Terveys

Kuinka välttää HIV -tartuntaa (kuvilla)

Kuinka välttää HIV -tartuntaa (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

HIV (ihmisen immuunikatovirus) on elinikäinen vakava infektio, joka voi johtaa aidsiin (hankittu immuunipuutosoireyhtymä), jos sitä ei hoideta. HIV -tartunnasta on monia myyttejä, joten älä usko, että kuulemasi on totta. Kouluta itsesi ennen kuin pistät huumeita tai harrastat seksiä, vaikka seksi olisi mielestäsi turvallista tai "

Kuinka luoda intohimoinen pari (kuvilla)

Kuinka luoda intohimoinen pari (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Haluaisitko tehdä niin? Oletko valmis ja haluat harrastaa seksiä? Haluatko innostaa kumppaniasi ja saada hänet tuntemaan olonsa erittäin mukavaksi? Haluatko rentoutua pitämällä hauskaa tai olemalla intiimissä suhteessa kumppanisi kanssa? Tässä on joitain kokeiltuja ja todistettuja tapoja saada kumppanisi tuntemaan rakkautta.

Promescentin käyttö: 12 vaihetta (kuvien kanssa)

Promescentin käyttö: 12 vaihetta (kuvien kanssa)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Promescent on käsikauppalääke, jota myydään ennenaikaiseen siemensyöksyyn. Promescentin käyttäminen sopivalla annoksella sukupuolielimissä ennen seksiä aiheuttaa sukupuolielinten tunnottomuuden, joten ennenaikaista siemensyöksyä sairastavat voivat kestää pidempään.

Aistillinen hieronta (kuvilla)

Aistillinen hieronta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Aistillisen hieronnan opettelu voi antaa kipinän suhteeseesi ja piristää rakkauselämääsi. Se on hämmästyttävä lahja, jonka voit antaa kumppanillesi, ja loistava tapa rakentaa luottamusta ja läheisyyttä. Jos haluat antaa paremman hieronnan, voit oppia valmistelemaan kehoa ja huonetta, kommunikoimaan tehokkaasti ja joitakin vinkkejä ja tekniikoita oikeiden kohtien hierontaan.

Hätäehkäisyn käyttö: 9 vaihetta (kuvien kanssa)

Hätäehkäisyn käyttö: 9 vaihetta (kuvien kanssa)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Turvallinen seksi on tärkeä osa lisääntymisterveyden ylläpitämistä. Jos epäilet käytetyn ehkäisyn tehokkuutta tai sinusta tuntuu, ettei laite ole tehokas yhdynnän aikana, voit suunnitella raskauden hätäehkäisyvälineellä, joka tunnetaan myös nimellä aamu pillerin jälkeen.

3 tapaa tietää, onko sinulla sukupuolitauti (STD)

3 tapaa tietää, onko sinulla sukupuolitauti (STD)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Yleensä sukupuolitaudit (STD) voivat tarttua erilaisten seksuaalisten kontaktien kautta, ja ne voivat aiheuttaa valtavaa epämukavuutta ja vaikuttaa kielteisesti pitkäaikaiseen terveyteesi, jos niitä ei hoideta nopeasti. Valitettavasti kaikissa sukupuolitaudeissa ei ole todellisia oireita, joita voidaan käyttää vertailukohtina infektion ilmaantumisen havaitsemiseksi.

4 tapaa hallita seksuaalista halua

4 tapaa hallita seksuaalista halua

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Seksuaalinen halu on normaali osa ihmisluontoa. Valitettavasti hallitsemattomat toiveet voivat joskus häiritä jokapäiväistä elämäämme tai ihmissuhteitamme, jopa haitallisilla tavoilla. Seksuaalisten halujen hallitseminen voi auttaa parantamaan elämänlaatua, ihmissuhteita ja tuottavuutta.

Kuinka rakentaa seksuaalista ennakointia suudella: 13 vaihetta

Kuinka rakentaa seksuaalista ennakointia suudella: 13 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Erittäin intohimoista suudelmaa voidaan verrata aistilliseen tanssiin. Huulet, kieli, syvyys ja nopeus, kaikkien on oltava sopusoinnussa ja liikuttava yhdessä, kuten pariskunta harmonisia tanssijoita, jotka heiluvat kauniisti tanssilattialla.

