Liipaisinsormi on sairaus, joka saa käden jänteet tulehtumaan loukkaantumisen tai fyysisen trauman seurauksena. Tiedät sen olevan liipaisinsormi, jos napsautat aina, kun yrität avata kätesi. Tämän sairauden ensimmäinen vaihe on loukkaantuneen sormen immobilisointi lastalla, jotta estetään sormen lisävammat. Aloita tämä prosessi aloittamalla alla olevasta vaiheesta 1.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Buddy Splintillä
Vaihe 1. Tiedä milloin käyttää kaverilikaa
Tätä lastatekniikkaa käytetään usein laukaisusormessa, kun sormen nivelsiteitä vedetään tai kun nivel on siirretty. Kaverilastat eivät sovellu epävakaille nivelille ja/tai särkyneille sormille.
Kaverilastat pitävät kaksi sormea yhdessä liimaamalla ne yhteen, kuten kaksi ystävää. Sormi on kiinnitetty loukkaantuneen nivelen ylä- ja alapuolelle
Vaihe 2. Valmistele tarvittavat laitteet
Tässä on mitä tarvitset:
- Kielen masennus tai popsicle tikku (2 kpl). Mikä tahansa tarpeeksi paksu puu sormen tukemiseen. Yleensä kielen masentimia voi ostaa mistä tahansa paikallisesta apteekista - vain varmista, että ne kestävät koko sormen pituuden.
-
Lääketieteellinen kipsi. Tämä on liimaa heti sen jälkeen, kun olet asettanut lastan loukkaantuneen sormen alle. Mikrohuokoslaastari (Micropore) on kevyt ja hellävarainen herkälle iholle. Jos haluat erittäin tahmean teipin, voit ostaa Mediporen tai Duraporen.
Jos sinulla ei ole teippiä, voit käyttää ohutta kangasnauhaa, jonka pituus on noin 10,2-12,7 cm ja joka kiinnitetään; Huomaa kuitenkin, että lääketieteellinen kipsi on edullinen. Tarvitset 1,3 cm kangasteipin, jonka voit ostaa lähimmästä apteekista
- Tarvitset myös saksia leikkaamiseen.
Vaihe 3. Päätä, mihin sormeen kaverilinna kiinnitetään liipaisinsormen kanssa
Jos etusormi ei ole murtunut tai loukkaantunut, vältä sen nostamista; ne ovat kaikkein hyödyllisimmät sormet, etkä halua niiden estävän lastut, jos sinun ei tarvitse. Jos keskisormella on liipaisinsormi, valitse nimetön sormi kaveriksi.
Haluat pitää kädet mahdollisimman leveinä. Jos voit valita sormuksesi tai pienen sormesi kaveriksesi, tee se. Saat enemmän vapautta, jos etusormesi ja/tai keskisormesi ovat vapaat
Vaihe 4. Aseta lastu liipaisinsormen alle
Muista peittää loukkaantuneen sormen koko pituus. Kun olet asettanut yhden kielen masentimen (tai vastaavan laitteen) sormesi alle, aseta toinen sormesi päälle. Molempien on oltava rinnakkain toistensa kanssa.
- Voit tehdä kaverilinjan vain siteellä, mutta "lastan/tuen" käyttäminen tekee siitä tukevamman ja vähentää ahdistusta lastan tehokkuudesta.
- Aseta haava/tuki vain loukkaantuneen sormen päälle - kaverin sormi ei ole tarpeen.
Vaihe 5. Ota kipsi
Leikkaa teippi puoliksi, 25 cm: n pituudelta saksilla. Voit sitoa sormesi seuraavasti:
- Ota ensimmäinen teippi ja kääri se kerran liipaisinsormen ensimmäisen ja toisen rystyn väliin.
- Ota side mukaan kaverin sormen sitomiseen ja kiedo se tiukasti, kunnes kipsi kuluu.
- Toista loukkaantuneen sormen toisen ja kolmannen rystyn välissä. Jos pieni sormi on loukkaantunut, aseta side sormen kärjen päälle, joka on nimetön sormen toisen ja kolmannen nivelen välissä.
Vaihe 6. Tarkista kaverin sormen ja loukkaantuneen sormen verenkierto
Purista jokaisen sormen kynsialuetta 2 sekunnin ajan. Muuttuuko se jälleen vaaleanpunaiseksi kahdessa sekunnissa? Jos on, hienoa. Verenkierto ei ole häiriintynyt. Lasi on asennettu.
