Tonsil -kivet ovat valkoisia kyhmyjä, jotka näkyvät risojen urissa. Nielurisakivet muodostuvat, kun ruokahiukkaset jäävät loukkuun näihin uriin ja bakteerit alkavat syödä niitä, jolloin niistä tulee epämiellyttäviä hajuisia kyhmyjä. Tämä tila on yleensä kokenut ihmiset, joilla on syvät urat risat. Vaikka nielurisakivet putoavat yleensä itsestään, kun yskit ja syöt, ja tarvittaessa lääketieteellisellä toimenpiteellä tai kotimenetelmillä, on olemassa tapoja päästä eroon kyhmyistä ja estää niiden muodostuminen uudelleen.
Vaihe
Tapa 1 /4: Tonsil -kivien poistaminen vanupuikolla
Vaihe 1. Valmistele tarvittavat työkalut
Etsi vanupuikkoja ja muita tarvikkeita seuraavasti:
- vanupuikko
- Hammassärky
- Peili
- Taskulamppu, taskulamppusovellus tai suuntaava valo
- Virtaus
Vaihe 2. Osoita taskulamppu kurkkua alaspäin
Avaa suu ja loista siihen valo. Tee se peilin edessä, jotta voit löytää risat.
Vaihe 3. Taivuta risat
Sulje tai taivuta kurkun lihaksia samalla kun työnnät kielesi ulos. Sano "Ah" ja kiristä kurkun takaosan lihakset. Pidätä hengitystäsi, melkein kuin kurkistaisit. Tämä työntää risat eteenpäin, jotta ne on helpompi nähdä.
Vaihe 4. Valmista vanupuikko
Avaa hana ja kostuta vanupuikko, jotta se muuttuu pehmeämmäksi ja ärsyttää kurkkua vähemmän. Älä aseta sitä huolettomasti sen jälkeen, kun se on märkä, koska on olemassa saastumisvaara. Minimoi kosketus vanupuikkojen ja bakteereja sisältävien pintojen, myös käsiesi, välillä. Jos sinulla on nielurisakiviä kiinni pumpulipuikkoihin, ravista niitä pesuallasta kohti koskematta pintoihin tai pyyhi ne puhtaalla liinalla.
Jos vanupuikko joutuu kosketuksiin pesualtaan tai tiskin kanssa, vaihda se uuteen
Vaihe 5. Pistele varovasti risakiviä vanupuikolla
Paina tai puhkaise risat, kunnes ne irtoavat ja tarttuvat vanupuikkoon. Ota se sitten suustasi.
- Hitaasti, koska verenvuotoa voi esiintyä. Vaikka on normaalia vuotaa vähän verta, yritä minimoida riski. Haavat voivat tarttua samoihin bakteereihin, jotka aiheuttavat risakivikiviä.
- Pese suu, jos se vuotaa verta, harjaa sitten hampaasi ja kielesi, kun verenvuoto lakkaa.
Vaihe 6. Huuhtele suu vedellä ja toista
Kun olet poistanut yhden nielurisakiven, huuhtele suu ja jatka toisella kivellä. On erittäin tärkeää pestä suu, jos sylki tuntuu tahmealta. Kun tahmea sylki alkaa muodostua, juo sitä ohentamaan sitä.
Vaihe 7. Tarkista piilotetut kivet
Kun kaikki näkyvät kivet on poistettu, aseta peukalosi kaulaa vasten, leuan alle ja työnnä puhdas etusormi suuhun juuri risan viereen ja purista jäljellä oleva kivi kohti aukkoa (kuten puristava hammastahna). Jos kiviä ei näy, älä oleta, että ne ovat kaikki kadonneet. Siellä on niin syvä ura, että piilotettua kiveä ei voida työntää ulos.
Vaihe 8. Poista vaikeasti poistettavat kivet varovasti
Kivet, joita ei voida poistaa vanupuikolla, ovat yleensä hyvin syviä. Älä pakota sitä, koska se voi vuotaa verta. Työnnä hammasharjan takaosaa löysäksi ja nosta sitä sitten vanupuikolla tai hammasharjalla.
- Jos se ei vieläkään irtoa, voit huuhdella suunsa suuvedellä muutaman päivän ajan ja yrittää uudelleen.
- Jos se ei vieläkään toimi, kokeile käyttää suun kastelulaitetta. Jos tämä ei auta, lisää virtausta.
