Terveys 2024, Marraskuu

3 tapaa voittaa tukkeutuneet korvat

3 tapaa voittaa tukkeutuneet korvat

Tukkeutuneet korvat tuntuvat usein painetta korvassa ja niihin liittyy joskus kipua, huimausta, tinnitusta (korvien soiminen) ja lievää kuulon heikkenemistä. Tukkeutuneet korvat voivat johtua vilustumisesta, allergioista tai poskiontelotulehduksesta.

Kuinka päästä eroon kuivasta kurkusta: 11 vaihetta (kuvilla)

Kuinka päästä eroon kuivasta kurkusta: 11 vaihetta (kuvilla)

Vaikka termi kuiva kurkku voi tuntua itsestään selvältä, se voi viitata kaikentyyppisiin epämukavuuksiin, kuten ärsytykseen tai kutinaan, mikä voi aiheuttaa kurkkukipua, nielemisvaikeuksia, ruokahalun heikkenemistä tai pölyn tunnetta kurkun takana.

3 tapaa saada nestettä korvasta

3 tapaa saada nestettä korvasta

Vesi tai neste korvaan voi olla hyvin ärsyttävää, mutta sinun ei tarvitse jättää sitä yksin. Vaikka tämä yleensä häviää itsestään, voit nopeuttaa sitä muutamalla yksinkertaisella tavalla. Poista neste korvasta muutamalla yksinkertaisella liikkeellä tai avaa kanava korvan sisällä.

Kuinka puhaltaa nokkasi: 11 vaihetta (kuvilla)

Kuinka puhaltaa nokkasi: 11 vaihetta (kuvilla)

Vaikka nenäsi puhaltaminen kaikella voimallasi on vaistomainen askel useimmille ihmisille tulehtuneen nenän käsittelemiseksi, ymmärrä, että se itse asiassa vaarantaa nenän verisuonten tulehtumisen tai sinusinfektion, jos sitä ei tehdä oikein.

Kuinka poistaa märkä vaha tartunnan saaneista korvista

Kuinka poistaa märkä vaha tartunnan saaneista korvista

Jos tunnet kipua ja vahan kertymistä märässä ja/tai tartunnan saaneessa korvassasi, paras ja turvallisin tapa hoitaa sitä on pyytää lääkäriäsi poistamaan korvavaha erityisillä työkaluilla ja tekniikoilla. Jos et pääse lääkäriin, voit poistaa korvan vahan itse.

Kuinka tietää, jos sinulla on kurkunpään tulehdus: 12 vaihetta

Kuinka tietää, jos sinulla on kurkunpään tulehdus: 12 vaihetta

Kurkunpään tulehdus on sairaus, jossa äänikenttä tai kurkunpään tulehtuu. Kurkunpään tulehduksessa äänikenttä ärtyy ja ääni kähenee tai jopa katoaa. Tulehduksen vuoksi kipu liittyy joskus tilaan. Akuutti kurkunpään tulehdus kestää enintään kaksi tai kolme viikkoa.

Korvien siirtäminen: 5 vaihetta (kuvilla)

Korvien siirtäminen: 5 vaihetta (kuvilla)

Meillä kaikilla on lihaksia, joilla voimme liikuttaa korviamme. On yleisesti sovittu, että tähän kykyyn vaikuttaa tiettyjen geenien aiheuttama perinnöllisyys, joita jotkut ihmiset eivät enää aktivoi, vaikka jotkut eivät pysty yksinkertaisesti liikuttamaan korviaan, vaikka heillä on nämä geenit.

3 tapaa päästä eroon limasta

3 tapaa päästä eroon limasta

Limalla tai tuskalla on yleensä negatiivinen ja usein ruma konnotaatio, joka liittyy kylmään säähän ja allergiakauteen, kuorsaukseen ja imemiseen ja monien kudosten käyttöön. Vaikka on olemassa vaiheita, joilla voit päästä eroon limasta, varmista, että teet sen oikein, jotta se ei estä kehon luonnollisia prosesseja tai pahenna oireita.

4 tapaa pysäyttää kurkkukipu

4 tapaa pysäyttää kurkkukipu

Kurkkukipu voi johtua allergioista, liiallisesta puhumisesta tai huutamisesta, saastumisesta tai hengitystieinfektiosta. Aivan kuten kurkkukipuun on monia erilaisia syitä, on myös monia hoitoja, joita voidaan käyttää. Jos olet kyllästynyt kurkkukipuun, voit kokeilla monia kotilääkkeitä ja käsikauppalääkkeitä.

