Oletko koskaan ollut erittäin ärtynyt ihon kutinaa? Kutina voi johtua monista tekijöistä, kuten hyönteisten puremista, allergisista reaktioista, auringonvalosta, ihoinfektioista, säästä, lääkkeistä, sairauksista ja jopa raskaudesta tai ikääntymisestä. Jos iho kutittaa edelleen useita viikkoja tai kuukausia, ota yhteys lääkäriisi ja saat sen hoidettavaksi. Jos muita oireita ei kuitenkaan ilmene eikä kutina ole liian voimakas, voit hoitaa sen tehokkaasti ja helposti kotona olevilla korjaustoimenpiteillä.
Vaihe
Menetelmä 1 /5: Kutinahäiriön löytäminen
Vaihe 1. Ota suihku tai kylpy kylmään veteen
Tarkka mekanismi, jolla kutina ilmenee, ei ole selvää. Kutinaa voi kuitenkin lievittää, kun on "vastustaja" (kuten raapiminen). Kylmää vettä voidaan helposti käyttää sen lievittämiseen.
- Liota tai suihkuta kylmässä vedessä. Koska kylmät lämpötilat ovat niin tehokkaita, suihkussa käyminen ja kylmän veden valuminen kutiavan alueen yli voi olla hyödyllistä. Tai niille, jotka pitävät siitä, voit myös korvata sen liottamalla kylmässä vedessä niin kauan kuin haluat.
-
Voit myös lisätä eteerisiä öljyjä, jotka voivat rauhoittaa ja estää ärsytystä veteen. Kaada 2-3 tippaa eteeristä öljyä kylmään veteen, jota käytetään uimiseen.
- Rooman kamomilla on rauhoittava, ei-tulehduksellinen öljy.
- Arabian suitsukkeet (Frankincense / Boswellia frereana) voivat rauhoittaa tulehtunutta ihoa.
- Laventeli voi lievittää stressiä ja vähentää kutinaa.
- Calendula -öljy voi auttaa vähentämään kutinaa lisäämällä ihon nesteytystä.
- Vältä seuraavia eteerisiä öljyjä, koska niiden tiedetään vahingoittavan ihoa: laakerinlehti, kaneli, neilikka, citronella, kumina, sitruunaruoho, sitruunaverbena, oregano, tagetes ja timjami.
Vaihe 2. Tee kylmä pakkaus
Kostuta pyyhe tai kangas kylmällä vedellä ja aseta se kutiavan ihoalueen päälle, kunnes kutina lakkaa. Kokeile tätä tekniikkaa 30 minuutin ajan. Vaikutus johtuu siitä, että märkä kangas "pehmentää" kutiavaa ihoa ja auttaa poistamaan kuolleen ihon alueelta.
- Voit myös levittää jäätä tai pakastettua pakastettua pähkinää kutiavalle ihoalueelle. Kuitenkin ennen iholle asettamista kääri ensin jää tai pähkinäpaketti pyyhkeellä. Levitä pakkaus 10-20 minuuttia, ei enempää.
- Kuuman veden tai kuumien pakkausten käyttö voi pahentaa ärsytystä.
Vaihe 3. Kostuta kutiava ihoalue natriumbikarbonaattiliuoksella
Ruokasooda on luonnollinen kutinaa ehkäisevä aine, jota voidaan käyttää kaikentyyppiseen kutinaan, erityisesti lievittämään mehiläisten pistoista ja hyönteisten puremista johtuvaa kutinaa.
Kaada 120 grammaa ruokasoodaa kylmään veteen, jota käytetään uimiseen. Kostuta ihoa 30 minuuttia-1 tunti
Vaihe 4. Liota kaurapuuroa tai tee kaurapuurotahna
Kaurapuuro sisältää yhdisteitä, jotka toimivat antioksidantteina, jotka auttavat rauhoittamaan ja estämään ihon ärsytystä. On parasta käyttää kolloidista kaurapuuroa, mutta jos sinulla ei ole sellaista, voidaan käyttää myös kokonaisia kaurapuuroja tai käsittelemättömiä kaurajauhoja. Voit jauhaa sen monitoimikoneella tai kahvimyllyllä. Tehokkaita yhdisteitä esiintyy yleisemmin käsittelemättömässä kaurassa (avenantramidit).
