Terveys 2024, Marraskuu

Kaikki haluavat helmivalkoisia hampaita häikäisevän hymyn vuoksi. Vaikka hyvä suuhygienia ja säännölliset hammaslääkärikäynnit auttavat pitämään hampaasi upeina, joskus tarvitset nopeamman ratkaisun - varsinkin jos haluat valkoisempia hampaita tiettyyn tapahtumaan tai tilaisuuteen.

Niveltulehdus, joka tunnetaan lääketieteellisesti nimellä”niveltulehdus”, on sairaus, joka aiheuttaa tulehdusta, jäykkyyttä ja kipua nivelissä. Pohjimmiltaan niveltulehdus voi esiintyä missä tahansa nivelessä, vaikka polvi on yleisin, koska se on kehon osa, jota käytetään enemmän painon tukemiseen.

Joskus sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin pitää suolistasi kun on pakko. Vaikka on parasta saada suoliston liike mahdollisimman pian, on olemassa vaiheita, joilla voit estää sen. Voit myös yrittää syödä tai päinvastoin välttää tiettyjä ruokia suoliston säätelemiseksi.

Vaikka tiedemiehet eivät ole määrittäneet tarkasti, miksi haukotamme, tiedämme kuitenkin, että haukottelu palvelee useita tärkeitä tarkoituksia. Haukottelu viilentää aivoja, estää korvien ponnahtamisen ja jopa auttaa meitä sitoutumaan ympärillämme oleviin.

Vesirokko on herpesvirusperheeseen kuuluvan varicella zoster -viruksen aiheuttama sairaus. Vesirokkoa pidetään yleensä lapsuuden sairautena, mutta sen jälkeen kun vesirokkorokote lanseerattiin, taudin tartuntatahti on laskenut jyrkästi. Sekä sinä että lapsesi voivat kuitenkin saada vesirokon.

Kukaan ei pidä injektioista, mutta ne ovat usein välttämättömiä hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Onneksi kivun hoito injektion jälkeen on helppo ja yksinkertainen prosessi. Yleistä kivun lievitystä varten liikuta kehoasi mahdollisimman pian injektion jälkeen, ota kipulääkkeitä ja juo runsaasti vettä pysyäksesi nesteytettynä.

Ontelot - tunnetaan myös kariesina - ovat hampaiden reikiintymisen aiheuttamia onteloita hampaissa. Karieksen muodostuu plakin ja bakteerien kerääntymisestä hampaiden pintaan, huonosta suuhygieniasta ja (joidenkin hammaslääkäreiden mukaan) välttämättömien kivennäisaineiden puutteesta syömässämme ruoassa.

Jos olet ahdistuneinen, sinulla on univaikeuksia, koska olet huolissasi huomisesta ja olet usein päänsärkyjen uhri, olet tullut stressialueelle. Sinun on pohdittava stressin syitä ja rauhoitettava mielesi ja kehosi, ennen kuin teet enemmän vahinkoa.

Joskus tarvitset kauniin ihon nopeasti. Kuivan ihon tasoittamiseksi sinun tarvitsee vain käyttää aikaa kuorintaan ja kosteuttamiseen. Tämä tarkoittaa, että voit yksinkertaisesti mennä vessaan, mikä voidaan tehdä 20 minuutissa Vaihe Menetelmä 1/4:

Aikuisten vaippoja vaihdettaessa vaikeuksia ilmenee vain, jos käyttäjä makaa sängyllä. Voit kuitenkin vaihtaa sen, kun tiedät oikean tekniikan. Älä unohda, että vaipat on aina vaihdettava, kun ne likaantuvat. Vaihe Osa 1/2: Vanhojen vaippojen poistaminen Vaihe 1.

