Terveys 2024, Marraskuu

Laastaritesti iholla voi tarkoittaa kahta eri asiaa. Ensin lääkäri tekee laastaritestin ihollesi tietyn allergeenin varalta. Toiseksi suoritetaan laastaritesti, jolla testataan juuri ostettua tuotetta, onko se turvallista käyttää iholla. Molemmat testaavat allergisia reaktioita allergeenisille aineille.

Proteiinia käyttävät lähes kaikki kehon osat yksittäisistä soluista immuunijärjestelmään. Proteiini auttaa myös rakentamaan uutta lihaskudosta. Tieto siitä, että kehosi tarvitsee proteiinia, on hyvä tieto, mutta tarvitsemasi proteiinimäärän tunteminen voi auttaa sinua ylläpitämään tasapainoista ruokavaliota ja saavuttamaan terveemmän kehon.

Hemoglobiini on veren proteiini, joka auttaa kuljettamaan happea koko kehoon. Vaikka useimmat lääketieteelliset ongelmat johtuvat alhaisesta hemoglobiinipitoisuudesta, korkea hemoglobiinitaso voi myös viitata lääketieteelliseen tai elämäntapaongelmaan, joka tulisi hoitaa lääkärin ohjeiden mukaan.

Hyperemesis gravidarum on tila, jossa raskaana oleva nainen kokee äärimmäistä pahoinvointia ja oksentelua ensimmäisen kolmanneksen jälkeen. Vaikka useimmat raskaana olevat naiset kokevat pahoinvointia ja oksentelua ensimmäisen kolmanneksen aikana - usein pidettyä himoina - mutta jos se jatkuu ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, tätä tilaa kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi.

Hapan refluksi tai mahahapon takaisinvirtaus ruokatorveen, kurkkuun tai suuhun on yleinen gastroesofageaalisen refluksitaudin (GERD) oire. Tällä kroonisella sairaudella voi olla vakavia seurauksia, jos sitä ei hoideta. Onneksi useimmat happamat refluksitapaukset reagoivat hyvin hoitoon, jossa yhdistyvät elämäntapamuutokset ja lääkitys.

Epstein-Barrin virus (EBV) on itse asiassa osa herpesvirusperhettä ja yksi Yhdysvaltojen tarttuvimmista sairauksista (vähintään 90% Yhdysvaltain väestöstä on saanut tämän viruksen). Useimmat ihmiset (erityisesti lapset) osoittavat lähes mitään oireita, kun he ovat saaneet tämän viruksen.

Kohdunkaulatulehdus on kohdunkaulan tulehdus tai infektio, joka on paksu kudos, joka yhdistää kohdun emättimeen. Kohdunkaulan tulehdus voi johtua monista tekijöistä, mukaan lukien sukupuoliteitse tarttuvat infektiot, allergiat ja kemialliset tai fyysiset ärsytykset.

Dysleksia on oppimishäiriö, jolle on ominaista pääasiassa lukemisvaikeudet. Tämä häiriö vaikuttaa jopa 20 prosenttiin Yhdysvalloissa asuvista ihmisistä, ja miljoonia muita saattaa olla edelleen diagnosoimatta. Dysleksia liittyy aivojen toimintaan, eikä sitä aiheuta heikko koulutus, heikko älykkyys tai huono näkö.

MCH (keskimääräinen corpuscular hemoglobiini) viittaa punasolujen keskimääräiseen hemoglobiinimäärään. Usein matalat MCH -tasot johtuvat raudan puutteesta ja/tai anemiasta. Tämän seurauksena paras tapa parantaa sitä on muuttaa ruokavaliota ja päivittäisten lisäravinteiden kulutusmalleja.

Emotionaalinen hyväksikäyttö tapahtuu, kun jotakin sanotaan, epäsuorasti tai tehdään vahingoittaakseen jonkun tunteita tahallisesti ja säännöllisesti tietyn ajanjakson aikana. Päivittäiset riidat, kiusaukset, loukkaukset tai muut negatiiviset tavat ovat yleisiä parisuhteessa.