- Kaada 180 grammaa käsittelemätöntä, keittämätöntä kaurapuuroa tai kaurajauhoa veteen, jota käytetään liottamiseen. Muista, että käytettävän veden tulee olla kylmää tai lämmintä eikä kuumaa vettä, koska se pahentaa ihon tilaa. Liota tunti joka päivä, kunnes iho ei enää kutise.
- Käsittelemätön ja kypsentämätön kaurajauho voidaan myös sekoittaa veteen paksun tahnaksi. Levitä tahna kutiavalle iholle ja anna vaikuttaa 20-30 minuuttia.
Vaihe 5. Käytä aloe veraa
Aloe vera sisältää sienilääkkeitä, antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ainesosia. Lisäksi aloe vera sisältää myös paljon E -vitamiinia, joka on hyödyllinen palovammojen hoidossa ja voi lievittää tulehdusta ja ihon kutinaa.
- Tuore aloe vera on ihanteellinen tyyppi käytettäväksi. Jos sinulla on koko aloe vera -kasvi, ota yksi lehdistä, leikkaa iho ja levitä limaa kutiavalle iholle. Anna ihon imeä aloe vera -lima. Vaihtoehtoisesti voit myös ostaa aloe vera -geeliä apteekista tai apteekista. Etsi aloe vera -geeliä, joka on 100% luonnollinen.
- Älä levitä aloe vera -geeliä avoimille haavoille tai ärtyneelle ja punoittavalle iholle.
Vaihe 6. Käytä tuoretta minttua
Tutkimukset ovat osoittaneet, että uiminen vedellä, johon on sekoitettu mintunlehtiä ja piparminttuöljyä, on hyödyllistä kutiavalle iholle. Minttu sisältää tulehdusta ehkäiseviä ja anesteettisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään ja lopettamaan ihon kutinaa.
- Keitetyt mintunlehdet ovat vielä voimakkaampia, koska kiehumisprosessi auttaa poistamaan lehdillä olevan öljyn. Muista jäähdyttää vesi ennen kuin levität sen iholle liinalla.
- Voit myös levittää kutiavalle iholle suoraan piparminttuöljyyn kastettua vanupuikkoa.
Menetelmä 2/5: Pidä kehosi hydratoituna ja kuorittavana
Vaihe 1. Pidä kehosi hyvin nesteytettynä
Yleisin syy ihon kutinaan on kuiva iho. Mitä enemmän juot vettä, sitä enemmän iho imeytyy siihen. On suositeltavaa juoda vähintään 6-8 lasillista 240 ml vettä joka päivä.
Hyvin aktiivisten tai hikoilevien ihmisten tulisi juoda enemmän vettä
Vaihe 2. Älä suihkuta useammin kuin kerran päivässä
Käytä lämmintä tai kylmää vettä ja muista levittää kosteusvoidetta koko vartalolle suihkun jälkeen. Älä käy suihkussa tai kylpeä yli 30 minuuttia.
- Monet ihmiset eivät ymmärrä sitä, mutta uiminen tai uiminen voi todella kuivata ihosi, varsinkin jos käytät ankaria tai kemikaaleja sisältäviä saippuoita. Vältä saippuoita, jotka sisältävät väriaineita, hajusteita tai alkoholia.
- Suositeltava vesi on lämmin vesi, koska liian kuuma vesi voi vahingoittaa ihoa poistamalla suojaavat öljyt, jotka auttavat pitämään ihon kosteana.
Vaihe 3. Levitä korkealaatuista kosteusvoidetta iholle
Valitse kosteusvoide, joka sisältää mahdollisimman vähän kemiallisia lisäaineita. Tämä vähentää riskiäsi altistua kemikaaleille, jotka eivät ehkä sovi ihollesi tai pahentaa kutiavaa tilaa.
- Vältä tuotteita, jotka sisältävät lisättyä alkoholia tai tuoksua. Alkoholi voi kuivata ihon ja pahentaa ihon kutinaa. Tuoksulla, joka usein liuotetaan alkoholiin, on sama vaikutus.
- Vaseliini on hajusteeton ainesosa ja on usein hyödyllinen ärtyneen ihon kosteuttamiseen.
- Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että omega-3-rasvahappoja sisältävät voiteet voivat olla hyödyllisiä ekseeman (sairauden, joka aiheuttaa voimakasta ihon kutinaa) oireiden vähentämisessä.
