Erektion saaminen julkisesti voi olla kiusallista, mutta älä paniikkia. Muista, että erektio on luonnollinen asia, varsinkin jos olet murrosiässä. Onneksi on olemassa useita tapoja peittää erektio tai päästä eroon siitä. Jos käytät oikeita menetelmiä ja vaatteita, kukaan ei huomaa erektiota.
Vaihe
Tapa 1 /3: Erektion peittäminen vaatteilla tai esineillä
Vaihe 1. Käytä tiukkoja alusvaatteita
Sen sijaan, että käyttäisit löysiä nyrkkeilyhousuja, jotka tekevät erektion selvästi näkyviin, sinun tulee käyttää tiukkoja alusvaatteita, kuten alushousuja tai tiukkoja nyrkkeilijöitä, jotka voivat estää erektion, mikä tekee siitä vähemmän ilmeisen.
Älä käytä pehmeitä silkkialusvaatteita, koska ne voivat hieroa penistäsi ja saada sinut pystyyn
Vaihe 2. Peitä nivusalue suurella esineellä
Voit peittää erektion kirjoilla, viltillä, reppulla, kannettavalla tietokoneella tai millä tahansa muulla sylilläsi asetettavalla. Tämä voi peittää erektion niin, ettei kukaan tiedä, onko sinulla erektio.
Erektio on helpompi peittää, jos istut alas
Vaihe 3. Peitä erektio pitkällä paidalla
Pitkät vaatteet, jotka riippuvat nivusien ohi, voivat auttaa piilottamaan erektion. Osta löysät vaatteet, jotka riippuvat vyötärölle ja nivusiin, jotta voit peittää ei -toivotut erektiot.
Vaihe 4. Kierrä huppari (hupullinen takki) tai pusero vyötärön ympärille piilottaaksesi erektion
Kun käärit hupparia tai villapaitaa, aseta materiaali haara -alueen päälle. Tämä piilottaa erektion keneltä tahansa, joka näkee sinut.
Menetelmä 2/3: Erektion puristaminen vartaloon
Vaihe 1. Purista erektio kädelläsi taskussa
Laita kädet taskuihin ja paina sitten erektiota kiinni reisiin. Pidä erektioasi edelleen taskun läpi, jotta se ei näy housujen ulkopuolelta.
Vaihe 2. Aseta erektio joustavalle vyötärönauhalle
Laita kädet taskuihin, nosta erektio ja aseta se sitten vyön ja vyötärön väliin. Tämä piilottaa erektion kävellessäsi tai seisoessasi. Tätä varten tarvitset joustavan vyön tai vyön.
Vaihe 3. Risti jalat
Voit piilottaa erektion helpommin istuessasi. Risti jalat ja purista erektio reisillä. Saatat tuntea olosi epämukavaksi aluksi, mutta erektio lopulta häviää.
Tapa 3/3: Päästä eroon pystytyksestä
Vaihe 1. Taivuta reidesi vähentääksesi verenkiertoa erektioon
Taivuta reisilihaksia noin 30 sekuntia. Tällä toimenpiteellä veri virtaa reiteen päin niin, että erektio katoaa. Jos erektio ei häviä nopeasti, jatka lihasten taivuttamista ja käytä muita menetelmiä samanaikaisesti eroon niistä.
Vaihe 2. Levitä erektioon jotain kylmää
Voit vähentää erektiota kylmällä vedellä, joka tulee hanasta. Jos olet ulkona ja et pääse käsijohtoveteen, yritä laittaa nivusiin jotain viileää, kuten kylmää juomatölkkiä.
Sairaalat suorittavat myös tällaista jäähdytystä päästäkseen eroon ei -toivotuista erektioista, jotka kestävät yli 4 tuntia
Vaihe 3. Virtsaa
Joskus erektio tapahtuu, koska rakko on täynnä. Tämä tapahtuu yleensä aamulla, kun heräät. Virtsaaminen voi auttaa pääsemään eroon erektiosta. Jos sinulla on vaikeuksia virtsata, uiminen tai lämpimässä vedessä uiminen voi auttaa virtsaamaan.
Täysi virtsarakko painaa sakraalhermoja (hermot, jotka sijaitsevat ristiluussa ja häntäluussa) aiheuttaen erektion
Vaihe 4. Harjoittele
Lievä liikunta (kuten lenkkeily tai pyöräily) voi ottaa verta peniksestä ja saada erektion laantua. Jos olet hämmentynyt poistumaan kotoa erektion vuoksi, tee hyppyjä tai kyykkyjä sisätiloissa.
Vaihe 5. Siirry piilotettuun paikkaan, kunnes erektio laantuu
Ajan myötä erektio häviää luonnollisesti. Jos mahdollista, mene piilotettuun paikkaan, kunnes erektio laantuu. Jos olet julkisella paikalla, mene vessaan, kunnes erektio häviää.
Vaihe 6. Keskity johonkin, joka ei ole seksuaalista
Keskity matemaattisiin yhtälöihin tai harjoituksiin, jotka voivat häiritä sinua seksuaalisista asioista erektion helpottamiseksi. Keskity vaikeasti ajattelemaan tehtävää tai peliä, jonka parissa työskentelet saadaksesi itsesi pois seksuaalisista asioista. Voit lopettaa seksuaaliset ajatukset yrittämällä kuvitella jotain likaista tai inhottavaa, kuten oksentelua.
Vaihe 7. Purista kehosi osia
Kehon puristaminen voi poistaa keskittymisesi erektiosta ja ohjata sen tuntemallesi kipulle. Valitse paikka käsivarteen ja purista sitä, kunnes erektio laantuu.
Vaihe 8. Masturboi
Jos olet kotona, masturboi voi päästä eroon erektiosta. Mene yksityiselle paikalle ja laita lautasliina tai pyyhe puhdistamaan itsesi, kun olet valmis. Ravista penistä, kunnes saat orgasmin. Masturboinnin jälkeen erektio heikkenee.