Jos kynsien alue muuttuu vaaleanpunaiseksi yli 2 sekuntia, lasta (tai teippi) voi olla liian tiukka; sormi ei saa tarpeeksi verta. Kaverilangan irrottaminen ja kiinnittäminen on paras tapa toimia tässä tilanteessa
Vaihe 7. Käytä lastaa 4-6 viikon ajan
Joissakin tapauksissa paraneminen voi kestää vain 2-3 viikkoa. Keskimäärin aika on kuitenkin hieman pidempi. Lopulta se riippuu alueen koosta ja tulehduksen vakavuudesta loukkaantuneen sormen jänteessä. Jos haluat olla täysin varma, ota yhteys lääkäriin.
- Vältä mahdollisimman paljon loukkaantuneen käden käyttöä. Immobilisaatio on avain nopeaan paranemiseen.
- Kun lohko (ja teippi) on likainen tai löysä, vaihda se uuteen.
- Jos liipaisinsormi ei näytä paranevan tämän ajanjakson jälkeen, mene lääkäriin. Lääkäri tekee lisätutkimuksia ja käsittelee sormesi kunnolla.
Menetelmä 2/4: Staattisella sirpaleella
Vaihe 1. Tiedä, milloin staattista lastaa käytetään
Staattista lastaa käytetään liipaisinsormen kohdalla pitämään nivel paikallaan riippumatta siitä, onko liitos vain hieman taivutettu tai täysin väärin kohdistettu. Muista ensin mitata loukkaantuneen sormen halkaisija mittanauhalla ennen ostamista, jotta saat sormellesi sopivan lastan.
Joitakin näistä lastista voi ostaa ilman reseptiä apteekeista tai supermarketeista. Nämä lasit on valmistettu epäjaloa metallia, muovia ja vaahtoa
Vaihe 2. Aseta lohko liipaisinsormelle
Suorista loukkaantunut sormi tukemalla sitä toisella kädellä. Liu'uta varovasti liipaisimen sormen staattista lastaa, kunnes se on täysin paikallaan.
Varmista, että staattinen lohko on täysin tiukka ja sormi on täysin suora. Jos sormi on hieman taivutettu eteen- tai taaksepäin, se voi aiheuttaa kipua nivelissä
Vaihe 3. Leikkaa kipsi 2 osaan, joista jokainen on 25 cm pitkä
Ota ensimmäinen teippi ja kiedo se tiiviisti liipaisinsormen ensimmäisen ja toisen rystyn väliin, kunnes se on valmis.
Toista loukkaantuneen sormen toisen ja kolmannen rystyn välissä, kunnes kipsi poistuu
Vaihe 4. Tarkista loukkaantuneen sormen verenkierto
Tee tämä puristamalla kynsialuetta noin 2 sekunnin ajan. Jos kynsialue muuttuu vaaleanpunaiseksi 1-2 sekunnissa, se tarkoittaa, että verenkierto on hyvä.
Jos se kestää yli 2 sekuntia, verenkierto voi keskeytyä, koska lohko on liian tiukka. Lavan irrottaminen ja asentaminen uudelleen on paras tapa
Vaihe 5. Käytä lastaa 4-6 viikon ajan
Tämä on keskimääräinen aika, joka kestää liipaisusormen paranemiseen. Joillekin ihmisille laukaisusormen paraneminen kestää vain 2-3 viikkoa; riippuen alueen laajuudesta ja jännetulehduksen vakavuudesta. Muista vaihtaa kipsi kahdesti päivässä tai tarpeen mukaan.
- Lepo ja immobilisaatio edistävät suuresti sormien paranemista.
- Kun laastari ja kipsi likaantuvat, vaihda se uuteen.
- Jos liipaisinsormi ei parane 4-6 viikon kuluttua, sinun on mentävä lääkäriin lisätutkimuksia ja hoitoa varten.
Tapa 3/4: Stack Splint
Vaihe 1. Tiedä, milloin pinopaloja käytetään
Tätä erityistä käyttövalmiita lastaa käytetään liipaisusormissa sellaisten tilojen hoitoon, joissa sormenpäätä lähinnä oleva nivel (jota kutsutaan distaaliseksi interfalangeaaliseksi (DIP)) on loukkaantunut tai ei pysty suoristamaan itseään.
- Näitä lastoja on saatavana erikokoisina ja ne on suunniteltu sopimaan tiiviisti DIP -liitoksen päälle estääkseen nivelen taivuttamisen, mutta mahdollistavat silti keskisormenivelen - proksimaalisen interfalangeaalisen (PIP) nivelen - taivuttamisen.
- Pinolastat ovat yleensä muovia, joissa on reiät ilmanvaihtoa varten. Näitä lastoja voi ostaa apteekeista tai lähikaupoista, ja voit asentaa ne sinne ennen ostamista.
