Terveys

3 tapaa päästä eroon silmäpusseista

3 tapaa päästä eroon silmäpusseista

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Onko sinulla silmäpusseja tai tummia silmänalusia? Molemmat ovat luonnollisia ikääntymisen vaikutuksia, mutta ne voivat johtua myös unen puutteesta, allergioista ja tietyistä veden lokalisointia aiheuttavista tavoista. Silmäpussit ovat yksi kosmeettisista ongelmista, jotka voivat saada ihmiset näyttämään väsyneiltä tai innostumattomilta.

Kuinka tehdä Kegel -harjoituksia miehille: 10 vaihetta

Kuinka tehdä Kegel -harjoituksia miehille: 10 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Säännölliset Kegel -harjoitukset voivat vahvistaa lantionpohjan lihaksia. Vahvat lantionpohjan lihakset voivat auttaa vähentämään virtsarakon ja suolen pidätyskyvyttömyyttä ja parantamaan seksuaalista suorituskykyä. Ennen kuin harjoittelet säännöllisesti, sinun on tiedettävä, miten se tehdään oikein.

Kuinka parantaa hydrocele: 9 vaihetta (kuvilla)

Kuinka parantaa hydrocele: 9 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Hydrocele on kokoelma nestettä miehen kivespussissa - joka on pohjimmiltaan nestesäiliö yhden tai molempien kiveksien ympärillä. Tämä on melko yleinen sairaus, ja se vaikuttaa noin 1–2 prosenttiin pojista. Suurimmassa osassa tapauksista hydrocele ei aiheuta oireita ja pyrkii poistumaan itsestään ilman hoitoa.

Ripsien pidentäminen (kuvilla)

Ripsien pidentäminen (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kiharat silmäripset ovat yksi naisten kauneuden unista, mutta joillekin heistä tämä unelma on vaikeampi saavuttaa kuin toiset. Jos sinulla on ongelmia ripsien pidentämisessä, harkitse kokeilemalla seuraavia tekniikoita niiden yleisen kasvun lisäämiseksi.

Ympärileikkaushaavojen hoito: 15 vaihetta (kuvilla)

Ympärileikkaushaavojen hoito: 15 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Vaikka ympärileikkaus on hyvin yleinen menettely, jonka useimmat miehet kokevat, monet ihmiset eivät vieläkään ymmärrä oikeaa tapaa puhdistaa ja hoitaa ympärileikkausarvoja. Jos lapsesi ympärileikattiin vauvana, puhdista ympärileikkauksen ympäristö aina vaipanvaihdon jälkeen, kuivaa se luonnollisesti, lisää vaseliinia ihosolujen palautumisen nopeuttamiseksi, sido se sideharsolla (harsotyyppi) ja /tai side ja vaihda vaippa säännöllisesti.

Kuinka levittää testosteronivoidetta: 9 vaihetta (kuvilla)

Kuinka levittää testosteronivoidetta: 9 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ajankohtaisia testosteronivoiteita (jotka ovat itse asiassa enemmän kuin geelejä) käytetään hoitamaan miehen kehon kyvyttömyyttä luoda tarpeeksi luonnollista testosteronia, jota kutsutaan hypogonadismiksi. Testosteroni on hormoni, joka stimuloi miesten sukupuolielinten kasvua ja kehitystä ja ylläpitää toissijaisia sukupuoliominaisuuksia, kuten syvää ääntä, lihasmassaa ja karvoja.

3 tapaa päästä eroon tummista ympyröistä silmien alla

3 tapaa päästä eroon tummista ympyröistä silmien alla

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tummat silmänaluset ikääntyvät ulkonäköäsi enemmän kuin kasvojen ryppyjä tai valkoisia hiuksia. Voit kuitenkin minimoida näiden tummien ympyröiden ulkonäön ja tietyissä tapauksissa poistaa ne kokonaan. Lue lisätietoja vaiheesta 1. Vaihe Tapa 1 /3:

Katetrin asettaminen (miehille) (kuvilla)

Katetrin asettaminen (miehille) (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Katetria voidaan käyttää, jos sinulla on vaikeuksia virtsata itse sairauden, häiriön, vamman tai infektion vuoksi. Aseta katetri vain lääkärisi suosittelemana, ja jos mahdollista, koulutetun lääkärin on asennettava se. Jos sinun on asennettava katetri kotona, kerää tarvittavat varusteet ja aseta katetri oikein, mutta ole erittäin varovainen noudattaessasi sterilointisääntöjä.