Kuinka tunnistaa HPV (ihmisen papilloomavirus) miehillä: 11 vaihetta

Kuinka tunnistaa HPV (ihmisen papilloomavirus) miehillä: 11 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

HPV (ihmisen papilloomavirus) on luultavasti yleisin sukupuoliteitse tarttuva infektio (STI), joka vaikuttaa lähes kaikkiin seksuaalisesti aktiivisiin ihmisiin jossain elämänsä vaiheessa. Onneksi on yli 40 HPV -tyyppiä, ja vain harvat ovat vakavia terveysriskejä.

3 tapaa herättää naisten intohimo

3 tapaa herättää naisten intohimo

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Naisten intohimon herättäminen on taidetta. Jotta voit tehdä sen oikein, sinulla on oltava täydellinen tasapaino aggressiivisuuden ja ujouden välillä. Sinun on tiedettävä, miten koskettaa naisen kehoa ymmärtääksesi mitä hän haluaa-ja milloin hän haluaa sen.

Sukupuolitautien oireiden tunnistaminen (nuorille)

Sukupuolitautien oireiden tunnistaminen (nuorille)

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Sukupuolitaudit (STD) tai sukupuoliteitse tarttuvat taudit (sukupuolitaudit) tai sukupuolitaudit ovat varsin erilaisia vaihtelevat vaarattomista, parantavista ja hengenvaarallisista sairauksista. Sinun pitäisi tietää, miten tunnistaa PMS -oireet ja hoidot.

13 tapaa voittaa seksuaalinen himo

13 tapaa voittaa seksuaalinen himo

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tietenkin on luonnollista, kun tunnet kiihottumista tai seksuaalista halua. Intohimo tai intohimo voi kiinnittyä yhteen tiettyyn henkilöön tai voit olla kiinnostunut toiminnoista, kuten masturboinnista tai pornografian katsomisesta. Joskus tämä halu on kuitenkin liian intohimoinen tai ei -toivottu.

Kalvon asentaminen (kuvilla)

Kalvon asentaminen (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kalvo on ehkäisymenetelmä, jota naiset käyttävät yleisesti raskauden ehkäisyyn. Kalvo on muotoiltu matalaksi, pehmeäksi ja joustavaksi, ja se on valmistettu lateksista tai silikonista. Tämän työkalun päätehtävänä on estää siittiöiden ja munasolujen kohtaaminen.

4 tapaa voittaa seksuaalinen turhautuminen

4 tapaa voittaa seksuaalinen turhautuminen

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Seksuaalinen turhautuminen tapahtuu monille ihmisille, ja se voi vaikuttaa heidän elämäänsä ja ihmissuhteisiinsa. Voit kuitenkin kanavoida turhautumisesi terveiden julkaisujen, kuten taiteen ja liikunnan, kautta. Vaihe Tapa 1 /4: Selviytyminen omasta turhautumisestasi Vaihe 1.

Kuinka lisätä testosteronia (kuvilla)

Kuinka lisätä testosteronia (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Testosteroni on hormoni, jota tuotetaan suuria määriä miehillä (ja vain vähän naisilla), kiveksissä ja lisämunuaisissa. Korkeat testosteronitasot liittyvät seksuaaliseen suorituskykyyn, lisääntymistoimintaan, lihasmassaan, hiusten kasvuun, aggressiiviseen, kilpailukykyiseen käyttäytymiseen ja moniin muihin maskuliinisiin piirteisiin.

Seksuaalisen halun vähentäminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Seksuaalisen halun vähentäminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ei -toivottujen seksuaalisten halujen käsittely voi olla vaikeaa ja aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita ja tilanteita. Jos etsit tapaa päästä eroon toisinaan seksuaalisista haluistasi, yritä häiritä itseäsi ja kehittää tietoisuutta. Voit myös käyttää rentoutumista stressin käsittelemiseen sen sijaan, että annat sen kerääntyä.

