Terveys 2024, Marraskuu

Vicks VapoRub on klassinen ajankohtainen yskänlääke, jonka voi ostaa ilman reseptiä. Tätä lääkettä käytetään useimmiten kylmäoireiden vähentämiseen ja se voi myös lievittää lihas- ja nivelkipuja. Vicks VapoRubin käyttö on helppoa, mutta sinun on tiedettävä, missä sitä käytetään.

Ei ole ehdotonta parannuskeinoa tavalliseen vilustumiseen, mutta on olemassa asioita, joita voit tehdä väliaikaisesti lievittää joitakin kylmäoireita, kuten kurkkukipua tai nenän tukkoisuutta. Lasillinen alkoholia voi saada olosi paremmaksi, mutta sinun on muistettava, että liiallisella (kuten minkä tahansa muun lääkkeen) ottamisella voi olla päinvastainen vaikutus ja pahoinvointi.

Tyhjien kapseleiden täyttäminen itse kotona voi olla loistava tapa saada tasainen ravintolisien määrä kuluttamatta omaisuutta. Sinun on valmistettava useita ainesosia, kuten halutun kapselin tyyppi ja koko sekä täytteenä käytettävät yrtit. Tyhjien kapseleiden täyttäminen käsin vie paljon aikaa, mutta on paljon halvempaa.

Etsitkö yrttilisiä lisäravinteita ruokahalun hallintaan ja laihtumiseen? Garcinia cambogiaa on käytetty Ayurvedassa, muinaisessa intialaisessa lääketieteen järjestelmässä, ruoansulatuksen tukena. Ei ole väliä, oletko erittäin ylipainoinen ja etsit jotain luonnollista menetettävää vai haluatko vain laihtua muutaman kilon, voit ymmärtää tämän lisäaineen alkuperän ja sen käytön selvittääksesi, onko tämä yrtti oikea sinulle tai ei.

Yskä on luonnollinen refleksi, joka suojaa keuhkoja puhdistamalla hengitysteitä erilaisista keuhkoja ärsyttävistä aineista, kuten savusta ja limasta infektioiden estämiseksi. Satunnainen yskä on merkki hyvästä immuunijärjestelmästä. Jatkuva yskä voi kuitenkin olla merkki myös toisesta terveysongelmasta tai infektiosta, kuten vilustumisesta tai flunssasta.

Rakkoja syntyy, kun iho, vaatteet tai muut materiaalit hankaavat ihoa ja aiheuttavat ärsytystä. Läpipainopakkauksia esiintyy useimmiten reiden sisäpuolella, nivusissa, kainaloissa, alavatsassa ja nänneissä. Jos rakkuloita ei hoideta, ne voivat pahentua ja, vaikkakin harvinaisia, tarttua.

Acupressure on aasialainen kehonhoito (ABT), jonka juuret ovat peräisin perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä. Akupainanta käyttää peruskäsitettä chi: energiaa, joka virtaa kehon läpi linjoina, joita kutsutaan meridiaaneiksi. Meridiaanit ovat käytettävissä tietyissä kohdissa, jolloin voidaan manipuloida energiavirtaa.

Kanelia (Cinnamomum velum tai C. cassia) on pitkään pidetty "ihmemausteena" monissa osissa maailmaa. Tutkimukset osoittavat myös, että aktiivisilla ainesosilla, kuten kanelialdehydillä, kaneliasetaatilla ja kanelialkoholilla, on terveydellisiä etuja.

Ikkataudin hoito kotona olevilla lääkkeillä voidaan tehdä ja samalla auttaa parantamaan erilaisia ikeniongelmia, kuten ientulehdus, parodontiitti ja useita muita vakavasti otettavia ongelmia. Näiden yksinkertaisten asioiden tuntemus auttaa sinua ylläpitämään hyvää suun terveyttä itsellesi.

Erceflora on probioottinen lisäaine, joka sisältää Bacillus clausiia, joka on eräänlainen bakteeri, joka suojaa maaperää. Näitä hyödyllisiä bakteereja käytetään joskus ripulin hoitoon tai lasten hengitystieinfektioiden hoitoon ja ehkäisyyn. Vaikka Ercefloraa pidetään yleensä turvallisena, sinun on aina neuvoteltava lääkärisi kanssa uusien lisäravinteiden ottamisen riskeistä ja hyödyistä.

