Terveys
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kurkkukipu on kutiava tunne kurkussa, mikä vaikeuttaa nielemistä tai puhumista. Nämä oireet johtuvat erilaisista tiloista, mukaan lukien nestehukka, allergiat ja lihasjännitys. Yleisimmät kurkkukipujen syyt ovat kuitenkin virus- ja bakteeri -infektiot, kuten flunssa tai kurkkukipu.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos haluat auttaa huumeriippuvaista ihmistä, mutta et tiedä kuinka auttaa häntä? On monia väärinkäsityksiä siitä, miten auttaa ihmisiä, joilla on riippuvuus. Et voi saada häntä valloittamaan riippuvuuttaan, etkä voi olla se, joka hoitaa hänen riippuvuutensa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos olet huolissasi ja pelkäät joutuvasi rikoksen uhriksi tai jopa kuolemaan, voit tehdä tiettyjä asioita. Oletko liian suojaava ja niin huolissasi turvallisuudestasi, että tunnet henkistä uupumusta? Jos vastaus on kyllä, opi hallitsemaan stressiä päästämällä irti pelkoistasi, etsimällä ammattiapua ja rakentamalla turvallisempi ja terveempi tulevaisuus.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Pelko on jotain, jonka jokainen kokee, varsinkin kun on kyse uusista haasteista. Epäonnistuminen on yleisin ja vaarallisin pelko, ja ihmisten on vaikea voittaa se. Epäonnistuminen on kuitenkin yleensä ensimmäinen askel menestykseen: erittäin menestyneet ihmiset, kuten Harry Potter -kirjailija J.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kun se kirvelee, tulen muurahaiset pääsevät myrkkyyn, joka saa ihon kutinaksi, turvokseksi ja punaiseksi. Kipu ilmenee pieninä punaisina kuoppia, joita seuraa pian kirkkaiden rakkuloiden muodostuminen. Läpipainopakkauksen sisällä oleva neste voi muuttua sameaksi, ja alue voi kutia, turvota ja aiheuttaa kipua.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Verenpaineen säännöllinen mittaus on hyvä asia. Monille epäonnisille ihmisille kehittyy kuitenkin”hypertensio tai valkoisen takkin oireyhtymä”, joka on levoton tila, joka saa verenpaineen kohoamaan heti, kun pelottavia stetoskooppeja käyttävät terveydenhuollon työntekijät lähestyvät heitä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kortisoli on hormoni, jota luonnollisesti tuotetaan lisämunuaisissa. Kortisoli auttaa hallitsemaan aineenvaihduntaa, säätelemään verenpainetta ja edistämään immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa, minkä vuoksi on erittäin tärkeää ylläpitää terveitä kortisolitasoja kehossasi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kuivuminen on erittäin vaarallinen tila, ja ihmiset jäävät usein huomaamatta. Siksi on erittäin tärkeää, että ymmärrät kuivumisen syyt ja oireet sekä itsellesi että muille. Dehydraatiosta voi tulla riittävän vakava vaatia lääkärin hoitoa, minkä vuoksi kuivumisen syiden ja hoidon tunteminen on niin tärkeää kaikille.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Decubitus -haavaumat (lakanat), jotka tunnetaan myös nimellä bedbores tai painehaavat, ovat kivuliaita kohtia, jotka näkyvät kehossa, kun alueelle kohdistetaan liikaa painetta. Tämä voi muuttua nopeasti vakavaksi ja johtaa avoimiin haavaumiin, jotka on hoidettava.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Lievä masennus vaikuttaa noin 15 prosenttiin ihmisistä jossain elämänsä vaiheessa. Jos sinulla on lievä masennus, saatat tuntea olosi surulliseksi, syylliseksi, arvottomaksi tai kiinnostamattomaksi mistään. Lievä masennus voi vaikuttaa henkilön henkilökohtaiseen ja työelämään, mutta sitä voidaan hoitaa ottamalla joitakin askeleita.