Vaihe 4. Tee oma kosteusvoide
Voit myös tehdä oman kosteusvoiteen. Levitä yksi näistä kodin kosteusvoiteista kasvoille, vartalolle ja käsille. Anna ihon imeä kosteusvoidetta muutaman minuutin ajan. Pyyhi tai huuhtele sitten jäljellä olevat aineet.
- Kerma-avokado-hunaja kosteusvoide. Sekoita 3 rkl tuoretta rasvaa kermaa, 1/4 tuoretta avokadoa ja 1 rkl hunajaa tehosekoittimessa, kunnes rakenne on sileä.
- Sheavoi kosteusvoide. Soseuta 120 grammaa sheavoita huoneenlämmössä puulusikalla. Lisää 2 rkl manteliöljyä tai laventeliöljyä (valitse haluamasi tai saatavilla oleva). Lisää 8-10 tippaa laventeliöljyä tai haluamaasi tuoksuvaa öljyä (kuten sitruuna, appelsiini, minttu tai gardenia). Sekoita ainekset tehosekoittimella nopeasti, kunnes koostumus on tasainen. Säilytä kosteusvoidetta suljetussa lasipurkissa viileässä, pimeässä paikassa.
- Aloe vera-manteliöljy-kamomillaemulsio. Sekoita sekoittimessa 120 ml manteliöljyä ja 120 ml kamomillateetä. Tee teetä kastamalla 2 kamomillapussia 120 ml: aan kiehuvaa vettä vähintään 5 minuutin ajan. Lisää hitaasti 120 ml aloe vera -geeliä hitaasti. Varmista lastalla, että kaikki aloe vera -geeli sekoittuu tasaisesti. Varmista myös, että kaikki ainekset ovat huoneenlämpöisiä ennen sekoittamista. Laita valmis voide puhtaaseen purkkiin ja säilytä se jääkaapissa. Ota ja lämmitä pieni voide käsissäsi ja levitä sitten iholle.
- Kookosöljy voi myös auttaa parantamaan ihon kykyä säilyttää kosteus. Levitä kookosöljyä suoraan ärtyneelle tai kutiavalle iholle.
Vaihe 5. Poista kuollut ihokerros (varovasti
). American Academy of Dermatology suosittelee ihotautilääkäriin tutustumista ja ihon arviointia ennen kuorintaa, koska kaikki kuorinnat eivät sovellu kaikille ihotyypeille. Sopimaton, aggressiivinen tai kova kuorinta voi itse asiassa vahingoittaa ihoa, lisätä tulehdus- ja kutinariskiä ja pahentaa olemassa olevia iho -olosuhteita. Ihotautilääkäri voi ehdottaa kuorinnan taajuutta ja menetelmää, joka voidaan tehdä ihotyypin perusteella. Joitakin seuraavista tavoista voidaan kuitenkin myös kokeilla:
- Kokeile kuivaharjausta. Tämä tekniikka on perinteinen kiinalainen lääketiede, jonka on osoitettu poistavan kuolleet ihosolut ihon pinnalta ja parantavan verenkiertoa. Käytä harjaa, jossa on luonnolliset harjakset ja pitkä kahva. Hiero harjaa varovasti jaloista alkaen. Suurilla alueilla, kuten vartalo ja selkä, hankaa harjaa suurilla pyörivillä liikkeillä. Hiero harjaa 3-4 kertaa kullekin alueelle, ihon taitolle ja koko vartalolle. Tämän jälkeen käy suihkussa, kuivaa ja levitä kosteusvoidetta iholle. Älä käytä tätä menetelmää vahingoittuneelle iholle.
- Kokeile käyttää kangasta, joka poistaa kuolleen ihon kerroksen. Näitä kankaita voi yleensä ostaa erikokoisina ja ne on valmistettu kudotusta synteettisestä kuidusta, kuten nailonista, tai luonnonkuiduista, kuten silkistä tai pellavasta. Käytä tätä kangasta varovasti koko vartalolle. Tämän jälkeen käy suihkussa, kuivaa ja levitä kosteusvoidetta iholle.
- Pyyhi iho varovasti äläkä hiero ihoa. Tämä voi itse asiassa pahentaa ärsytystä ja kutinaa.
