Terveys 2024, Marraskuu

Ovulaatio on osa naisten lisääntymisjaksoa. Ovulaatio on prosessi, joka tapahtuu, kun munasarja vapauttaa munasolun, joka menee sitten munanjohtimeen (putki, joka yhdistää munasarjan kohtuun). Tämä muna on sitten valmis lannoitettavaksi seuraavien 12-24 tunnin ajan.

Oletko koskaan miettinyt, kuinka raskaat rintasi ovat? Kuten luultavasti jo tiedät, on vaikea sanoa rintojesi paino vain asteikolla. Koska kaikkien rinnat ovat kooltaan ja muodoltaan erilaisia, painon ja rintaliivien koon perusteella arvaaminen ei myöskään auta paljon.

Ensimmäisestä kuukautiskierrosta lähtien kärsimme kuukausikouristuksista, ilmavaivoista ja monista muista epämukavuuksista - emme voi tehdä asialle paljon, koska kuukautiset ovat osa elämää. Kuitenkin ajanjaksot joskus häiritsevät romanttisia lomia, matkoja rannalle tai muita kokemuksia, jotka edellyttävät keskeytymätöntä toimintaa.

Kivun, mielialan vaihtelujen ja muiden kuukautisten epämiellyttävien sivuvaikutusten käsitteleminen on enemmän kuin tarpeeksi hukuttamaan sinut. Kun sinun on huolehdittava siitä, vuotavatko tyynysi vai eivät, kun asetat ne päälle, kuukausittaiset kuukautisesi voivat olla erittäin intensiivisiä.

Kuukautiset ovat normaali osa useimpien naisten elämää, eikä niitä tarvitse hävetä tai hävetä. Kuukautiset ovat kuitenkin henkilökohtaisia asioita ja saatat tuntea olosi hieman epämukavaksi ja huolissasi kertoessasi jollekin, varsinkin jos kyseinen henkilö on poikaystäväsi.

Jos verikokeen tulokset osoittavat, että kehosi anti-Mullerian hormonin (AMH) taso on alhainen, ota välittömästi yhteyttä synnytyslääkäriin tai gynekologiin. Vaikka AMH laskee luonnollisesti iän myötä, liian alhaiset tasot osoittavat, että munasolujen määrä munasarjoissa on hyvin alhainen.

Synnytyksen jälkeinen esiintyy luonnollisesti kaikilla naisilla synnytyksen jälkeen ja kestää kuudesta kahdeksaan viikkoon. Kun kuukautiskierto on valmis, normaali kuukautiskierto jatkuu, mutta vain jos äiti ei imetä. Joskus on vaikea tietää, milloin synnytyksen jälkeinen aika on päättynyt ja normaalit kuukautiset alkaneet.

Progesteroni on steroidihormoni, joka tuotetaan luonnollisesti syömiesi elintarvikkeiden kolesterolista. Normaalit progesteronitasot auttavat ylläpitämään terveen hormonaalisen tasapainon. Progesteronilla on keskeinen rooli muiden tärkeiden elimistön tarvitsemien kemikaalien, kuten kortisolin ja mieshormonien, kuten testosteronin, tuotannossa.

Kuukautisten alkaminen on tärkeä asia, joka merkitsee tytön kasvua naiseksi. Kaikki naiset kokevat kuukautiset, joten sinun ei tarvitse hävetä, jos koet sen. Sinun on tärkeää kertoa isällesi, että kuukautisesi ovat alkaneet, koska saatat tarvita hänen apuaan tarvikkeiden tai lääketieteellisen avun saamisessa.

Yksi oireista, joita syntyy naisen kuukautisten aikana, on vatsakrampit, jotka ovat kivuliaita ja voivat estää toimintaa. Onneksi on monia tapoja ehkäistä ja vähentää kipua. Yksi niistä luonnollisella tavalla. Vaihe Tapa 1 /3: Turvallisten luonnollisten korjaustoimenpiteiden käyttö Vaihe 1.

Epäpätevä kohdunkaula on tila, joka voi ilmetä raskauden aikana. Tämä tarkoittaa sitä, että kohdunkaula on heikentynyt ja se voi olla laajentunut (tai avautunut), mikä lisää keskenmenon riskiä. Onneksi on asioita, joita voit tehdä kohdunkaulan ja kehittyvän vauvan terveyden tukemiseksi.

Clomid, joka tunnetaan myös nimellä klomifeenisitraatti, on lääke, jota käytetään ovulaation tai munatuotannon indusoimiseen yli 40 -vuotiailla naisilla ja jonka Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto on sertifioinut. Jos sinulla on hedelmättömyysongelmia ja sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi anovulaation tai sairauden vuoksi, joka ei aiheuta munasolujen muodostumista, Clomid saattaa olla harkittava vaihtoehto.

Bakteerivaginoosi (BV) on tila, jossa emättimen hyvien ja huonojen bakteerien tasapaino muuttuu. Jos BV on läsnä, haitallisten bakteerien populaatio ylittää hyvät bakteerit. Nämä bakteerit voivat elää jopa ilman happea ja tuottavat yleensä epämiellyttäviä hajuja ja päästöjä.