Jos sinulla on ummetus, lievitä oireita nopeasti antamalla itsellesi peräruiske. Jos et ole koskaan tehnyt sitä aiemmin, tämä menettely voi olla hieman pelottava, mutta se ei ole monimutkainen prosessi. Varmista, että sinulla on yksityisyyttä ja vapaa -aikaa, jotta voit olla aina lähellä wc:

Plantago ovata siemenkuorijauhe tai kiekot ovat loistava liukoisen kuidun lähde, joka voi auttaa hoitamaan yleisiä ruoansulatusongelmia, kuten ummetusta, ripulia, peräpukamia ja ärtyvän suolen oireyhtymää. Plantago ovatan siemenkuori imee vettä, kun se kulkee ruoansulatuskanavan läpi, ja muodostaa suuria, pehmeitä ulosteita.

Syylät ovat yksinkertaisesti vartalonkasvua. Syylät aiheuttavat HPV (Human Papilloma Virus) -nimisen viruksen. Syylät ovat yleensä vaarattomia, mutta rumia ja voivat levitä koko kehoon. Syylät löytyvät yleensä käsistä, käsivarsista, polvista ja kasvoista.

Oletko koskaan kuullut perinteisestä lääkkeestä nimeltä triphala? Muinaisista ajoista lähtien triphala on tärkeä osa perinteistä intialaista lääketiedettä (Ayurveda), joka on valmistettu kolmesta hedelmälajista, nimittäin Amlasta, Haritakista ja Bibhitakista.

Viktoriaanisten romanssiromaanien fanien on täytynyt lukea tarinoita avuttomista naisista, jotka kaipasivat tuoksutettua suolaa suuren kurjuutensa keskellä. Mutta tuoksuva suola ei ole mennyttä aikaa. Monet urheilijat, kuten jääkiekkoilijat, nyrkkeilijät ja jalkapalloilijat, käyttävät helpottavan tuoksuista ammoniakkisuolaa lisäämään energiaa tai palauttamaan tajunnan kovan iskun jälkeen.

Saatat tarvita peräruiskeen, jos sinulla on usein ummetus, haluat hoitaa suolistosairautta, vieroitushoitoa tai valmistaudut suolen leikkaukseen. Jos olet neuvotellut lääkärisi kanssa ja sinulle kerrottiin, että peräruiskeet voivat olla hyödyllisiä, voit tehdä ratkaisun, joka auttaa sinua saamaan mukavan ja turvallisen suolen.

Liiallinen mahahappo voi laukaista ongelmia, kuten hapon refluksi, närästys ja gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD). Tiedät miltä tuntuu, jos olet kokenut tämän. Kuitenkin mahalaukun häiriöt voidaan estää tai voittaa yksin soveltamalla tämän artikkelin vinkkejä, esimerkiksi noudattamalla ruokavaliota ja muuttamalla päivittäisiä tapoja.

Eukalyptuspuun lehdet ovat suosittu terveyslääke kaikkialla maailmassa. Tällä lehdellä on antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Öljyksi jalostettuna eukalyptus tekee tehokkaan inhalaattorin tai rintakehän. Muutama tippa eukalyptusöljyä kylvyssä lievittää kipuja.

Tykkäätkö katsoa vampyyri-aiheisia kauhuelokuvia? Jos näin on, sinun on tiedettävä, että valkosipuli on aina ollut kuvitteellisen maailman tehokkain vampyyrikarkotin. Todellisessa maailmassa käy ilmi, että valkosipulilla on myös yhtä tehokas tehtävä sairauksien torjumiseksi.

Jos olet koskaan ostanut tuotteen kosteuttamaan ja ravitsemaan hiuksiasi ja ihoasi, se sisältää todennäköisesti sarviapilan öljyä. Sen sijaan, että ostat kalliita hoitoaineita, voiteita ja voiteita, jotka sisältävät paljon täyteaineita, on parempi valmistaa oma luonnollinen sarviapilan öljy.