Tapa 3/5: Elämäntapamuutosten tekeminen
Vaihe 1. Älä naarmuta ihoa
Vaikka se on vaikeaa, älä naarmuta kutiavaa ihoa mahdollisimman paljon. Raapiminen voi pahentaa ihon ärsytystä, koska se vapauttaa aineita, kuten histamiinia ja muita sytokiinejä, jotka lisäävät ja levittävät kutinaa. Lisäksi naarmuuntuminen saa aivot vapauttamaan kutinaa lisääviä kemiallisia sanansaattajia. Naarmuuntumisesta loukkaantunut iho voi myös saada tartunnan ja aiheuttaa ärsytystä alueella vakavammaksi. Naarmuuntuneen ihon pitkäaikaiset vaikutukset ovat ihon rakenteen muutokset, arpien ulkonäkö sekä ihon paksuuden ja värin muutokset.
- Jos ihoalueilla tuntuu kutinaa, käytä jotakin yllä olevista nopeista korjaustoimenpiteistä ihon hoitamiseksi ulkopuolelta.
- Pidä kynnet lyhyinä. Jos tunnet usein kutinaa yöllä, yritä käyttää käsineitä nukkuessasi.
Vaihe 2. Vältä voimakkaita pesuaineita
Käytä vain hajusteettomia pesuaineita; Jotkut pesuainebrändit tarjoavat jopa erityisiä pesuaineita herkälle iholle. Huuhtele myös kaikki vaatteet vielä kerran poistaaksesi pesuainejäämät.
Harkitse myös puhdistustuotteiden käyttöä, jotka ovat kaikki luonnollisia tai orgaanisia kemiallisten lisäaineiden minimoimiseksi
Vaihe 3. Käytä löysiä vaatteita, jotka on valmistettu luonnollisista kangaskuiduista
Yritä esimerkiksi käyttää 100% puhtaita puuvillavaatteita mahdollisimman usein, erityisesti alusvaatteita. Puuvilla on luonnollinen kangaskuitu ilman kemiallisia lisäaineita, joka ei aiheuta allergioita ja vähentää ärsytyksen ja vaarallisten ihoreaktioiden riskiä.
- Puuvilla ja pellava antavat myös ihon hengittää, jolloin hiki haihtuu ja ilma virtaa. Verrattuna moniin muihin kangastyyppeihin puuvilla on myös helpompi pestä, kuivata ja hoitaa.
- Muita luonnonkuiduista valmistettuja kankaita ovat pellava, pellava ja silkki. Ole kuitenkin varovainen villan kanssa, koska monien mielestä se ärsyttää ihoa.
Vaihe 4. Vältä tuoksuja sisältäviä henkilökohtaisen hygienian tuotteita
Älä käytä hajusteita, saippuoita, voiteita, shampoita ja muita hoito- tai kauneudenhoitotuotteita, jotka sisältävät lisättyjä tuoksuja ja kemikaaleja. Monilla ihmisillä nämä tuotteet ärsyttävät ihoa ja pahentavat kutiavia oireita.
- Käytä mietoa saippuaa, joka sisältää kasvisglyseriiniä. Näitä tuotteita voi ostaa useimmista apteekeista ja supermarketeista. Esimerkkejä tämän tyyppistä saippuaa myyvistä suosituista tuotemerkeistä ovat Clearly Natural, Päärynät ja Sappo Hill. Tämän tyyppinen saippua ei tee ihosta kuivaa ja ärtynyttä. Glyseroli on myrkytön, hajuton, väritön viskoosi geeli, jota on käytetty vuosisatojen ajan ihon kosteuttamiseen ja puhdistamiseen.
- Muista aina huuhdella saippua kehostasi ja levittää kosteusvoidetta saippuan käytön jälkeen.
Vaihe 5. Käytä kostutinta
Kostutin auttaa varmistamaan, että ilma ei ole liian kuiva, joten ihosi ei kuivu ja kutise.
- Jos sinulla ei ole ilmankostutinta, älä kiirehdi ostamaan sitä. Voit tehdä oman ilmankostuttimen kotona! Pidä useita kulhoja vettä huoneessa, pienten lasten ja lemmikkien ulottumattomissa. Kun sää on kylmä, aseta kulhot lämmönlähteen lähelle. Samaan aikaan, kun sää on kuuma, aseta kulhot ikkunan lähelle niin, että ne altistuvat auringolle. Tämä auttaa vettä haihtumaan tehokkaammin ja pitää ilman kosteana.
