Punaisen, kuorivan ja kivuliaan ihon aiheuttamisen lisäksi auringonpolttama voi myös aiheuttaa kutinaa. Auringonpolttama voi vahingoittaa ihon ulointa kerrosta hermokuitujen muodossa, jotka aiheuttavat kutinaa. Auringonpolttamasta aiheutuvat vauriot saavat hermot reagoimaan niin, että ne kutinaa, kunnes haava paranee. Samaan aikaan voit käyttää kotihoitoja, käsikauppalääkkeitä tai reseptilääkkeitä lievittää kutinaa ja parantaa ihoa.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Voittaa kutina kotiterapialla
Vaihe 1. Hakeudu lääkärin hoitoon vakavien palovammojen varalta
Vaikka ne voivat olla hyödyllisiä, kodin korjaustoimenpiteet on yleensä tarkoitettu vain pieniin palovammoihin. Jos sinulla on rakkuloita, tunnet huimausta, kuumetta tai haava voi tarttua (mätä, punaiset raidat ja voimakas kipu), ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin yrität hoitaa palovamman itse.
- Jos sinä tai ystäväsi tunnet heikkouden ja et pysty seisomaan, tunnet olosi hämmentyneeksi tai pyörtyneeksi, sinun on soitettava ambulanssi.
- Iho, joka näyttää rasvaiselta ja valkoiselta, tummanruskealta tai pullistuneelta ja kuorelliselta, on merkkejä kolmannen asteen palovammasta. Harvinainen auringonpolttama voi joskus aiheuttaa näin vakavia palovammoja. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Vaihe 2. Suihkuta auringonpolttama omenaviinietikalla
Etikka on heikko happo, jota käytetään joskus antiseptisenä aineena. Etikka voi tasapainottaa ihon pH -arvoa siten, että se nopeuttaa paranemista ja lievittää kutinaa. Etikan haju on voimakas, mutta sen pitäisi mennä pois muutaman minuutin kuluttua.
- Kaada omenaviinietikka puhtaaseen suihkepulloon. Testaa se ensin suihkuttamalla sitä pienelle palovamman alueelle ja tarkista, onko alue kipeä tai onko sillä tietty reaktio.
- Suihkuta etikkaa alueelle, jolla on auringonpolttama. Sitä ei tarvitse hieroa ihon pinnalle.
- Suihkuta uudelleen aina, kun iho tuntuu kutiavalta.
- Jos sinulla ei ole suihkepulloa, kaada muutama tippa etikkaa puuvillapalloon tai pesulappuun levittääksesi palovamman.
- Jotkut väittävät, että tavallisella valkoisella etikalla on sama vaikutus kuin omenaviinietikalla, joten voit käyttää sitä omenaviinietikan sijasta, jos sitä ei ole saatavilla.
Vaihe 3. Liota lämpimässä kaurapuuroliuoksessa
Kaurapuuro voi kosteuttaa kuivaa ihoa ja palauttaa ihon normaalin pH: n, joka usein nousee, kun se on kuiva ja kutiava. Voit käyttää kolloidista kaurapuuroa, joka on hieno jauhe, joka kelluu veden pinnalla lisätäkseen sen altistumista ihon pinnalle. Tai voit myös laittaa 3/4 kuppia raakaa kaurahiutaleita sukkiin ja sitoa ne tiukasti.
- Valmista lämmin vesi (kuuma vesi voi itse asiassa tehdä ihon kuivaksi ja kutiavaksi).
- Aseta kolloidinen kaurapuuro kylpyammeeseen hanaveden ollessa käynnissä niin, että se sekoittuu hyvin. Jos käytät sukkia, laita kaurapuuroilla täytetyt sukat nyt kylpyammeeseen.
- Liota noin 10 minuuttia. Jos tunnet itsesi tahmeaksi sen jälkeen, huuhtele kehosi haalealla vedellä. Voit liota kaurapuuroliuoksessa jopa 3 kertaa päivässä.
- Muista kuivata itsesi taputtelemalla pyyhettä, älä pyyhkimällä sitä. Ihon pyyhkiminen pyyhkeellä voi pahentaa ihon ärsytystä.
Vaihe 4. Levitä laimennettua piparminttuöljyä palovammalle
Tällä öljyllä, jota on saatavana useimmista apteekeista, on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus ihoon. Älä käytä piparminttuuutetta, koska se ei ole sama kuin öljy.
- Laimenna piparminttuöljy kantoöljyyn (kuten kasviöljy, kuten jojobaöljy tai kookosöljy). Aikuisille kaada 10-12 tippaa piparminttuöljyä jokaiseen 30 ml: aan kantoöljyä. Lapsille, raskaana oleville naisille tai ihmisille, joilla on herkkä iho, kaada vain 5-6 tippaa piparminttuöljyä.
- Testaa piparminttuöljyä pienellä alueella palovammoista ihoa varmistaaksesi, ettei sinulla ole allergista reaktiota.
- Hiero öljyä auringonpolttamalle iholle. Ihon pitäisi tuntua kylmältä/kuumalta ja kutina lakkaa hetkeksi.
Vaihe 5. Levitä pähkinänruskea auringonpolttamalle iholle
Noidanpähkinä sisältää tanniineja, jotka voivat vähentää turvotusta, kipua ja kutinaa. Noitapähkinä on toinen melko hyvä vaihtoehto, jos et halua käyttää hydrokortisonivoidetta.
- Levitä pieni määrä noitapähkinävoidetta palaneelle iholle (testattuaan sitä pienellä ihoalueella varmistaaksesi, ettet ole allerginen).
