Pese kasvosi mieluiten kahdesti päivässä, aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Väärä saippua voi saada kasvosi kuiviksi. Kuivan ihon olosuhteet voivat vahingoittaa, punastaa ja huonontaa ihon väriä. Ihanteellisen kasvojenpuhdistusaineen on oltava riittävän vahva puhdistamaan iho, mutta ei niin voimakasta, että se voi kuivua ja vahingoittaa ihoa. Tavoitteena on poistaa tali, pöly ja muut epäpuhtaudet, jotta iho näyttää puhtaalta ja luonnolliselta. Jos kuitenkin tehdään liikaa, iho ärtyy ja sitä on käsiteltävä. Kuivan ihon oireita voidaan lievittää monin tavoin. Mutta lopulta sinun on valittava oikea kasvojenpuhdistusaine ihollesi.
Vaihe
Menetelmä 1 /2: Lievittää ihon ärsytystä kasvojenpuhdistusaineen takia
Vaihe 1. Huuhtele kasvosi huolellisesti huoneenlämpöisellä vedellä
Erittäin kuuma tai kylmä vesi voi itse asiassa vahingoittaa ihoa järkyttämällä ihosoluja. Käytä huoneenlämpöistä vettä ja huuhtele kasvosi huolellisesti. Jos kasvoillesi jää saippuaa, huuhtele kasvosi vielä kerran.
Öljyn ja meikin tavoin saippuajäämät voivat myös tukkia huokoset. Jos ihoa altistetaan saippuapohjaisille ainesosille liian pitkään, iho ei irtoa, mutta kokee haavoja, joiden vakavuus vaihtelee (hajoaminen)
Vaihe 2. Käytä hyvälaatuista kosteusvoidetta kasvojen pesun jälkeen
Ihoärsytys voi ilmetä, koska käyttämäsi kasvojenpuhdistusaine poistaa liikaa öljyä. Kosteusvoide lisää uudelleen hyvät öljyt iholle ja auttaa pitämään ihon kosteana. Kuivunut iho aiheuttaa ärsytystä, kuivuutta ja yleistä epämukavuutta. Avain hyvään ihonhoito -ohjelmaan on laadukas kosteusvoide.
Kosteuttajat sisältävät kosteusvoiteet ovat erittäin tehokkaita. Etsi kosteusvoidetta, joka sisältää ureaa, alfa -hydroksihappoa, jota kutsutaan maitohapoksi tai glykolihapoksi, glyseroliksi tai hyaluronihapoksi. Jos nämä ainesosat on lueteltu pakkauksessa, kosteusvoide on hyvälaatuista
Vaihe 3. Älä naarmuta sitä
Kutiava ja kuiva iho naarmuuntuu usein. Tämä vain pahentaa ihovaurioita ja voi laukaista sekundäärisen bakteeri -infektion iholla. Jos tällainen infektio ilmenee, saatat tarvita antibiootteja tai ainakin pidemmän ihonhoidon. Vastusta kiusausta raapia. Käytä muita tapoja taistella kutinaa vastaan.
Vaihe 4. Levitä aloe veraa iholle
Aloe vera on kasvi, jolla on monia etuja. Aloe vera lievittää epämukavuutta, joka liittyy useimpiin ihosairauksiin, kuten auringonpolttama, kuiva iho ja ihon ärsytys. Voit kasvattaa sen itse. Jos käytät luonnollista muotoa, avaa aloe veran iho ja hiero tahmea osa ärtyneelle iholle. Jos tämä ei kuulosta mukavalta, voit ostaa aloe veraa eri tuotemerkeiltä ja tuoksuilta apteekista tai supermarketista.
Vaihe 5. Käytä vaseliinia kuivan ja/tai halkeilevan ihon hoitoon
Yksi yleisimmistä korjaustoimenpiteistä kuivalle iholle (johtui siitä kasvojen puhdistusaineesta tai ei) on vaseliini. Tämä materiaali on hellävarainen iholle. American Academy of Dermatology suosittelee vaseliinia muiden tuotteiden päälle lievästi kuivalle, ärtyneelle iholle. Vaseliini on edullinen ja sitä voi ostaa useimmista supermarketeista ja apteekeista.
Vaihe 6. Levitä pieni määrä omenaviinietikkaa ärtyneelle iholle
Omenaviinietikka on antiseptinen, antibakteerinen ja sienilääke, joka taistelee kutinaa vastaan. Kaada muutama tippa omenaviinietikkaa puuvillapallon päälle ja aseta se ärtyneelle alueelle. Voit käyttää raakaa, orgaanista, suodattamatonta tai jalostettua omenaviinietikkaa. Omenaviinietikkaa voi ostaa apteekeista tai supermarketeista.
Vaihe 7. Ota yhteyttä ihotautilääkäriin
Jos ihosi on jo erittäin kipeä, pysyy kuivana ja kipeänä pitkään tai vuotaa verta, ota yhteyttä ihotautilääkäriin. Ihotautilääkäri antaa sinulle hygieniaohjelman tai määrää uuden lääkkeen ihotyypin mukaan. Ihotautilääkärit voivat tunnistaa myös muita, kroonisempia iho -ongelmia (jotka eivät liity kasvojen puhdistusaineisiin), kuten ekseema tai ruusufinni.