- Varmista, että kostuttimesi vesi (joko kaupallinen tai kotitekoinen) on aina täynnä.
- Puhdista kostutin säännöllisesti tuotteen ohjeiden mukaisesti. Jos sitä ei puhdisteta säännöllisesti, kostea ympäristö edistää bakteerien ja sienien kasvua.
Vaihe 6. Ota lisäravinteita
Ota ensin yhteys lääkäriisi, ennen kuin otat tai lisäät ainetta ruokavalioosi. Vaikka vitamiinit, kivennäisaineet ja useimmat lisäravinteet ovat yleensä turvallisia, kun niitä käytetään ohjeiden mukaan, jotkut lisäravinteet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia (varsinkin jos käytät lääkkeitä). Jotkut seuraavista lisäravinteista voivat olla hyödyllisiä (joko pillereinä tai luonnollisessa muodossa):
- Kasvien polyfenolit (flavonoidit). Flavonoidit, kuten kversetiini ja rutiini, ovat luonnollisia antihistamiineja, jotka auttavat suojaamaan kehoa DNA -vaurioilta. Kversetiinin erityisannokset ovat 250-500 mg ja rutiini 500-1000 mg.
- A -vitamiini A -vitamiinia tarvitaan terveelle iholle. Elintarvikkeita, jotka sisältävät suuria pitoisuuksia A -vitamiinia, ovat bataatit, naudanmaksa, pinaatti, kala, maito, munat ja porkkanat. Useimpien ihmisten on kuitenkin vaikea saada tarpeeksi A -vitamiinia pelkästään ruoasta. Lisäravinteiden käyttöä voidaan siis harkita.
- B -vitamiinit B -vitamiinit ovat myös tärkeitä ihon terveyden ylläpitämiseksi. Helpoin tapa kuluttaa ne on ottaa B-kompleksinen vitamiini, joka sisältää kaikki B-vitamiinit, mutta B-vitamiineja voi saada myös papuista, kalasta ja siipikarjasta.
- Omega-3-rasvahapot. Omega-3-rasvahapot ovat tärkeitä ihon kosteuden säilyttämiseksi ja tulehdusten vähentämiseksi. Omega-3-lisäravinteita ja vitamiineja voi ostaa supermarketeista tai apteekeista. Lehtivihannekset, pähkinät ja rasvaiset kalat (kuten makrilli ja lohi) ovat hyviä omega-3-rasvahappojen lähteitä.
Vaihe 7. Vähennä stressiä
Stressi voi pahentaa kutiavaa ihoa, koska se vaikuttaa hormoneihin. Harkitse stressinhallintatekniikoiden, kuten meditaation, joogan ja liikunnan harjoittamista.
Menetelmä 4/5: Kutina -korjauksen käyttö hyönteisten puremissa
Vaihe 1. Käytä kalamiinivoidetta
Calamine Lotion sisältää sinkkioksidia (eräs rautaoksidi), rauta (III) oksidia ja/tai sinkkikarbonaattia. Tätä voidetta on käytetty vuosien ajan erilaisten asioiden, kuten myrkkyä muratin, myrkkytammen, myrkkysummin, auringonvalon ja hyönteisten puremien ja pistojen, aiheuttaman ihon kutinaa lievittämään. Tätä voidetta voidaan käyttää myös estämään ihoinfektioita, joita esiintyy, jos ihoa naarmutetaan liikaa.
Kalamiinivoidetta voi ostaa halvalla apteekeista tai apteekista
Vaihe 2. Tee kaurapuurohaude
Hauteet ovat pehmeiden, märkärakenteisten ainesosien seos, joka koostuu yleensä mausteiden ja muiden kasvimateriaalien seoksesta tai vehnäjauhoista. Levitä haude suoraan iholle ja peitä haude liinalla, jotta se tarttuu kiinni. Jauhaa 90 grammaa kolloidista kaurapuuroa kahvimyllyllä tai tehosekoittimella, kunnes se on karkean jauhemaisen koostumuksen. Sekoita jauhe lämpimään veteen paksun tahnaksi. Levitä haude kutiavalle ihoalueelle. Jätä haute iholle niin kauan kuin tunnet olosi mukavaksi ja huuhtele lämpimällä vedellä.