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Emme näytä katsovan uutisia kuulematta tarinoita viharikoksista, mellakoista ja jopa rasismiin liittyvästä poliisin väkivallasta. Mikä on rasismi, ja mitä voimme tehdä sen torjumiseksi? Rasismin oppiminen ja sen vaikutusten tiedostaminen on ensimmäinen askel sen torjumiseksi, kun kohtaat sen henkilökohtaisesti, todistat rasistisia tai syrjiviä tekoja tai kun rotu ja rasismi ovat keskustelunaiheita mediassa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Laastaritesti iholla voi tarkoittaa kahta eri asiaa. Ensin lääkäri tekee laastaritestin ihollesi tietyn allergeenin varalta. Toiseksi suoritetaan laastaritesti, jolla testataan juuri ostettua tuotetta, onko se turvallista käyttää iholla. Molemmat testaavat allergisia reaktioita allergeenisille aineille.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Proteiinia käyttävät lähes kaikki kehon osat yksittäisistä soluista immuunijärjestelmään. Proteiini auttaa myös rakentamaan uutta lihaskudosta. Tieto siitä, että kehosi tarvitsee proteiinia, on hyvä tieto, mutta tarvitsemasi proteiinimäärän tunteminen voi auttaa sinua ylläpitämään tasapainoista ruokavaliota ja saavuttamaan terveemmän kehon.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hemoglobiini on veren proteiini, joka auttaa kuljettamaan happea koko kehoon. Vaikka useimmat lääketieteelliset ongelmat johtuvat alhaisesta hemoglobiinipitoisuudesta, korkea hemoglobiinitaso voi myös viitata lääketieteelliseen tai elämäntapaongelmaan, joka tulisi hoitaa lääkärin ohjeiden mukaan.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hyperemesis gravidarum on tila, jossa raskaana oleva nainen kokee äärimmäistä pahoinvointia ja oksentelua ensimmäisen kolmanneksen jälkeen. Vaikka useimmat raskaana olevat naiset kokevat pahoinvointia ja oksentelua ensimmäisen kolmanneksen aikana - usein pidettyä himoina - mutta jos se jatkuu ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, tätä tilaa kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hapan refluksi tai mahahapon takaisinvirtaus ruokatorveen, kurkkuun tai suuhun on yleinen gastroesofageaalisen refluksitaudin (GERD) oire. Tällä kroonisella sairaudella voi olla vakavia seurauksia, jos sitä ei hoideta. Onneksi useimmat happamat refluksitapaukset reagoivat hyvin hoitoon, jossa yhdistyvät elämäntapamuutokset ja lääkitys.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Epstein-Barrin virus (EBV) on itse asiassa osa herpesvirusperhettä ja yksi Yhdysvaltojen tarttuvimmista sairauksista (vähintään 90% Yhdysvaltain väestöstä on saanut tämän viruksen). Useimmat ihmiset (erityisesti lapset) osoittavat lähes mitään oireita, kun he ovat saaneet tämän viruksen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kohdunkaulatulehdus on kohdunkaulan tulehdus tai infektio, joka on paksu kudos, joka yhdistää kohdun emättimeen. Kohdunkaulan tulehdus voi johtua monista tekijöistä, mukaan lukien sukupuoliteitse tarttuvat infektiot, allergiat ja kemialliset tai fyysiset ärsytykset.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Dysleksia on oppimishäiriö, jolle on ominaista pääasiassa lukemisvaikeudet. Tämä häiriö vaikuttaa jopa 20 prosenttiin Yhdysvalloissa asuvista ihmisistä, ja miljoonia muita saattaa olla edelleen diagnosoimatta. Dysleksia liittyy aivojen toimintaan, eikä sitä aiheuta heikko koulutus, heikko älykkyys tai huono näkö.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