Kuinka salakuljettaa tyttöystävä kotiisi: 11 vaihetta

Kuinka salakuljettaa tyttöystävä kotiisi: 11 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Poikaystävän salakuljetus kotiisi voi olla jännittävää ja vaarallista samanaikaisesti. Oikea suunnittelu, varovaisuus, tietoisuus ja kyky ajatella nopeasti ovat tärkeitä tekijöitä tämän salaisen salakuljetuksen sujuvan varmistamiseksi. Vaikka otat kaikki mahdollisuudet huomioon, on kuitenkin aina olemassa vaara, että ajattelematon tapahtuu.

Isabelin käyttö: 10 vaihetta (kuvien kanssa)

Isabelin käyttö: 10 vaihetta (kuvien kanssa)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Isabgol, joka tunnetaan myös nimellä "psyllium -kuori", on terveydentila, jota käytetään yleisesti ummetuksen, muiden ruoansulatuskanavan häiriöiden ja joidenkin ruoansulatuskanavaan liittyvien häiriöiden hoitoon. Isabgol sisältää 70% liukoista kuitua, joten se on hyödyllinen massan muodostavana laksatiivina.

Epsom -suolan käyttö laksatiivina: 12 vaihetta

Epsom -suolan käyttö laksatiivina: 12 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ummetus voi olla sairaus, joka tuntuu hankalalta ja epämukavalta. Kaikki saavat ummetusta aika ajoin, mutta se on yleensä vain lyhytaikaista ja lievempää. Ummetusta voidaan torjua useilla tavoilla, kuten Epsom -suolan ottaminen laksatiivina.

Kompressiosukat (kuvilla)

Kompressiosukat (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kompressiosukat ovat joustavia sukkia, joita käytetään parantamaan verenkiertoa ja lievittämään turvotusta tai turvotusta jaloissa. Kompressiosukat tuottavat asteittaista painetta: ne ovat tiukimpia jalkojen ja nilkan alueella ja mitä korkeammalle nouset, sitä löysemmät ne ovat.

4 tapaa käyttää eteerisen öljyn hajotinta

4 tapaa käyttää eteerisen öljyn hajotinta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Hajottimen (laite, joka muuntaa öljyn höyryksi) käyttäminen eteeristen öljyjen levittämiseen on loistava tapa tuoksua kaikki kodin huoneet. Lisäksi voit saada myös aromaterapian positiivisia etuja. Vaikka on olemassa useita erilaisia öljyhajottajia, joita voidaan käyttää, ne eivät yleensä ole kovin monimutkaisia.

Kuinka ohentaa verta: mitkä luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat auttaa?

Kuinka ohentaa verta: mitkä luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat auttaa?

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Normaalit verihyytymät helposti, ja tämä voi johtua useista sairauksista. Samaan aikaan epänormaali veren hyytyminen on erittäin vaarallinen tila, koska se voi aiheuttaa aivohalvauksia, sydämentykytyksiä, tromboosia, korkeaa verenpainetta ja sydänkohtauksia.

Kuinka käsitellä päätäitä etikalla: 8 vaihetta (kuvilla)

Kuinka käsitellä päätäitä etikalla: 8 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Päätäitä ovat pieniä hyönteisiä, jotka elävät ihmisen päänahassa ja imevät verta. Kirput voivat ryömiä, mutta eivät voi lentää, joten nämä eläimet tarttuvat ihmisestä toiseen hyvin läheisessä kontaktissa. Tästä syystä päätäitä esiintyy useimmiten lapsissa, koska heillä on taipumus olla lähellä toisiaan leikkiessään.

3 tapaa voittaa peräpukamat luonnollisesti

3 tapaa voittaa peräpukamat luonnollisesti

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Peräpukamat (kutsutaan usein peräpukamiksi, peräpukamiksi tai peräpukamiksi) ovat laajentuneet verisuonet, joita voi esiintyä sisäisesti tai ulkoisesti peräaukon ympärillä. Tämä tila johtuu lisääntyneestä paineesta lantion (lantion) ja peräsuolen (peräaukon) laskimoihin, ja siihen liittyy ummetus, ripuli ja rasitus suolen aikana.