Kuinka tarkistaa eturauhasesi: 13 vaihetta (kuvilla)

Kuinka tarkistaa eturauhasesi: 13 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Digitaalinen peräsuolen tentti (Digital Rectal Exam tai tuttuun tapaan lyhennetty DRE) on yksi tärkeimmistä tavoista, joilla lääkärit käyttävät eturauhasen tutkimista. Tämä tutkimus sisältää lääkärin menettelyn sormen asettamisesta peräsuoleen lyhyeksi ajaksi mahdollisten poikkeavuuksien tuntemiseksi.

Kuinka saada vasektomia: 7 vaihetta (kuvilla)

Kuinka saada vasektomia: 7 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jos sinä tai perheenjäsenesi päätät olla hankkimatta lapsia (uudelleen), sinulle tai hänelle voi olla hyvä idea tehdä vasektomia. Moderni vasektomia on yksinkertainen toimenpide, joka toimii vähemmän invasiivisena pysyvänä perhesuunnittelutyökaluna ja on yleensä avohoidossa paikallispuudutuksessa.

Kuinka saada Viagra: 8 vaihetta (kuvilla)

Kuinka saada Viagra: 8 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Viagra on sildenafiililääkkeen tuotenimi, joka on määrätty erektiohäiriöiden hoitoon. Se toimii siten, että se lisää typpioksidin, luonnollisen kemikaalin, vaikutusta, joka rentouttaa peniksen lihaksia ja stimuloi verenkiertoa. Viagraa voi ostaa tavallisista apteekeista tai Internetistä.

Gynekomastian havaitseminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Gynekomastian havaitseminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Oletko koskaan kuullut gynecomastia -nimisestä terveydentilasta? Itse asiassa gynekomastia ilmenee, kun miehen rintojen rauhaskudos suurenee hormonaalisen epätasapainon vuoksi. Vaikka gynekomastia on vaaratonta ja menee usein pois itsestään, sen läsnäolo voi saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, pelästyneeksi tai hämmentyneeksi.

3 tapaa voittaa erektiohäiriö

3 tapaa voittaa erektiohäiriö

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Onko sinulla vaikeuksia ylläpitää erektiota yhdynnän aikana? Jopa 50 prosenttia yli 40 -vuotiaista miehistä on kokenut sen. Kuten miljoonat miehet todistavat, erektiohäiriö voi olla hyvin turhauttavaa ja vaikuttaa kielteisesti ihmissuhteisiin ja itseluottamukseen.

Kuinka voittaa kivesten kipu (sininen pallo): 9 vaihetta (kuvilla)

Kuinka voittaa kivesten kipu (sininen pallo): 9 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kivesten kipu tai siniset pallot (tila, jossa kivekset tuntuvat kipeiltä liialliselta stimulaatiolta, mutta eivät saavuta siemensyöksyä) voivat olla epämukavia, mutta ne ovat itse asiassa vaarattomia. Et ole yksin, koska melkein kaikki miehet ovat kokeneet sen.

Kuinka tunnistaa nivusyrä: 15 vaihetta (kuvilla)

Kuinka tunnistaa nivusyrä: 15 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jos sinulla on nivustyrä, yksi ensimmäisistä oireista, jonka saatat huomata, on pullistuma vatsassa tai nivusissa. Tämä pullistuma voi muodostua, kun suoli tai sen sisältö työnnetään vatsalihasten läpi. Nivustyrä on yleensä helppo diagnosoida lääkäreiden toimesta ja pääasiallinen hoito on leikkaus.

Epididymiitin havaitseminen (kuvilla)

Epididymiitin havaitseminen (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Epididymiitti on epididymis -infektion aiheuttama sairaus. Tämä sairaus esiintyy noin 600 000 miehellä vuodessa, joista suurin osa on 18-35-vuotiaita. Yleisimmät epididymiitin syyt ovat sukupuoliteitse tarttuvat infektiot tai sukupuolitaudit, erityisesti tippuri ja klamydia.

