Vaikka eosinofilia tai kohonneet eosinofiilitasot kehossa voivat kuulostaa hälyttäviltä, se on itse asiassa kehosi luonnollinen vastaus infektioiden torjuntaan, varsinkin kun eosinofiilit ovat eräänlainen valkosolu, joka on vastuussa tulehduksen aiheuttamien infektioiden torjumisesta. Useimmissa tapauksissa eosinofiilitasot laskevat itsestään, jos taustalla olevaa sairautta hoidetaan. Varmista siis, että noudatat aina terveellisiä elämäntapoja ja yrität ottaa tulehduskipulääkkeitä, jotka auttavat normalisoimaan eosinofiilitasoja kehossa.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Elämäntapojen parantaminen
Vaihe 1. Vähennä stressiä
Stressi ja ahdistus ovat kaksi suurinta tekijää, jotka laukaisevat eosinofilian esiintymisen. Ota siksi aina aikaa rentoutua, jotta kehosi eosinofiilitasot ovat hyvin hallinnassa. Tarkkaile myös päivittäistä rutiiniasi ja löydä suurimmat stressitekijät, jotka vaikuttavat sinuun eniten. Jos mahdollista, rajoita tai lopeta kosketus stressitekijään.
Rentoutustekniikat, kuten meditaatio, jooga ja progressiivinen lihasrelaksaatio, voivat rentouttaa kehoasi aina, kun stressi tai ahdistus iskee
Vaihe 2. Vähennä allergeenialtistusta
Yksi yleisimmistä korkean eosinofiilipitoisuuden syistä on allergiat. Tieteellisesti elimistö voi tuottaa enemmän eosinofiilejä vasteena altistumiselle tietyille allergeeneille. Voit hallita kehosi eosinofiilien määrää yrittämällä mahdollisimman paljon välttää allergeeneja, jotka ovat alttiita allergioille.
- Allerginen nuha tai heinänuha voi myös lisätä eosinofiilitasoja kehossa. Jos haluat hoitaa nuhan ja vähentää eosinofiilitasoja, kokeile käsikauppalääkkeitä, kuten Benadryl tai Claritin.
- Jos olet allerginen koirille, vältä kosketusta niihin mahdollisimman paljon. Kun tulee vierailu ystävän kanssa, jolla on koira, pyydä häntä laittamaan koira huoneeseen vierailun aikana.
Vaihe 3. Pidä asuintilasi puhtaana
Joillekin ihmisille (erityisesti pölyallergikoille) pöly on ärsyttävä aine, joka voi nostaa eosinofiilitasoja hetkessä. Tämän estämiseksi puhdista kertynyt pöly aina vähintään kerran viikossa.
Siitepölyllä voi olla samanlainen vaikutus joihinkin ihmisiin. Estä siitepölyn pääsy kotiisi pitämällä ovet ja ikkunat aina suljettuina, kun siitepölyn määrä ilmassa on erittäin suuri
Vaihe 4. Syö elintarvikkeita, joiden happopitoisuus on alhainen
Sekä hapon refluksitauti että polttava tunne rinnassa voivat lisätä eosinofiilien määrää kehossasi. Siksi syö aina terveellisiä ja tasapainoisia ruokia, kuten vähärasvaisia ruokia, vähärasvaista lihaa, täysjyvätuotteita tai jyviä, hedelmiä ja vihanneksia. Vältä myös korkean happopitoisuuden omaavia ruokia, kuten paistettuja ruokia, tomaatteja, alkoholia, suklaata, minttua, valkosipulia, sipulia ja kahvia.
Lihavuus voi lisätä eosinofiilitasoja ja happamat refluksitaudin riskiä. Jos nykyinen painosi on keskimääräistä suurempi, yritä laihtua sen vähentämiseksi
Menetelmä 2/3: Luonnollisten lääkkeiden ottaminen
Vaihe 1. Lisää D -vitamiinin saantia kehossasi
Ole varovainen, ihmiset, joilla on D -vitamiinin puutos, ovat alttiimpia kohonneille eosinofiilitasoille. Jos haluat lisätä D -vitamiinin saantia kehossa, yritä paistaa aamuauringossa 5 minuuttia (niille, joilla on vaalea iho) tai 30 minuuttia (niille, joilla on tummempi iho) vähintään kaksi kertaa päivässä viikko. Lisäksi voit myös ottaa D3 -vitamiinilisää lisätäksesi D -vitamiinipitoisuuksia kehossa.
