Terveys

Kuinka tunnistaa negatiivinen vainoamiskäyttäytyminen (kuvilla)

Kuinka tunnistaa negatiivinen vainoamiskäyttäytyminen (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Nykyään vainoaminen on melko yleinen negatiivinen tapahtuma, ja se voi aiheuttaa vakavaa haittaa, vaikka valitettavasti useimmat ihmiset eivät ota sitä vakavasti. Yleensä stalker on joku, joka osoittaa huomionsa "kauheissa" muodoissa ja voi saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi.

Kuinka löytää vettä autiomaasta (kuvilla)

Kuinka löytää vettä autiomaasta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Aavikko tai aavikko on alue, jossa sataa alle 250 mm vuodessa. Tämä alue on kuuma ja kuiva päivällä ja kylmä yöllä. Tärkein asia, jota autiomaassa tarvitaan, on vesi. Kuuma ja kuiva lämpötila saa sinut kuivumaan nopeammin, varsinkin jos et voi suojautua auringolta ja olet edelleen fyysisesti aktiivinen.

4 tapaa välttää laukauksia

4 tapaa välttää laukauksia

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kun liipaisinta painetaan, laukausta on lähes mahdotonta välttää. Luodit olivat liian nopeita ihmisille väistyäkseen. Voit kuitenkin noudattaa näitä ohjeita välttääksesi ampumasta. Vaihe Tapa 1 /4: Kun et ole päätavoite Vaihe 1.

Kuinka toimia väkivaltaa usein tekevien vanhempien kanssa?

Kuinka toimia väkivaltaa usein tekevien vanhempien kanssa?

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Vaikka lapsiin kohdistuva väkivalta on yleistä, se on edelleen vakava ongelma, joka voi uhata ihmisen hengen. Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö on kokenut (ironisesti) biologisten vanhempiesi harjoittamaa väkivaltaa, älä epäröi pyytää apua (välitöntä apua ja pitkäaikaista apua), varmistaa turvallisuutesi ja yrittää käsitellä sitä terveellä tavalla.

Kuinka pysyä turvassa yksin kotona (lapsille)

Kuinka pysyä turvassa yksin kotona (lapsille)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Sinun on jäätävä yksin kotiin. Ehkä olet onnellinen, mutta myös hieman hermostunut. Kyllä, tällaiset tunteet ovat luonnollisia. Sinun on kohdattava uusia velvollisuuksia. Älä kuitenkaan huoli! Voit ryhtyä toimiin estääksesi vahingot kotona ja oppia, mitä tehdä hätätilanteessa.

Imusolmukkeiden tarkistaminen: 12 vaihetta (kuvilla)

Imusolmukkeiden tarkistaminen: 12 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Imusolmukkeet ovat pieniä pyöreitä kudoksia, jotka muistuttavat paakkuja, jotka ovat osa imusysteemiä. Imusolmukkeilla on tärkeä rooli kehon immuunijärjestelmässä. Joten nämä rauhaset turpoavat yleensä, jos on infektio tai muu ongelma. Imusolmukkeet voivat jopa turvota useita viikkoja infektion poistumisen jälkeen.

Verenpaineen mittaaminen ilman työkaluja: 13 vaihetta (kuvilla)

Verenpaineen mittaaminen ilman työkaluja: 13 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Verenpaineen mittaustulokset osoittavat, kuinka voimakasta verenkiertoa pumpataan koko kehossasi, ja siksi ne ovat erittäin tärkeä mittari terveytesi laadulle. Yleensä mittausprosessi on suoritettava mansetin ja stetoskoopin avulla. Nämä lääkinnälliset instrumentit eivät yleensä ole tavallisten ihmisten omistamia kodeissaan, mutta ne ovat välttämättömiä tarkkojen mittaustulosten saamiseksi.

Kuinka läpäistä huumetarkastukset yksinkertaisella ratkaisulla

Kuinka läpäistä huumetarkastukset yksinkertaisella ratkaisulla

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tehokkain ratkaisu huumetestin läpäisemiseen on välttää se ja odottaa aineen poistumista kehon järjestelmästä. Kuitenkin, jos sinun on otettava virtsatesti lähipäivinä, voit kokeilla joitakin kotilääkkeitä. On myös useita kotilääkkeitä, joita voit kokeilla tietyntyyppisissä testeissä, kuten veressä, hiuksissa ja sylkitesteissä.

