Terveys 2024, Marraskuu

Tiesitkö, että ihmisen verenpaine osoittaa, kuinka kovasti hänen kehonsa pyrkii pumppaamaan verta kaikkiin elimiin? Yleensä verenpainettasi voidaan pitää alhaisena (hypotensio), normaalina tai korkeana (hypertensio). Sekä hypotensio että verenpaine voivat aiheuttaa vakavia lääketieteellisiä ongelmia, kuten sydänsairauksia tai heikentynyttä aivotoimintaa.

Onko sinua koskaan pyydetty tekemään huumetesti? Nykyään huumetestit tehdään usein eri syistä. Esimerkiksi useimpien työnhakijoiden on suoritettava huumetesti valintamenettelyn varhaisessa vaiheessa. Jos satut onnettomuuteen, vakuutusyhtiö voi myös suorittaa erityistarkastuksia laittomien huumeiden ja alkoholin esiintymisen havaitsemiseksi.

Virtsatestit ovat usein osa lapsen lääketieteellistä hoitoa ja niitä käytetään sairauden, infektion tai muiden ongelmien diagnosointiin. Pojan virtsan tarkistamiseksi lapsi voi tarvita ohjausta tai aikuisen apua näytteen keräämisessä. Voit kokeilla erilaisia virtsankeräysmenetelmiä sen mukaan, onko lapsesi saanut pottakoulutuksen.

On useita syitä, miksi sinun pitäisi säästää virtsaa huumetestiä varten myöhemmin. Ehkä haluat pyytää ystävääsi korvaamaan sinut ja toimittamaan puhtaan virtsanäytteen, tai ehkä haluat säilyttää oman puhtaan virtsanäytteen tulevaa käyttöä varten.

Virtsanäytettä tarvitaan yleensä sen määrittämiseksi, onko henkilöllä virtsatieinfektio tai munuaissairaus. Virtsatie- ja virtsarakon infektiot ovat yleisiä lapsilla, joten virtsanäytteen kerääminen ja bakteerien tarkistaminen on tärkeää.”Clean-catch” -menetelmä (virtsan ottaminen virtsan ulostulojen välistä) toimii parhaiten vanhempien lasten kanssa, jotka ymmärtävät, että heidän on pissattava kuppiin.

Niille teistä, joilla on verenpaineongelmia, on todennäköistä, että termi "ortostaattinen verenpaine" ei ole enää tuntematon. Pohjimmiltaan ortostaattinen verenpaine on tärkeä merkki, joka voidaan saada lääkärintarkastuksessa potilailla, joilla voi olla ongelmia verenpaineessaan.

Aneurysma ilmenee, kun valtimon verisuoni suurenee tai turpoaa vamman tai valtimon seinämän heikentymisen vuoksi. Aneurysmat voivat esiintyä missä tahansa, mutta ovat yleisimpiä aortassa (suuri valtimo, joka on peräisin sydämestä) ja aivoissa.

Veren esiintymistä virtsassa kutsutaan hematuriaksi. Tutkimukset osoittavat, että tämän tilan kokee 21% väestöstä. Tämä tila voi olla vaaraton tai se voi olla merkki muista ongelmista, kuten munuaiskivistä tai kasvaimista. Hematuriaa on kahta tyyppiä:

Crohnin tauti, eräs tulehduksellinen suolistosairaus, on tila, jossa ruoansulatuskanavan limakalvo tulehtuu aiheuttaen vakavaa ripulia ja vatsakipua. Tulehdus leviää joskus vaurioituneen kudoksen kerroksiin. Kuten haavainen paksusuolitulehdus, toinen tulehduksellinen suolistosairaus, Crohnin tauti voi olla tuskallista ja heikentävää ja voi joskus johtaa hengenvaarallisiin komplikaatioihin.

Yhdysvalloissa diagnosoidaan vuosittain yli 3,5 miljoonaa ihosyöpätapausta, ja määrä on kasvanut tasaisesti viime vuosikymmeninä. Riippumatta siitä, missä asut tai kuinka tumma ihosi on, olet alttiina ihosyövälle, jos vietät paljon aikaa alttiina UV -säteille, joko auringosta tai solariumista.