3 tapaa lopettaa kuolaaminen

3 tapaa lopettaa kuolaaminen

Liiallinen kuolaaminen tai hypersalivaatio voi olla hyvin ärsyttävää. Vakavassa tilanteessa tämä voi vaikuttaa elämänlaatuun. Välttääksesi lieviä oireita vältä sylkeä stimuloivia ruokia ja hajuja. Rypälemehu, tee, salvia ja inkivääri voivat tehdä suustasi kuivemman ja vähentää syljeneritystä.

Kuinka poistaa sisäkorvan tukos tai '' Eustachian Tube ''

Kuinka poistaa sisäkorvan tukos tai '' Eustachian Tube ''

Eustakiaputki on pieni putki pään sisällä, joka yhdistää korvan sieraimen takaosaan. Eustakiaputki voi tukkeutua kylmän tai allergian vuoksi. Vaikeat tapaukset vaativat korva-, nenä- ja kurkkuasiantuntijan ammatillista hoitoa. Lieviä tai kohtalaisia tapauksia voidaan kuitenkin hoitaa yksinään kotihoidoilla, käsikauppalääkkeillä ja reseptilääkkeillä.

3 tapaa kuristaa suolavedellä

3 tapaa kuristaa suolavedellä

Kurkkukipu voi olla hyvin ärsyttävää ja kutiavaa. Tämä kurkkukipu voi myös vaikeuttaa nielemistä. Kurkkukipu on hyvin yleinen ja voi olla oire bakteeri- tai virusinfektiosta (nielutulehdus). Kurkkukipu voi olla myös oire allergioista, nesteen puutteesta, lihasjännityksestä (huutamisesta, puhumisesta tai laulusta), gastroesofageaalisesta refluksitaudista (GERD), HIV -infektiosta tai kasvaimesta.

Kuinka hoitaa keuhkoputkentulehdusta luonnollisesti: 11 vaihetta (kuvilla)

Kuinka hoitaa keuhkoputkentulehdusta luonnollisesti: 11 vaihetta (kuvilla)

Keuhkoputkentulehdus on henkitorven tulehdus, hengitystiet keuhkoihin ja niistä, mikä aiheuttaa voimakasta yskää, rintakipua ja väsymystä. Tämä tila saa potilaan haluamaan toipua nopeasti. Keuhkoputkentulehdus voidaan parantaa parantamalla sitä itsenäisesti kotona ja syömällä terveellisiä ruokia ja juomia.

Laryngitis -hoito: 8 vaihetta (kuvilla)

Laryngitis -hoito: 8 vaihetta (kuvilla)

Kurkunpään tulehdus on kurkunpään tulehdus, joka johtuu liiallisesta käytöstä, ärsytyksestä tai jonkinlaisesta infektiosta. Turvotetut äänihuulet kurkunpäässä saavat äänesi käheäksi tai joskus voivat estää sinua puhumasta kokonaan. Useimmat kurkunpään tulehdustapaukset ratkeavat itsestään viikossa ja paranemisprosessia voidaan nopeuttaa asianmukaisella kotihoidolla.

Sinuspaineen lievittäminen (kuvilla)

Sinuspaineen lievittäminen (kuvilla)

Poskiontelot ovat ilmatäytteisiä tyhjiä kohtia kallossa. Sinuspaine on epämiellyttävä ja joskus tuskallinen tunne, joka ilmenee, kun nenän kautta kulkevat kalvot tulehtuvat tai ärtyvät. Sinuskanavien turvotus estää ilmavirran ja liman. Lima jää loukkuun ja hengitystiet tukkeutuvat aiheuttaen sinipainetta ja kipua (tätä kutsutaan joskus poskiontelotulehdukseksi).

3 tapaa rauhoittaa korvia

3 tapaa rauhoittaa korvia

Korvien tukos on haitta lääketieteellinen ongelma, voi vaikeuttaa kuuloa, ja jos sitä ei valvota, se voi myös aiheuttaa huimausta ja korvakipua. Jos sinulla on voimakasta kipua tai verenvuotoa korvan tukkeutumisen kanssa, olet ehkä repeytynyt tärykalvoasi ja tarvitset välitöntä lääkärinhoitoa.