Kurkkukulttuurin suorittaminen: 12 vaihetta (kuvilla)

Kurkkukulttuurin suorittaminen: 12 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Usein vilustuminen ja kurkkukipu häviävät itsestään viikon kuluttua. Joskus sairaus voi kuitenkin muuttua vakavammaksi eikä häviä helposti. Tällöin sinun on mentävä lääkäriin, joka voi myöhemmin suositella kurkunviljelyä. On tehtävä useita testejä infektion aiheuttavan taudinaiheuttajan tunnistamiseksi.

4 tapaa alentaa korkeaa verenpainetta

4 tapaa alentaa korkeaa verenpainetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Verenpaine on veren virtauksesta johtuva paine valtimon seinämiin. Mitä kapeammaksi ja jäykemmäksi valtimosi tulevat, sitä korkeampi verenpaineenne on. Normaalisti verenpaine on 120/80. Jos verenpaineesi on tätä korkeampi, sinulla on korkea verenpaine (hypertensio).

Verenpaineen mittaustulosten lukeminen: 15 vaihetta

Verenpaineen mittaustulosten lukeminen: 15 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tiesitkö, että ihmisen verenpaine osoittaa, kuinka kovasti hänen kehonsa pyrkii pumppaamaan verta kaikkiin elimiin? Yleensä verenpainettasi voidaan pitää alhaisena (hypotensio), normaalina tai korkeana (hypertensio). Sekä hypotensio että verenpaine voivat aiheuttaa vakavia lääketieteellisiä ongelmia, kuten sydänsairauksia tai heikentynyttä aivotoimintaa.

Lääkekokeeseen valmistautuminen: 15 vaihetta

Lääkekokeeseen valmistautuminen: 15 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Onko sinua koskaan pyydetty tekemään huumetesti? Nykyään huumetestit tehdään usein eri syistä. Esimerkiksi useimpien työnhakijoiden on suoritettava huumetesti valintamenettelyn varhaisessa vaiheessa. Jos satut onnettomuuteen, vakuutusyhtiö voi myös suorittaa erityistarkastuksia laittomien huumeiden ja alkoholin esiintymisen havaitsemiseksi.

4 tapaa auttaa poikia antamaan virtsanäytteitä

4 tapaa auttaa poikia antamaan virtsanäytteitä

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Virtsatestit ovat usein osa lapsen lääketieteellistä hoitoa ja niitä käytetään sairauden, infektion tai muiden ongelmien diagnosointiin. Pojan virtsan tarkistamiseksi lapsi voi tarvita ohjausta tai aikuisen apua näytteen keräämisessä. Voit kokeilla erilaisia virtsankeräysmenetelmiä sen mukaan, onko lapsesi saanut pottakoulutuksen.

Kuinka säästää virtsaa huumetestit

Kuinka säästää virtsaa huumetestit

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

On useita syitä, miksi sinun pitäisi säästää virtsaa huumetestiä varten myöhemmin. Ehkä haluat pyytää ystävääsi korvaamaan sinut ja toimittamaan puhtaan virtsanäytteen, tai ehkä haluat säilyttää oman puhtaan virtsanäytteen tulevaa käyttöä varten.

Kuinka auttaa tyttöjä antamaan virtsanäytteitä: 13 vaihetta

Kuinka auttaa tyttöjä antamaan virtsanäytteitä: 13 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Virtsanäytettä tarvitaan yleensä sen määrittämiseksi, onko henkilöllä virtsatieinfektio tai munuaissairaus. Virtsatie- ja virtsarakon infektiot ovat yleisiä lapsilla, joten virtsanäytteen kerääminen ja bakteerien tarkistaminen on tärkeää.”Clean-catch” -menetelmä (virtsan ottaminen virtsan ulostulojen välistä) toimii parhaiten vanhempien lasten kanssa, jotka ymmärtävät, että heidän on pissattava kuppiin.

Ortostaattisen verenpaineen tarkistaminen: 12 vaihetta

Ortostaattisen verenpaineen tarkistaminen: 12 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Niille teistä, joilla on verenpaineongelmia, on todennäköistä, että termi "ortostaattinen verenpaine" ei ole enää tuntematon. Pohjimmiltaan ortostaattinen verenpaine on tärkeä merkki, joka voidaan saada lääkärintarkastuksessa potilailla, joilla voi olla ongelmia verenpaineessaan.