- Voit myös peittää alueen puhtaalla puuvillaliinalla. Kääri kangas joustavalla siteellä tai teipillä.
- Myös jauhettua kaurapuuroa voidaan käyttää, mutta sen levittäminen tasaisemmin on vaikeampaa.
Vaihe 3. Tee haute ruokasoodaa
Sekoita noin 60 grammaa ruokasoodaa ja lämmintä vettä paksun tahnaksi. Levitä haute ihoalueille, jotka kutinaa myrkkyä muratti, myrkkyä tammi, myrkkyä sumak, auringonvalo ja hyönteisten puremat tai pistot. Jätä haute iholle niin kauan kuin tunnet olosi mukavaksi ja huuhtele lämpimällä vedellä.
Voit myös peittää alueen puhtaalla puuvillaliinalla. Kääri kangas joustavalla siteellä tai teipillä
Menetelmä 5/5: Kutiava iho
Vaihe 1. Ymmärrä, miksi ihosi tuntuu kutiavalta
Useat erikoistuneet hermot kuljettavat tietoa aivoihin erilaisista kehon tunteista (kuten kutina). Stimuloituna nämä hermot vapauttavat erilaisia kemiallisia sanansaattajia (kutsutaan sytokiineiksi), jotka aktivoivat lähellä olevia hermoja. Histamiini on esimerkki sytokiinistä, joka aiheuttaa kutinaa allergisessa reaktiossa. Kun monia muita hermoja stimuloidaan, kemialliset viestit hyökkäävät aivoihin ja saavat meidät naarmuttamaan tiettyjä kehon osia.
Kutina, joka tunnetaan myös nimellä kutina, voi aiheuttaa ja siihen voi liittyä kuoppia, ihon punoitusta ja muita ihottumia. Joissakin tapauksissa iho ei kuitenkaan muutu
Vaihe 2. Selvitä ihon kutina
Kutina voi johtua monista asioista hyönteisten puremista, erityisistä ihosairauksista (kuten ekseemasta tai psoriaasista) vakavampiin sairauksiin, kuten munuais- ja maksasairauksiin. Jotkut tärkeimmistä ihon kutinaan liittyvistä syistä ovat:
- Kuiva iho. Yksi yleisimmistä ihon kutinaa aiheuttavista syistä on kuiva iho. Tämä voi johtua ympäristötekijöistä (kuten lämmitys tai ilmastointi, alhainen kosteus tai uiminen liian usein puhdistusaineilla, jotka voivat kuivata ihon) tai veden kulutuksen puutteesta.
- Ihosairaus. Ekseema (atooppinen dermatiitti) ja psoriaasi ovat yleisiä ihosairauksia, ja niihin liittyy yleensä kutinaa, punoitusta ja ihon ärsytystä, kuoppia ja rakkuloita. Auringonpolttamat voivat myös kutia.
- Virus- ja sieni -infektiot. Infektiot, kuten vesirokko, tuhkarokko, vyöruusu ja sukupuolielinten ja peräaukon herpes, voivat saada kehon tuntumaan erittäin kutiavalta.
- Loiset. Kutiava iho voi johtua myös päätäistä ja häpytäistä.
- Sairaus. Maksasairauteen liittyy usein lievä tai vaikea kutina. Kutiavan ihon oireita esiintyy myös useissa muissa sairauksissa, kuten verisairauksissa (raudan puutteesta johtuva anemia, polysytemia vera tai ylimääräinen verisairaus jne.), Syövästä (kuten leukemia ja lymfooma) ja kilpirauhasen sairauksista.
- Allerginen reaktio. Allergiset reaktiot hyönteisten puremiin, siitepölyyn, kasvien myrkkyihin, kosmetiikkaan, hoitotuotteisiin ja elintarvikkeisiin aiheuttavat lievää tai voimakasta kutinaa. Ihottuma, joka johtuu ihotulehduksesta (ihottuma, joka johtuu ihokosketuksesta kemikaalien tai allergeenien kanssa), voi myös olla erittäin kutiava.
- Yhteensopimattomuusreaktio lääkkeen kanssa. Lievät tai vaikeat kutiavat ihoreaktiot ovat suhteellisen yleinen sivuvaikutus useille lääkkeille, mukaan lukien antibiootit, sienilääkkeet ja jotkut kipulääkkeet.