Tonsilliitti on tulehdus tai turvotus risat, jotka ovat kaksi soikean muotoista kudosta kurkun takana. Nämä infektiot ovat useimmiten virusten aiheuttamia, mutta bakteerit voivat myös laukaista. Nielurisatulehduksen hoito riippuu syystä, joten tarkka ja nopea diagnoosi on avain paranemiseen.

Lämpömittari on erittäin hyödyllinen työkalu sekä keittiössä että kehon lämpötilan mittaamiseen. Kuitenkin lämpömittari on puhdistettava kunnolla käytön jälkeen. Käytettävän lämpömittarin tyypistä riippuen sinun on vain huuhdeltava ja desinfioitava se alkoholilla, puhdistusliuoksella tai kuumalla vedellä.

On monia syitä, miksi haluat ottaa DNA -näytteen sinulta tai rakkaaltasi. Eri yritykset tarjoavat käyttäjäystävällisiä DNA-pakkauksia kotikäyttöön isyystestausta, sukututkimusta tai sairauden geneettistä testausta varten. Monet lainvalvontaviranomaiset kannustavat myös vanhempia ottamaan DNA -näytteitä lapsiltaan tunnistamista varten.

Tiettyinä aikoina elämässäsi lääkäri pyytää sinua antamaan ulosteenäytteen. Tätä menettelyä voidaan käyttää diagnosoimaan erilaisia vakavia ruoansulatuskanavan (vatsaan ja suolistoon liittyviä) sairauksia, mukaan lukien loiset, virukset, bakteerit ja jopa syöpä.

Bakerin kysta (popliteaalinen kysta) on nesteellä täytetty pussi, joka sijaitsee polven takana. Erityisesti sen olemassaolo saa polven tuntumaan jännittyneeltä ja tuskalliselta. Bakerin kysta on hyvin yleinen lääketieteellinen häiriö, ja sen voi aiheuttaa mikä tahansa sairaus, joka aiheuttaa polvinivelen turpoamisen, mukaan lukien niveltulehdus.

Imeytymishäiriö on yleinen sairaus, joka ilmenee, kun tulehdus, sairaus tai vamma estää ohutsuolen absorboimasta riittävästi saamiaan ravintoaineita. Jos haluat diagnosoida imeytymishäiriön, harkitse, onko sinulla oikeita oireita, ja mene sitten lääkäriin diagnosoimaan perimmäinen syy ja määrittämään paras hoito.

Jalkojen neuropatia (kuolleet hermot) osoittaa molempien jalkojen pienten hermokuitujen häiriöitä tai toimintahäiriöitä. Neuropatian oireita ovat kipu (polttaminen, sähköisku ja/tai terävyys), pistely, tunnottomuus ja/tai lihasheikkous jaloissa.

Ihmisen jalka koostuu 26 luusta, ja useimmat niistä ovat alttiita vammoille. Voit murtaa varpaasi potkiessasi, kantapääsi hyppimästä tietystä korkeudesta ja laskeutumasta jaloillesi tai muita luita nyrjähdyksen tai nyrjähdyksen aikana. Vaikka lapset murtavat luita useammin kuin aikuiset, heidän jalkansa ovat joustavampia ja paranevat siksi helpommin murtuneista jalkavammoista.

Kuume on kehon luonnollinen reaktio taustalla olevaan tilaan, ja se johtuu yleensä infektioista, viruksista ja muista sairauksista. Kun sinulla on kuumetta, kehosi lämpötila nousee, mikä luo epämiellyttävän ympäristön taudin lähteelle (joka yleensä kuolee muutaman päivän kuluessa).

Bulimia nervosa, tai yleisemmin bulimia, on lääketieteellinen termi kuvaamaan syömishäiriötä, jolle on ominaista ylensyönti. Käyttämällä sitten erilaisia menetelmiä välttääksesi painonnousun jälkikäteen. Siksi bulimiapotilailla on yleensä taipumus oksentaa ruokaa karkottaakseen mahalaukun sisällön syömisen jälkeen.

