Olemme tavanneet jonkun, joka teki ilmapiiristä iloisen miellyttävän persoonallisuutensa vuoksi ja aina onnelliseksi. Tällaisilla ihmisillä näyttää olevan luontainen kyky saada muut hymyilemään. On kuitenkin ihmisiä, joilla on vaikeuksia saada muut ihmiset hymyilemään, kuten introvertit tai yksinkertaisesti siksi, että he eivät tiedä miten aloittaa. Lue tämä artikkeli, jos haluat saada muut ihmiset tuntemaan olosi onnelliseksi läsnäolosi ja hymysi vuoksi!
Vaihe
Tapa 1 /3: Hyvän asenteen osoittaminen
Vaihe 1. Ota silmäkosketus hymyillen ja ystävällisesti
Kun joku puhuu sinulle, ota silmäyhteys osoittaaksesi, että nautit vuorovaikutuksesta heidän kanssaan. Silmäkontakti on tapa luoda läheisiä suhteita muihin ihmisiin, ja se on tärkeä osa vaikutuksen tekemistä itseesi.
Pidä puhelin ja ole täysin tietoinen olinpaikastasi. Olitpa odottamassa juomatilausta kahvilassa, hengaillen perheen kanssa lomalla tai matkalla ystävien kanssa, huomaa, että olet jonkun muun kanssa
Vaihe 2. Ole se mitä olet
Sinun on oltava rehellinen ja vilpitön, jotta muut voivat luottaa sinuun ja pitää sinusta. Näin he vastaavat sinulle iloisella hymyllä.
Tee asioita toisen puolesta vilpittömästi ja empaattisesti, eikä vain keinona manipuloida häntä pitämään sinusta. Kyky tuntea empatiaa osoittaa, että olet vilpitön jokapäiväisessä elämässäsi
Vaihe 3. Auta muita kysymättä
Monet ihmiset ovat haluttomia pyytämään apua, mutta he odottavat muiden ymmärtävän heidän tarpeensa ja antavan apua. Ehkä voit auttaa kysymättä naapuria, joka muuttaa kotiin tai on juuri synnyttänyt tai joka tarvitsee apua.
- Yritä selvittää muiden ihmisten olosuhteet ja ennakoida heidän tarpeitaan. Jos ystäväsi on sairas, kiinnitä hänelle huomiota valmistamalla aterioita perheenjäsenille tai ottamalla lapset kouluun. Jos tuttusi kirjoittaa Facebookissa, että hän on menossa hoitoon, kysy, voitko tuoda heille ruokaa.
- Osoita huolta tuntemattomista ihmisistä ja ojenna auttava käsi, jos näet heidän olevan vaikeita. Jos esimerkiksi näet äidin laittavan tavaroita useisiin ostoskasseihin ja hänen pieni lapsensa vuotaa yhden niistä, auta laittamalla tavarat takaisin laukkuun. Jos näet vanhuksen pudottavan vahingossa kirjeen, ota se heti avuksi.
Vaihe 4. Tapaa naapurisi
Vain neljä kymmenestä amerikkalaisesta tuntee naapurinsa! Vieraile talon naapurissa matkamuistolla loman jälkeen tai haluat vain tutustua ja vaihtaa matkapuhelinnumeroita. Osoita, että haluat olla hyvä naapuri ja olet valmis auttamaan. Ehkä joku päivä tarvitset apua!
Asunnoissa, joissa on paljon iäkkäitä asukkaita, vie aikaa vierailulle, jotta he eivät ole yksinäisiä. Vanhemmat ihmiset, jotka ovat enemmän kotona, tuntevat itsensä eristetyiksi ja onnellisiksi, kun joku käy heidän luonaan
Vaihe 5. Huolehdi kasveista
Voit oppia huolehtimaan muista elävistä olennoista huolehtimalla kasveista. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kasveista huolehtiminen voi lisätä kykyäsi olla myötätuntoinen ja lempeä, mikä tekee sinusta miellyttävän kumppanin.
Aloita hedelmäpuiden tai vihannesten istuttaminen, jotta tuotteet voidaan myydä tai jakaa naapureille. Istuta erilaisia kukkia, jotta voit antaa ne ystävällesi, joka on surullinen. Paikallisesta ilmastostasi riippuen voit kasvattaa tomaatteja, papaijoja ja ruusuja, koska niitä on helppo kasvattaa ja helppo hoitaa
Vaihe 6. Kehu muita
Jokainen voi tuntea olonsa turvattomaksi ja aito kohteliaisuus on arvokas tuki ilmaiseksi. Monet ihmiset haluavat puhua itsestään, joten kohteliaisuus on tapa päästä lähemmäksi ja saada heidät hymyilemään.
- Kehu heitä asioista, joita he voivat hallita, kuten kilpailussa näyttämästään suorituskyvystä tai hyvästä testituloksesta. Älä kehua tiettyjä näkökohtia, joita et voi hallita, kuten ulkonäköäsi tai fyysistä kuntoasi.
- Lue wikiHow”Kuinka onnitella”, jossa selitetään, kuinka onnitella muita vilpittömästi.