12 tapaa tietää, että olet siirtynyt puberteettiin (pojat)

12 tapaa tietää, että olet siirtynyt puberteettiin (pojat)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Teini -ikäisille pojille murrosikä on hämmentävä aika, lähinnä siksi, että samaan aikaan tapahtuu odottamattomia fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia. Vaikka murrosiän oireet voivat olla erilaiset jokaisella henkilöllä, se ei tarkoita, että oppaana käytettäviä merkkejä ei ole.

Kuinka päästä eroon ei -toivotuista asennuksista: 10 vaihetta

Kuinka päästä eroon ei -toivotuista asennuksista: 10 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Joskus elämässä on ärsyttäviä asioita. Esimerkiksi, kun olet monien ihmisten keskellä, nivus turpoaa yhtäkkiä. Olemme kaikki kokeneet sen: se on varmasti epämukavaa, ja mitä vaikeammin yritämme päästä siitä eroon, sitä pahempi erektiomme tulee olemaan.

5 tapaa estää inkontinenssi miehillä

5 tapaa estää inkontinenssi miehillä

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Inkontinenssi miehillä on oire monista muista oireyhtymistä ja sairauksista, jotka on tutkittava. Jos kärsit siitä, sinulla voi olla hermo- tai sukuelinten ongelmia tai muita oireyhtymiä. Avain tämän taudin toistumisen estämiseen on selvittää etukäteen, mikä sen aiheutti.

3 tapaa vähentää gynekomastiaa luonnollisesti

3 tapaa vähentää gynekomastiaa luonnollisesti

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Miehenä sinun ei tarvitse huolehtia rintakudoksen kasvamisesta rinnassasi. Et ole yksin. Gynekomastia on sairaus, jossa rintakehä kasvaa suurempana miehillä hormonaalisen epätasapainon vuoksi. Tiettyinä aikoina miehen elämässä, kuten syntymässä ja murrosiässä, gynekomastia on normaalia ja häviää itsestään.

Kuinka lisätä testosteronia luonnollisesti (teini -ikäiset)

Kuinka lisätä testosteronia luonnollisesti (teini -ikäiset)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Testosteroni on miesten kivesten tuottama hormoni. Miesten murrosiässä (9–14 -vuotiaat) lisääntynyt testosteronin tuotanto aiheuttaa toissijaisia seksuaalisia piirteitä, kuten syvempää ääntä, lisääntynyttä lihasmassaa, kasvojen hiusten kasvua, Aadamin omenan laajentumista ja muita.

Kuinka nostaa testosteronitasoja: Mitkä luonnolliset korjaustoimenpiteet ovat hyödyllisiä?

Kuinka nostaa testosteronitasoja: Mitkä luonnolliset korjaustoimenpiteet ovat hyödyllisiä?

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Testosteroni on miespuolinen sukupuolihormoni, joka säätelee libidoa, lihasmassaa, siittiöiden määrää, rasvan jakautumista ja luuston terveyttä. Jos sinulla on alhainen testosteronitaso, sinulla voi olla erektiohäiriöitä, masennusta, impotenssia, väsymystä, ärtyneisyyttä ja lihasmassan vähenemistä, joten sinun on ehkä lisättävä testosteronitasoja, jos huomaat näitä oireita.

Eturauhasspesifisten antigeenitasojen alentaminen: 8 vaihetta

Eturauhasspesifisten antigeenitasojen alentaminen: 8 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Eturauhasspesifinen antigeeni (PSA) on eturauhasen solujen tuottama proteiini. PSA -testi mittaa veren PSA -tason, ja normaalin tuloksen tulisi olla alle 4,0 ng/ml. Tämän kynnyksen yläpuolella olevat PSA -tasot on tarkistettava, koska ne voivat viitata eturauhassyöpään, vaikka on olemassa muita tekijöitä, jotka voivat lisätä PSA -tasoja, mukaan lukien eturauhasen laajentuminen tai tulehdus, virtsatieinfektiot, äskettäinen siemensyöksy, testosteronivalmisteiden käyttö, vanhuus j

3 tapaa laihtua (opas miehille)

3 tapaa laihtua (opas miehille)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Miehet voivat olla lihavia ja kelpaamattomia monista syistä. Hyvä uutinen, voit tehdä erilaisia tapoja laihtua ja saada ihanteellinen kehon muoto. Sitoutumalla ja sitoutumalla voit parantaa kuntoasi ja parantaa aineenvaihduntaa laihduttaaksesi nopeammin.