Normaalit hormonitasot voivat parantaa elämänlaatua kaikin tavoin. Dehydroepiandrosteroni (DHEA) on yksi kehon tärkeimmistä hormoneista, koska se säätelee androgeenien (miesten ominaisuuksia synnyttäviä hormoneja) ja estrogeenien (naisten ominaisuuksia määrittäviä hormoneja) tuotantoa.

Unelmointi on loistava tapa luoda uusia ideoita. Jos annat mielellesi mahdollisuuden vaeltaa, tulet hämmästymään siitä, kuinka luova voit olla. Unelmointi tavoitteiden saavuttamisesta voi myös motivoida sinua saavuttamaan ne. Jos sinulla on muutama minuutti aikaa, kokeile haaveilua videopelien pelaamisen tai uutisten lukemisen sijaan.

Juuri kun sinusta tuntuu siltä, että asiat eivät voisi enää pahentua, huomaat yhtäkkiä merkkejä siitä, että ystäväsi pitäisi käyttää aikuisten vaippoja! Mutta miten käsittelet sitä? (Mitä tahansa, hän on ystäväsi.) Onko häntä kohdeltava kuin vauvaa?

Jos sinulla on aikuisille tarkoitettuja juomia, jotka on pidettävä salassa, saattaa olla aika olla luova. Alkoholin piilottaminen taskuun, takkiin, laukkuun tai vastaavaan, hiipiminen paikkoihin, joissa alkoholi on kielletty, ja alkoholin pitäminen poissa uteliailta katseilta voidaan tehdä pienellä älykkäällä suunnittelulla.

Pinworms ovat matoja, jotka ovat hyvin pieniä ja voivat tartuttaa ihmisiä. Yleensä henkilö tarttuu, kun hän on vahingossa nauttinut matomunia. Tämän jälkeen madot lisääntyvät suolistossa ja kasvavat aikuisiksi matoiksi. Sitten naarasmato siirtyy kohti peräaukkoa ulosteen ja suun kautta, munii sinne ja maton elinkaari jatkuu sen jälkeen.

Herkullisen lounaan nauttimisen jälkeen monet meistä ovat alttiita vakavalle uneliaisuudelle. Siksi monet ihmiset nukkuvat. Päivän uneliaisuuden voittamiseksi sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota syötävään ruokaan ja tarjottava kehollesi täydellistä terveydenhuoltoa.

Ystävän taistelu huumeidenkäytön kanssa voi olla erittäin vaikea kokemus. Valitettavasti laittomat huumeet vahingoittavat aivoja, mikä vaikeuttaa ystäväsi tekemään järkeviä päätöksiä. Tämä voi johtaa erittäin itsetuhoiseen käyttäytymiseen. Siksi tehokkaiden toimenpiteiden tarjoaminen on erittäin tärkeää ystäväsi terveydelle.

Goiter on kilpirauhasen epänormaali turvotus. Kilpirauhanen on perhosen muotoinen ja sijaitsee kaulassa, aivan Aadamin omenan alapuolella. Joissakin struuman tapauksissa kipua ei esiinny, vaikka kilpirauhanen voi turvota riittävän suureksi aiheuttaakseen yskää, kurkkukipua ja/tai hengenahdistusta.

Krooninen tai voimakas kipu voi häiritä työkykyä, häiritä suhteita ja häiritä nukkumismalleja. Vaikka tunnemme kipua kehossamme, mielen ja kehon yhteys on erittäin vahva, ja tutkimukset osoittavat, että voit käyttää mielen voimaa kivun lievittämiseen.

Natrium tai natrium on tärkeä elektrolyytti kehossa. Natrium voi auttaa hallitsemaan verenpainetta ja sitä tarvitaan tukemaan lihasten ja hermojen toimintaa. Alhainen veren natriumpitoisuus tunnetaan myös nimellä hyponatremia. Yleisiä syitä ovat palovammat, ripuli, liiallinen hikoilu, oksentelu ja virtsaneritystä lisäävien lääkkeiden, kuten diureettien, käyttö.