- Hiero puuvillapallolla noidanpähkinäneste ihollesi.
- Käytä noitapähkinää jopa 6 kertaa päivässä lievittääksesi kipua ja kutinaa.
Menetelmä 2/3: Voittaa kutina lääkkeillä
Vaihe 1. Käytä 0,5% -1% hydrokortisonia lievittääksesi kipua ja kutinaa
Hydrokortisoni on yli-the-counter steroidivoide, joka toimii usein hyvin tulehdukseen, punoitukseen ja kutinaan. Tämä voide voi estää tulehdusyhdisteiden vapautumista soluista siten, että se rauhoittaa ihoa.
- Levitä hydrokortisonia auringonpolttamalle iholle 4 kertaa päivässä hieromalla sitä.
- Käytä vain pientä määrää hydrokortisonia kasvoille ja enintään 4 tai 5 päivää.
Vaihe 2. Käytä reseptivapaata antihistamiinia kutinaan
Joskus auringonpolttaman ihon kutina johtuu immuunisoluista, jotka vapauttavat histamiinia välittämään tämän ongelman aivoihin. Antihistamiinit voivat tukahduttaa tämän reaktion ja lievittää tilapäisesti kutinaa ja turvotusta.
- Ota uninen antihistamiini (kuten loratadiini) päivän aikana. Noudata pakkauksen ohjeita saadaksesi selville annoksen ja lääkkeen käytön.
- Yöllä voit käyttää difenhydramiinia, joka voi aiheuttaa uneliaisuutta. Älä yritä ajaa ajoneuvoa, käyttää koneita tai tehdä mitään toimintaa, joka voi vaarantaa itsesi ja muut tämän antihistamiinin käytön aikana. Mene nukkumaan juomisen jälkeen!
- Jos ihosi tuntuu erittäin kutiavalta, keskustele lääkärisi kanssa hydroksitsiinistä. Tämä reseptilääke tukahduttaa kehon keskushermostoa sekä toimii antihistamiinina.
Vaihe 3. Käytä paikallista anestesiaa lievittääksesi kutinaa
Suihkeina, voiteina ja voiteina saatavilla olevat paikallispuudutteet voivat estää kehon hermosignaaleja, joten et enää tunne kutinaa.
- Jos haluat käyttää aerosolisuihketta, ravista ensin tölkkiä jättäen se 10-15 cm: n päähän iholta, suihkuta ja hiero kevyesti ihon pintaan. Varo joutumasta tätä lääkettä silmiin.
- Jos haluat käyttää voidetta, geeliä tai voidetta, levitä se vain kuivalle iholle ja hiero sitä varovasti. Etsi lääkemerkki, joka sisältää aloe veraa, jotta se voi myös rauhoittaa ihoa.
Tapa 3/3: Selviytyminen äärimmäisestä kutinaa
Vaihe 1. Ota kuuma suihku kovaa kutinaa vastaan, joka ei reagoi muihin hoitoihin
Jos sinulla on voimakas kutina (tunnetaan myös nimellä "Helvetin kutina", joka ilmenee noin 48 tuntia ihon palovammojen jälkeen), paras hoito on kuuma kylpy. Vaikea kutina, joka ei reagoi muihin hoitoihin eikä häviä, voi johtaa unettomuuteen, masennukseen, aggressiiviseen käyttäytymiseen ja itsemurha -ajatuksiin.
- Jos muut hoidot eivät toimi, mukaan lukien lääkärisi suosittelemat lääkkeet, voit kokeilla tätä menetelmää. Jos olet alle 18 -vuotias, keskustele ensin vanhempiesi kanssa.
- Ota kylpy vedessä, joka on niin kuumaa kuin pystyt seisomaan. Älä käytä saippuaa tai kuorinta -aineita, kuuma vesi yksin kuivattaa ihosi ja saippua pahentaa tätä tilaa.
- Jatka kuumien kylpyjen ottamista, kunnes kutina lakkaa (yleensä noin 2 päivää).
- Kuumat suihkut voivat lievittää kutinaa, koska aivot voivat käsitellä vain yhden tunteen kerrallaan. Veden lämpö aktivoi kipuhermoja, jotka sitten tukahduttavat tai tukahduttavat kutinaa.
Vaihe 2. Ota yhteys voimakkaiden steroidien käyttöön
Jos kutina on niin ärsyttävää, ettet voi keskittyä mihinkään muuhun, et voi työskennellä, nukkua ja tuntea olosi turhautuneeksi, lääkäri voi ehkä auttaa sinua vahvempien hoitojen kanssa. Voimakkaat steroidivoiteet voivat vähentää tulehdusta ja rauhoittaa kutinaa.
Tällaisia lääkkeitä voi ostaa vain reseptillä ja ne voivat heikentää kehon immuunijärjestelmää ja aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Tätä lääkettä tulee käyttää vain ääritapauksissa
Vinkkejä
- Käytä aurinkovoidetta ennen kotoa poistumista.
- Jos mahdollista, käytä mukavia vaatteita, jotka eivät ole tiukkoja tai peittävät auringonpolttaman ihon. Auringonpolttamasta aiheutuneet palovammat on jätettävä ilman alle, eikä niitä saa peittää.
Varoitus
- Varmista, ettet ole allerginen millekään käytetyille lääkkeille.
- Vakavat palovammat ja liiallinen altistuminen auringolle voivat laukaista ihosyövän. Yritä siis välttää paahtava aurinko pysymällä sisätiloissa keskipäivästä noin klo 15.00. Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin mikään aurinkovoide.
- Käytä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30, jotta iho ei vahingoitu.