Tapa 2/3: Tykkää itsestäsi
Vaihe 1. Voittaa epävarmuutesi
Monet ihmiset tuntevat olonsa turvattomaksi, koska he keskittyvät negatiivisiin ominaisuuksiinsa tai vikoihinsa ja unohtavat sen hyvän, mitä he voivat tehdä muiden hyväksi. Yritä voittaa epävarmuutesi ja rakentaa itseluottamusta, jotta voit jakaa ystävällisyyttä ja saada muut hymyilemään.
Opi erilaisia tapoja rakentaa itseluottamusta, mutta aloitat yleensä kiinnittämällä huomiota positiivisiin puoliin, ei negatiivisiin. Luottamus saa sinut tapaamaan toisen henkilön ja kysymään, tarvitseeko hän apua tai puolustaako ketään, jota kiusataan
Vaihe 2. Hymyile
Hymyilystä on hyötyä hymyileville ja erittäin tarttuville ihmisille!
- Hymy on yleismaailmallinen kieli, koska ihmiset, joilla on eri kulttuureja, käyttävät hymyä ilmaistakseen onnellisuuden tai ilon tunteensa. Tutkimus osoitti, että tuntemattomat ihmiset hymyilevät sinulle takaisin 50%: n todennäköisyydellä.
- Hymyilevä olo voi vähentää stressiä ja parantaa oloa, mikä tekee läsnäolostasi nautinnollisemman.
Vaihe 3. Muuta ajattelutapaasi
Jos sinulla on taipumus olla pessimistinen, valittaa helposti, arvostella paljon tai vertailla itseäsi muihin, yritä parantaa tapaasi nähdä itsesi. Positiivinen ajattelutapa vähentää stressiä ja saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi, joten läsnäolosi saa myös muut tuntemaan olonsa onnelliseksi.
- Sano itsellesi positiivisia asioita. Sisäiset keskustelut ovat ajatuksia, jotka tulevat esiin koko päivän itsestäsi, kyvyistäsi, ulkonäöstäsi ja muiden ihmisten mielipiteistä sinusta, joita oletat itse. Seuraa sisäistä jutustelua ja noudata sääntöä: älä kerro itsellesi, mitä et sanoisi rakkaalle.
- Tee mindfulness -meditaatio. Mindfulness -meditaatio auttaa sinua käsittelemään menneiden kokemusten ja tulevaisuuden huolenaiheiden aiheuttamia pettymyksiä keskittymällä siihen, mitä koet juuri nyt täällä. Mindfulness -meditaatio on yksi tapa meditoida, jotta voit parantaa ajattelutapaasi ja kehittää kykyäsi tuntea muita, jotta sinusta tulee hyvä ystävä.
Tapa 3/3: Tiedä milloin sinun pitäisi vetäytyä
Vaihe 1. Tiedä, että muiden ihmisten onnellisuus on oma valinta
Muiden hymyileminen on hyvä asia, koska olet osoittanut ystävällisyyttä ja huolta toisia kohtaan. Et voi kuitenkaan pakottaa muita ihmisiä hymyilemään tai olemaan onnellisia. Jokainen voi valita haluaako hän olla onnellinen vai ei.
- Asiantuntijat sanovat, että ihminen voi tuntea olonsa onnelliseksi, jos hän pyrkii tietoisesti. Tämä voi tuntua vaikealta ihmisille, joilla on vaikeuksia elämässä (kuten köyhyys tai sairaus), mutta jokainen voi päättää olla onnellinen.
- Ulkopuoliset vaikutteet (kuten sinä) auttavat vain, ellei hän yritä tehdä itseään onnelliseksi.
Vaihe 2. Muista, että kaikki eivät pidä sinusta
Ehkä haluat olla maailman hauskin, ystävällisin, mielenkiintoisin ja älykkäin ihminen, niin mitä sinulle tapahtui? On ihmisiä, jotka arvostavat tai eivät pidä sinusta. Se heijastaa keitä he ovat ja heidän omaa kielteistä asennettaan sen sijaan, kuka olet.
On monia syitä, miksi emme voi auttaa muita. Ehkä sait hänet ajattelemaan jotakuta, joka satutti häntä. On myös mahdollista, että hän on mustasukkainen tai epävarma ja nähdä sinut onnellisena tekee hänestä vain onneton. Itse asiassa emotionaalisesti loukkaantuneet ihmiset eivät ole iloisia nähdessään muita ihmisiä onnellisina
Vaihe 3. Muista, että teit parhaasi
Olet käyttänyt erilaisia tapoja saada toinen henkilö hymyilemään, olemaan kiltti, kohtelias, hymyilemään hänelle, kohteliaisuus hänelle ja yrittämään olla mukava, mutta hän on edelleen kulmakarvojaan.
Jos teet parhaasi saadaksesi ihmiset hymyilemään, ansaitset olla ylpeitä siitä, että välität muista ihmisistä. Olet tehnyt parhaasi. Ole mukava ihminen, mutta muista, ettet voi pakottaa muita ihmisiä ratkaisemaan ongelmiaan
Vinkkejä
- Ota satunnaisesti katsekontaktia, kun olet vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa.
- Ole ystävällinen muille.
- Ota tavaksi seisoa tai istua suoraan osoittaaksesi itseluottamusta, vaikka sinulla ei olisi itseluottamusta.
- Näytä huumorintaju.