Menetelmä 2/2: Oikean kasvojenpuhdistusaineen valinta
Vaihe 1. Valitse kasvojen puhdistusaine ihotyypin mukaan
Usein kasvojen puhdistusaineet valitaan niiden mainosten tai ystävien neuvojen perusteella, joiden iho on parempi kuin meidän. Jokaisen iho on kuitenkin erilainen. Jos ihmiset, joilla on ei-rasvainen iho, käyttävät rasvaiselle iholle valmistettuja saippuoita, liikaa öljyä iholle poistuu. Tai päinvastoin, kuivalle iholle tarkoitetut kasvojenpuhdistusaineet eivät riitä nostamaan öljyä rasvaisten ihotyyppien iholle. Joten määritä ihotyyppisi: rasvainen tai kuiva.
Vaihe 2. Valitse itsellesi sopiva kasvojen puhdistusaippua
Kasvojen puhdistusaippuoita on erilaisia: saippua, vaahto, vaahtoamaton, saippuaton, kosteuttava puhdistusaine, mi-kellari, öljypohjainen ja lääkkeellinen. Useimmat kasvojenpuhdistusaineet tarvitsevat vain vettä aktivoituakseen ja käyttääkseen tehokkaasti. Mitä tulee mi-kellarin kasvojenpuhdistusaineeseen, se on melko juoksevaa ja vaatii vain vanupuikon levittämistä ja puhdistamista.
Yleensä baarisaippuoiden pH tai happamuus on yleensä korkeampi kuin nestemäisten tai vaahtosaippuoiden. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että saippua saippua todella edistää bakteerien määrää iholla eikä vähennä sitä
Vaihe 3. Kiinnitä erityistä huomiota käyttämiisi kasvojenpuhdistusaineisiin
Usein kasvojen puhdistusaineisiin lisätään hieman laventelia, kookospähkinää tai jotain muuta ainetta, jotta ne näyttävät ylellisemmiltä tai tuoksuvat paremmilta. Nämä ainesosat voivat tehdä kasvosi ihosta kuivan tai aknealttiita. Jos olet juuri kokeillut uutta kasvojenpuhdistusainetta ja iho-ongelmasi pahenevat, harkitse toisen, tuoksuttoman kasvojen puhdistusaineen valitsemista.
Vaihe 4. Älä osta kasvojen puhdistusaineita, jotka sisältävät "huonoja" ainesosia, kuten natriumlauryylisulfaattia ja alkoholia
Molemmat materiaalit ovat yleensä liian ankaria useimmille ihmisille. Natriumlauretisulfaatti on lempeämpi kuin natriumlauryylisulfaatti, mutta molemmat ainesosat ärsyttävät ihoa, joka on altis vahvoille saippuoille.
Jos kasvojenpuhdistusaineesi sisältää "huonoja" ainesosia, mutta ihosi ei tunnu liian kuivalta, voit silti käyttää sitä. Varmista vain, että ainesosat on lueteltu ainesosaluettelon yläosassa tai kasvojenpuhdistusaineet. Edellä luetellut ainesosat ovat korkeampia pitoisuuksia
Vaihe 5. Testaa erilaiset saippuat löytääksesi parhaiten ihollesi sopivan
Hyvä testi kasvojen puhdistusaineen tarkistamiseksi on pyyhkiä kasvosi alkoholilla kostutetulla vanupuikolla kasvojen pesun jälkeen. Jos öljyä tai meikkiä jää jäljelle, puhdistusaine ei ehkä ole tarpeeksi vahva. Muista kuitenkin, että tila voi ilmetä myös kasvojen riittämättömän puhdistuksen vuoksi. Yritä pestä kasvosi uudelleen ennen kuin heität saippuan pois.
Vaihe 6. Selvitä kuluttajien arviot
Jotkut kuluttajat ajattelevat, että kalliit tuotteet ovat laadukkaita. Kuitenkin, kuten aiemmin mainittiin, jokaisen iho on erilainen. Jotkut ihmiset pitävät kalliista tuotteista, kun taas toiset eivät pidä sitä tyydyttävänä. Ennen kuin käytät sitä, lue monet arvostelut, jotka ovat kirjoittaneet tuotetta käyttäneet ihmiset. Kiinnitä huomiota valituksiin, jotka koskevat ihon kuivumista käytön jälkeen, tuoksua, joka ei katoa, aknea tai muita iho -ongelmia, jotka vahingoittavat tai tekevät ihostasi punaisen ja kutiavan.
Vaihe 7. Pyydä ihotautilääkäriltä suosituksia
Jokaisen ihon kunto vaihtelee rasvaisen ja kuivan välillä. Tekijät, kuten stressi, ilmasto, päivittäinen toiminta, saastuminen ja muut tekijät voivat muuttaa ihosi dramaattisesti. Soita ihotautilääkärille ja kysy, mikä kasvojenpuhdistusaine sopii sinulle parhaiten ihotyypin perusteella. Ihotautilääkäri voi jopa suositella useita erilaisia kasvojen puhdistusaineita muuttuvien iho -olosuhteiden mukaan.