4 tapaa tunnistaa aneurysma

4 tapaa tunnistaa aneurysma

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Aneurysma ilmenee, kun valtimon verisuoni suurenee tai turpoaa vamman tai valtimon seinämän heikentymisen vuoksi. Aneurysmat voivat esiintyä missä tahansa, mutta ovat yleisimpiä aortassa (suuri valtimo, joka on peräisin sydämestä) ja aivoissa.

Veren havaitseminen virtsassa: 11 vaihetta (kuvilla)

Veren havaitseminen virtsassa: 11 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Veren esiintymistä virtsassa kutsutaan hematuriaksi. Tutkimukset osoittavat, että tämän tilan kokee 21% väestöstä. Tämä tila voi olla vaaraton tai se voi olla merkki muista ongelmista, kuten munuaiskivistä tai kasvaimista. Hematuriaa on kahta tyyppiä:

Crohnin taudin diagnosointi ja hoito: 9 vaihetta

Crohnin taudin diagnosointi ja hoito: 9 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Crohnin tauti, eräs tulehduksellinen suolistosairaus, on tila, jossa ruoansulatuskanavan limakalvo tulehtuu aiheuttaen vakavaa ripulia ja vatsakipua. Tulehdus leviää joskus vaurioituneen kudoksen kerroksiin. Kuten haavainen paksusuolitulehdus, toinen tulehduksellinen suolistosairaus, Crohnin tauti voi olla tuskallista ja heikentävää ja voi joskus johtaa hengenvaarallisiin komplikaatioihin.

Ihosyövän havaitseminen: 6 vaihetta (kuvilla)

Ihosyövän havaitseminen: 6 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Yhdysvalloissa diagnosoidaan vuosittain yli 3,5 miljoonaa ihosyöpätapausta, ja määrä on kasvanut tasaisesti viime vuosikymmeninä. Riippumatta siitä, missä asut tai kuinka tumma ihosi on, olet alttiina ihosyövälle, jos vietät paljon aikaa alttiina UV -säteille, joko auringosta tai solariumista.

3 tapaa diagnosoida tonsilliitti

3 tapaa diagnosoida tonsilliitti

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tonsilliitti on tulehdus tai turvotus risat, jotka ovat kaksi soikean muotoista kudosta kurkun takana. Nämä infektiot ovat useimmiten virusten aiheuttamia, mutta bakteerit voivat myös laukaista. Nielurisatulehduksen hoito riippuu syystä, joten tarkka ja nopea diagnoosi on avain paranemiseen.

Lämpömittarin desinfiointi: 8 vaihetta (kuvilla)

Lämpömittarin desinfiointi: 8 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Lämpömittari on erittäin hyödyllinen työkalu sekä keittiössä että kehon lämpötilan mittaamiseen. Kuitenkin lämpömittari on puhdistettava kunnolla käytön jälkeen. Käytettävän lämpömittarin tyypistä riippuen sinun on vain huuhdeltava ja desinfioitava se alkoholilla, puhdistusliuoksella tai kuumalla vedellä.

Kuinka ottaa DNA: 11 vaihetta (kuvilla)

Kuinka ottaa DNA: 11 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

On monia syitä, miksi haluat ottaa DNA -näytteen sinulta tai rakkaaltasi. Eri yritykset tarjoavat käyttäjäystävällisiä DNA-pakkauksia kotikäyttöön isyystestausta, sukututkimusta tai sairauden geneettistä testausta varten. Monet lainvalvontaviranomaiset kannustavat myös vanhempia ottamaan DNA -näytteitä lapsiltaan tunnistamista varten.

Jakkaranäytteen ottaminen: 10 vaihetta (kuvilla)

Jakkaranäytteen ottaminen: 10 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tiettyinä aikoina elämässäsi lääkäri pyytää sinua antamaan ulosteenäytteen. Tätä menettelyä voidaan käyttää diagnosoimaan erilaisia vakavia ruoansulatuskanavan (vatsaan ja suolistoon liittyviä) sairauksia, mukaan lukien loiset, virukset, bakteerit ja jopa syöpä.

3 tapaa tunnistaa leipurin kysta -oireet

3 tapaa tunnistaa leipurin kysta -oireet

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Bakerin kysta (popliteaalinen kysta) on nesteellä täytetty pussi, joka sijaitsee polven takana. Erityisesti sen olemassaolo saa polven tuntumaan jännittyneeltä ja tuskalliselta. Bakerin kysta on hyvin yleinen lääketieteellinen häiriö, ja sen voi aiheuttaa mikä tahansa sairaus, joka aiheuttaa polvinivelen turpoamisen, mukaan lukien niveltulehdus.

