Terveys 2024, Marraskuu

Lääkinnälliset työntekijät ovat vaarassa loukkaantua neulojen ja muiden lääketieteellisten laitteiden avulla, joita käytetään yleisesti ihon pistämiseen tai leikkaamiseen (terävät työkalut). Arvioiden perusteella 600 000 Yhdysvaltain lääketieteen työntekijöiden vuosittain kokemaa neulanpistovammaa voi välittää sairauksia, kuten hepatiitti B, hepatiitti C ja HIV.

Ihmisen puremat ovat yksi aliarvostetuimmista haavoista, koska monet ihmiset luulevat virheellisesti, etteivät nämä haavat ole yhtä vaarallisia kuin eläinten puremat. Itse asiassa ihmisen puremahaavoihin pitäisi kiinnittää vakavaa huomiota, koska bakteereja ja viruksia on ihmisen suussa.

Aivotärähdys tapahtuu, kun pää osuu iskuun, joka ravistaa aivoja aivojen ja kallon välisessä tilassa. Aivotärähdys on yleisin pään vamman tyyppi. Aivotärähdys voi tapahtua auto -onnettomuuden, urheiluvamman, putoamisen tai pään tai ylävartalon vakavan iskun seurauksena.

Paperin keksimisestä lähtien olemme usein kohdanneet paperin pienen mutta tuskallisen raapimisvaikutuksen. Koska paperin naarmuja esiintyy usein sormenpäissä, ne ovat kivuliaampia kuin muut naarmut. On kuitenkin joitain asioita, joita voit tehdä hoitaaksesi sen nopeasti, jotta voit unohtaa haavan.

Jalkojen nyrjähdys on vahinko, jonka useimmat ihmiset ovat kokeneet. Jalat ovat nyrjähdysvaarassa portaita kiipeillessä tai kuntoillessasi. Kun nilkka nyrjähtää parittomassa asennossa ja kierretään vastakkaiseen suuntaan, nivelsiteet venyvät ja jopa repeytyvät.

Jos sinulla on avoin tai parantava haava, siitä voi valua nestettä. Neste voi olla kirkasta, keltaista tai sisältää pienen määrän verta. Pieni määrä kirkasta vuotoa ei yleensä ole suuri ongelma niin kauan kuin haava paranee. Joten älä pelkää liikaa!

Sääriluut ovat yleinen urheiluvamma, kun urheilijat käyttävät liikaa jalkojaan, erityisesti juoksemisen aikana. Sääriluun aiheuttama kipu tuntuu sääriluun tai sääriluun varrella, ja se voi johtua turvonneista lihaksista tai murtumista. Sääriluut voivat aiheuttaa epämukavuutta päiviä tai jopa kuukausia vamman vakavuudesta riippuen.

Et ole yksin, jos jalkasi turpoavat. Monet ihmiset kokevat tämän sivuvaikutuksena lääketieteellisen hoidon ja eri sairauksien oireiden vuoksi. Siksi sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa syyn selvittämiseksi. Lisäksi turvotetut jalat voidaan voittaa noudattamalla seuraavia ohjeita.

Polvilumpio tai polvilumpio, dislokaatio tapahtuu, kun polvisuojus siirtyy pois paikaltaan, yleensä vasikan ulkopuolelle ja turpoaa. Tämä dislokaatio ilmenee yleensä polven kiertymisen tai taivuttamisen seurauksena, kun jalka on tukevasti istutettu tanssiessa tai harjoitettaessa.

Nilkan turvotus on yleensä seurausta nilkan vammasta, ja se voi olla tuskallista ja epämukavaa, jos joudut tekemään fyysistä toimintaa. On tärkeää mennä lääkäriin heti loukkaantumisen jälkeen, koska lääkäri voi arvioida vamman ja suositella parasta hoitoa tilanteellesi.

Kaikenlaisia selkäkipuja voi olla vaikea hoitaa, ja spontaanit selkäkouristukset voivat aiheuttaa tuskallista kipua, joka tekee mahdottomaksi nousta seisomaan. On epämiellyttävä tosiasia, nimittäin, että jos sinulla on ollut selkäkouristuksia aiemmin, sinulla on todennäköisempää saada ne uudelleen.