Nenähaavojen hoito: 8 vaihetta (kuvilla)

Nenähaavojen hoito: 8 vaihetta (kuvilla)

Useimmat ihmiset, mukaan lukien sinä, ovat todennäköisesti kokeneet nenässä haavaumia, jotka ovat kivuliaita ja epämukavia. Yleensä haavaumien ulkonäkö johtuu allergioista, tulehduksista, liian kuivasta ilmastosta tai ärsytyksestä, joka johtuu hieroen nenää liian usein.

Neilmed Sinus -huuhtelun käyttö: 15 vaihetta (kuvien kanssa)

Neilmed Sinus -huuhtelun käyttö: 15 vaihetta (kuvien kanssa)

Nenäkäytävien ja poskionteloiden kastelu huuhtelee limaa ja erilaisia ärsyttäviä aineita, kuten siitepölyä, pölyä ja bakteereja. Sinus Huuhtelutuotteet lievittävät erilaisia nenän häiriöiden oireita, kuten vuotavaa nenää tai nielun kurkkua (nenän jälkeinen tippuminen).

4 tapaa hoitaa kurkkukipua oksentelun jälkeen

4 tapaa hoitaa kurkkukipua oksentelun jälkeen

Oksentaminen voi olla kiusallisen ja epämiellyttävän kokemuksen lisäksi myös kurkun limakalvojen ärsytystä. Sinun ei kuitenkaan tarvitse kohdata tällaista epämukavuutta pitkään. Voit ratkaista tämän ongelman nopeasti ja tehokkaasti useilla tekniikoilla, mukaan lukien yksinkertaiset korjaustoimenpiteet, käsikauppalääkkeet ja luonnolliset korjaustoimenpiteet.

3 tapaa hoitaa korvakipua luonnollisesti

3 tapaa hoitaa korvakipua luonnollisesti

Onko sinulla koskaan ollut korvakipua? Sen lisäksi, että tämä ongelma on ärsyttävää ja erittäin ärsyttävää, se voi itse asiassa olla oire vakavammasta sairaudesta, kuten korvatulehduksesta. Älä kuitenkaan huolestu, sillä korvakipu voidaan lievittää nopeasti käyttämällä joitain tässä artikkelissa suositeltuja menetelmiä.

3 tapaa puhdistaa korvat

3 tapaa puhdistaa korvat

Vaikka ihonsyöpä tai korvavaha, kuten sitä usein kutsutaan, on luonnollinen aine, joka voi auttaa suojaamaan korvaa ja korvakäytävää, mutta kertyminen voi häiritä kuuloa tai saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Jos sinulla on vakavia oireita, kuten korvien soiminen, kuulovaikeudet tai huimaus, ota yhteys lääkäriisi, sillä sinulla saattaa olla korvatulehdus tai muu vakava ongelma.

3 tapaa hoitaa tinnitusta

3 tapaa hoitaa tinnitusta

Tinnitus on sairaus, jolle on ominaista soiminen tai surina ääni korvassa. Tinnituksen syitä ovat altistuminen koville meluille, korvavahalle, sydän- tai verisuoniongelmille, reseptilääkkeille ja kilpirauhasen sairauksille. Tarkan diagnoosin saamiseksi käy lääkärissä ja kehitä hoitosuunnitelma.

3 tapaa vähentää uvulan turvotusta

3 tapaa vähentää uvulan turvotusta

Uvula on pieni rakenne, joka roikkuu kurkun takana. Joskus uvula turpoaa aiheuttaen nielemisvaikeuksia, halun tukehtua tai tukehtua ja jopa taipumus kuolata pienillä lapsilla. On olemassa useita asioita, jotka aiheuttavat uvulan turpoamisen, mukaan lukien virus- ja bakteeri -infektiot, allergiat, suun kuivuminen, hapan refluksointi tai jopa genetiikka.

Korvien puhdistaminen: 14 vaihetta (kuvilla)

Korvien puhdistaminen: 14 vaihetta (kuvilla)

Korvat voivat tukkeutua, jos niihin muodostuu liikaa korvakanavan rauhasen tuottamaa "korvan vahaa" (cerumenia). Korva on tärkeä osa kehoa ja toimii luonnollisena puolustusjärjestelmänä, joka estää lian ja bakteerien pääsyn korvaan.