- Muista, että jotkut ihmiset oksentavat helposti eivätkä voi sietää vieraita esineitä kurkkuun.
Menetelmä 2/4: Oraalisen kastelulaitteen käyttö
Vaihe 1. Osta suun kastelulaite
Oraalista kastelulaitetta voidaan käyttää kivien työntämiseen risat.
Testaa ensin ennen ostamista. Jos suihke on liian voimakas ja kivulias, älä käytä sitä risakivien poistamiseen
Vaihe 2. Käytä alinta asetusta
Työnnä kastelulaite suuhusi alimmalla asetuksella, mutta älä koske kiveen. Suuntaa veden virtaus näkyvään kallioon ja pidä se vakaana, kunnes kallio vapautuu.
Vaihe 3. Auta poistamaan se vanupuikolla tai hammasharjalla
Jos kastelulaite voi vain löysätä kiveä poistamatta sitä, jatka pumpulipuikolla tai hammasharjan takaosalla.
Toista nämä vaiheet kaikille näkyville nielurisakiville. Muista suihkuttaa vettä hitaasti
Menetelmä 3/4: Kuristaminen rintakivien poistamiseksi ja estämiseksi
Vaihe 1. Kurista suuvedellä syömisen jälkeen
Koska nielurisakivet muodostuvat yleensä, kun ruokajätteet jäävät risojen uriin, sinun on huuhdeltava suu syömisen jälkeen. Suuvesi ei ole vain hyväksi terveille hampaille ja ikenille, vaan myös auttaa poistamaan ruokajätteet ennen kuin siitä tulee ruokaa bakteerille, jotka muodostavat risakivikiviä.
Varmista, että käytät alkoholitonta suuvettä
Vaihe 2. Kokeile kuristamista lämpimällä vedellä ja suolalla
Sekoita 1 tl. suola 200 ml: lla vettä, sekoita tasaiseksi. Käytä liuosta huuhteleksesi suu pääsi ylöspäin. Suolavesi voi vapauttaa ruoantähteitä risojen käyrästä ja myös vähentää risatulehduksen aiheuttamaa epämukavuutta, joka yleensä liittyy risakivikiviin.
Vaihe 3. Osta hapettava suuvesi
Tämäntyyppinen suuvesi sisältää klooridioksidia ja luonnollisia sinkkiyhdisteitä. Happi itse estää bakteerien kasvua, joten hapettava suuvesi voi auttaa hoitamaan ja ehkäisemään risat.
Hapettavat suuvedet ovat kuitenkin niin vahvoja, että niitä tulisi käyttää vain kerran tai kahdesti viikossa, jotta niitä ei käytetä liikaa. Käytä hapettavaa suuvettä luonnollisen suuveden lisäksi
Menetelmä 4/4: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa risojen poistamisesta
Tonsilin poisto on suhteellisen yksinkertainen ja tehokas toimenpide. Riski on suhteellisen pieni ja toipuminen on myös lyhyt. Yleisimmät ongelmat ovat vain kurkkukipu ja kevyt verenvuoto.
- Jos lääkäri on huolissasi sairaushistoriasta, iästä tai muista tekijöistä, sinua kehotetaan valitsemaan toinen vaihtoehto.
- Muista, että risojen poistamista suositellaan vain silloin, kun risat ovat toistuvia, vaikeasti poistettavia tai komplikaatioita esiintyy.
- Voit myös pyytää lääkäriäsi poistamaan risat. Lääkärit voivat tehdä tämän erityisillä kastelulaitteilla.
Vaihe 2. Harkitse antibioottien käyttöä pysyvien tai vakavien nielurisakivien varalta
Nielurisakivien hoitoon voidaan käyttää useita antibiootteja, kuten penisilliiniä tai erytromysiiniä. Nämä antibiootit eivät kuitenkaan voi korjata syytä, nimittäin risoja jääneitä ruokajätteitä. Nielurisakivet voivat edelleen tulla takaisin, ja antibiooteilla on myös sivuvaikutuksia. Useimmat antibiootit tappavat hyödyllisiä bakteereja suussa ja suolistossa, mikä todella auttaa torjumaan ongelmallisia bakteereja.
Vaihe 3. Kysy laserhoidosta
Nielurisapussin muodostava kudos voidaan poistaa laserilla. Laser tasoittaa risojen pintaa niin, että ne eivät ole enää soisia ja vinoja. Tämä menettely ei kuitenkaan ole vaaraton.
