisäksi jos sinulla on pikkulapsia, tee kodistasi lapsiystävällinen.

Ummetus on vakava ongelma vastasyntyneillä. Jos ummetusta ei hoideta, se voi johtaa suoliston tukkeutumiseen, joka vaatii leikkausta. Ummetus vastasyntyneillä voi myös olla merkki vakavammasta terveysongelmasta. Siksi on niin tärkeää tietää, miten vastasyntyneiden ummetus tunnistetaan ja miten sitä hoidetaan.

Aivokalvontulehdus ilmenee, kun infektio saa aivokalvot (kudos, joka yhdistää aivot ja selkärangan) tulehtumaan ja turpoamaan. Oireita lapsilla ovat näkyvät fontanellit, kuume, ihottuma, kehon jäykkyys, nopea hengitys, heikkous ja itku. Jos epäilet, että lapsellasi on aivokalvontulehdus, vie hänet heti päivystykseen.

Ensimmäisenä elinvuotena useimmat vauvat ovat vilustuneet 7 kertaa. Koska useimpia yskän- ja vilustumislääkkeitä ei ole testattu imeväisille, sinun ei pidä antaa yskänlääkettä imeväisille. Itse asiassa useimmat yskän- ja vilustumislääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia vauvoilla, varsinkin jos annoksia ei ole mitattu oikein.

Downin oireyhtymä on sairaus, jossa henkilö syntyy kokonaan tai osittain 21: n kromosomin ylimääräisestä kopiosta. Tämä ylimääräinen geneettinen materiaali muuttaa sitten normaalia ihmisen kehitystä ja aiheuttaa erilaisia Downin oireyhtymään liittyviä fyysisiä ja henkisiä piirteitä.

Lapsiin kohdistuva väkivalta on vakava tilanne, joka valitettavasti värjää edelleen miljoonien lasten elämää ympäri maailmaa. Ironista kyllä, lapsiin kohdistuva väkivalta on todellisuudessa todennäköisempää pikkulapsille, varsinkin koska heillä ei ole kykyä vastustaa, pyytää apua tai kertoa tilanteesta yksityiskohtaisesti.

Scarlet -kuume on sairaus, jonka aiheuttaa A -ryhmän Streptococcus -bakteerin tuottama toksiini, joka liittyy yleisesti STREP -infektioon tai STREP -kurkkuun. Noin 10% strep -infektioista muuttuu tulirokkoksi. Scarlet -kuume voi aiheuttaa elinikäisen sairauden, jos sitä ei hoideta.

Oletko usein ahdistunut tai hermostunut ja luulet ettet voi hallita sitä? Haluatko tehdä jotain, mutta hermostua joka kerta, kun yrität sitä? Hermostoa voidaan hallita tehokkaasti käyttämällä selviytymisstrategioita, harjoittamalla rentoutumistekniikoita, keskittämällä huomio terveyteesi ja muuttamalla ajattelutapaasi.

Itse asiassa ihmiset, jotka kokivat traumaattisen tapahtuman ennen 11 vuoden ikäänsä, osoittivat psyykkisiä oireita kolme kertaa todennäköisemmin kuin ne, jotka kokivat ensimmäisen traumansa teini -ikäisenä tai aikuisena. Kieltämättä traumaattiset tapahtumat tai kokemukset voivat vaarantaa lapsen pitkän elämän, jos niitä ei hoideta tai hoideta välittömästi.

Elämän hallitseminen on iso askel. Voit päättää, mitä haluat, selvittää, mikä on sinulle tärkeää, ja tehdä suunnitelma sen mukaan, jotta voit tehdä parhaasi elämässäsi. Opi suunnittelemaan elämäsi niin, että pystyt täyttämään tavoitteesi ja tarpeesi.

Positiivisella asenteella on tärkeä rooli sen määrittämisessä, pystyykö ihminen elämään onnellista ja nautinnollista elämää. Rakentamalla positiivista asennetta pystyt paremmin tunnistamaan ja ilmaisemaan tunteita. Lisäksi, jos negatiivisia tunteita syntyy, voit hallita niitä heti alusta alkaen.

Masennus on mielisairaus, joka vaatii hoitoa, aivan kuten mikä tahansa muu sairaus. Jos kumppanisi kärsii masennuksesta, voit tehdä useita asioita auttaaksesi häntä. On erittäin tärkeää auttaa kumppania saamaan hoitoa, tukea häntä hoitoprosessin aikana ja pitää hyvää huolta itsestäsi, jotta voit auttaa kumppania toipumaan masennuksesta.