Kyynärvarren tai kyynärpään kainalosauvoissa on kahleita kyynärvarren ja kahvien ympärillä, jotka tarttuvat ja tukevat sinua kävellessäsi. Jos lääkäri tai sairaanhoitaja antaa kainalosauvoja, kiinnitä huomiota heidän neuvoihinsa. Sinun on todennäköisesti säädettävä kainalosauvojen korkeus sinulle sopivan istuvuuden mukaan.

Siilit ovat yksinäisiä eläimiä, mutta voivat aiheuttaa tuskallisia vammoja, jos he tuntevat itsensä uhatuiksi. Jos siili hyökkää sinut, jonkun muun tai eläimen kimppuun, pyydä lääkäriäsi tai eläinlääkäriäsi poistamaan piikit. Poista ne kotona vain, jos piikit ovat vähäisiä, älä lähellä herkkiä alueita, kuten silmiä tai et pääse lääkäriin.

Juoksijan polvi on melko yleinen vamma juoksijoiden keskuudessa. Tämä vamma voi kuitenkin vaikuttaa myös henkilöihin, jotka käyttävät polviaan liikaa pyöräillen, hyppäämällä tai jopa kävellen. Tämä vamma alkaa kivulla, kun teet yksinkertaisia fyysisiä asioita, kuten kävelet portaita ylös ja alas, ja ne voivat pahentua, jos niitä ei hoideta.

Jalkakrampit ilmenevät yleensä äkillisesti ja aiheuttavat terävää ja voimakasta kipua. Tämä kipu kestää yleensä noin kolme minuuttia. Jalat ja sormet ovat usein kouristuksia ja kouristuksia. Jalat pitävät koko kehon painon koko päivän ajan, joskus kävelemällä, seisomalla tai liikkumalla hyvin nopeasti.

Hevonen, jota kukaan ei halua, on charley-hevonen (jalkojen lihaskrampit)-erittäin kivulias kouristus jalan lihaksissa, joka saa sinut lopettamaan kaiken tekemäsi. Kouristuksia voi esiintyä missä tahansa jalan osassa, ja ne tapahtuvat aina väärään aikaan.

Mediaalinen sääriluun stressi -oireyhtymä tai sääriluu on yleinen vamma juoksijoiden, tanssijoiden ja ihmisten välillä, jotka yhtäkkiä lisäävät harjoituksensa intensiteettiä. Se johtuu säären tai säärin sidekudoksen liiallisesta paineesta. Tämä vamma voidaan estää asteittaisilla koulutusmenetelmillä.

Termi "murtuma" ranteessa voi itse asiassa viitata säteen ja/tai kyynärpään distaaliseen luuhun muiden ranteen luiden (ns. Karpaaliluut) lisäksi. Nämä vammat ovat melko yleisiä. Itse asiassa säde luu on käsivarren yleisimmin loukkaantunut luu.

Voit kärsiä hankauksista sekä pienistä naarmuista jokapäiväisessä elämässäsi. Jos esimerkiksi putoat polkupyörältä, polvi voi raapua. Kyynärpäät, jotka hankaavat kovia pintoja, voivat myös aiheuttaa hankausta. Tällaiset vammat eivät vahingoita ihoa eivätkä yleensä ole vakavia.

Pieni sormi on jalan pienin sormi, ja sen ulkoinen asento tekee siitä alttiita loukkaantumisille putoamisen, kompastumisen tai esineeseen putoamisen vuoksi. Murtunut pieni varvas voi näyttää turvonneelta ja mustelmalta ja voi olla tuskallista kävellessä.

