Vaikka rakastat sisarustasi. Joskus ne voivat ärsyttää enemmän kuin kukaan muu maailmassa. Ongelmat sisarusten kanssa voivat tehdä sinut turhautuneeksi ja vihaiseksi. Tämä voi myös aiheuttaa konflikteja perheessä ja saada kotitunnelman jännittymään. Sisaruksesi ärsyttävän käyttäytymisen selvittäminen voi viedä paljon aikaa, mutta pienellä kärsivällisyydellä ja ymmärryksellä voit oppia vähentämään konflikteja ja estämään konfliktit.
Vaihe
Tapa 1 /4: Ongelman kohtaaminen
Vaihe 1. Kysy sisaruksiltasi, miksi he käyttäytyvät tällä tavalla
Yksi parhaista tavoista ymmärtää sisaruksesi käyttäytymistä on kysyä kohteliaasti suoraan. Vaikka hänellä ei olisi mitään syytä olla ärsyttävä, se voi auttaa sinua löytämään tapoja kiertää sisaruksesi käyttäytymistä.
- Jos esimerkiksi luet kirjaa, mutta siskosi hyppää sängylle tai soittaa sinulle uudestaan ja uudestaan, yritä laittaa kirja hetkeksi alas ja kysyä "Miksi käyttäydyt näin?"
- Joissakin tapauksissa sisaruksesi voi toimia ärsyttävästi saadakseen huomiota. On mahdollista, että olet jättänyt hänet huomiotta viime aikoina vahingossa. Yritä sisällyttää se tekemiisi toimintoihin.
- Joskus sisaruksesi voi toimia ärsyttävästi, jos hän on jännittynyt tai pelkää jotain. Odota heidän rauhoittumista ja sano sitten jotain "Hei, luulen, että olet järkyttynyt jostain. Haluatko kertoa minulle jotain?" Puhuminen kanssasi voi saada hänet tuntemaan olonsa paremmaksi, joten sisar on ystävällisempi tulevaisuudessa.
Vaihe 2. Kuvaile tunteitasi
Joskus sisaruksesi ei ehkä ymmärrä kuinka ärsyttävää hänen käytöksensä on. Hän saattaa ajatella, että hän vain leikkii ymmärtämättä, että se on todella ärsyttävää. Selitä tunteesi rauhallisesti. Joskus tämä riittää lopettamaan ärsyttävän käytöksensä.
- Jos esimerkiksi olet ärsyyntynyt siitä, että sisaruksesi ei halua leikkiä kanssasi, sano esimerkiksi: "Kun näet pelaavasi kysymättä minulta, on todella ärsyttävää. Miltä sinusta tuntuisi, jos olisit minun asemassani?"
- Jos sisaruksesi on nuorempi, käytä yksinkertaista ja selkeää kieltä, jotta hänen on helpompi ymmärtää tilanne. Voisit esimerkiksi sanoa: "Olen vihainen, kun keskeytät minut tehtävieni tekemisen aikana" tai "Olen surullinen, kun kutsut minua niin".
- Muista, että tämä ei takaa, että sisaruksesi lakkaa olemasta ärsyttävä. Joskus he vain toimivat tarkoituksella ärsyttääkseen sinua, varsinkin kun he ovat vihaisia sinulle.
Vaihe 3. Etsi tie, joka tekee molemmat onnelliseksi
Kun molemmat tuntevat toisensa tunteet, on helpompi hoitaa asiat molempia osapuolia hyödyttävällä tavalla. Usein sinun täytyy antaa periksi. Joten sinun on oltava valmis antamaan periksi, jotta kaikki pysyy rauhallisena. Muista, että harmoniassa eläminen tekee molemmat onnellisemmiksi!
- Jos esimerkiksi sisaruksesi käyttäytyy ärsyttävästi, koska haluat huomiota, mutta sinun on opittava, löydä keskitie. Kerro heille, että jos he antavat sinulle tunnin opiskeluun, tulet heidän kanssaan pelaamaan mitä tahansa lautapeliä, josta he pitävät.
- Kun sisar lainaa usein asioita ilman lupaa, saatat tunnistaa joitain lainattavia esineitä, jos he pyytävät lupaa ensin.