3 tapaa ylläpitää eturauhasen terveyttä

3 tapaa ylläpitää eturauhasen terveyttä

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Eturauhanen on pieni rauhanen miehillä. Eturauhas sijaitsee virtsarakon lähellä. Monilla miehillä on eturauhasongelmia. Ikääntyessä on hyvä, että miehet ovat tietoisia eturauhassyövän oireista. American Cancer Societyin mukaan yhdellä joka seitsemästä miehestä diagnosoidaan eturauhassyöpä ja tämä syöpä on toiseksi suurin syöpäkuolemien syy miehillä Yhdysvalloissa.

3 tapaa piilottaa pystytys

3 tapaa piilottaa pystytys

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Erektion saaminen julkisesti voi olla kiusallista, mutta älä paniikkia. Muista, että erektio on luonnollinen asia, varsinkin jos olet murrosiässä. Onneksi on olemassa useita tapoja peittää erektio tai päästä eroon siitä. Jos käytät oikeita menetelmiä ja vaatteita, kukaan ei huomaa erektiota.

3 tapaa ympärileikata

3 tapaa ympärileikata

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ympärileikkaus on peniksen esinahan kirurginen poisto. Tämä tehdään usein terveys- ja hygieniasyistä sekä uskonnollisista tai muista rituaalisista syistä. Jos olet kiinnostunut ympärileikkauksesta, lue selitys eduista ja riskeistä sekä toipumispyrkimyksistä.

3 tapaa tehdä fimoosin venytys

3 tapaa tehdä fimoosin venytys

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Joillakin miehillä on esinahka, joka on niin tiukka, että se sattuu. Fimoosi on sairaus, kun peniksen esinahka on liian tiukka eikä sitä voida vetää sisään tai laskea alas peniksen pään alle. Tämä tila voi olla tuskallista ja ärsyttävää penikselle ja voi johtaa seksuaalisiin ongelmiin.

Kuinka toipua vasektomiasta: 9 vaihetta (kuvilla)

Kuinka toipua vasektomiasta: 9 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Voit mennä kotiin vasektomian jälkeen, mutta koet kipua ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen. Ehkäisymenetelmänä vasektomia kestää kuukausia, jotta se tulee voimaan, joten varotoimia tarvitaan. Kuitenkin noudattamalla lääkärisi määräyksiä ja pystymällä huolehtimaan itsestäsi voit toipua nopeammin.

Kuinka ymmärtää mies ego (kuvilla)

Kuinka ymmärtää mies ego (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Termi "mies -ego" on heitetty paljon suosittuun keskusteluun, usein ilman selkeää määritelmää. Ymmärtääksemme, miten miesten egot muokkaavat käyttäytymistään ja ajatuksiaan, meidän on tarkasteltava, miten se on sosiaalisesti muotoiltu.

4 tapaa poistaa tonsilli

4 tapaa poistaa tonsilli

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tonsil -kivet ovat valkoisia kyhmyjä, jotka näkyvät risojen urissa. Nielurisakivet muodostuvat, kun ruokahiukkaset jäävät loukkuun näihin uriin ja bakteerit alkavat syödä niitä, jolloin niistä tulee epämiellyttäviä hajuisia kyhmyjä. Tämä tila on yleensä kokenut ihmiset, joilla on syvät urat risat.

Kuinka päästä eroon hiuksista ruokatorvesta: 7 vaihetta

Kuinka päästä eroon hiuksista ruokatorvesta: 7 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jos sinulla on vaikeuksia päästä eroon siitä epämukavuudesta, että hiukset ovat juuttuneet kurkkuun, voit kokeilla muutamia temppuja. Jos se on vain muutamia säikeitä, voit niellä hiukset tai niellä ruokaa työntääksesi hiukset vatsaan. Sinun on ehkä myös löydettävä sairaus, joka saa sinut tuntemaan, että jotain on juuttunut kurkkuun.