3 Tapoja diagnosoida imeytymishäiriö

3 Tapoja diagnosoida imeytymishäiriö

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Imeytymishäiriö on yleinen sairaus, joka ilmenee, kun tulehdus, sairaus tai vamma estää ohutsuolen absorboimasta riittävästi saamiaan ravintoaineita. Jos haluat diagnosoida imeytymishäiriön, harkitse, onko sinulla oikeita oireita, ja mene sitten lääkäriin diagnosoimaan perimmäinen syy ja määrittämään paras hoito.

Neuropatian tunnistaminen jaloissa: 9 vaihetta (kuvilla)

Neuropatian tunnistaminen jaloissa: 9 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jalkojen neuropatia (kuolleet hermot) osoittaa molempien jalkojen pienten hermokuitujen häiriöitä tai toimintahäiriöitä. Neuropatian oireita ovat kipu (polttaminen, sähköisku ja/tai terävyys), pistely, tunnottomuus ja/tai lihasheikkous jaloissa.

Murtuneen jalan tunnistaminen: 12 vaihetta (kuvilla)

Murtuneen jalan tunnistaminen: 12 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ihmisen jalka koostuu 26 luusta, ja useimmat niistä ovat alttiita vammoille. Voit murtaa varpaasi potkiessasi, kantapääsi hyppimästä tietystä korkeudesta ja laskeutumasta jaloillesi tai muita luita nyrjähdyksen tai nyrjähdyksen aikana. Vaikka lapset murtavat luita useammin kuin aikuiset, heidän jalkansa ovat joustavampia ja paranevat siksi helpommin murtuneista jalkavammoista.

Kuinka kertoa, jos sinulla on kuume: 9 vaihetta (kuvilla)

Kuinka kertoa, jos sinulla on kuume: 9 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kuume on kehon luonnollinen reaktio taustalla olevaan tilaan, ja se johtuu yleensä infektioista, viruksista ja muista sairauksista. Kun sinulla on kuumetta, kehosi lämpötila nousee, mikä luo epämiellyttävän ympäristön taudin lähteelle (joka yleensä kuolee muutaman päivän kuluessa).

3 tapaa tunnistaa bulimia kärsivä

3 tapaa tunnistaa bulimia kärsivä

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Bulimia nervosa, tai yleisemmin bulimia, on lääketieteellinen termi kuvaamaan syömishäiriötä, jolle on ominaista ylensyönti. Käyttämällä sitten erilaisia menetelmiä välttääksesi painonnousun jälkikäteen. Siksi bulimiapotilailla on yleensä taipumus oksentaa ruokaa karkottaakseen mahalaukun sisällön syömisen jälkeen.

Kuinka tietää, onko sinulla diabetes: 7 vaihetta

Kuinka tietää, onko sinulla diabetes: 7 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jos epäilet, että sinulla on diabetes, ota heti yhteys lääkäriin. Tyypin 1 diabetes kehittyy, kun haiman saarekesolut eivät enää tuota insuliinia. Tämäntyyppinen diabetes on autoimmuunisairaus, jonka vuoksi nämä solut eivät enää toimi. Tyypin 2 diabetes liittyy enemmän elämäntapaan (liikunnan puutteen ja liiallisen sokerin kulutuksen vuoksi).

Kuinka tietää, oletko liian sairas menemään kouluun

Kuinka tietää, oletko liian sairas menemään kouluun

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Joskus on vaikea päättää, onko parasta pyytää lomaa koulusta/työstä sairaana. Toisaalta et ehkä voi hyvin ja et halua siirtää tautia muille ihmisille. Toisaalta on kuitenkin monia tehtäviä, jotka sinun on suoritettava. Päätösten tekemiseksi on tärkeää tunnistaa tartuntataudin merkit ja ymmärtää valtion laitosten ja terveydenhuoltojärjestöjen antamat terveysohjeet.