Lihaskrampit ovat yhden tai useamman lihaksen äkillisiä ja tahattomia supistuksia. Nopeat supistukset aiheuttavat lihaskouristuksia, kun taas jatkuvat supistukset aiheuttavat lihaskramppeja. Kouristukset aiheuttavat lihasten kovettumista, ja voit nähdä ja tuntea tämän.

Yön yskiminen voi ärsyttää kumppaniasi ja vaikeuttaa nukkumista yön yli. Jotkut yön yskän oireet voivat olla merkki hengitysvaikeuksista, kuten flunssa, keuhkoputkentulehdus, hinkuyskä tai keuhkokuume. Jos yskäsi ei parane yöllä noin viikon kuluttua, ota yhteys lääkäriisi.

Oletko koskaan ollut erittäin ärtynyt ihon kutinaa? Kutina voi johtua monista tekijöistä, kuten hyönteisten puremista, allergisista reaktioista, auringonvalosta, ihoinfektioista, säästä, lääkkeistä, sairauksista ja jopa raskaudesta tai ikääntymisestä.

Vaikka eosinofilia tai kohonneet eosinofiilitasot kehossa voivat kuulostaa hälyttäviltä, se on itse asiassa kehosi luonnollinen vastaus infektioiden torjuntaan, varsinkin kun eosinofiilit ovat eräänlainen valkosolu, joka on vastuussa tulehduksen aiheuttamien infektioiden torjumisesta.

Saatat kärsiä niveltulehduksesta, jota kutsutaan kihtiksi, jos koet yhtäkkiä voimakasta nivelkipua ja sietämätöntä kipua. Kihti voi johtua korkeasta virtsahapon määrästä. Virtsahappo on kiteitä muodostava yhdiste, joka yleensä suodatetaan munuaisten kautta ja erittyy kehosta virtsan kautta.

Kaveriteippi (sidottu loukkaantunut sormi viereisellä sormella) on erittäin hyödyllinen ja edullinen menetelmä nyrjähdysten, dislokaatioiden ja varpaiden ja käsien murtumien hoitoon. Kaveriteippiä tekevät yleensä terveydenhuollon ammattilaiset, kuten urheilulääkärit, fysioterapeutit, lastenlääkärit ja kiropraktikot, mutta ne voidaan myös oppia helposti kotona.

Alkoholiriippuvuus voi syntyä helposti, jos et ole valppaana. Jos sosiaalinen elämäsi pyörii baareissa käymisen tai olutjuhlien kanssa joka viikonloppu, sinun on vaikea hallita tilannetta. Tottumusten muuttaminen ja vakavien suunnitelmien tekeminen alkoholin kulutuksen vähentämiseksi on hyvä alku.

Muiden miellyttäminen puhtaasti vilpittömyydestä voi tuoda sanoinkuvaamattomia onnen tunteita tähän maailmaan. Kirkastaa jonkun päivää, olipa se paras ystäväsi tai tarjoilija, joka voi palvella sinua, voi tuoda hyvää karmaa ja kirkastaa myös päivääsi.

Ummetus tai ummetus johtuu usein kuitujen puutteesta ruokavaliossa. Ummetus ilmenee myös liikunnan puutteen tai joidenkin lääkkeiden sivuvaikutuksen seurauksena. Jokainen kokee ajoittain ummetusta, mutta hyvä uutinen on, että on olemassa monia turvallisia ja lieviä luonnollisia korjaustoimenpiteitä ummetuksen lievittämiseksi ja ehkäisemiseksi.

Jos silmäsi tuntuvat väsyneiltä tai kipeiltä tai pääsi sattuu usein, sinulla voi olla silmien rasitusta. Väsyneet silmät tuntuvat vasta pitkän työpäivän jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa. Tämä voi johtua silmien rasittumisesta keskittymästä tietokoneeseen tai pieniin esineisiin.