Anteeksipyyntö voi olla vaikeaa, varsinkin jos teit jotain, mitä todella pahoittelet. Jos olet kuitenkin suhteessa kaverin kanssa, voit tehdä muutaman asian saadaksesi hänet anteeksi. Yksi niistä on tietysti anteeksipyyntö. Vaihe Osa 1/3:

Kaikilla on tunteita. On miellyttäviä tunteita, kuten iloa tai onnea. On myös tunteita, joita on vaikea käsitellä, kuten pelko, viha tai suru. Kun käsittelet vihaa, masennusta tai pettymystä, sinulla on oltava hyvät taidot käsitellä lyhytaikaisia tai pitkittyneitä emotionaalisia ongelmia.

Suru voi olla niin voimakasta, että ihmiset yrittävät”päästä eroon” siitä monin tavoin. Tämä viittaa siihen, että surua ei pidetä hyödyllisenä tunteena, kun taas suru on itse asiassa luonnollinen vastaus elämän vaikeuksiin tai menetyksiin. Nämä tunteet toimivat signaalina siitä, että koet menetystä tai haluat muuttaa asioita, jotka aiheuttavat stressiä.

Vanhasta elämäntyylistä luopuminen voi olla vaikeaa, koska olemme tottuneet elämään tietyllä tavalla, ja muutos voi olla pelottavaa. Kun muuttumattoman elämän tuska on pahempi kuin muutoksen pelko, voit yrittää aloittaa uuden elämän. Muutoksia elämässä ei tunneta heti, mutta ottamalla vastuun itsestäsi ja panostamalla voit parantaa mainettasi ja elämänlaatua.

Jos olet usein huolissasi, jännittynyt, ajattelet negatiivisesti tai tunnet, että jotain pahaa tapahtuu, sinulla voi olla ahdistuneisuushäiriö. Ahdistuksen tarkka syy on edelleen tuntematon, mutta tämän tilan sairastavilla ihmisillä on samat riskitekijät, kuten perheenjäsenet, jotka myös kärsivät ahdistuksesta, kärsivät traumasta tai kärsivät muista mielisairauksista.

Olitpa sinä tai läheisesi joutunut raiskauksen tai seksuaalisen väkivallan uhriksi, tiedä, että aiheutettu trauma on palautuva. Jokainen raiskauksesta ja seksuaalisesta väkivallasta selviytynyt käy läpi kolme vaihetta toipumisesta traumasta eri tahtiin.

Itsevarmuus on kyky kommunikoida ja käyttäytyä. Vakuuttavat ihmiset välittävät tunteensa ja ajatuksensa sopivalla tavalla ja asiallisesti. He arvostavat myös muiden ajatuksia, tunteita ja uskomuksia. Kyky olla itsevarma olematta töykeä on yksi tärkeimmistä asioista elämässä.

Jotkut muistot voivat olla niin tuskallisia, että haluat unohtaa ne. Vaikka on mahdotonta poistaa muistoja mielessäsi, voit hämärtää ne joillakin tavoilla. Voit myös yrittää muuttaa muiston herättämiä tunteita ja korvata huonot muistot uusilla, hyvillä.

On luonnollista tuntea olonsa hieman levottomaksi silloin tällöin, vaikka paniikkikohtaukset voivat olla hyvin pelottava ja masentava kokemus. Onneksi paniikkikohtauksen aikana voit tehdä joitain yksinkertaisia toimenpiteitä rauhoittaaksesi itseäsi ja hallitaksesi oireitasi.

Turhautuminen on emotionaalinen reaktio, joka syntyy, kun kohtaamme tai tunnemme kohtaavamme vastustusta. Turhautumista voi tulla sisältämme tai ulkopuolellamme, eikä kukaan ole immuuni negatiivisille vaikutuksille, jotka johtuvat siitä, että”koko maailma” tuntee olevansa kukistettu, tuettu tai vastustettu.

Joskus on muutoksen aika. Rutiinistamme tulee tylsää, tottumuksistamme tulee tylsää ja elämämme näyttää tylsältä. Hyvät uutiset? Voit aloittaa sen muuttamisen heti. Mutta muista yksi asia: ainoa henkilö, jonka pitäisi löytää elämäsi mielenkiintoinen, olet sinä.

Testitulosten odottaminen voi joskus olla kuin pahaa unta, varsinkin jos epäilet vastauksiasi. Jos koet painetta tentin jälkeen, älä huoli! Voit käsitellä sitä useilla asioilla, esimerkiksi rauhoittamalla itseäsi, vähentämällä stressiä ja elämällä tavallista elämää.