Vaihe 2. Aseta lohko sormelle
Suorista loukkaantunut sormi tukemalla sitä toisella kädellä. Liu'uta pinolankaa varovasti loukkaantuneen sormen yli, kunnes se on täysin paikallaan.
Varmista, että pino on täysin tiukka ja sormet ovat suoria. Jos sormi taipuu hieman eteen- tai taaksepäin, se voi aiheuttaa kipua nivelissä. Jos pinossa on säädettävä hihna, voit kiinnittää sen heti
Vaihe 3. Ota kipsi
Leikkaa teippi puoliksi, 25 cm: n pituudelta saksilla. Ota ensimmäinen teippi ja kiedo se tiukasti loukkaantuneen sormen ensimmäisen ja toisen nivelen väliin, kunnes se loppuu.
- Toista loukkaantuneen sormen toisen ja kolmannen rystyn välissä, kunnes kipsi poistuu.
- Joissakin pinoissa on säädettävät hihnat, joten rappausta ei tarvita.
Vaihe 4. Tarkista liipaisinsormen verenkierto
Purista liipaisinsormen kynsialuetta vain 2 sekunnin ajaksi. Tämä katkaisee verenkierron ja muuttaa värin valkoiseksi. Päästä sitten irti. Jos kynsialue muuttuu vaaleanpunaiseksi 1-2 sekunnin kuluessa, se tarkoittaa, että verenkierto on hyvä ja haava on paikallaan.
Jos veren palaaminen alueelle kestää yli 2 sekuntia, lohko on liian tiukka. Sormesi tarvitsee riittävän verenvirtauksen parantuakseen. Irrota ja asenna lastu takaisin säätämällä kireyttä
Vaihe 5. Käytä lastaa 4-6 viikon ajan
Valitettavasti keskimääräinen liipaisusormi paranee niin kauan. Lievissä tapauksissa liipaisinsormi voi parantua jopa 2-3 viikossa; se on kuitenkin hyvin riippuvainen vammasta ja tulehduksen laajuudesta ja vakavuudesta laukaisusormivammassa.
- Immobilisaatio on pakollinen. Sormesi parantamiseksi yritä välttää sen käyttöä mahdollisimman paljon.
- Vaihda lastut (ja teipit), kun ne likaantuvat, teippi alkaa pudota pois tai kun lasta irtoaa liian tehokkaasti.
- Ota yhteys lääkäriin, jos sormesi ei vieläkään parane 4-6 viikon kuluttua. Lääkärisi voi antaa sinulle oikeat hallintotaidot sormen vamman hoitoon.
Menetelmä 4/4: Dynaaminen hajoaminen
Vaihe 1. Tiedä milloin käyttää dynaamisia lastoja
Dynaamiset lastat ovat monimutkaisimpia kaikista sormilevyistä, koska ne ovat usein jousikuormitteisia ja räätälöityjä kullekin henkilölle. Tämä tarkoittaa, että tämä lastu ei ole universaali ja vaatii ensin lääkärin lisätutkimuksia. Jos haluat liittää liipaisinsormen tällä menetelmällä, sinun on mentävä lääkäriin.
Dynaamisia lastoja käytetään vain levossa tai ne eivät liiku noin tuntiin tai kahteen. Tämä mahdollistaa lihasten, nivelsiteiden ja jänteiden oikean sijoittamisen, joiden on oltava rento asennossa
Vaihe 2. Käy lääkärissä
Koska tämäntyyppinen haava on monimutkainen, on parasta hakea lääkärin apua laukaisusormen halkaisemiseksi. Tässä prosessi:
- Lääkäri pyytää sinua suoristamaan loukkaantuneen sormen samalla, kun tuet sitä toisella kädelläsi. Joissakin tilanteissa sormen on oltava hieman taivutetussa asennossa, riippuen korjatusta asennosta.
- Lääkäri asettaa nyt dynaamisen lastan liipaisinsormelle, kunnes se on täysin paikallaan.
- Lääkäri suorittaa lisätutkimuksia, kuten oikean asennon, kohdistuksen ja oikean asennuksen. Lääkäri tarkistaa myös pulssin varmistaakseen, että alueen verenkierto on hyvä.
- Lääkäri pyytää sinua taivuttamaan loukkaantunutta sormea. Sormen pitäisi palata suoraan asentoon jousen vuoksi dynaamisessa lohkossa.
Vaihe 3. Suunnittele jatkotarkastus
Lääkäri antaa oikeat ohjeet siitä, kuinka kauan dynaamista lastaa tulee käyttää. Kun kaikki on tehty, ajoita seurantakoe tarkistaaksesi, onko liipaisinsormivamma parantunut.