- Jos haluat lisätä D -vitamiinin saantiasi luonnollisesti, älä pysy kotona koko ajan! Muista, että D -vitamiinia tuottaa ultravioletti B (UVB) -valo, joka ei läpäise lasia. Siksi istuminen ikkunan takana, joka on alttiina suoralle auringonvalolle, ei auta sinua.
- Auringon altistuminen vähenee, kun sää on pilvinen. Siksi pidennä aurinkoaikaa, kun sää on hieman pilvinen.
Vaihe 2. Nauti inkivääriä tulehduksen vähentämiseksi
Inkivääri on luonnollinen mauste, jonka on osoitettu vähentävän tulehdusta tai turvotusta kehossa. Vaikka sen tehokkuus eosinofiilitasojen alentamisessa on edelleen tieteellisessä testausvaiheessa, ei ole mitään vikaa ottamalla inkivääri -lisäravinteita tai valmistamalla inkivääri -teetä hyötyäksesi.
Inkivääriteetä voi ostaa helposti eri supermarketeista. Tee se asettamalla teepussi kuppiin ja kaada kuumaa vettä sen päälle; Keitä teetä muutama minuutti ennen kuin nautit siitä
Vaihe 3. Ota kurkuma yhdessä lääkkeiden kanssa tulehduksen vähentämiseksi
Joissakin tapauksissa kurkuma pystyy alentamaan eosinofiilitasoja ihmisen kehossa! Siksi yritä kuluttaa lusikallinen kurkumajauhetta kerran päivässä. Jos et ole halukas nauttimaan sitä suoraan, yritä liuottaa 1 rkl. kurkuma maidon, veden tai lämpimän teen kanssa.
Tapa 3/3: Sen aiheuttaman terveysongelman hoito
Vaihe 1. Tarkista asia lääkäriltä
Itse asiassa eosinofilia voi johtua monista tekijöistä, mukaan lukien sairaudet, jotka hyökkäävät verta, allergiat, ruoansulatushäiriöt, loiset tai sieni -infektiot. Tarkan syyn määrittämiseksi lääkäri ottaa näytteen verestäsi ja ihostasi tutkimaan sitä mikroskoopilla. Hyvin harvinaisissa tapauksissa lääkäri voi myös määrätä CT-skannauksen (röntgen), ulosteen tai selkäytimen testin.
- Ensisijainen eosinofilia ilmenee, kun veren tai kudosten korkea eosinofiilipitoisuus johtuu sairaudesta tai verisairaudesta, kuten leukemiasta.
- Toissijainen eosinofilia johtuu muusta sairaudesta kuin verisairaudesta, kuten astmasta, refluksitaudista tai ihottumasta.
- Hypereosinofiliaa esiintyy, kun eosinofiilien määrä kehossa on erittäin korkea ilman ilmeistä syytä.
- Jos eosinofilia vaikuttaa tiettyihin kehon osiin, lääkäri todennäköisesti diagnosoi sinulle tietyntyyppisen eosinofilian. Esimerkiksi ruokatorven eosinofilia vaikuttaa ruokatorveesi, kun taas eosinofiilinen astma vaikuttaa keuhkoihisi.
Vaihe 2. Suorita allergiatesti
Koska allergiat voivat usein lisätä eosinofiilien määrää kehossa, jotkut lääkärit pyytävät sinua tekemään allergiatestin. Tässä menettelyssä lääkäri yleensä asettaa pienen määrän tavallista allergeenia ihon pinnalle ja tarkkailee reaktiota. Lisäksi lääkäri voi ottaa näytteen verestäsi ja testata sen.
Jos sinulla on ruoka -allergia, lääkäri muuttaa yleensä ruokavaliotasi. Esimerkiksi sinun on lopetettava tiettyjen elintarvikkeiden syöminen 3-4 viikon ajan. Neljännen viikon jälkeen lääkäri tarkistaa uudelleen eosinofiilitasosi verikokeella
Vaihe 3. Ota kortikosteroidilääkkeitä
Tällä hetkellä kortikosteroidit ovat ainoita lääkkeitä, jotka voivat suoraan alentaa eosinofiilitasoja. Yleensä steroidit kykenevät vähentämään tulehdusta, joka johtuu korkeista eosinofiilitasoista kehossa. Vaikka se todella riippuu eosinofilian syystä, lääkäri määrää todennäköisesti pillereitä tai inhalaattoreita. Lisäksi prednisoni on yleisimmin määrätty kortikosteroidi eosinofilian hoitoon.