4 tapaa vahvistaa nilkkoja

4 tapaa vahvistaa nilkkoja

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Vahvat nilkat tekevät kehosta tasapainoisemman ja jalat vahvemmat. Voit vahvistaa nilkkasi useilla tavoilla. Valitse kätevin tapa käyttää käytettävissä olevia työkaluja. Tämä harjoitus voidaan tehdä istuen toimistossa tai television katselun aikana.

Kuinka juoda omenaviinietikkaa: 10 vaihetta (kuvilla)

Kuinka juoda omenaviinietikkaa: 10 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Omenaviinietikka on yleisesti käytetty ainesosa ruoanlaitossa. Jotkut ihmiset kuitenkin ilmoittavat, että omenaviinietikka voi auttaa heitä laihtumaan, lisäämään kestävyyttä ja hallitsemaan verensokeria. Voit kuluttaa pienen määrän omenaviinietikkaa päivittäin kehon puhdistamiseksi ja puhdistamiseksi.

3 tapaa lievittää peptisiä haavaumia banaaneilla

3 tapaa lievittää peptisiä haavaumia banaaneilla

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Peptiset haavaumat ovat haavaumia mahalaukun tai ohutsuolen sisäpuolella. Vaikka jotkut ihmiset, joilla on mahahaava, eivät ehkä edes huomaa sitä, toiset kokevat erilaisia epämiellyttäviä oireita. Niille, jotka kokevat nämä oireet, banaaneja voidaan käyttää tehokkaana luonnollisena hoitovaihtoehtona.

Kuinka lievittää selkäkipua vyöhyketerapialla: 8 vaihetta

Kuinka lievittää selkäkipua vyöhyketerapialla: 8 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

8 kymmenestä aikuisesta kokee selkäkipua jossain vaiheessa. Suurin osa selkäkipuista on epäspesifisiä ja ne voidaan jäljittää tiettyyn tapahtumaan, kuten vammaan. Tämäntyyppinen selkäkipu esiintyy usein satunnaisesti. On kuitenkin vyöhyketerapiatekniikoita, joita voidaan käyttää ajoittaisen tai kroonisen selkäkipun lievittämiseen pitkällä ja lyhyellä aikavälillä.

3 tapaa lievittää onteloista johtuvaa kipua

3 tapaa lievittää onteloista johtuvaa kipua

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Hampaiden reikiintyminen on hampaiden reikiintymisen muoto, joka, jos sitä ei hoideta nopeasti, voi johtaa paljon suurempiin hammas- ja suunongelmiin, kuten kipuun, jota on vaikea sietää. Koetko sitä tällä hetkellä? Yritä lukea tämä artikkeli selvittääksesi, miten lievittää tehokkaasti ontelokipua!

Kuinka käsitellä pahoinvointia ahdistuksessa: 12 vaihetta

Kuinka käsitellä pahoinvointia ahdistuksessa: 12 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Pahoinvointi on yksi yleisimmistä kehon reaktioista, joita esiintyy, kun henkilö tuntee ahdistusta, pelkoa, stressiä tai kipua. Monet ihmiset ovat aina pahoinvoivia joka kerta, kun heidän on suoritettava tiettyjä toimintoja, kuten esiteltävä materiaalia, pidettävä puhe tai ajettava pitkiä matkoja autolla.

3 tapaa laukaista adrenaliini

3 tapaa laukaista adrenaliini

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Adrenaliini, lääketieteellisesti nimeltään epinefriini, on hormoni, joka vapautuu vastauksena stressaaviin tilanteisiin. Adrenaliinipiikkejä ovat lisääntynyt syke, nopea hengitys ja lisääntynyt voima ja energia. Adrenaliinipiikkejä esiintyy yleensä stressaavissa tilanteissa, mutta on olemassa tapoja laukaista ne.

Kuinka parantaa vilustuminen valkosipulilla: 10 vaihetta

Kuinka parantaa vilustuminen valkosipulilla: 10 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Saatat ajatella, että et voi tehdä mitään estääksesi vilustumista, kun koet oireita, jotka osoittavat, että tauti on välitön. Itse asiassa hieman valkosipulin lisääminen päivittäiseen ruokalistaan voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää vähentääkseen vilustumisen vaikutuksia.