Väärä asento aiheuttaa jännitystä lihaksissa ja nivelsiteissä, mikä aiheuttaa kipuja ja kipuja kehossa. Oikean seisomisen tietäminen voi lievittää lihaskipuja ja -kipuja ja vähentää kehon loukkaantumisriskiä. Tunnin seisominen voi polttaa jopa 50 kaloria tai noin 30 000 kaloria vuodessa.

Kuolevan ihmisen kanssa puhuminen ei ole koskaan helppoa. Tärkeintä on tarjota rakkautta ja läsnäoloa, eikä huolehtia siitä, miten täyttää hiljaisuus tai sanoa oikein. Vaikka viettää aikaa kuoleman kanssa jonkun kanssa voi olla vaikeaa ja emotionaalisesti intensiivistä, hänen kanssaan puhuminen ei välttämättä ole niin vaikeaa kuin luulet ja voi jopa antaa molemmille aikaa rehellisyydelle, ilolle ja rakkauden jakamiselle.

Elektrokardiogrammi (EKG tai EKG) on testi, joka tallentaa sydämesi sähköisen toiminnan. Tämä tutkimus voi auttaa sinua selvittämään oireiden syyn tai tarkistamaan yleisen terveydentilasi. Tämä artikkeli auttaa sinua lukemaan EKG: n. Vaihe Menetelmä 1/2:

On täysin normaalia tuntea, että maailma hajoaa, kun sinulle on juuri diagnosoitu HIV tai AIDS. Mutta tänään sinun pitäisi tietää, että HIV- tai AIDS -diagnoosi ei ole kuolemantuomio. Jos otat lääkkeesi oikein ja kiinnität huomiota fyysiseen ja henkiseen terveyteesi, voit elää normaalia ja onnellista elämää.

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, joilla on positiivinen asenne ja hyvät tavat, toipuvat nopeammin. Stressi, unen puute, sosiaalisen kontaktin puute, epäterveellinen ruokavalio tai alkoholin käyttö voivat häiritä kehosi paranemisprosessia.

Sepsis on vakava infektiokomplikaatio, joka ilmenee, kun verenkiertoon vapautuvat yhdisteet infektion torjumiseksi laukaisevat tulehduksen koko kehossa. Tämä voi laukaista monenlaisia asioita, mikä voi vahingoittaa elinjärjestelmiä ja lopulta elimen vajaatoimintaa tai septistä sokkia.

Syylät voivat olla ärsyttävä ja kiusallinen ongelma, varsinkin jos ne ovat näkyvällä paikalla. Syylät ovat hyvin yleinen sairaus, eivätkä ne ole vakava sairaus, elleivät ne palaa jatkuvasti. Jos tämä on ongelmasi, mene lääkäriin selvittääksesi, miksi syyliä tulee takaisin.

Masennuksen kanssa eläminen voi olla vaikea ja yksinäinen kokemus kaikille, nuorille tai vanhoille. Tyhjyyden ja tyhjyyden olemassaolo sisällä voi tehdä sinut tunnottomaksi. Masennuksen kanssa eläminen on matka, jonka tarkoituksena on tehdä elämästäsi uudelleen mielekäs, kun lopulta löydät onnellisuuden tekemistäsi asioista.

Hiustenlähtö varsinkin nuorilla on erittäin ärsyttävä ja jopa kiusallinen ongelma. Hiukset putoavat, jos jokin pysäyttää kasvun ja jos ne ovat hauraita tai rikki. Hiukset, jotka lakkaavat kasvamasta, eivät kasva takaisin ennen kuin löydät ja hoidat hiustenlähtöä aiheuttavan ongelman.

Jos huomaat varpaankynsiesi kovettumisen, sakeutumisen tai värimuutoksen (keltaisuuden) merkkejä, kynnet voivat olla tartunnan saaneet. Älä huoli, yleensä tämä ongelma ei ole vakava. On olemassa erilaisia hoitovaihtoehtoja, joilla voit hoitaa varpaankynsiä.