Vaihe 4. Poistu, jos alat tuntea olosi ärtyneeksi tai vihaiseksi
Jos päätät kohdata sisaruksesi suoraan, on erittäin tärkeää, ettet pahenna tilannetta entisestään. Kun alat tuntea olosi hallitsemattomaksi, jätä huone rauhaan hetkeksi.
Jos sisaruksesi alkaa hyökätä sinua vastaan fyysisesti, vastusta tarvetta vastustaa tai kostaa. Sen sijaan poistu huoneesta ja kerro vanhemmillesi heti
Kärki:
Tunnistaminen, kun sisar on huonolla tuulella, kuten korkea ääni tai punastuneet kasvot, voi auttaa. Näin tiedät parhaan ajan välttää niitä.
Tapa 2/4: Epämiellyttävän käyttäytymisen estäminen
Vaihe 1. Keskustele sisaruksesi kanssa siitä, mitä saa tehdä ja mitä ei
Sisaruksesi voi toimia tahattomasti ärsyttävänä, koska hän ei tiedä, mikä voisi satuttaa sinua. Istu alas hänen kanssaan selvittääkseen, mitä asioita voidaan sietää, jotta kahden välillä ei olisi ongelmia. Jos sisar ylittää rajan, kysy vanhemmiltasi apua.
- Rajoitukset voivat sisältää fyysistä tilaa, kuten oikeutta yksityisyyteen huoneessasi tai tavaroidesi turvallisuuteen. Se voi kuitenkin liittyä myös emotionaaliseen tilaan, kuten oikeuteen viettää aikaa yksin tai olla puhumatta asioista, jotka voivat loukata sinua.
- Jos sisar on tottunut puhumaan kanssasi, tunnista sinua loukkaavat sanat, jotta hän voi välttää niiden käytön.
- Saatat joutua ottamaan vanhempasi mukaan keskustellessasi rajoista sisarusten kanssa. Tämä osoittaa, kuinka vakavasti otat nämä rajat.
Vaihe 2. Vältä mahdollisuuksien mukaan tilanteita, jotka voivat tehdä sisaruksesi vihaiseksi
Jos jokin erityinen tilanne aiheuttaa sisaruksesi vihan, tee kaikki tarvittava rauhoittaaksesi sen. Helpoin tapa käsitellä ärsyttävää sisarusten käyttäytymistä on lopettaa se ennen kuin se alkaa.
- Jos esimerkiksi sisaruksesi on erittäin kilpailukykyinen, älä kutsu häntä pelaamaan pelejä tai osallistumaan muihin toimintoihin, jotka asettavat sinut kasvotusten.
- Jos sisaruksesi vaikuttaa emotionaaliselta stressin vuoksi, yritä välttää, kun hän on stressaavassa tilanteessa, kuten silloin, kun hän opiskelee tenttiä tai valmistautuu tärkeään otteluun.
Kärki:
Varmista, että käyttäytyminen ei ole syy tähän. Jos olet valmis pyytämään anteeksi ja myöntämään virheesi, voit ehkä inspiroida sisarustasi tekemään samoin.
Vaihe 3. Hengitä muutaman kerran syvään, kun alat ärtyä
Vaikka se ei olekaan niin helppoa kuin miltä se kuulostaa, tunteiden kurissa pitäminen on tehokas tapa välttää suuria tappeluita. Vaikka sisaruksesi on todella ärsyttävä, yritä hengittää viisi kertaa syvään, jotta pysyt rauhallisena. Sen jälkeen voit käsitellä niitä rauhallisemmin kuin tunteisiin.
- Yritä laskea yhdestä kymmeneen hiljaa ennen kuin sanot jotain.
- Tunnet olosi rennommaksi istuessasi tai makuulla. Joten kun olet järkyttynyt, istu alas ja kerro aivoillesi, että sinun täytyy rauhoittua.
Tapa 3/4: Pyydä vanhemmilta apua
Vaihe 1. Ylläpidä hyviä suhteita vanhempiesi kanssa
Kohtele heitä kunnioittavasti, tee asioita, joista olet vastuussa, ja osoita tottelevaisuutta, jotta he voivat luottaa sinuun. Tällä tavalla, kun tulet heidän luokseen sisaruksia koskevissa asioissa, he kuuntelevat vakavammin.
