Homoseksuaalisuutesi paljastaminen äidillesi voi olla stressaavaa ja myös ärsyttävää hänen reaktiostaan. Tee perusteellinen suunnitelma ennen keskustelun aloittamista ja suunnittele, mitä haluat välittää. Anna äidillesi aikaa käsitellä tunteitaan ja esittää kysymyksiä. Tämä on vaikeaa, mutta avautuminen hänelle voi auttaa sinua ymmärtämään toisiasi paremmin. Vaikka hän ei ymmärtäisi sitä heti, ole silti ylpeä itsestäsi siitä, että teit jotain rohkeaa ja rehellistä siitä, kuka todella olet.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Suunnitelman tekeminen
Vaihe 1. Valitse hiljainen ja hiljainen paikka
Valitse paikka, jossa sinua ei keskeytetä tai olet huolissasi ympäristöstäsi. Kahvilaan tai ravintolaan menemisen sijaan olohuoneen tai ruokapöydän tuolin käyttäminen voi sopia paremmin keskustelun aloittamiseen.
- Voit myös viedä äitisi kävelylle. Mene hiljaiseen ja rauhalliseen paikkaan, älä meluisaan paikkaan tai vilkkaalle kadulle.
- Jos haluat puhua äitisi kanssa kotona, mutta on sukulaisia tai ihmisiä, joita et halua ottaa mukaan, yritä ajoittaa keskustelu, kun kukaan muu ei ole kotona. Voit myös kertoa äidillesi, että haluat puhua henkilökohtaisesti, jotta hän voi järjestää ajan puhuakseen yksin.
Vaihe 2. Kirjoita ylös mitä haluat sanoa, jotta et unohda
Jos olet hermostunut, kirjoita kirje äidillesi - kun on aika puhua, voit seurata kirjeen kulkua. Voit myös kirjoittaa luettelon kohdista, jotka haluat sanoa. Puhuessasi saatat tuntea olosi niin hermostuneeksi, että olet vaarassa unohtaa tärkeät kohdat.
- Saatat joutua esimerkiksi paljastamaan tarkalleen, milloin tajusit olevasi homoseksuaali, miltä sinusta on tuntunut sen jälkeen ja miksi päätit olla rehellinen äitisi kanssa.
- Jos asut kodissa, joka ei tue homoseksuaalisen seksuaalista suuntautumista, saatat haluta kertoa heille, että tämä on synnynnäistä ja että se on osa sitä, mitä todella olet, ei elämän valinta.
- Lopeta kirje toiveillasi tulevasta suhteesta. Voit esimerkiksi toivoa, että suhteesi säilyy hyvänä ja että äitisi hyväksyy sinut kokonaan. Ehkä toivot, että äitisi voi auttaa kertomaan isällesi, kuka olet. Tämä riippuu suhteestasi äitisi kanssa. Ota siis hetki aikaa miettiä sitä.
Vaihe 3. Priorisoi turvallisuutesi, jos olet huolissasi omasta äidistäsi
Jos pelkäät, että hän tulee olemaan töykeä, kun kerrot hänelle olevani homo, sinulla pitäisi olla varautumissuunnitelma. Näissä tilanteissa on parasta puhua hänen kanssaan julkisella paikalla tai pyytää jotakuta seuraamaan sinua emotionaalisen tuen saamiseksi.
Tee ainakin pakosuunnitelma. Joten kun äitisi toimii tai sanoo töykeitä asioita, sinulla ei ole mitään paeta
Varoitus:
Jos luulet, että saatat loukkaantua fyysisesti tai potkaista kotisi, on parasta piilottaa ensin seksuaalinen suuntautumisesi. Joskus sinun on odotettava, kunnes voit ansaita rahaa ja elää yksin, ennen kuin olet rehellinen äidillesi. Keskustele ammattilaisen kanssa kotitilanteesta, jos olet huolissasi tästä.
Vaihe 4. Keskustele tukea tukevan henkilön tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa etukäteen
Jos on tuttavia, joilla on sama seksuaalinen suuntautuminen, pyydä heiltä tukea. Henkilöllisyyden paljastaminen voi joskus olla pelottavaa, jopa äidille itselleen. Puhu hänelle pelkoistasi, pyydä neuvoja ja ole rehellinen, jos olet huolissasi.