Olet ehkä kuullut korkeasta verenpaineesta tai verenpaineesta. Mutta oletko koskaan kuullut pahanlaatuisesta (pahanlaatuisesta) verenpaineesta? Pahanlaatuinen verenpaine on korkean verenpaineen hyökkäys, jolla on akuutti vaikutus ja joka vahingoittaa yhtä tai useampaa kehon elinjärjestelmää.

Pinworms tai pyöreät matot elävät ihmisten suolistossa. Pinworms ovat pieniä, valkoisia, pyöreitä, loisia sisältäviä matoja, jotka ensi silmäyksellä muistuttavat lyhyttä valkoista puuvillaa. Pinwormoja esiintyy monissa osissa maailmaa, niillä on taipumus tartuttaa pieniä lapsia, ja vaikka ne ovat vaarattomia, ne voivat olla haitallisia aiheuttaen monenlaisia sairauden oireita.

Itse asiassa ihmiskehossa on useita imusolmukkeita, jotka vastaavat virusten ja huonojen bakteerien suodattamisesta, jotta ne eivät pääse kehoon. Jos yksi tai useampi imusolmukkeestasi on turvonnut, yritä tyhjentää ne hoitamalla taustalla oleva vamma, sairaus tai infektio.

Kaljuuntuminen voi saada ihmisen tuntemaan olonsa vihaiseksi ja hämmentyneeksi. Miehet ja naiset voivat saada hyvin tunteita kaljuuntumisen suhteen. Sinun on kuitenkin muistettava, että kaljuuntuminen on yleistä. Kaljuuntumiseen on monia syitä, mutta se ei helpota käsittelemistä.

Korkea verensokeri voi aiheuttaa monia terveysongelmia. Useimmiten se johtaa diabetekseen, etenkin ihmisillä, joilla on suvussa diabetes. Diabetesta sairastavien tulisi seurata ruokavaliotaan estääkseen verensokerin nousemisen liian korkeaksi tai liian matalaksi.

Perinteinen intialainen päähieronta, joka tunnetaan myös lyhenteellä "champissage" (yhdistelmä chämpiä, joka tarkoittaa hierontaa monissa intialaisissa murteissa, ja englanninkielinen sana "massage" [hieronta]), on peräisin muinaisesta ayurveda -parannustekniikasta, joka on peräisin lähes 4000 vuotta sitten.

Useimmat nykyiset ruokavaliot ja ruokailutottumukset keskittyvät painonpudotukseen. Tämä ei ole yllättävää, koska monet ihmiset ovat ylipainoisia tai lihavia. On kuitenkin ihmisiä, jotka todella yrittävät saada painoa. Painon puute johtuu monista asioista, ja yleisimmät syyt ovat genetiikka, sairaus, lääkkeet tai psykologiset ongelmat.

Voldyne 5000 on suosittu kannustin spirometri. Tämän työkalun tarkoituksena on avata keuhkopussit leikkauksen jälkeen ja helpottaa syvää hengitystä ja pitää keuhkot puhtaina. Oikea käyttö voi nopeuttaa paranemisaikaa ja vähentää keuhkokuumeen tai muiden hengitysvaikeuksien kehittymisen riskiä.

Vihaisten ihmisten rauhoittaminen vaatii varmasti paljon kärsivällisyyttä. Kun joku on vihainen, sana "rauhoitu" voi itse asiassa tehdä asioista vieläkin hämärämpiä. Voit rauhoittaa vihaista ihmistä kuuntelemalla häntä aktiivisesti ja häiritsemällä häntä.

Flonaasi (flutikasoni) on nenäsumute, joka on hyödyllinen kausiluonteisille ja monivuotisille allergioille. Vaikka tämä lääke ei voi parantaa allergioita, Flonase voi auttaa lievittämään oireita, kuten nenän turvotusta, aivastelua, nenän tukkoisuutta, nuhaa tai kutinaa.