Älä anna pelon käyttää tamponia uidessa estää sinua nauttimasta aurinkoisesta päivästä uima -altaalla tai rannalla. Monet naiset eivät tiedä, että tamponin käyttäminen uinnin aikana on sama kuin tamponin käyttäminen kotona tai ruokakaupassa.

Apendiitti on lisäyksen (liite) tulehdus. Apendiitti on yleisin raskauden aikana esiintyvä sairaus, joka vaatii leikkausta "parannuskeinona", ja sitä esiintyy yhdellä tuhannesta raskaudesta. Raskaana oleville naisille kehittyy yleensä umpilisäke kahden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana;

Säännöllinen kuukautiskierto kestää yleensä kuukausittain. Normaali kuukautiskierto voi olla 21-35 päivää. Jos sykli on pidempi tai lyhyempi kuin edellinen, kuukautiskiertoa pidetään epäsäännöllisenä. Kuukautiskiertoa pidetään myös epäsäännöllisenä, jos sitä ei tapahdu säännöllisesti joka kuukausi.

Bakteerivaginoosi (BV) on emättimen infektio, joka johtuu emättimessä elävien "hyvien" ja "huonojen" bakteerien tasapainon häiriöstä. BV on hyvin yleinen, etenkin hedelmällisessä iässä olevilla naisilla. Useimmat naiset kehittävät BV:

Jos et ole tottunut siihen, tamponin käyttö voi tuntua oudolta ja hieman tuskalliselta. Pienellä harjoituksella ja tietämyksellä - mukaan lukien vinkit ja niiden asettaminen ja poistaminen - voit oppia käyttämään tamponia nopeasti ja kivuttomasti.

Naisille liian korkeat androgeenitasot voivat aiheuttaa erilaisia terveysongelmia, kuten aknea, painonnousua, liiallista hiusten kasvua ja insuliiniresistenssiä. Lisäksi naiset, joilla on korkea androgeenipitoisuus, ovat myös alttiimpia polykystisten munasarjojen oireyhtymälle (PCOS), sairaudelle, joka tekee kuukautisista erittäin kivuliaita ja voi häiritä hedelmällisyyttä.

Terveyssiteet ovat tärkeä osa henkilökohtaista hygieniaa kuukautisten aikana. Ne teistä, jotka eivät ole tottuneet käyttämään terveyssiteitä, saattavat ihmetellä, mitä tehdä käytetyille käytön jälkeen? Onneksi menettely on melko yksinkertainen:

Vagisil on kaupallinen käsikauppa-ajankohtainen voide, joka voi lievittää emättimen kutinaa naisilla. Vagisilia on saatavana tavallisina tai enimmäisannoksina. Vagisil on todella helppokäyttöinen. On kuitenkin muutamia asioita, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota, kun käytät sitä.

Vaikka testosteronia pidetään yleensä "mieshormonina", se on myös naisten hallussa (vaikkakin pienempinä määrinä). Kuitenkin noin 4-7% amerikkalaisista naisista tuottaa liikaa testosteronia munasarjoissaan, mikä aiheuttaa tilan, jota kutsutaan monirakkulataudiksi.

Monet naiset haluavat saada suurempia rintoja eri syistä, esimerkiksi parantaakseen itsekuvaansa ja rekonstruoidakseen rintakudoksen sairauden jälkeen. Ehkä olet hämmentynyt siitä, kuinka suurentaa rintoja lyhyessä ajassa tai jopa pitkällä aikavälillä.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan rintasyöpä on Yhdysvalloissa naisten johtava kuolinsyy. Rintasyöpä on helpompi hoitaa, jos se havaitaan varhaisessa vaiheessa, joten on tärkeää tutkia rinnat terveyden varmistamiseksi. On olemassa useita tapoja tarkistaa rintojen terveys ja selvittää, onko epänormaali tila vai ei.

Yksi tekijöistä, jotka säätelevät naisen kuukautiskiertoa ja lisäävät hänen mahdollisuuksiaan tulla raskaaksi, on terve endometrium tai kohdun limakalvo. Toisin sanoen, ohut kohdun limakalvo vaikeuttaa raskautta! Onneksi tämä tila voidaan helposti hoitaa elämäntapamuutoksilla ja lääkärin hoidolla lääkärin neuvojen ja valvonnan alaisena.

Estrogeeni on luonnollinen hormoni, joka tunnetaan roolistaan naisten hedelmällisyydessä, mutta liikaa estrogeenia kertyy elimistöön, mikä johtaa painonnousuun ja voi lisätä syövän, osteoporoosin, kilpirauhasen häiriöiden ja muiden sairauksien riskiä.

Useimmilla naisilla on ollut liikaa kuukautiskiertoa. Jos sinulla on kuukautisia, jotka kestävät yli 7 päivää ja johon liittyy liiallinen verenvuoto, tätä kutsutaan menorragiaksi. Tämä nimi saattaa kuulostaa pelottavalta, mutta älä huoli! Liian pitkien aikojen käsittelyyn on monia vaihtoehtoja.