- Keskustelu säännöllisesti vanhempiesi kanssa asioista, joita tapahtuu koulussa tai ystävien kanssa, voi vahvistaa suhdettasi heihin. Voit jopa puhua vähäpätöisistä asioista, joten voit puhua vanhempiesi kanssa useammin.
- Esimerkiksi kun nautit välipalaa koulun jälkeen, saatat sanoa jotain:”Äiti, haluatko kuulla jotain hauskaa, mitä tapahtui koulussa tänään? Pak Agus pudotti lasin ja kahvi roiskutti hiuksiaan! Jopa hän itse nauraa!”
Vaihe 2. Keskustele vanhempiesi kanssa, kun sinulla on vakavia ongelmia sisaruksesi kanssa
Sinun ei tarvitse valittaa vanhemmillesi aina, kun sisaruksesi on ärsyttävä. Jos ongelma on kuitenkin jatkunut pitkään ja et näytä pääsevän siitä yli, keskustele asiasta vanhempiesi kanssa. On tärkeää pysyä rauhallisena, kun selität tilanteesta vanhemmillesi. Puhu siis tosiasioita olematta liian tunteellinen.
- Ole tarkka. Sen sijaan, että valittaisi epäjohdonmukaisesti kuten "Agus on todella ärsyttävää", sano "Agus häiritsee minua jatkuvasti opiskellessani, vaikka tämän kokeen paino kattaa 20% kokonaispistemäärästäni".
- Jos olet yrittänyt ratkaista tämän ongelman itse, selitä tekemäsi vaiheet ja sisaruksesi reaktio. Voit esimerkiksi sanoa: "Olen pyytänyt häntä useita kertoja odottamaan opintojeni päättymistä ennen kuin puhun hänen suosikkipelikonsolipelistään, mutta hän on silti ärsyttävä."
Kärki:
Puhu vanhempiesi kanssa, kun he eivät ole kiireisiä tai hajamielisiä. Jos heillä on hyvä mieli ja he haluavat kuunnella sinua, he voivat käsitellä tilanteen asianmukaisesti.
Vaihe 3. Pyydä vanhempiasi asettamaan selvät seuraukset, jos sisaruksesi on edelleen ärsyttävä
Pyydä vanhempiasi asettamaan selkeä rangaistus, kun sinä tai sisaruksesi tarkoituksellisesti häiritsette toisiamme. Tämä voi riittää estämään konfliktit, koska jos sisaruksesi ymmärtää, että heitä rangaistaan, he eivät ehkä halua häiritä sinua enää.
Muista, että seuraukset koskevat sinua, jos ärsytät myös sisarustasi
Vaihe 4. Pyydä vanhempiasi auttamaan henkilökohtaisen tilan järjestämisessä
Joskus sisarukset alkavat häiritä sinua, koska joudut viettämään liikaa aikaa heidän kanssaan. Vanhempiesi oman huoneen pyytäminen saattaa kuulostaa epäkäytännölliseltä, mutta voit silti pyytää henkilökohtaista tilaa, kun sitä tarvitset.
- Jos jaat huoneen sisaruksesi kanssa, pyydä vanhempiasi järjestämään aikataulu, jotta kukin teistä ja sisaruksenne voivat viettää aikaa yksin huoneessa joka viikko. Tee sama kotisi yleisissä tiloissa, kuten perhehuoneessa, olohuoneessa tai leikkihuoneessa.
- Esimerkiksi vanhempasi voivat sanoa, että jokainen teistä ja sisaruksenne on tunnin ajan television edessä joka päivä. Kun toinen katselee televisiota, toinen voi rentoutua yksin makuuhuoneessa.
Vaihe 5. Järjestä perhetapaaminen niin, että kaikki ymmärtävät tilanteen selvästi
Voit estää konflikteja sisarusten kanssa, jos ymmärrät säännöllisesti keskinäistä ymmärrystä. Pyydä vanhempiasi järjestämään viikoittain tai kuukausittain perhetapaamisia väärinkäsitysten selvittämiseksi ja huolenaiheiden jakamiseksi. Se voi myös olla hyvä tapa puhua kaikista huolenaiheistasi suhteestasi sisaruksesi kanssa, koska kaikilla on vuoronsa puhua.