MCH (keskimääräinen corpuscular hemoglobiini) viittaa punasolujen keskimääräiseen hemoglobiinimäärään. Usein matalat MCH -tasot johtuvat raudan puutteesta ja/tai anemiasta. Tämän seurauksena paras tapa parantaa sitä on muuttaa ruokavaliota ja päivittäisten lisäravinteiden kulutusmalleja.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Emotionaalinen hyväksikäyttö tapahtuu, kun jotakin sanotaan, epäsuorasti tai tehdään vahingoittaakseen jonkun tunteita tahallisesti ja säännöllisesti tietyn ajanjakson aikana. Päivittäiset riidat, kiusaukset, loukkaukset tai muut negatiiviset tavat ovat yleisiä parisuhteessa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Normaalit hormonitasot voivat parantaa elämänlaatua kaikin tavoin. Dehydroepiandrosteroni (DHEA) on yksi kehon tärkeimmistä hormoneista, koska se säätelee androgeenien (miesten ominaisuuksia synnyttäviä hormoneja) ja estrogeenien (naisten ominaisuuksia määrittäviä hormoneja) tuotantoa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Unelmointi on loistava tapa luoda uusia ideoita. Jos annat mielellesi mahdollisuuden vaeltaa, tulet hämmästymään siitä, kuinka luova voit olla. Unelmointi tavoitteiden saavuttamisesta voi myös motivoida sinua saavuttamaan ne. Jos sinulla on muutama minuutti aikaa, kokeile haaveilua videopelien pelaamisen tai uutisten lukemisen sijaan.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Juuri kun sinusta tuntuu siltä, että asiat eivät voisi enää pahentua, huomaat yhtäkkiä merkkejä siitä, että ystäväsi pitäisi käyttää aikuisten vaippoja! Mutta miten käsittelet sitä? (Mitä tahansa, hän on ystäväsi.) Onko häntä kohdeltava kuin vauvaa?
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos sinulla on aikuisille tarkoitettuja juomia, jotka on pidettävä salassa, saattaa olla aika olla luova. Alkoholin piilottaminen taskuun, takkiin, laukkuun tai vastaavaan, hiipiminen paikkoihin, joissa alkoholi on kielletty, ja alkoholin pitäminen poissa uteliailta katseilta voidaan tehdä pienellä älykkäällä suunnittelulla.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Pinworms ovat matoja, jotka ovat hyvin pieniä ja voivat tartuttaa ihmisiä. Yleensä henkilö tarttuu, kun hän on vahingossa nauttinut matomunia. Tämän jälkeen madot lisääntyvät suolistossa ja kasvavat aikuisiksi matoiksi. Sitten naarasmato siirtyy kohti peräaukkoa ulosteen ja suun kautta, munii sinne ja maton elinkaari jatkuu sen jälkeen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Herkullisen lounaan nauttimisen jälkeen monet meistä ovat alttiita vakavalle uneliaisuudelle. Siksi monet ihmiset nukkuvat. Päivän uneliaisuuden voittamiseksi sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota syötävään ruokaan ja tarjottava kehollesi täydellistä terveydenhuoltoa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ystävän taistelu huumeidenkäytön kanssa voi olla erittäin vaikea kokemus. Valitettavasti laittomat huumeet vahingoittavat aivoja, mikä vaikeuttaa ystäväsi tekemään järkeviä päätöksiä. Tämä voi johtaa erittäin itsetuhoiseen käyttäytymiseen. Siksi tehokkaiden toimenpiteiden tarjoaminen on erittäin tärkeää ystäväsi terveydelle.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Goiter on kilpirauhasen epänormaali turvotus. Kilpirauhanen on perhosen muotoinen ja sijaitsee kaulassa, aivan Aadamin omenan alapuolella. Joissakin struuman tapauksissa kipua ei esiinny, vaikka kilpirauhanen voi turvota riittävän suureksi aiheuttaakseen yskää, kurkkukipua ja/tai hengenahdistusta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Krooninen tai voimakas kipu voi häiritä työkykyä, häiritä suhteita ja häiritä nukkumismalleja. Vaikka tunnemme kipua kehossamme, mielen ja kehon yhteys on erittäin vahva, ja tutkimukset osoittavat, että voit käyttää mielen voimaa kivun lievittämiseen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Natrium tai natrium on tärkeä elektrolyytti kehossa. Natrium voi auttaa hallitsemaan verenpainetta ja sitä tarvitaan tukemaan lihasten ja hermojen toimintaa. Alhainen veren natriumpitoisuus tunnetaan myös nimellä hyponatremia. Yleisiä syitä ovat palovammat, ripuli, liiallinen hikoilu, oksentelu ja virtsaneritystä lisäävien lääkkeiden, kuten diureettien, käyttö.