Selkäkipu voi olla heikentävää ja häiritsevää elämää. Selkäkipu voi myös rajoittaa kykyäsi liikkua, nukkua ja jopa ajatella. Selkäkipuun on monia syitä, mutta muista, että kivun aste ei aina korreloi positiivisesti sen vakavuuteen. Toisin sanoen pienet ongelmat (kuten ärtyneet hermot) voivat joskus tuottaa voimakasta kipua lyhyellä aikavälillä, kun taas vakavat terveysongelmat (kuten kasvaimet) voivat toisinaan aiheuttaa vähän kipua.

Kuuman veden roiskeiden aiheuttama palovamma on yksi yleisimmistä kodeissa tapahtuvista onnettomuuksista. Erilaiset kuumat vedet, kuten juomat, kylpyvesi tai keitetty vesi, voivat roiskua ja roiskuttaa sinua aiheuttaen rakkuloita ihollesi. Tämä voi tapahtua kenelle tahansa ja milloin tahansa.

Puristetut hermot johtuvat hermoihin kohdistuvasta paineesta, mikä aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Tämä artikkeli näyttää, kuinka lievittää puristuneen hermon oireita kotilääkkeillä, liikunnalla ja lääkkeillä. Aloita lukemalla alla oleva vaihe 1.

Murtuneet luut eivät ole pieni ongelma, varsinkin jos ne häiritsevät harjoitusrutiiniasi. Jos kuitenkin murtat ranteesi, sinun ei tarvitse lopettaa harjoittelua, ennen kuin ranne paranee. Vaihe Menetelmä 1/4: Tee aerobista harjoitusta Vaihe 1.

Kylkiluunmurtuma on melko yleinen tuki- ja liikuntaelimistön vamma, ja se johtuu yleensä tylpistä voimatraumasta (liukastumiset ja putoamiset, auto -onnettomuudet tai kovat taistelut jalkapallossa), ylikuormituksesta (golfmailan heiluminen) tai väkivaltaisesta yskästä.

Polven nyrjähdys on vamma polven nivelsiteissä, jotka ovat joustavia ja vahvoja ja yhdistävät luut ja nivelet. Nyrjähdys voi vaikuttaa moniin polven nivelsiteisiin repimällä kudoskuituja jättäen sinulle kipua, turvotusta ja mustelmia. Jos sinulla on diagnosoitu polven nyrjähdys, noudata alla olevia yksinkertaisia ohjeita toipuaksesi mahdollisimman nopeasti.

Joten, pidä kätesi valettuina seuraavien 1-2 kuukauden ajan ja tunnet jo olosi loukkuun kotona. Vaikka negatiiviset ajatukset on helppo häiritä, tärkeintä on ajatella positiivisesti. Vaikka et voi enää tehdä kaikkea mitä teit ennen, se ei tarkoita, ettet voisi pitää hauskaa!

Murtuneet jalat pilaavat todella hauskanpidon. Jos olet kuitenkin jumissa sen takia kotona, on vielä asioita, joita voit tehdä pitääksesi hauskaa toipumisen aikana. Käytä aikaa sisustaaksesi näyttelijäsi, oppiaksesi jotain uutta tai tehdäksesi jotain luovaa.

Kukkakaalin korva, joka tunnetaan myös nimellä auricle -hematooma, on eräänlainen vamma, joka aiheuttaa sisäistä verenvuotoa ja tulehdusta korvan alueella. Yleensä tila johtuu suorasta iskusta korvaan, toistuvasta liiallisesta kitkasta ja/tai pienestä traumasta.

Viistot lihakset sijaitsevat vatsan puolella, lonkan ja kylkiluiden välissä. On olemassa kaksi vinoa lihassarjaa - ulkoiset ja sisäiset - ja molemmat ovat vastuussa kehon auttamisesta kääntymään ja taipumaan samalla kun ne tukevat selkärankaa.

Mehiläisten pistot ovat tuskallisia, mutta sattuu vielä enemmän, jos jätät piston iholle. Mehiläisten pistot sisältävät myrkkyä, joten mitä nopeammin poistat sen, sitä nopeampi paranemisprosessi on. Opi poistamaan pistos ja hoitamaan oireita haavan ympärillä.