- Hermoston häiriöt. Sairaudet, kuten diabetes ja multippeliskleroosi, vaikuttavat hermoihin ja voivat aiheuttaa kutinaa.
- Raskaus. Kutina on usein raskauden "sivuvaikutus". Kutiavat alueet ovat yleensä vatsa, rinnat, reidet ja kädet.
Vaihe 3. Tarkista oireesi
Selvitä, onko sinulla vain kuiva iho tai sinulla on muita iho -oireita, kuten nokkosihottuma tai ihottuma, jotka voivat liittyä allergiseen reaktioon tai muuhun sairauteen. Yleisiä kehon alueita, joilla esiintyy kuivia iho -olosuhteita, ovat sääret, vatsa, kädet ja reidet. Tälle tilalle on ominaista kuorten, kutinaa ja halkeamia iholla. On parasta soittaa lääkärillesi, jos sinulla on oireita, jotka voivat viitata vakavampaan tilaan, kuten ihottuma tai kutina, joka ei häviä tai on selittämätön.
- Ihottumalle on ominaista kuoppia iholla, ihon värin muutokset, kuoret ja rakkulat. Yleisiä ihottuman syitä ovat myrkyllinen muratti, piikikäs kuumuus, nokkosihottuma ja ihottuma. Ei-tarttuvaa ihottumaa voidaan yleensä hoitaa käsikauppa-hydrokortisonivoiteella ja kutinaa voidaan lievittää suun kautta otettavalla antihistamiinilla. Jos sinulla on kuitenkin selittämätön ihottuma ja sinulla on kuumetta tai ihottumaa useita päiviä, ota yhteys lääkäriisi.
- Urtikaria on ominaista yksittäisille tai useille pienille vaaleanpunaisille tai punaisille täpliksi tai kuoppia iholle. Urtikaria viittaa yleensä allergiseen reaktioon tietyille elintarvikkeille, lääkkeille, hyönteisten puremille, siitepölylle ja allergialääkkeille. Muita mahdollisia nokkosihottuman syitä ovat sieni- ja bakteeri -infektiot, stressi, kosketus kemikaalien kanssa, auringonvalo, kuumuus, kylmä ja vesi. Joillekin ihmisille nokkosihottuma ei ole vakava. Jos epäilet oireidesi johtuvan allergiasta, lääkäri voi tehdä allergiatestin ja määrätä lääkkeitä (yleensä antihistamiinia).
- Jos olet kutiava etkä voi hengittää, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, koska tämä osoittaa vakavan allergisen reaktion.
Vaihe 4. Soita lääkärille
Jos kutina on laajalle levinnyt, sillä on tuntematon syy tai se ei parane 2-3 päivän kuluessa edellä kuvattujen lääkkeiden kokeilusta huolimatta, ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi syy ja paras hoito sinulle.
- Jos sinulla on jatkuva nokkosihottuma ja/tai ihottuma, ota yhteys lääkäriisi.
- Lääketieteellinen diagnoosi riippuu aina taustalla olevasta syystä. Taudin pääasiallinen syy määritetään yleensä fyysisen tarkastuksen, lääketieteellisten asiakirjojen huolellisen ja perusteellisen tutkimuksen sekä erilaisten laboratoriokokeiden ja kuvien perusteella. Joissakin tapauksissa pieni näyte ihosta voidaan ottaa biopsiaan, jotta iho voidaan tutkia mikroskoopilla. Suurin osa ihon kutinaa johtuu kuivista iho -olosuhteista ja voi rauhoittua. Perussyyn selvittäminen vie kuitenkin aikaa.
Varoitus
- Vaikka haluatkin, yritä olla naarmuttamatta ihoasi. Raapiminen vahingoittaa vain kyseistä kehon aluetta ja voi vahingoittaa ihoa.
- Vaikka monet ihon kutinaa aiheuttavat allergiat ja muut herkkyydet, jatkuva kutina voi olla oire vakavasta sairaudesta. Kutinaoireita voi esiintyä vakavissa sairauksissa, kuten maksasairaus, anemia, munuaisten vajaatoiminta, diabetes, vyöruusu ja lupus. Siksi syyn ja hoidon määrittäminen on erittäin tärkeää.