Kurkkukipu on kutiava tunne kurkussa, mikä vaikeuttaa nielemistä tai puhumista. Nämä oireet johtuvat erilaisista tiloista, mukaan lukien nestehukka, allergiat ja lihasjännitys. Yleisimmät kurkkukipujen syyt ovat kuitenkin virus- ja bakteeri -infektiot, kuten flunssa tai kurkkukipu.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos haluat auttaa huumeriippuvaista ihmistä, mutta et tiedä kuinka auttaa häntä? On monia väärinkäsityksiä siitä, miten auttaa ihmisiä, joilla on riippuvuus. Et voi saada häntä valloittamaan riippuvuuttaan, etkä voi olla se, joka hoitaa hänen riippuvuutensa.

Jos olet huolissasi ja pelkäät joutuvasi rikoksen uhriksi tai jopa kuolemaan, voit tehdä tiettyjä asioita. Oletko liian suojaava ja niin huolissasi turvallisuudestasi, että tunnet henkistä uupumusta? Jos vastaus on kyllä, opi hallitsemaan stressiä päästämällä irti pelkoistasi, etsimällä ammattiapua ja rakentamalla turvallisempi ja terveempi tulevaisuus.

Pelko on jotain, jonka jokainen kokee, varsinkin kun on kyse uusista haasteista. Epäonnistuminen on yleisin ja vaarallisin pelko, ja ihmisten on vaikea voittaa se. Epäonnistuminen on kuitenkin yleensä ensimmäinen askel menestykseen: erittäin menestyneet ihmiset, kuten Harry Potter -kirjailija J.

Kun se kirvelee, tulen muurahaiset pääsevät myrkkyyn, joka saa ihon kutinaksi, turvokseksi ja punaiseksi. Kipu ilmenee pieninä punaisina kuoppia, joita seuraa pian kirkkaiden rakkuloiden muodostuminen. Läpipainopakkauksen sisällä oleva neste voi muuttua sameaksi, ja alue voi kutia, turvota ja aiheuttaa kipua.

Verenpaineen säännöllinen mittaus on hyvä asia. Monille epäonnisille ihmisille kehittyy kuitenkin”hypertensio tai valkoisen takkin oireyhtymä”, joka on levoton tila, joka saa verenpaineen kohoamaan heti, kun pelottavia stetoskooppeja käyttävät terveydenhuollon työntekijät lähestyvät heitä.

Kortisoli on hormoni, jota luonnollisesti tuotetaan lisämunuaisissa. Kortisoli auttaa hallitsemaan aineenvaihduntaa, säätelemään verenpainetta ja edistämään immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa, minkä vuoksi on erittäin tärkeää ylläpitää terveitä kortisolitasoja kehossasi.

Kuivuminen on erittäin vaarallinen tila, ja ihmiset jäävät usein huomaamatta. Siksi on erittäin tärkeää, että ymmärrät kuivumisen syyt ja oireet sekä itsellesi että muille. Dehydraatiosta voi tulla riittävän vakava vaatia lääkärin hoitoa, minkä vuoksi kuivumisen syiden ja hoidon tunteminen on niin tärkeää kaikille.

Decubitus -haavaumat (lakanat), jotka tunnetaan myös nimellä bedbores tai painehaavat, ovat kivuliaita kohtia, jotka näkyvät kehossa, kun alueelle kohdistetaan liikaa painetta. Tämä voi muuttua nopeasti vakavaksi ja johtaa avoimiin haavaumiin, jotka on hoidettava.

Lievä masennus vaikuttaa noin 15 prosenttiin ihmisistä jossain elämänsä vaiheessa. Jos sinulla on lievä masennus, saatat tuntea olosi surulliseksi, syylliseksi, arvottomaksi tai kiinnostamattomaksi mistään. Lievä masennus voi vaikuttaa henkilön henkilökohtaiseen ja työelämään, mutta sitä voidaan hoitaa ottamalla joitakin askeleita.