3 tapaa käsitellä kuukautiskipuja julkisesti

3 tapaa käsitellä kuukautiskipuja julkisesti

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Naisille on myönnettävä, että kuukautiskivut ovat väistämätön kuukausittainen helvetti. Vaikka intensiteetti on erilainen jokaiselle naiselle, itse asiassa lähes kaikilla naisilla on vaikeuksia käsitellä kuukautiskipuja, jos he eivät ole kotona.

Kuinka tehdä sitruunaöljyä: 14 vaihetta (kuvilla)

Kuinka tehdä sitruunaöljyä: 14 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Sitruunaöljy on monipuolinen puhdistus- ja ihonhoitoaine, jonka voit valmistaa kotona. Sitruunaöljyn valmistamiseen tarvitset kookos-, rypäleensiemen- tai manteliöljyä, muutamia sitruunoita ja ilmatiiviisti suljettavan purkin. Voit tehdä sitruunaöljyn nopeasti liedellä tai kylmäpuristimella, joka kestää 2 viikkoa.

3 tapaa tehdä suitsukkeita

3 tapaa tehdä suitsukkeita

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Suitsukkeita käytetään monissa kulttuureissa eri tarkoituksiin, kuten osana uskonnollisia seremonioita tai aromaterapiaa. Suitsukkeen valmistusprosessi on melko yksinkertainen ja voi tarjota tyydytystä niille, jotka ovat kiinnostuneita tekemään suitsukkeita valitsemansa tuoksun avulla.

4 tapaa parantaa nenän tukkoisuutta luonnollisesti

4 tapaa parantaa nenän tukkoisuutta luonnollisesti

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tukkoinen (tai tukkoinen) nenä voi olla todellinen kipu perseessä - se voi estää sinua haistamasta poikaystäväsi ruusuja, maistelemasta vaimosi valmistamaa herkullista illallista tai nukkumasta hyvät yöunet. Onneksi on olemassa tapoja päästä eroon tukkoisesta nenästä ilman, että sinun on turvauduttava lääkkeisiin.

Kuinka parantaa keripukki: mitkä kotihoidot voivat auttaa?

Kuinka parantaa keripukki: mitkä kotihoidot voivat auttaa?

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Syyhy (syyhy) aiheuttaa erottuva punkki nimeltä "kutiava punkki-kutiainen punkki", joka tekee pesiä ihon alle. Syyhyjen käsittelemiseksi meidän on käsiteltävä sekä tätä hyönteistä että sen munia. Syyhy voi siirtyä iholta vaatteisiin, ja siksi sitä on vaikeampi hävittää kuin ihoinfektiot yksin.

4 tapaa tehdä lämmin tyyny

4 tapaa tehdä lämmin tyyny

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Lämmitystyynyt on melko helppo valmistaa kotona, ja niitä voidaan käyttää lievittämään kipuja ja kipuja. Voit käyttää lämmitystyynyä lievittämään migreeniä, lihaskipuja, kuukautiskipuja tai jopa vain lämmittämään itseäsi. Lämmitystyyny voidaan tehdä monella eri tavalla riippuen siitä, mitä materiaaleja sinulla on kotona ja kuinka kauan sinulla on aikaa ompelemaan ne.

Miten parantua kiteillä: 15 vaihetta

Miten parantua kiteillä: 15 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kristallihoito on peräisin muinaisesta taiteesta vaihtoehtoisen lääketieteen tekniikoina kiviä käyttäen. Tätä tekniikkaa harjoittavat ihmiset uskovat, että kiteet ja kivet voivat parantaa erilaisia sairauksia ja terveysongelmia. Kristallihoidon katsotaan pystyvän tasapainottamaan chakrat ja puhdistamaan kehon energiakeskukset tuottamaan puhdasta energiaa.

Kuinka polttaa salvialehtiä: 13 vaihetta (kuvilla)

Kuinka polttaa salvialehtiä: 13 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ihminen on käyttänyt salviaa sen puhdistavista ja lääkinnällisistä ominaisuuksista muinaisista ajoista lähtien. Monet uskovat, että syntyvä savu voi puhdistaa paikan ja ajaa pois negatiivista energiaa. Salviakasvi tuottaa fantastisen terapeuttisen aromin, kun sitä valmistetaan, paahdetaan tai haistetaan luonnossa.