6 tapaa parantaa korvatulehduksia

6 tapaa parantaa korvatulehduksia

Korvatulehdukset (kutsutaan myös välikorvatulehdukseksi) ovat yleinen vauvojen ja lasten ongelma, mutta niitä voi esiintyä myös aikuisilla. Lähes 90% lapsista kokee vähintään yhden korvatulehduksen 3 -vuotiaana. Infektio on tuskallista, koska nesteen kertyminen painaa tärykalvoa.

3 tapaa tehdä nenäpesuliuos

3 tapaa tehdä nenäpesuliuos

Nenäkäytävien pesu on tehokas tapa puhdistaa poskiontelot ja lievittää hengitysteissä esiintyvien vilustumisen ja allergioiden oireita. Fysiologista suolaliuosta (suolaliuosta) voidaan käyttää useimmissa tapauksissa. Potilaan vakavuudesta ja tilasta riippuen lisätty fysiologinen suolaliuos tai muut vaihtoehtoiset liuokset voivat kuitenkin olla tehokkaampia.

3 tapaa tehdä kodin korvanpuhdistusaine

3 tapaa tehdä kodin korvanpuhdistusaine

Korvavaha, tai mitä lääketieteellisesti kutsutaan cerumeniksi, suojaa ja voitelee korvaa. Cerumen -iskua tai korvan vahan kerääntymistä tärykalvoon voi joskus tapahtua, vaikka korva normaalisti puhdistaa itsensä. Tämän ongelman oireita ovat korvakipu, osittainen tai täydellinen kuulonmenetys, korvien soiminen, kutina, haju- tai vuoto ja täyteyden tunne korvassa.

Kuinka tuntea kohdun: 10 vaihetta (kuvilla)

Kuinka tuntea kohdun: 10 vaihetta (kuvilla)

Raskauden aikana naisen kohtu kasvaa ja muoto muuttuu. Yleensä naiset, jotka ovat tulossa raskauden toiseen kolmannekseen, voivat alkaa tuntea kohdun painamalla kevyesti alavatsan aluetta. Tämä menetelmä voi todella syventää yhteyttä sinun ja vauvan välillä, tiedäthän!

3 tapaa lyhentää kuukautisia

3 tapaa lyhentää kuukautisia

Joillekin naisille kuukautiset voivat olla erittäin kivuliaita, ja suuren veren määrän vuotaminen tekee kuukautiset epämiellyttäviksi. On useita tapoja lyhentää, lievittää ja jopa pysäyttää kuukautiset tarpeidesi mukaan. Sinun on kuitenkin aina ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa.

6 tapaa mitata kehon osia (naisille)

6 tapaa mitata kehon osia (naisille)

Rintojen, vyötärön ja lonkan mittojen tunteminen on välttämätöntä, jotta saat täydellisesti istuvat vaatteet. Muita mittauksia ovat sisäsauma (pituus nivusta nilkkaan), hartioiden leveys ja käsivarren pituus, joita ovat harvoin käytetyt mittaustyypit, mutta jotka ovat kuitenkin hyödyllisiä huomata.

Kuinka vähentää rintojen turvotusta (kuvilla)

Kuinka vähentää rintojen turvotusta (kuvilla)

Rintojen tukkeutuminen on tila, jonka lähes kaikki uudet äidit kokevat ensimmäisinä viikkoina synnytyksen jälkeen. Myös rinnat turpoavat vieroitusprosessin aikana. Tämä tila on erittäin kivulias ja voi jättää hoitamatta muita ongelmia, kuten maitokanavien tukkeutumisen ja rintojen tulehduksen (nimeltään "

4 tapaa hoitaa endometrioosin oireita kotona

4 tapaa hoitaa endometrioosin oireita kotona

Endometrioosi on kohdun limakalvon epänormaali kasvu (jonka pitäisi olla kohdun seinämällä) kohdun ontelon ulkopuolella. Tämä sairaus voi aiheuttaa kipua, epämukavuutta, verenvuotoa ja henkistä kärsimystä. Joten aluksi se voi olla vaikea voittaa.