Jos epäilet, että sinulla on diabetes, ota heti yhteys lääkäriin. Tyypin 1 diabetes kehittyy, kun haiman saarekesolut eivät enää tuota insuliinia. Tämäntyyppinen diabetes on autoimmuunisairaus, jonka vuoksi nämä solut eivät enää toimi. Tyypin 2 diabetes liittyy enemmän elämäntapaan (liikunnan puutteen ja liiallisen sokerin kulutuksen vuoksi).

Joskus on vaikea päättää, onko parasta pyytää lomaa koulusta/työstä sairaana. Toisaalta et ehkä voi hyvin ja et halua siirtää tautia muille ihmisille. Toisaalta on kuitenkin monia tehtäviä, jotka sinun on suoritettava. Päätösten tekemiseksi on tärkeää tunnistaa tartuntataudin merkit ja ymmärtää valtion laitosten ja terveydenhuoltojärjestöjen antamat terveysohjeet.

Jos käytät lääkkeitä säännöllisesti, huumetestin ottaminen voi olla pelottava kokemus. Jos olet vaarassa menettää työsi ja sinun on poistettava Xanax -lääkkeen jäljet järjestelmästäsi lyhyessä ajassa, voit kokeilla useita tapoja. Varmista ensin, että saat lääkärin apua ennen kuin lopetat Xanaxin käytön.

Elektrokardiogrammi tai EKG mittaa sydämen sähköistä aktiivisuutta tietyn ajanjakson aikana. Tämä aktiivisuus mitataan ihon pinnalle sijoitetuilla elektrodeilla ja tallennetaan kehon ulkoisella laitteella. Vaikka henkilön syke voidaan helposti laskea pulssin avulla, EKG auttaa määrittämään sydänongelman esiintymisen, laitteen tai lääkityksen tehokkuuden, lyökö sydän normaalisti, tai määrittää sykkeen sijainnin ja koon.

Peräsuolen lämpömittaria käytetään yleensä vain pikkulasten kehon lämpötilan mittaamiseen, vaikka nykyään tätä menetelmää käytetään yleisesti myös sairaiden iäkkäiden kehon lämpötilan mittaamiseen. Erityisesti lääkärit toteavat, että lämpötilan mittaaminen peräsuolen alueen kautta tuottaa tarkimmat luvut erityisesti alle 4 -vuotiaille lapsille tai muille, jotka eivät/vielä pysty mittaamaan suun lämpötilaa.

Pronaatio on jalan luonnollinen pyöriminen, joka tapahtuu astuessasi. Kohtuullinen kierto on terveellistä. Kuitenkin, jos jalkasi kääntyy liikaa sisäänpäin, olet ylipronaatio ja voit vahingoittaa jalkasi tästä tavasta. Toisaalta, jos et pronaatio- tai alipronaatio riitä, jalkasi eivät kykene sietämään iskuja tarpeeksi ja saatat myös loukkaantua.

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että leposyke on tärkeä indikaattori kuntotasostasi ja sydän- ja verisuoniterveydestäsi. Sykkeen laskeminen levon aikana on erittäin helppoa ja se voidaan tehdä kotona. Tutkimukset osoittavat, että sykkeesi laskemisen jälkeen voit käyttää tietoja oppiaksesi sydämesi tilasta ja terveydestä.

Kolesteroli on maksan tuottama luonnollinen pehmeä aine, joka kiertää veressä ylläpitääkseen solukalvojen terveyttä. Tämä aine auttaa muodostamaan hormoneja ja vitamiineja kehossa. Kolesteroli tulee myös eläinruoista, joita syömme. Ruokavalio, jossa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja transrasvoja, saa maksan tuottamaan ylimääräistä kolesterolia ja lisää sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.

Aspergerin oireyhtymä, jota nykyään kutsutaan autismin taajuushäiriöksi, taso 1 DSM-V: ssä, vaikuttaa henkilön kykyyn kommunikoida ja seurustella. Ihmisillä, joilla on Asperger -tauti, on kohtalainen tai korkea älykkyysosamäärä ja he voivat saavuttaa suurta menestystä elämässä, mutta heillä on ongelmia sosiaalisen hankaluuden ja sanallisen viestinnän rajoitusten kanssa.

