Kuukautisten alkaminen on tärkeä asia, joka merkitsee tytön kasvua naiseksi. Kaikki naiset kokevat kuukautiset, joten sinun ei tarvitse hävetä, jos koet sen. Sinun on tärkeää kertoa isällesi, että kuukautisesi ovat alkaneet, koska saatat tarvita hänen apuaan tarvikkeiden tai lääketieteellisen avun saamisessa. Isälle kertominen siitä voi olla pelottavaa, epämukavaa tai jopa pelottavaa, mutta sinun pitäisi kertoa siitä isällesi, varsinkin jos hän on ainoa elävä vanhempasi.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Kerro isälle suoraan
Vaihe 1. Etsi hyvä aika keskustella isän kanssa yksityisesti
Sinun pitäisi tuntea hänen aikataulunsa riittävän hyvin, jotta tiedät milloin hän tulee töistä kotiin ja sinulla on vapaa -aikaa puhua kanssasi.
- Kysy häneltä, voitko puhua jostakin tärkeästä, kuten "Isä, haluan keskustella jostakin tärkeästä illallisen jälkeen, voitko?"
- Jos hän sanoo, että aika ei ole oikea, kysy häneltä, milloin hänellä on aikaa puhua kanssasi muutaman minuutin ajan.
Vaihe 2. Muista, että tiedät kuukautiskiertosta
Vaikka äitisi ei olekaan lähellä, isäsi pitäisi ymmärtää kuukautiskierron perusteet.
- Hän voisi yhtä hyvin oppia sen ensin koulussa.
- Hänellä voi myös olla tietoa kuukautisista, kun hän asui äitinsä, sisarensa tai tätinsä sekä muiden perheesi naisten, kuten äitisi tai sisaresi, kanssa.
Vaihe 3. Valmista, mitä haluat sanoa hänelle
Jos olet hänen ensimmäinen tyttärensä, hän ei ehkä ole arvannut, että sinulla on alkanut kuukautisia. On parasta, jos et kerro uutisia tyhjästä, koska tämä tekee keskustelusta vain hankalaa. Tee kantasi selväksi, mutta varmista, että teet sen rennosti.
- "Isä, haluan kertoa sinulle muutoksista, jotka ovat tapahtuneet elämässäni. Minulla alkaa kuukautiset."
- "Isä, haluan kertoa sinulle rehellisesti siitä, mitä minulle tapahtui. Sinun pitäisi tietää, että minulla on alkanut kuukautiset."
- "En halua, että tämä keskustelu muuttuu liian hankalaksi, mutta minulla on alkanut kuukautiset."
- "Tiedän, että tästä saattaa olla hieman epämiellyttävää puhua, mutta kuukausittainen syklini on alkanut."
Vaihe 4. Valmistele suunnitelma, jossa pyydät isää tarvittaessa auttamaan sinua saamaan tarvitsemasi asiat
Jos äitisi on jostain syystä poissa, isäsi on vastuussa tarpeidesi hoitamisesta.
- "Voitko viedä minut kauppaan ostamaan naisellisia tuotteita?"
- "Voinko pyytää rahaa terveyssiteen ostamiseen?"
- "Voitko ostaa minulle tyynyjä, kun menet kauppaan myöhemmin?"
- "Minulla on kouristuksia kuukautisteni aikana, luulen, että tarvitsen kipua lievitystä, isä."
- "Pääni sattuu, ja tarvitsen kipulääkkeitä käsitelläkseni sen."
Vaihe 5. Varmista, että pysyt rauhallisena
Se voi tuntua pelottavalta ja pelottavalta, mutta jos pysyt rauhallisena, myös isäsi rauhoittuu.
- Hengitä syvään ja keskity.
- Älä pakota isääsi ajattelemaan, että jotain pahaa on tapahtunut. Kuukautisesi on luonnollista, joten älä pelkää isääsi luulemaan, että olet sairas tai loukkaantunut.
Vaihe 6. Kerro isälle, kun sinulla on aikaa keskustella hänen kanssaan
Kun sinulla on aikaa istua alas hänen kanssaan ja kertoa hänelle, mitä olet menossa läpi, on tärkeää, että pidät uutiset selkeinä ja täydellisinä.
- Älä tunne kiusallista tai kiusallista. Hän myös tuntee olonsa kiusalliseksi ja hämmentyneeksi, mikä tekee tilanteesta epämiellyttävän sinulle ja isällesi. Yritä sen sijaan kertoa hänelle luottavaisesti.
- Keskustelua ei tarvitse jatkaa pitkään. Kerro hänelle, mitä hänen tarvitsee tietää, pyydä tarvitsemaasi apua ja lopeta sitten keskustelu.
Vaihe 7. Ehdota käyttämään tiettyä koodia kuukautisten ilmoittamiseen
Näin voit sanoa, että kuukautisesi on mukavampaa ja hauskempaa.
- "Punainen Risti"
- “Kuukausittainen vieras”
- “Punaiset aallot/punainen meri”
- “M -aalto”
- "Minun pieni ystäväni"
Vaihe 8. Kiitä isääsi, joka tukee ja välittää sinusta
Isäsi haluaa aina parasta sinulle, ja hän haluaa sinun pysyvän terveenä ja onnellisena.