Onko sinun usein vaikea nähdä merkitystä tai tarkoitusta jokapäiväisessä elämässäsi? Haluatko päästä eroon huonoista tavoista, mutta et halua tehdä niin? Toivo voi tuntua näennäiseltä sanalta, jolla ei ole juurikaan merkitystä elämääsi, mutta toivo voi olla tärkeä lähtökohta tottumuksistasi poistumiselle siltä osin kuin se tarkoittaa elämässäsi olevien mahdollisuuksien näkemistä.

Kolonoskopia on menetelmä, joka sisältää putken muotoisen instrumentin asettamisen paksusuoleen, jotta voidaan määrittää syöpään johtavien polyyppien tai kasvainten esiintyminen tai puuttuminen. Tämä on erittäin tärkeä syövän ehkäisymenettely.

Kuten fyysistä kestävyyttä, myös henkistä kestävyyttä on koulutettava. Se vaatii vaivaa oppiakseen vahvistamaan mieltä, parantamaan keskittymistä ja pysymään rauhallisena. Voit kuitenkin hankkia perustaidot, jotka ovat tarpeen mielen pitämiseksi vahvana.

Haavaumat, missä ne ovatkin kehossasi, voivat olla vakava sairaus ja ne on hoidettava välittömästi. Jos luulet, että sinulla on haavauma vatsassa, suussa tai muualla kehossasi, ota välittömästi yhteys lääkäriisi. Voit myös siirtyä alla olevaan vaiheen 1 osaan oppiaksesi hoitamaan haavaumia luonnollisesti.

Dihydrotestosteroni (DHT) on eräänlainen hormoni, jota keho tuottaa luonnollisesti. Itse asiassa DHT -hormoni on vastuussa useiden maskuliinisten ominaisuuksien kehittämisestä, kuten kehon hiusten tai hiusten kasvusta, lihasten kasvusta, raskaamman ja syvemmän äänen ilmestymisestä murrosiän jälkeen ja eturauhasesta.

Akne vulgaris, joka tunnetaan myös nimellä akne, on ihosairaus, joka ilmenee, kun ihon huokoset tukkeutuvat kuolleista ihosoluista ja kehon tuottamista luonnollisista öljyistä (tali). Kun ihon bakteerit (kutsutaan Propionibacterium acnesiksi) joutuvat huokosiin, ne voivat aiheuttaa infektion ja tulehduksen niin, että huokoset täyttyvät mätästä.

Aivastelu on luonnollinen kehon mekanismi. Aivastelua pidetään epäkohteliaana joidenkin ihmisten tapojen mukaan, varsinkin jos aivastajalla ei ole tuolloin nenänsuojusta tai kudosta. Siitä huolimatta monet ihmiset haluavat lopettaa aivastamisen monista syistä, mukaan lukien maailmanennätyksen haltija, Guinnessin maailmanennätysten kirjan mukaan, joka aivasti 977 päivää ja aivasti yli miljoona kertaa.

Jos sinusta tuntuu hitaalta sokerin nauttimisen jälkeen, sokeripitoisten välipalojen syömisen muuttaminen ja tapa auttaa kehoasi käsittelemään sokeria paremmin. Voit yrittää syödä makeaa välipalaa, joka sisältää rasvaa ja/tai proteiinia, tai syödä sen heti aterian jälkeen.

Kritiikin hieno asia on se, että vaikka se sattuu, se on itse asiassa tärkeä osa itsesi parantamista. Kritiikin hyväksyminen ja muuttaminen positiiviseksi on taito. Jos et ole kovin hyvä ottamaan kritiikkiä vastaan, sinun kannattaa oppia se.

Glutamiini on aminohappo, jota käytetään proteiinien valmistukseen. Glutamiini on välttämätön lihasvoimalle, kestävyydelle ja palautumiselle. Vaikka glutamiinia tuotetaan kehossa ja sitä voidaan saada ruoasta, elimistö ei pysty tuottamaan riittävästi omaa glutamiinia, kun keho on stressaantunut, johtuen siitä voimakkaan liikunnan, sairauden tai vamman vuoksi.