Yksi niistä asioista, joita naiset todella tarvitsevat, on terveyssiteet. Terveyssiteet voivat kuitenkin olla kalliita, ja jotkut naiset pitävät niitä vähemmän mukavana käyttää. Kangaspehmusteet ovat paitsi taloudellisempia ja ympäristöystävällisempiä myös mukavampia käyttää.

Kuukautiskierron ymmärtäminen antaa sinulle mahdollisuuden tehdä tietoisia päätöksiä terveydestä ja perhesuunnittelusta. Lääkärit tai muu hoitohenkilökunta kysyvät usein kuukautiskierron ensimmäistä päivää. Voit laskea kuukautiskierron ensimmäisen päivän helposti muutamalla yksinkertaisella vaiheella.

Rinnat, jotka eivät ole samankokoisia, eivät ole harvinaisia, ja jossain vaiheessa useimmat naiset kokevat tämän epätasapainon. Jos epätasapainoinen rintojen koko saa sinut tuntemaan itsesi huonommaksi tai estää sinua tekemästä jotain, on olemassa useita vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa.

Monet naiset kokevat verenvuotoa jossain vaiheessa raskauttaan, erityisesti ensimmäisen kolmanneksen aikana. Useimmissa tapauksissa (erityisesti alkuvaiheessa ja jos verenvuoto ei ole liian voimakas), tätä pidetään normaalina. Jatkuva verenvuoto voi kuitenkin olla hälyttävää, ja lääkärin tulisi nähdä se, varsinkin jos siihen liittyy kipua, kouristuksia, kuumetta, huimausta tai pyörtymistä.

Naiset kokevat erilaisia oireita kuukautisten aikana, mukaan lukien kouristukset, ilmavaivat, ummetus, päänsärky ja mielialan vaihtelut. Nähdessäsi naisia lähelläsi käy läpi tämä voi saada sinut tuntemaan itsesi hyödyttömäksi. On kuitenkin olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä saadaksesi hänet tuntemaan olonsa paremmaksi.

Ehkä olet ahdistunut ja pelkäät kuulla lausuntoja, että sinulla on tukos munanjohtimissa. Tukos on merkittävä syy naisten hedelmättömyyteen. Joten ne teistä, jotka haluavat raskautta, voivat olla turhautuneita siitä. Munanjohtimet voivat tukkeutua monista syistä, mukaan lukien sukupuoliteitse tarttuvat infektiot, vammat tai endometrioosi.

Kuukautiskupit voivat olla kätevä vaihtoehto auttaa naista hallitsemaan kuukausittaista sykliään. Kuukautiskupin käyttö voi olla vaihtoehto tyynyille tai tamponeille. Kuukautiskupit ovat saatavana kertakäyttöisinä tai uudelleenkäytettävinä. Lisäksi kuukautiskuppeja valmistetaan myös erikokoisina, joustavina, kokoisina, väreinä, pituuksina ja leveyksinä ja ne on valmistettu eri materiaaleista valitsemasi merkin mukaan.

Kuukautiset ovat merkki siitä, että olet aikuinen. Kuitenkin kuukautiset esiintyvät joskus odottamattomina aikoina. Joten varmista, että olet aina valmis kuukautiskiertoasi varten. Vaihe Vaihe 1. Valmista pieni laukku tai kukkaro Tarvitset jotain pitämään varusteesi!

Rintojen koko on valitus, jota naiset kuulevat usein. Monien naisten mielestä rintojen koon kasvattaminen on positiivinen muutos. Syynä voi olla rintasyövän toipuminen tai yksinkertaisesti syntyminen litteänä. Kummassakin tapauksessa on luonnollista, että tuulinen nainen näyttää ja tuntuu täydelliseltä.

Useimmat naiset ja teini -ikäiset tytöt kokevat kouristuksia kuukautisten aikana. Kouristukset voivat vaihdella lievästä epämukavuudesta olosuhteisiin, jotka todella tekevät kehosta heikon. Kouristuksia ei voida täysin välttää, mutta voit silti vähentää niitä ja helpottaa niiden hallintaa.

Pelkäätkö ajatusta käyttää tamponia ensimmäistä kertaa? Monet naiset kokevat samalla tavalla, mutta voit ottaa askeleita lievittääksesi tämän pelon ja helpottaaksesi ensimmäistä kokemustasi. Aloita oppimalla ymmärtämään kehoa ja tamponeja yleensä.

Kuukautiset, joita ei tule, ovat toisinaan huolestuttavia, johtuipa se siitä, että sinulla ei ole ollut kuukautisia ollenkaan tässä kuussa tai haluat, että kuukautisesi tulevat ennen juhlia. Älä hätäänny. Kuukautiset ovat myöhässä tai epäsäännölliset ovat normaaleja, lähes kaikki naiset ovat kokeneet saman.

Olitpa jo raskaana tai huolissasi ei -toivotun raskauden mahdollisuudesta, on tärkeää, että ymmärrät käytettävissä olevat vaihtoehdot. Abortti voi olla oikea valinta joillekin naisille tietyissä olosuhteissa, mutta toisille paras tapa hoitaa vauva tai antaa hänet adoptioon.