- "Kiitos isä, että ymmärrät ja tuet minua."
- "Kiitos, että käytit aikaa puhua tästä."
- "Isä, kiitos, että olet vierelläni."
Tapa 2/2: Kerro isälle muistiinpanojen kautta
Vaihe 1. Muista, että isäsi tietää kuukautiskiertosta
Ei ole väliä, onko äitisi kanssasi vai ei, on varmaa, että isä ymmärtää kuukautiset.
- Ehkä hän oppi sen koulussa.
- On myös mahdollista, että hän sai tietoa kuukautisista elämänsä naisilta, esimerkiksi äidiltään, sisareltaan, tädiltään ja muilta.
Vaihe 2. Kirjoita luonnos siitä, mitä haluat kertoa hänelle
Joidenkin ihmisten on helpompi kommunikoida kirjoittamalla kuin puhumalla henkilökohtaisesti, joten hyödynnä se. Kirjoita hahmotelma siitä, mitä haluat välittää.
- "Isä, minulla on kuukautiset alkaneet."
- "Elämäni on muuttunut viime aikoina, ja se johtuu siitä, että kuukautiset alkoivat."
- "En tunne oloni mukavaksi sanoa sitä henkilökohtaisesti, ja se vain tuntuu helpommalta."
- "Pelkään, että minusta tuntuu hankalalta, jos kerron sen sinulle suoraan, isä".
- "Tarvitsen naisellisia tuotteita, voimmeko mennä kauppaan?"
- "Voinko pyytää rahaa tyynyjen ostamiseen, isä?"
- "Tarvitsen kipulääkkeitä käsitelläkseni kouristuksia."
Vaihe 3. Ehdota käyttämään tiettyä koodia kuukautisten ilmoittamiseen
Näin voit sanoa, että kuukautisesi on mukavampaa ja hauskempaa
- "Punainen Risti"
- “Kuukausittainen vieras”
- “Punaiset aallot/punainen meri”
- “M -aalto”
Vaihe 4. Kiitä häntä siitä, että hän tukee ja välittää sinusta
Hän haluaa auttaa sinua ja hän haluaa myös parasta sinulle.
- "Kiitos, että ymmärrät ja tuet minua, isä".
- "Olen iloinen, että vihdoin löysin tavan kertoa isälle tästä."
- "Isä, kiitos, että olet aina vierelläni."
Vaihe 5. Etsi paperitavarat tai pieni muistilehtiö
Sinun ei tarvitse kirjoittaa pitkää kirjettä sanoaksesi, että kuukautisesi alkavat. Pidä se lyhyenä ja suorana ja käytä siihen sopivan kokoista paperia.
Vaihe 6. Kirjoita muistiinpano isälle
Varmista, että kerrot hänelle, mitä tapahtui ja mitä tarvitset häneltä, kuten vaiheessa 2 on suunniteltu.
- Käytä selkeää ja luettavaa käsialaa, jotta isä voi ymmärtää kirjeesi sisällön.
- Aloita muistiinpano tervehdyksellä, kuten "Rakas isäni" tai "Hei, papa".
- Lopeta nuotti viimeisellä sanalla, kuten "Ihana, Susie" tai "Kiitos, isä".
Vaihe 7. Laita muistiinpano kirjekuoreen ja sulje se tiiviisti
Jos käytät pientä muistikirjapaperia sen toimittamiseen, paperille voi olla erityinen kirjekuori. Jos ei, voit taittaa muistiinpanon ja laittaa sen kirjekuoreen.
- Voit sulkea kirjekuoren tiukasti nuolemalla sitä, käyttämällä kirjekuoren kostutinta tai kosteaa sientä.
- Kirjoita kirjekuoren etuosaan, että kirje on isällesi, esimerkiksi sanat "Isä", "Isä" tai "Isä".
Vaihe 8. Jätä muistiinpano, josta hän löytää sen
Harkitse jättämistä huoneeseen, jossa isäsi käy usein, tai lähelle jotain, jota hän käyttää usein, kuten matkalaukkua tai kannettavan tietokoneen laukkua.
- Älä jätä muistiinpanoja julkisesti, koska joku muu voi ottaa kirjeen.
- Jätä muistiinpanot paikkoihin, kuten usein käytettävän laitteen läheisyyteen, matkalaukkuun tai työpöydälle.
Vaihe 9. Pyydä häntä vahvistamaan, lukeeko hän muistiinpanosi
Jos isä ei kysy sinulta jättämääsi muistiinpanoa, on parasta, jos kysyt häneltä, lukeeko hän sen noin päivän kuluttua. (Muista kysyä häneltä suoraan). Näin voit nähdä, tietääkö hän, että kuukautisesi ovat alkaneet, ja voi auttaa sinua ostamaan välttämättömyystarvikkeita.
Varmista, että olet itsevarma kysymyksiä esittäessäsi. Kysy "Saitko muistiinpanon minulta?" Ja muista kertoa hänelle, kun sinun on mentävä kauppaan ostamaan välttämättömyystarvikkeita
Vinkkejä
- Valitse itsellesi sopivin tapa ja sinun ja hänen välinen suhde.
- Älä pelkää. Hän on isäsi, vaikkakin hieman kömpelö, hän on silti isäsi ja sinun on kerrottava hänelle!