Jos äitisi tietää asiasta ensimmäisenä, yllä oleva menetelmä ei todennäköisesti toimi. Voit kuitenkin keskustella aiemman neuvonantajan tai terapeutin kanssa saadaksesi tukea
Vaihe 5. Kerro äidille, että sinulla on jotain tärkeää sanottavaa
Sen sijaan, että ottaisit esille tällaisen tärkeän aiheen, saatat kertoa hänelle, että haluat puhua hänen kanssaan. Sano se aikaisemmin sinä päivänä ennen kuin puhut äitisi kanssa, tai muutama päivä aikaisemmin. Muista, että äitisi ei ehkä halua odottaa kauan sen jälkeen, kun olet esittänyt tämän toiveesi.
- Sano jotain:”Äiti, haluan puhua sinulle jostakin. Voimmeko puhua yksi kerrallaan tänä iltapäivänä?"
- Voisit myös sanoa: "Haluan kertoa äidille jotain, mutta haluan sen olevan salaisuutemme. Saanko hetken jutella?"
- Jos hän kysyy, mikä keskustelun aihe on, sano: "Tämä koskee minua, mutta halusin vain kertoa sen yksitellen."
Tapa 2/3: Keskustelu
Vaihe 1. Kerro rehellinen tarina matkastasi itsensä löytämiseen
Jos teet muistiinpanoja tai kirjoitat kirjeitä, ota ne mukaasi. Tee parhaasi keskittyäksesi henkilökohtaisiin tunteisiisi ja kokemuksiisi. Jos äitisi yrittää keskeyttää, sano lempeästi: "Tiedän, että olet hämmentynyt ja sinulla on paljon kysymyksiä, mutta minun on oltava rehellinen tästä."
On normaalia tuntea olonsa, puhua hölynpölyä tai unohtaa sanoa jotain. Vaikka tapa, jolla sanot jotain, ei ole täydellinen, sinun pitäisi silti olla ylpeä rohkeudestasi puhua sydämesi rehellisesti
Vaihe 2. Kysy äidiltä, jos hänellä on kysyttävää, ja sano, että keskustelet hänen kanssaan mielellään
Kun olet kertonut, että olet homo, sano jotain tällaista:”Tiedän, että vie aikaa, ennen kuin ymmärrät tämän. Olen ajatellut sen läpi. Haluatko kysyä jotain? Yritän vastata siihen. Jos äitisi näyttää vihaiselta, surulliselta tai hämmentyneeltä, pysy hänen kanssaan, vaikka se tuntuu hankalalta.
- Parhaassa tapauksessa äitisi tukee ja rakastaa sinua edelleen. Vaikka näin tapahtuisi, hänellä saattaa olla kysymyksiä! Muista antaa hänelle aikaa esittää kysymyksiä.
- Jos äitisi sanoo tarvitsevansa aikaa tunnustuksesi käsittelemiseksi, sano:”Ymmärrän. Kun olet valmis, kerro minulle mielipiteesi."
Vinkkejä:
Jos äitisi sanoo jotain, joka osoittaa, että olet muuttunut, sano: "Olen edelleen sama henkilö kuin ennen, tunnet minut vain paremmin tänään kuin eilen."
Vaihe 3. Vastaa kaikkiin kommentteihin ja kysymyksiin rauhallisesti ja luottavaisesti
Tämä voi olla vaikeaa tehdä, mutta yritä olla puolustamatta, vihainen tai töykeä. Jotkut asiat, jotka näyttävät itsestään selviltä, eivät välttämättä ole ilmeisiä äidillesi. Jos esimerkiksi äitisi sanoi: "Onko tämä sinun syytäsi?" Haluat ehkä huutaa, että homoseksuaalisuus ei ole huono asia. Jos voit, vastaa näihin kysymyksiin rauhallisesti, kuten”Äiti on ollut hyvä vanhempi ja seksuaalinen suuntautumiseni on osa sitä, mitä olen. Sillä ei ole mitään tekemistä minkään kanssa, mitä sinulla on tai et ole koskaan tehnyt."
Saatat tuntea vaihtavan rooleja äidin kanssa. Tämä on luonnollinen ilmiö, kun lapsi paljastaa henkilöllisyytensä vanhempiensa edessä
Vaihe 4. Rajoita, kuka voi oppia tämän äidiltäsi
Milloin ja miten paljastat seksuaalisen suuntautumisesi, on oma päätöksesi. Muista siis pyytää äitiä pitämään tämä keskustelu salassa, kunnes olet valmis julkistamaan sen. Jos et ole valmis kertomaan isovanhemmillesi, serkkuillesi tai kenellekään muulle, pyydä äitiäsi pitämään se salassa.