Kuinka saada jotain korvasta: 14 vaihetta (kuvilla)

Kuinka saada jotain korvasta: 14 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Vieraat esineet, jotka pääsevät korvaan, voivat olla haitallisia ja joskus jopa vaarallisia. Erityisesti lapset ovat erittäin alttiita saamaan asioita korviinsa, mikä voi joskus tukkia heidät. Onneksi useimmissa tapauksissa tämä ei ole hätätilanne.

4 tapaa parantaa kurkkukipuja (suolavedellä)

4 tapaa parantaa kurkkukipuja (suolavedellä)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kurkkukipu on erittäin ärsyttävää ja voi joskus olla kutiava, mikä vaikeuttaa nielemistä, juomista ja puhumista. Kurkkukipu on yleensä oire bakteeri- tai virusinfektiosta. Kuitenkin tauti yleensä häviää itsestään muutamassa päivässä - muutamassa viikossa.

Kuinka lievittää korvakipua: 11 vaihetta (kuvilla)

Kuinka lievittää korvakipua: 11 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Vaikka se tuntuu erittäin epämukavalta, yleensä korvakipu on terveyshäiriö, jolla ei ole vakavaa vaikutusta potilaaseen. Itse asiassa voit hoitaa pientä korvakipua itse kotona lämpimien pakkaus-, kylmäpakkausten tai käsikauppalääkkeiden avulla.

Kuinka voittaa korvan turvotus (kuvilla)

Kuinka voittaa korvan turvotus (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jokaisella on cerumenia, jota kutsutaan myös korvavahaksi. On vain niin, että korvasi voivat tuntua täyteen ja vuotavat nestettä, kunnes sinulla on joskus vaikeuksia kuulla ääntä. Tämä voi olla oire tukkeutuneesta korvatulvasta tai haavaumasta.

3 tapaa pysäyttää nenäverenvuoto

3 tapaa pysäyttää nenäverenvuoto

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Nenäverenvuoto, joka tunnetaan myös nimellä nenäverenvuoto, on yleinen valitus, joka voi ilmetä spontaanisti. Nenäverenvuotoa voi esiintyä, kun henkilön nenän sisävuori on loukkaantunut tai kuiva. Nenän pienien verisuonten vammat aiheuttavat sitten nenäverenvuotoa.

Kuinka päästä eroon tinnituksesta: 14 vaihetta (kuvilla)

Kuinka päästä eroon tinnituksesta: 14 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tinnitus on illuusio äänestä; soiva, suriseva, pauhaava, napsauttava tai sihisevä ääni, joka kuuluu ilman ulkoista lähdettä. Tinnitus johtuu yleensä melun aiheuttamista korvan vaurioista, mutta voi johtua myös korvatulehduksista, tietyistä lääkkeistä, korkeasta verenpaineesta ja vanhuudesta.

3 tapaa tehdä suolaliuosuihke nenään

3 tapaa tehdä suolaliuosuihke nenään

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Nenän tukkoisuus on tila, jossa nenä on täynnä nestettä, ja sitä seuraa yleensä nenän tukkoisuus ja vuotava nenä. Vilustumisesta tai allergioista johtuvaa nenän tukkoisuutta voidaan hoitaa suolaliuoksella. Tämä ratkaisu voidaan valmistaa helposti ja turvallisesti aikuisille, imeväisille ja lapsille.

3 tapaa tehdä korvatulpat

3 tapaa tehdä korvatulpat

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Korvatulpat voivat tarjota sinulle monia etuja. Sen lisäksi, että korvatulpat auttavat sinua nukkumaan paremmin yöllä tai opiskelemaan meluisassa huoneessa, ne myös suojaavat kehoasi estämällä melun aiheuttamaa kuulon heikkenemistä (NIHL). Jos tarvitset korvatulppia kiireellisesti äänen estämiseksi vain 1-2 tunniksi, on hyvä tehdä ne vessapaperista.