Jos haluat tehdä tapahtumasta mielenkiintoisemman, pyydä vanhempiasi suunnittelemaan erityinen aktiviteetti, kuten kakun tai aterian leipominen. Tämä voi auttaa kaikkia tuntemaan olonsa rentoutuneeksi, jotta he voivat tuntea olonsa mukavaksi
Tapa 4/4: Ystävyyden rakentaminen
Vaihe 1. Vietä aikaa tekemällä toimintaa sisarusten kanssa oppiaksesi tuntemaan toisemme paremmin
Valitse toimintoja, jotka edellyttävät molempien yhteistyötä, ja jotka voivat luoda erityisiä muistoja. Mitä lähempänä sisarustasi olet, sitä epätodennäköisemmin häiritset toisiasi. Sitoudu viettämään aikaa yhdessä, kunhan siitä tulee tapa.
- Jotkut toiminnot, jotka sisältävät yhdessä työskentelyä, ovat palapelin kokoaminen, dioraman rakentaminen tai illallisen valmistaminen vanhemmille. Yhdessä tekemällä voit oppia rakentamaan luottamusta ja kohdentamaan energiasi positiivisiin asioihin taistelun sijasta.
- Jos sinulla ja sisaruksellasi on yhteinen harrastus tai aktiviteetti, yritä löytää tapoja tehdä siitä erityisempi. Jos esimerkiksi nautit pyöräilystä, ota sisar ratsastaa suosikkireitillesi. Jos pidät molemmat samantyyppisestä elokuvasta, suunnittele suosikkielokuva maraton vain teille kahdelle.
Vaihe 2. Ole tukeva kuuntelija sisaruksellesi
Jos sisar häiritsee huomiotta jättämistä, aktiivisemman roolin ottaminen elämässä voi auttaa lopettamaan hänen ongelmallisen käyttäytymisensä. Kiinnitä huomiota koulun toimintaan, harrastuksiin ja ystäviin, jotta hän kokee olevansa arvostettu. Varmista, että sisaruksesi tietää, että hän voi puhua kanssasi, jos jokin häiritsee häntä.
- Jos esimerkiksi näet sisaruksesi näyttävän surulliselta, voit laittaa kätesi heidän ympärilleen ja sanoa "Onko sinulla ollut huono päivä koulussa? Voit kertoa minulle kaiken."
- Jos sisaruksesi piilottaa jotain, joka näyttää vaaralliselta, kuten pelkää koulukiusaamista, suostuta hänet puhumaan vanhemman tai muun luotettavan aikuisen kanssa. Voit myös istua alas ja puhua hänen kanssaan saadakseen hänet tuntemaan olonsa mukavaksi.
Vaihe 3. Avaa itsesi
Suhteet ovat kaksisuuntainen katu. Joten jos haluat päästä lähemmäksi sisaruksiasi, sinun on oltava valmis avautumaan heille. Kerro ystävillesi, harrastuksistasi ja toiminnastasi ja kerro sitten sisarukselle, että hän voi esittää kysymyksiä, jos haluaa.
Voit esimerkiksi sanoa, että pidät jostakin koulussa. Sano tämä, vaikka et halua kenenkään tietävän
Vinkkejä
- Älä yritä ottaa vanhempien sijaa. Vanhempien velvollisuus on olla käytöksesi vartija. Veli vain vihaa sinua yrittäessäsi hallita heitä. Jos olet huolissasi sisaruksesi käyttäytymisestä, joka ei suoraan vaikuta sinuun, kerro siitä heti vanhemmillesi.
- Ystäviä voi tulla ja mennä elämässä, mutta veljeyden siteet kestävät ikuisesti. Muista aina, että tämä suhde on erittäin tärkeä.
- Muista, että nuorempi sisaruksesi ei ehkä ole yhtä kypsä kuin sinä. Osoita siis kärsivällisyyttä. He alkavat käyttäytyä paremmin vanhetessaan.