- Sano jotain:”En ole kertonut tästä kenellekään. Tämä on asia, josta minun on pidettävä huolta. Pidä tämä keskustelu salassa, kunnes olen valmis."
- Jos tarvitset apua paljastaaksesi, että olet homo, sano jotain:”En ole kertonut isälle tästä ja olen todella hermostunut. Kuinka kerrot hänelle?"
Vaihe 5. Ole ylpeä itsestäsi siitä, että uskalsit puhua äitisi kanssa niin tärkeästä asiasta
Vastauksesta riippumatta tämän keskustelun aloittaminen on vaikeaa ja vaatii suurta rohkeutta. Tämä on iso askel kohti elämäsi matkaa ja seksuaalisen identiteettisi tunnustamista.
Jos keskustelu ei suju ongelmitta, on luonnollista olla surullinen. Keskustele tästä luotetun henkilön kanssa ja muista, että vanhemmilla kestää usein (viikkoja tai jopa kuukausia) uuden tiedon sulattamiseen
Tapa 3/3: Itsetunnustuksen seuranta
Vaihe 1. Jatka avointa viestintää
Noin viikko sen jälkeen, kun olet tunnustanut äitisi, kysy, onko hänellä kysyttävää tai ajatuksia. Osoita, että olet edelleen osa perhettä ja haluat pitää yhteyttä.
- Sano esimerkiksi jotain:”Keskustelustamme on kulunut viikko ja luulen, että sinulla on enemmän kysymyksiä minulle. Haluatko sanoa jotain?"
- Jos et ymmärrä äitisi tunteita, sano esimerkiksi "Tiedän, ettemme ole puhuneet paljon eilisen keskustelun jälkeen. Haluan tietää, mitä äidin mielessä on."
Vaihe 2. Anna äidillesi aikaa käsitellä tiedot
Muista itsellesi, että sinäkin tarvitset kauan aikaa miettiä ja käsitellä sitä. Äidillesi tämä on jotain aivan uutta. Voit jopa kertoa tämän hänelle, jos se auttaa. Äidilläsi voi kestää muutama viikko tai kuukausi, ennen kuin hän voi sopeutua todellisuuteen.
Jopa äidit, jotka vastasivat tähän uutiseen aluksi kielteisesti, pystyivät hyväksymään sen. Odottaessasi hae tukea ystäviltäsi ja sinua tukevilta ihmisiltä
Vaihe 3. Ymmärrä, että äitien on yleensä vaikea hyväksyä tätä, joten sinun on osoitettava empatiaa
Äidilläsi on saattanut olla voimakkaita emotionaalisia kokemuksia, vaikka hän olisi halukas tukemaan päätöstäsi. Sen sijaan, että odottaisit hänen sopeutuvan nopeasti, anna hänelle tilaa, jota hän tarvitsee pohtia ja tutkia omia tunteitaan.
Äitisi saattaa tuntea syyllisyyttä siitä, ettei hän ymmärtänyt sinun olevan homo tai et halunnut olla avoin hänen kanssaan
Vaihe 4. Anna äidillesi LGBTQIA+ -materiaalia, jotta hän voi kouluttaa itseään
Äidillesi voi olla hyödyllistä lukea muiden perheiden tarinoita, joilla on samanlaisia kokemuksia. PFLAG on hyvä resurssi kouluttaa perheitä LGBTQIA+ -yhteisöstä. Voit myös esitellä äitisi homoseksuaaliselle ystävälle, joka on keskustellut tästä perheensä kanssa. Tämä antaa äidillesi mahdollisuuden keskustella vapaasti ystäviesi kanssa.
Jos äitisi on kiinnostunut, kutsu hänet homoparaattiin pitääksesi hänet mukana elämässäsi. Hän voi olla paras asianajajasi
Vinkkejä
- Jos olet hermostunut sanomastasi, harjoittele ensin peilin edessä.
- Jos äitisi ei vastaa myönteisesti, saatat tarvita terapeutin apua hämmennyksen ja hylkäämisen tunteiden käsittelemiseksi. Myöhemmin voit pyytää äitiäsi käymään yhdessä terapeutilla, jos luulet, että se voisi auttaa.