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Lihaskrampit ovat yhden tai useamman lihaksen äkillisiä ja tahattomia supistuksia. Nopeat supistukset aiheuttavat lihaskouristuksia, kun taas jatkuvat supistukset aiheuttavat lihaskramppeja. Kouristukset aiheuttavat lihasten kovettumista, ja voit nähdä ja tuntea tämän.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Yön yskiminen voi ärsyttää kumppaniasi ja vaikeuttaa nukkumista yön yli. Jotkut yön yskän oireet voivat olla merkki hengitysvaikeuksista, kuten flunssa, keuhkoputkentulehdus, hinkuyskä tai keuhkokuume. Jos yskäsi ei parane yöllä noin viikon kuluttua, ota yhteys lääkäriisi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Oletko koskaan ollut erittäin ärtynyt ihon kutinaa? Kutina voi johtua monista tekijöistä, kuten hyönteisten puremista, allergisista reaktioista, auringonvalosta, ihoinfektioista, säästä, lääkkeistä, sairauksista ja jopa raskaudesta tai ikääntymisestä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vaikka eosinofilia tai kohonneet eosinofiilitasot kehossa voivat kuulostaa hälyttäviltä, se on itse asiassa kehosi luonnollinen vastaus infektioiden torjuntaan, varsinkin kun eosinofiilit ovat eräänlainen valkosolu, joka on vastuussa tulehduksen aiheuttamien infektioiden torjumisesta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Saatat kärsiä niveltulehduksesta, jota kutsutaan kihtiksi, jos koet yhtäkkiä voimakasta nivelkipua ja sietämätöntä kipua. Kihti voi johtua korkeasta virtsahapon määrästä. Virtsahappo on kiteitä muodostava yhdiste, joka yleensä suodatetaan munuaisten kautta ja erittyy kehosta virtsan kautta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kaveriteippi (sidottu loukkaantunut sormi viereisellä sormella) on erittäin hyödyllinen ja edullinen menetelmä nyrjähdysten, dislokaatioiden ja varpaiden ja käsien murtumien hoitoon. Kaveriteippiä tekevät yleensä terveydenhuollon ammattilaiset, kuten urheilulääkärit, fysioterapeutit, lastenlääkärit ja kiropraktikot, mutta ne voidaan myös oppia helposti kotona.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Alkoholiriippuvuus voi syntyä helposti, jos et ole valppaana. Jos sosiaalinen elämäsi pyörii baareissa käymisen tai olutjuhlien kanssa joka viikonloppu, sinun on vaikea hallita tilannetta. Tottumusten muuttaminen ja vakavien suunnitelmien tekeminen alkoholin kulutuksen vähentämiseksi on hyvä alku.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Muiden miellyttäminen puhtaasti vilpittömyydestä voi tuoda sanoinkuvaamattomia onnen tunteita tähän maailmaan. Kirkastaa jonkun päivää, olipa se paras ystäväsi tai tarjoilija, joka voi palvella sinua, voi tuoda hyvää karmaa ja kirkastaa myös päivääsi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ummetus tai ummetus johtuu usein kuitujen puutteesta ruokavaliossa. Ummetus ilmenee myös liikunnan puutteen tai joidenkin lääkkeiden sivuvaikutuksen seurauksena. Jokainen kokee ajoittain ummetusta, mutta hyvä uutinen on, että on olemassa monia turvallisia ja lieviä luonnollisia korjaustoimenpiteitä ummetuksen lievittämiseksi ja ehkäisemiseksi.