- Noudata aina lääkärin suosittelemia lääkkeen ottamisohjeita.
- Jos tarkka syy eosinofiliaan ei ole tiedossa, lääkäri määrää sinulle todennäköisesti pienen kortikosteroidiannoksen, kun lääkäri seuraa tilasi etenemistä.
- Älä ota kortikosteroideja, jos sinulla on parasiitti- tai sieni -infektio. Ole varovainen, tilasi voi pahentua sen vuoksi!
Vaihe 4. Käsittele loistartunta, jos sinulla on sellainen
Lääkärisi määrää lääkkeitä, jotka on erityisesti suunniteltu tappamaan tiettyjä loisia, päästäkseen eroon kehosta tunkeutuvista loisista ja normalisoimaan eosinofiilitasot. Yleensä lääkärit eivät määrää kortikosteroideja, jotka voivat pahentaa infektion tilaa.
Lääkärisi suosittelema hoitomenetelmä riippuu sinua tartuttavan loisen tyypistä. Useimmissa tapauksissa lääkäri antaa sinulle pillerin joka päivä
Vaihe 5. Pyydä lääkäriäsi määräämään refluksilääkitystä, jos sinulla on ruokatorven eosinofilia
Todennäköisesti eosinofiliasi johtuu liiallisesta mahahaposta, hapan refluksitaudista (GERD) tai muista ruoansulatushäiriöistä. Jos näin on, lääkäri määrää protonipumpun estäjiä, kuten Nexiumia tai Prevacidia, sairauden hoitoon.
Vaihe 6. Suorita hengityshoito, jos sinulla on eosinofiilinen astma
On todennäköistä, että lääkäri antaa sinulle inhalaattorin, joka sisältää kortikosteroideja tai biologisia lääkkeitä, joita kutsutaan monoklonaalisiksi vasta -aineiksi. Vaihtoehtoisesti voit myös suorittaa keuhkoputkien termoplastisen toimenpiteen. Tässä toimenpiteessä lääkäri asettaa laitteen suuhusi tai nenäsi lämmön tuottamiseksi, joka voi lievittää hengitysteitä.
Potilasta rauhoitetaan ennen toimenpidettä. Älä huoli, potilaat tarvitsevat yleensä vain muutaman tunnin palautuakseen keuhkoputkien termoplastisen toimenpiteen jälkeen
Vaihe 7. Pyydä lääkäriäsi määräämään imatinibi (syöpäsolujen kasvua hidastava lääke), jos sinulla on diagnosoitu hypereosinofilia
Ole varovainen, nämä olosuhteet voivat laukaista verisyöpien, kuten eosinofiilisen leukemian, esiintymisen. Yritä siksi ottaa imatinibia hypereosinofilian hoitoon ja samalla hidastaa syöpäsolujen kasvua kehossasi. Niin kauan kuin lääkettä kulutetaan, lääkäri seuraa tilannettasi havaitaksesi varhaisessa vaiheessa, jos kasvain kasvaa.
Vaihe 8. Seuraa eosinofilian kliinistä tutkimusta
Tähän mennessä tutkimusta eosinofiilitasojen vaihtelujen syistä on edelleen hyvin vähän. Siksi on välttämätöntä suorittaa kliinisiä kokeita vapaaehtoisten avulla, jotta voidaan tutkia aiheuttavia ympäristötekijöitä ja löytää uusia hoitovaihtoehtoja. Kuitenkin, koska annettavia lääkkeitä ei edelleenkään ole tieteellisesti testattu, vapaaehtoiset ottavat todella suuren uhkapelin. Toisin sanoen saatat löytää oikean hoitomenetelmän tai päinvastoin.
Yritä selata Internetiä ja/tai ottaa yhteyttä lähimpään sairaalaan löytääksesi asiaankuuluvia kliinisiä tutkimuksia
Vinkkejä
- Yleensä eosinofilia havaitaan, kun olet lääkärintarkastuksessa muiden sairauksien varalta. Toistaiseksi eosinofiliaan ei liity erityisiä oireita, koska jokaisella tyypillä on hyvin erilaisia oireita.
- Jos sinulla on diagnosoitu hypereosinofilia, lääkäri pyytää sinua todennäköisesti tekemään säännöllisiä veri- ja maksakokeita.