Harjoitusrutiinin ylläpitäminen jalkasi murtumisen aikana voi olla vaikeaa, mutta ei mahdotonta. Kaikki jalkavammat häiritsevät säännöllistä harjoittelua, mutta voit silti olla aktiivinen ja ylläpitää säännöllistä sydän- ja lihaskuntoa. Yritä pysyä mahdollisimman aktiivisena loukkaantumisen aikana ja ole valmis palaamaan toimintaan (tai ainakin vähitellen), kun vammasi on parantunut ja kipsi, saappaat tai aiemmin käytetyt turvakengät on poistettu.

Ranne-/nyrjähdykset ovat yleisiä vammoja etenkin urheilijoiden keskuudessa. Venytyksiä syntyy, kun ranteen nivelsiteet ovat venytetty liian pitkälle ja voivat repeytyä joko osittain tai kokonaan. Ranteen nyrjähdykset aiheuttavat kipua, tulehdusta ja joskus mustelmia vamman vakavuudesta riippuen (luokka 1, 2 tai 3).

Niskakipu on yleistä, ja sen voivat laukaista erilaiset ongelmat, kuten lihasten ja nivelsiteiden nyrjähdykset, kasvojen nivelten puristus, HNP, puristuneet hermot ja sairaudet, kuten nivelrikko. Niskakivun syy on enimmäkseen huono asento tai kehon asento, olipa se työpöydän ääressä, autolla ajaminen, kuntosalilla harjoittelu tai yöunet.

Kouristuksia voi esiintyä missä tahansa kehon lihaksessa, mukaan lukien raidalliset lihakset, kuten vasikoiden, selän, reiden tai käsien lihakset tai sileät lihakset, kuten ruoansulatuskanavan lihakset. Kouristukset ovat äkillisiä tahattomia lihassupistuksia, jotka ovat yleensä seurausta nestehukasta, lihasten liiallisesta käytöstä tai välttämättömien elektrolyyttien puutteesta.

Nilkan nyrjähdys on yksi yleisimmistä vammoista. Tämä tila on nilkkaa tukevien nivelsiteiden venytys tai repeytyminen. Tämä vamma on yleisin ATF -nivelsiteessä (anterior talofibular), koska se kulkee nilkan ulkopintaa pitkin. Nämä nivelsiteet eivät ole yhtä vahvoja kuin sisäpuolella olevat nivelsiteet.

Pitkät, väsyttävät harjoitukset voivat ylikuormittaa jalkojen pehmytkudoksia tai lihaksia aiheuttaen jännittyneitä ja väsyneitä polvia. Jos luulet, että sinulla on polven nyrjähdys, on tärkeää tietää, mitä oireita etsiä ja miten diagnosoida ja hoitaa se lääkärin avulla.

Rintakipu ei aina ole merkki sydänsairaudesta. Yhdysvalloissa joka vuosi 5,8 miljoonasta rintakipuun päivystykseen otetusta ihmisestä 85 prosentilla ei ole todettu sydänsairauksia. Kuitenkin, koska on monia ongelmia, jotka voivat aiheuttaa rintakipua - sydänkohtauksesta hapan refluksointiin -, sinun on välittömästi mentävä lääkäriin vahvistamaan kärsimäsi häiriö.

Murtunut käsi on yleinen vamma, joka voi tapahtua kenelle tahansa. Aikuiset voivat kompastua ja kaatua ja yrittää sitten pitää itseään ojennettuna. Näitä vammoja esiintyy usein myös lapsilla pelatessa ja pudotessaan ratsastuksesta, polkupyörältä putoamisen, puusta putoamisen tai onnettomuuden aikana urheilun aikana.

Aivotärähdys on traumaattinen aivovamma, joka yleensä tapahtuu, kun isku päähän. Aivotärähdyksiä voi esiintyä myös kaatumisista, fyysisestä väkivallasta, törmäyksistä ajon aikana, pyöräillessä tai kävellessä sekä vammoista, jotka ovat aiheutuneet voimakkaista urheilulajeista, kuten rugbysta ja amerikkalaisesta jalkapallosta.