Xanaxin poistaminen järjestelmästä: 7 vaihetta

Xanaxin poistaminen järjestelmästä: 7 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jos käytät lääkkeitä säännöllisesti, huumetestin ottaminen voi olla pelottava kokemus. Jos olet vaarassa menettää työsi ja sinun on poistettava Xanax -lääkkeen jäljet järjestelmästäsi lyhyessä ajassa, voit kokeilla useita tapoja. Varmista ensin, että saat lääkärin apua ennen kuin lopetat Xanaxin käytön.

Sykkeen laskeminen EKG: n avulla: 8 vaihetta

Sykkeen laskeminen EKG: n avulla: 8 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Elektrokardiogrammi tai EKG mittaa sydämen sähköistä aktiivisuutta tietyn ajanjakson aikana. Tämä aktiivisuus mitataan ihon pinnalle sijoitetuilla elektrodeilla ja tallennetaan kehon ulkoisella laitteella. Vaikka henkilön syke voidaan helposti laskea pulssin avulla, EKG auttaa määrittämään sydänongelman esiintymisen, laitteen tai lääkityksen tehokkuuden, lyökö sydän normaalisti, tai määrittää sykkeen sijainnin ja koon.

4 tapaa käyttää peräsuolen lämpömittaria

4 tapaa käyttää peräsuolen lämpömittaria

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Peräsuolen lämpömittaria käytetään yleensä vain pikkulasten kehon lämpötilan mittaamiseen, vaikka nykyään tätä menetelmää käytetään yleisesti myös sairaiden iäkkäiden kehon lämpötilan mittaamiseen. Erityisesti lääkärit toteavat, että lämpötilan mittaaminen peräsuolen alueen kautta tuottaa tarkimmat luvut erityisesti alle 4 -vuotiaille lapsille tai muille, jotka eivät/vielä pysty mittaamaan suun lämpötilaa.

4 tapaa tietää jalkojen pronaation tyyppi

4 tapaa tietää jalkojen pronaation tyyppi

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Pronaatio on jalan luonnollinen pyöriminen, joka tapahtuu astuessasi. Kohtuullinen kierto on terveellistä. Kuitenkin, jos jalkasi kääntyy liikaa sisäänpäin, olet ylipronaatio ja voit vahingoittaa jalkasi tästä tavasta. Toisaalta, jos et pronaatio- tai alipronaatio riitä, jalkasi eivät kykene sietämään iskuja tarpeeksi ja saatat myös loukkaantua.

Kuinka laskea syke levossa

Kuinka laskea syke levossa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että leposyke on tärkeä indikaattori kuntotasostasi ja sydän- ja verisuoniterveydestäsi. Sykkeen laskeminen levon aikana on erittäin helppoa ja se voidaan tehdä kotona. Tutkimukset osoittavat, että sykkeesi laskemisen jälkeen voit käyttää tietoja oppiaksesi sydämesi tilasta ja terveydestä.

Kolesterolisuhteen laskeminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Kolesterolisuhteen laskeminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kolesteroli on maksan tuottama luonnollinen pehmeä aine, joka kiertää veressä ylläpitääkseen solukalvojen terveyttä. Tämä aine auttaa muodostamaan hormoneja ja vitamiineja kehossa. Kolesteroli tulee myös eläinruoista, joita syömme. Ruokavalio, jossa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja transrasvoja, saa maksan tuottamaan ylimääräistä kolesterolia ja lisää sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.

Aspergerin oireyhtymän testaaminen (kuvilla)

Aspergerin oireyhtymän testaaminen (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Aspergerin oireyhtymä, jota nykyään kutsutaan autismin taajuushäiriöksi, taso 1 DSM-V: ssä, vaikuttaa henkilön kykyyn kommunikoida ja seurustella. Ihmisillä, joilla on Asperger -tauti, on kohtalainen tai korkea älykkyysosamäärä ja he voivat saavuttaa suurta menestystä elämässä, mutta heillä on ongelmia sosiaalisen hankaluuden ja sanallisen viestinnän rajoitusten kanssa.

Nilkan brachiaalisen indeksin mittaaminen: 14 vaihetta

Nilkan brachiaalisen indeksin mittaaminen: 14 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Nilkan Brachial -indeksi (ABI) on jalan tai nilkan alaosan verenpaineen suhde käsivarren verenpaineeseen. ABI: n tunteminen on tärkeää, koska sitä voidaan käyttää perifeerisen valtimotaudin (PAD) indikaattorina. Kehon ääreisvaltimoihin voi vaikuttaa samalla tavalla kuin sepelvaltimoihin (sydänvaltimoihin).