Nilkan Brachial -indeksi (ABI) on jalan tai nilkan alaosan verenpaineen suhde käsivarren verenpaineeseen. ABI: n tunteminen on tärkeää, koska sitä voidaan käyttää perifeerisen valtimotaudin (PAD) indikaattorina. Kehon ääreisvaltimoihin voi vaikuttaa samalla tavalla kuin sepelvaltimoihin (sydänvaltimoihin).

Usko tai älä, insuliinitesti on erilainen kuin tavallinen verensokeritesti. Verensokeritestit mittaavat vain verensokeria, kun taas insuliinitestit mittaavat alhaista verensokeria, insuliiniresistenssiä ja muita sairauksia, kuten haiman kasvaimia.

Elämä jatkuu ja asioita tapahtuu, mutta monet ihmiset eivät tiedä parasta tapaa elää elämää. Voit vapaasti päättää, mitä haluat tehdä jokapäiväisessä elämässäsi. Paras tapa nauttia mielekkäästä ja nautinnollisesta elämästä on kuitenkin tehdä päätöksiä, jotka ovat sopusoinnussa sydämesi kanssa.

Olet vanhentunut, mutta et ole vielä saanut haluamaasi? Tunnetko itsesi sellaiseksi, joka ei tiedä mitä tehdä ja antaa elämän virrata tavoitteettomasti? Sen sijaan, että syyttäisit itseäsi velvollisuuksien täyttämättä jättämisestä, ota tämä tunne varoituksena.

Elämänmallin parantaminen kuulostaa suurelta suunnitelmalta, jota on vaikea toteuttaa, ja päivittäisten tapojen muuttaminen kerralla ei ole realistista. Itse asiassa sinun tarvitsee vain tehdä muutamia pieniä muutoksia jatkuvasti parantaaksesi fyysistä, emotionaalista ja mielenterveyttäsi tehdäksesi elämästäsi nautinnollisempaa.

Kun tiedät parhaan potentiaalin, seuraava askel on toteuttaa se. Vaikka se vaatii suunnittelua, aikaa ja vaivaa, voit tehdä sen. Parhaan potentiaalin hyödyntämiseksi sinun on sitouduttava itsensä kehittämiseen, eikä tämä ole helppoa. Tee tutkimuksia ja ole valmis löytämään odottamattomat.

Oletko koskaan tajunnut, että on hauskoja asioita, joita voit saada päivittäisestä toiminnasta? Ehkä haluat olla lähempänä ihmisiä ympärilläsi. Vaikka et ehkä ole huomion keskipiste jokaisessa tapahtumassa, pystyt luomaan miellyttävämpiä suhteita muihin ihmisiin erilaisissa aktiviteeteissa.

Onko sinulla vaikeuksia nousta ajoissa aamulla? Pelkäätkö menettäväsi työsi tai et läpäise luokkaa vain siksi, ettet pysty nousemaan sängystä? Jos tämä viivästyminen on saavuttanut kroonisen vaiheen tai sinun on vain varmistettava, ettet unohda lentoa huomenaamuna, noudata näitä yksinkertaisia ohjeita.

"Kukaan ei ole täydellinen." "Kaikki tekevät virheitä." Me kaikki tiedämme totuuden, mutta syyllisyys, katumus ja häpeä väärinkäytöksistä voi olla jatkuvaa ja tuskallista. Anteeksianto on usein vaikein anteeksiantamuksen muoto.

Ystävällisyys on tärkeä askel elämän merkityksen antamisessa. Ystävällisyys tuo onnea ympärillämme oleville. Lisäksi olemalla ystävällisiä voimme kommunikoida paremmin, osoittaa enemmän rakkautta ja huolenpitoa ja tulla positiiviseksi sysäykseksi muiden elämässä.

Maalaisjärki on käytännön ajattelutapa, joka muodostuu yleensä elämänkokemuksen eikä muodollisen koulutuksen kautta. Kun luet tämän artikkelin otsikkoa, ensimmäisenä tulee mieleen, kuinka vaikeaa on kehittää tervettä järkeä. Älä huoli! Voit harjoitella tervettä järkeä käyttämällä tapaa tarkkailla ympäristöäsi ja harkita mahdollisia seurauksia ennen päätöksen tekemistä.