Ajoittain kaikki kokevat huonoja ajatuksia, ja se on normaalia. Saatat tuntea painostusta tulevasta haastattelusta tai esityksestä tai sinulla voi olla kiusallinen muisti, jota et halua enää ajatella. Tässä artikkelissa voit oppia käsittelemään ei -toivottuja ajatuksia, jotta et tunne hukkua ja huimausta.

On erittäin vaikeaa tehdä kaikki aina onnellisiksi. Riippumatta siitä, mitä teet ja vaikka kuinka yrität, on ihmisiä, jotka eivät pidä sinusta. Joskus on olemassa askelia, joiden avulla voit saada ihmiset pitämään sinusta enemmän, mutta on aikoja, jolloin et voi tehdä mitään muuta kuin kohdata heidät.

Jos arki on tylsää ja epämiellyttävää, näyttää siltä, että sinun on tehtävä muutos. Saatat ajatella, kuinka vaikeaa on aloittaa uusi elämä, mutta sillä on suuri merkitys, jos otat sen askel kerrallaan. Tärkeä muistaa: Teit tärkeän päätöksen, kun tajusit, että sinun on muututtava.

Monien ihmisten elämä voi tuntua ajoittain hyvin vaikealta ja raskaalta. Hyvä uutinen on, että voit tehdä useita asioita vapauttaaksesi itsesi negatiivisista vaikutuksista ja viettää päiväsi rauhallisella mielellä. Saattaa olla ihmisiä, jotka eivät vielä tiedä, miten päästä alkuun, mutta voit alkaa elää rauhallista elämää tästä lähtien tekemällä pieniä muutoksia käyttäytymiseesi tai tekemällä suuria muutoksia elämäntyyliisi.

Ehkä sinulla on ollut vaikeuksia tuntea intohimoa elää muiden ihmisten kanssa tai sinulla on ollut vaikeuksia ottaa henkilökohtaisia intohimoja. Elämänhimon kehittäminen on aktiivinen osa intohimoisemmaksi ja intohimoisemmaksi ihmiseksi tulemista, ja se edellyttää aktiivisempaa elämäntapaa.

Kaikilla on varmasti ollut huono päivä koulun, työn tai muiden tekijöiden vuoksi. Sinun on kuitenkin kohdattava huono päivä ja päästävä irti pahoista tunteistasi, jotta voit herätä virkeänä seuraavana päivänä. Vaihe Menetelmä 1/3: Päästä eroon negatiivisista tunteista Vaihe 1.

Jokainen haluaa olla onnellinen elämässä. Vaikka monet yksilöt määrittelevät menestyksen tai mittaavat onnellisuutta eri tavalla, onnellisen elämän perusominaisuudet vaikuttavat yleismaailmallisilta. Tutkimukset osoittavat, että lapsuudestasi riippumatta tapa, jolla elät aikuiselämääsi, määrää elämäsi onnellisuuden enemmän kuin taloudellinen tilanteesi tai jopa onnellisuutesi lapsena.

Ei ole elämää ilman katumusta. Valitettavuus on tunne- ja ajatusmalli, joka saa ihmisen aina kääntymään taaksepäin ja ajattelemaan tapahtumaa, reaktiota tai muuta tekoa, jonka hän on tehnyt. Pahoittelut voivat olla tuskallinen taakka ja vaikuttaa onnellisuuteesi, koska olet surullinen ja se rajoittaa tulevaisuuttasi.

Beyoncé sanoi kerran: "Itsensä tunteminen on suurin viisaus, joka ihmisellä voi olla. Tiedä tarkoituksesi; tiedä moraalisi, tarpeesi, normisi, mistä pidät, mitä et voi sietää ja mitä olet valmis uhraamaan Se määrittelee, kuka todella olet.

Mielikuvitus on yksi ihmisen hyödyllisimmistä työkaluista. Innovatiivisimmilla ja menestyneimmillä ihmisillä on yleensä luova mieli, ja mielikuvitus on varmasti yksi niistä tekijöistä, jotka vaikuttavat heidän ajatteluunsa. Vaihe Osa 1/2:

Joskus stressi voi yllättää, tuntea ja pilata päiväsi. Onneksi joitain yksinkertaisia menetelmiä voidaan käyttää akuutin stressin hallintaan. Seuraavat strategiat voivat lievittää stressiä nopeasti ja auttaa sinua palaamaan normaalitoimintoihisi.

On vaikea tietää, mitä roolia sinun pitäisi pelata, kun vanhempi (isä/äiti) on masentunut. Iästäsi riippuen voit tehdä hyvin vähän auttaaksesi häntä, mutta on olemassa useita asioita, jotka voivat auttaa sinua masentuneen vanhemman kanssa. Lapsena se ei tarkoita, että olet velvollinen ottamaan vanhemman roolin.