Käsivarsikipu on yleinen ja luonnollinen seuraus harjoittelusta tai toistuvista liikkeistä. Oireita ovat kipu, turvotus tai kouristukset. Pienet ongelmat ratkeavat yleensä itsestään. Vaikka sinun pitäisi mennä lääkäriin, jos sinulla on voimakasta kipua, voit tehdä monia asioita kotona hallitsemaan kipua ja tukemaan käsivarsisi toipumista.

Oho! Lasinsirpaleen astuminen on sekä pelottavaa että tuskallista, mutta älä panikoi. Vaikka lasipala voi tuntua hieman pistävältä, se on helppo poistaa niin kauan kuin sinulla on pinsetit ja ompeluneula. Tämän artikkelin kautta sinua ohjaavat usein kysytyt kysymykset, jotta jalkasi voidaan käsitellä oikein.

Kun teet kotitöitä, ripustat maalausta tai teet jotain studiossa, saatat vahingossa lyödä sormeasi vasaralla. Tällaiset onnettomuudet ovat yleisiä, ja jos vasara osuu tarpeeksi voimakkaasti, sormi on erittäin kipeä ja mahdollisesti loukkaantunut.

Murtuma on lääketieteellinen termi, jota käytetään kuvaamaan murtunutta luuta, joka yleensä ei vahingoita ihoa eikä ole näkyvissä kehon ulkopuolelta. Avoin murtuma syntyy, kun murtuneen luun terävä reuna lävistää ihon ja ulkonee kehon sisältä, tai jos haavasta aiheutuu vieras esine, joka tunkeutuu luuhun.

Jos olet syrjäisessä paikassa tai muussa tilanteessa, jossa joku loukkaantuu ja hätäpalveluja tai ensiapupakkauksia ei juuri ole saatavilla, loukkaantunut potilas on ehkä vietävä turvaan tai hoitoon. Vaikka se voi tuntua vaikealta, jos sinulla on toinen henkilö, on useita tapoja kuljettaa loukkaantunutta potilasta, joka on tajuissaan tai tajuton.

Murtuma tai murtuma on vakava traumaattinen vamma, joka vaatii lääkärin hoitoa. Ensiavun saaminen koulutetulta lääkäriltä ei kuitenkaan ole aina mahdollista - jotkut tilanteet voivat viivästyttää lääkärin hoitoa tunteja tai päiviä. Jopa kehittyneissä maissa ihmiset kokevat kaksi murtumaa elämänsä aikana, joten tämä ei ole harvinaista.

Susi on erittäin vahva ja vaarallinen saalistuseläin. Yleensä nämä eläimet eivät hyökkää ihmisiä vastaan, mutta sinun on oltava valmis pahimpaan tilanteeseen, jos olet susi -alueella. Jos susi hyökkää kimppuun, älä juokse karkuun. Ylläpidä silmäkosketusta, näytä isolta ja tee kovia, pelottavia ääniä.

On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa palovammoja, koskettamalla kuumaa pannua, paahtamalla auringossa tai altistumalla kemiallisille roiskeille. Kolmannen asteen palovammat ovat vakavimpia, ja ne tulee aina hoitaa terveydenhuollon ammattilaisella.

Sormien ja varpaiden vammat ovat yleisiä ja voivat sisältää kaikkea pienistä hankauksista ja leikkauksista vakavampiin vammoihin, jotka vahingoittavat luita, nivelsiteitä ja jänteitä. Joskus tarvitaan lääkärin hoitoa, mutta useimmat varpaiden ja käsien vammat voidaan hoitaa kotona.

Monet ihmiset kärsivät käsien naarmuista halkeilevan ja kuivan ihon takia, etenkin talvella. Nämä leikkaukset voivat olla erittäin kivuliaita ja herkkiä. Vaseliini tai nestemäinen side voivat auttaa parantamaan haavan ja pitämään kädet hyvin nesteytettynä voidetta käyttämällä.