Suunnitelman B yhden askeleen pillereiden ottaminen (kuvilla)

Suunnitelman B yhden askeleen pillereiden ottaminen (kuvilla)

Plan B One Step on suuriannoksinen hormonipilleri, joka on tarkoitettu estämään raskaus, kun muut ehkäisymenetelmät ovat epäonnistuneet. Tämän käsikauppalääkkeen voivat ostaa sekä miehet että naiset. Suunnitelmaa B One-Step tulisi kuitenkin käyttää vain hätätapauksena, ei rutiininomaisena ehkäisynä.

Kuinka sijoittaa pessarium (kuvilla)

Kuinka sijoittaa pessarium (kuvilla)

Pessary on lääketieteellinen laite, joka työnnetään ja käytetään emättimessä. Tämä laite tukee emättimen seinämää ja auttaa korjaamaan siirrettyjen lantion elinten asentoa. Yleensä voit asentaa ja irrottaa pessaarin itse, mutta sinun on silti käytävä lääkärin luona säännöllisten tarkastusten ja huollon yhteydessä.

Kuinka estää sieni -infektiot antibioottien kulutuksen vuoksi

Kuinka estää sieni -infektiot antibioottien kulutuksen vuoksi

Hiiva-infektioita esiintyy usein antibioottihoidon jälkeen, koska sairauksia aiheuttavien bakteerien tappamisen lisäksi myös emättimen terveyttä ylläpitäviä bakteereja tapetaan. Hyvä uutinen on, että monet käytännöt, jotka auttavat estämään hiiva -infektioita normaaleissa olosuhteissa, voivat myös auttaa ehkäisemään hiiva -infektioita antibioottilääkityksen aikana.

3 tapaa tunnistaa munasarjakystan oireet

3 tapaa tunnistaa munasarjakystan oireet

Yleensä kysta on termi, joka viittaa kalvon läsnäoloon, joka muodostaa suljetun pussin, joka on täytetty puolikiinteällä, kaasumaisella tai nestemäisellä materiaalilla. Kystat voivat olla mikroskooppisia tai melko suuria. Useimmat kystat ilmestyvät oireilla tai ilman oireita, kun nainen ovuloi, eivätkä ne usein aiheuta merkittävää terveysriskiä.

5 tapaa estää raskaus

5 tapaa estää raskaus

Kuka sanoi raskauden ehkäisemisen ja välttämisen olevan helppoa? Itse asiassa molemmat ovat henkilökohtaisia päätöksiä, joita ei ole aina helppo siirtää jokapäiväiseen elämään. Onneksi, Nykyään on monia vaihtoehtoja, jotka auttavat estämään ei -toivottuja raskauksia .

PCOS -oireiden tunnistaminen (kuvilla)

PCOS -oireiden tunnistaminen (kuvilla)

Polysystisten munasarjojen oireyhtymä (PCOS) on hormonaalinen epätasapaino, joka vaikuttaa noin 10 prosenttiin hedelmällisessä iässä olevista naisista. Naisilla, joilla on PCOS, esiintyy yleensä epäsäännöllisiä kuukautisia, aknea, ylipainoa, hedelmällisyysongelmia ja muita oireita.

Kuinka päästä eroon kuukautisista: 15 vaihetta (kuvilla)

Kuinka päästä eroon kuukautisista: 15 vaihetta (kuvilla)

Vaikka kuukautiset ovat ärsyttäviä, ne ovat luonnollinen osa naista. Se on kehosi tapa osoittaa, että lisääntymisjärjestelmäsi kehittyy normaalisti. Kuukautisten puuttuminen on yleensä merkki siitä, että sinulla on epäterveellisiä elämäntapoja, joihin kuuluu liian laiha, liian lihava tai urheilua, joka ylittää kehosi kyvyt.

Kuinka tuoda tyynyt tai tamponit salaa koulun kylpyhuoneeseen

Kuinka tuoda tyynyt tai tamponit salaa koulun kylpyhuoneeseen

Kuukautiset eivät ole mitään hävettävää. Kuitenkin, jos sinulla on juuri kuukautiset, et ehkä halua kaikkien tietävän, että käytit tamponeja tai terveyssiteitä koulussa. Et ehkä edes halua ystävien tai opettajien tietävän, tai sinulla on taipumus olla sisäänpäin kääntynyt.