Ihannetapauksessa elvytyksen/elvytyksen (kardiopulmonaalinen elvytys) tulisi suorittaa henkilöille, jotka ovat osallistuneet sertifioituun ensiapukoulutukseen. Kriisitilanteessa, kun lapsella on sydänkohtaus, satunnaisesti paikalla olevien ihmisten antama apu voi kuitenkin määrittää lapsen selviytymisen.

American Academy of Pediatrics toteaa, että noin 2,4 miljoonaa ihmistä - joista puolet on alle 6 -vuotiaita - nielee tai altistuu myrkyllisille aineille vuosittain. Myrkkyjä voidaan hengittää, niellä tai imeytyä ihon läpi. Vaarallisimpia myrkytyksen syitä ovat huumeet, puhdistusaineet, nestemäinen nikotiini, pakkasneste ja tuulilasinpyyhinnesteet, torjunta -aineet, bensiini, kerosiini ja lamppuöljy jne.

Rakkulat ovat pieniä haavaumia iholla, jotka johtuvat kitkasta karkealla pinnalla. Läpipainopakkausten vakavuus voi vaihdella vaaleanpunaisista rakkuloista useiden ihokerrosten häviämiseen tummanpunaiseen. Useimmat ihon hankaustapaukset voidaan hoitaa kotona, mutta jos infektio kehittyy edelleen tai jos haava -alue on riittävän suuri, ota yhteys lääkäriin.

Rakkoja voi esiintyä milloin tahansa. Voit saada nämä haavaumat naarmuuntumasta kynsiäsi, piikkejä tai hankaamalla teräviä esineitä. Rakot eivät ole syviä haavoja ja ne paranevat itsestään. Hoida sitä, pysäytä verenvuoto, puhdista haava, levitä lääke ja peitä se siteellä.

Hyvä uutinen on, että meduusan pistot eivät yleensä ole tappavia. Huono uutinen on, että kun meduusa pistää sinua, se vapauttaa tuhansia pieniä piikkejä, jotka tarttuvat ihoon ja erottavat myrkkyä. Yleensä myrkky aiheuttaa epämukavuutta tai kivuliaan punaisen ihottuman.

Tiesitkö, että puukotushaavat muodostavat 5% lasten sairaalahoidosta? Pistohaava syntyy, kun terävä esine, kuten naula, tappi, lasinsirut tai vastaava terävä esine tunkeutuu ihoon. Nämä haavat ovat yleensä kapeita, mutta voivat olla melko syviä, jos esinettä painetaan voimakkaasti.

Jos olet tuleva isä tai taksinkuljettaja, joka sattuu kuljettamaan matkustajia, saatat joutua auttamaan toimituksessa ilman lääkärin apua. Älä anna liian monien ihmisten kärsiä tästä ongelmasta ja he voivat tehdä sen. Suurin osa tehtävistä on auttaa äitiä rentoutumaan ja antamaan kehonsa toimia luonnollisesti.

Älä siirrä loukkaantunutta henkilöä, ellei hän ole hengenvaarallisessa tilanteessa. Loukkaantuneen henkilön siirtäminen voi pahentaa vammaa. Jos henkilöllä on selkäydinvamma, tämä voi aiheuttaa hänelle pysyvän halvaantumisen. Jos hän ei ole kiireellisessä tai hengenvaarallisessa vaarassa, soita ensiapuun lääkärin hoitoon.

Jos saat pippurisumutetta tai jos se joutuu silmiin jotenkin, sinun on vaikea saada sitä pois. Pippurisumute aiheuttaa voimakkaan polttavan tunteen silmissä, jolloin silmäluomet sulkeutuvat. Pippurisumute voi aiheuttaa ihon tulehdusta ja hengenahdistusta, mikä on erityisen vaarallista astmaa sairastaville.

Stingrays ovat rustoisia ja litteitä kaloja, joissa on yksi tai useampi piikkinen pistin hännän keskellä. Stingrays asuu yleensä trooppisissa ja subtrooppisissa rannikkovesissä, joten kohtaamisia ihmisten kanssa voi tapahtua. Vaikka se ei ole aggressiivinen kala, se käyttää pistoaan puolustautuakseen, jos se vahingossa astui päälle, ja vapauttaa myrkkyä uhrin haavaan.