Onko sinulla silmäpusseja tai tummia silmänalusia? Molemmat ovat luonnollisia ikääntymisen vaikutuksia, mutta ne voivat johtua myös unen puutteesta, allergioista ja tietyistä veden lokalisointia aiheuttavista tavoista. Silmäpussit ovat yksi kosmeettisista ongelmista, jotka voivat saada ihmiset näyttämään väsyneiltä tai innostumattomilta. Opi minimoimaan silmäpussien ulkonäkö nopeilla menetelmillä, pitkän aikavälin strategioilla ja pysyvillä kosmeettisilla ratkaisuilla.
Vaihe
Tapa 1 /3: Nopea ratkaisu
Vaihe 1. Juo runsaasti vettä
Silmäpussit johtuvat yleensä veden paikallistumisesta johtuen alueen suuresta suolapitoisuudesta. Voit herätä pussit silmiesi alla illallisen jälkeen, joka on täynnä suolaista ruokaa tai itkua; Olipa syy mikä tahansa, olipa se ruoka tai kyyneleet, suola voi vetää vettä kasvoillesi ja saada tämän veden kerääntymään silmiesi alle.
- Poista ylimääräinen suola kehostasi juomalla vettä. Vältä suolaisia ruokia.
- Vältä juomia, jotka voivat aiheuttaa nestehukkaa, kuten kahvia ja alkoholia.
Vaihe 2. Purista silmäsi johonkin kylmään
Olet ehkä kuullut, että kurkkujen asettaminen voi auttaa pääsemään eroon silmäpusseista, mutta tässä on todella merkitystä silmäpussien alueen jäähdytyslämpötilassa. Kurkut sattuvat olemaan täydellinen työkalu, ne ovat täydellisessä muodossa, koossa ja rakenteessa silmäpussien hoitoon, joten valmista pieniä viipaleita - varmista, että olet jäähdyttänyt ne.
Jos sinulla ei ole kurkkua, liota joitakin teepusseja ja jäähdytä ne pakastimessa tai jääkaapissa ennen silmien asettamista. Käytä rauhoittavaa teetä, kuten kamomilla- tai piparmintuteetä, niin saat aromaterapiavaikutuksen samanaikaisesti
Vaihe 3. Käytä kantta
Pointti tässä on meikki. Meikin käyttö on tehokkain ja nopein ratkaisu peittää silmäpussit ja tummat silmät. Oikean meikin käyttö voi vähentää silmäpussien ulkonäköä ja näyttää raikkaalta koko päivän. Noudata seuraavia ohjeita:
- Käytä peitevoidetta, joka on ihosi väri. Jos silmäpussit ovat tummat, valitse yksi sävy vaaleampi väri. Levitä peitevoide sormillasi tai vanupuikolla. Käytä sitä koskettamalla sitä kevyesti ihollesi, älä hiero tätä peitevoidetta. Käyttämäsi meikki on tehokkaampi, jos se pysyy ihon pinnalla.
- Seuraa jauhetta, jotta meikki pysyy päällä koko päivän. Käytä mattapuuteria (joka ei ole kiiltävä) ja poskipunaharjaa levittääksesi jauheen silmiesi alle.
Vaihe 4. Käytä teepussia
Teepussien tanniinipitoisuus voi joskus vähentää silmäpusseja.
- Kiehauta vesi ja laita siihen kaksi teepussia.
- Liikuta teetä ylös ja alas, kunnes se on täysin imeytynyt.
- Poista tee ja jäähdytä tee lautaselle. Halutessasi voit peittää kasvosi, nenän ja silmät paperipyyhkeellä.
- Makaa missä tunnet olosi mukavaksi. Aseta yksi käytetty teepussi jokaisen silmän päälle. Anna kehosi rentoutua muutaman minuutin ajan.
- Heitä sen jälkeen teepussi pois. Toivottavasti tämä menetelmä voi auttaa niin, että silmäpussisi eivät näytä turvonneilta aluksi peiliin katsoessasi.
Tapa 2/3: Pitkän aikavälin strategia
Vaihe 1. Käsittele allergioita
Usein silmäpussit ovat allerginen reaktio, joka aiheuttaa kasvojen tulehduksen. Koska silmäsi ympärillä oleva iho on ohuempi kuin muiden kehon osien iho, neste kerääntyy näille alueille ja saa ihon turpoamaan.
- Käytä allergialääkkeitä heinänuhaan ja muihin kausiallergioihin. Osta reseptilääkkeitä tai kysy lääkäriltäsi reseptiä.
- Pysy kaukana allergialähteistä, kuten kukista, pölystä tai eläimistä. Varmista, että kotisi on aina puhdas ja pese olemassa olevat kankaat säännöllisesti.
Vaihe 2. Muuta nukkumisasentoasi
Ihmisillä, jotka nukkuvat vatsallaan tai kyljellään, on suurempi riski saada silmäpussit, koska nämä kaksi asentoa mahdollistavat nesteen kerääntymisen silmien alle yöllä. Ihmiset, jotka haluavat nukkua kyljellään, voivat myös huomata, että nukkumispuolen silmäpussit ovat yleensä suurempia kuin toisella puolella olevat silmäpussit.
- Yritä nukkua selälläsi useammin. Nukkumistottumusten muuttaminen voi aluksi olla vaikeaa. Yritä lisätä tyynyjä kehon molemmille puolille, jotta voit nukkua selälläsi helpommin.
- Käytä toista tyynyä pään alla, jos olet tottunut nukkumaan selälläsi. Kun pääsi on hieman alhaalla, nestettä ei kerry silmiesi alle yöllä.
Vaihe 3. Käsittele kasvoja huolellisesti
Kasvojen iho, erityisesti silmien alla oleva iho, on ohut, hauras, rikkoutuu helposti ja heikkenee. Tämä voi johtaa suurempiin silmäpusseihin. Käsittele silmien alla olevaa ihoa tarkemmin seuraavilla tavoilla:
- Älä nuku meikillä. Meikin kemialliset elementit voivat ärsyttää silmiä yöllä. Pese kasvosi ennen nukkumaanmenoa, tämä on tärkeää kasvojen hygienian ylläpitämiseksi.
- Pese ja kuivaa kasvosi varovasti. Kuorinnan käyttäminen kasvoille ja pyyhkiminen pyyhkeellä voi heikentää silmien ympärillä olevia ihohiukkasia. Poista meikki varovasti silmämeikinpoistoaineella, huuhtele sitten kasvosi vedellä useita kertoja ja taputtele kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä.
- Kosteuta kasvosi joka ilta. Varmista, että kasvosi, etenkin silmänympärysiho, saavat tarpeeksi kosteutta pitääkseen ihon joustavana ja vahvana. Käytä kosteuttavaa voidetta tai öljyä joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
- Käytä aurinkovoidetta joka päivä. Auringonvalo voi ohentaa silmänympärysihoa ja tehdä tästä ihosta hauraamman. Muista suojata ihoasi joka päivä, myös talvella.
Vaihe 4. Muuta ruokavaliota
Hieman suolainen illallinen muutamilla cocktaileilla ei ole huono, jos teet sen satunnaisesti, mutta jos tämä on päivittäinen tapa (syödä suolaista ruokaa ja juoda alkoholia), silmäpussit vaikuttavat pysyvästi. Veden paikallistuminen kasvojen alueelle vuosien saatossa voi aiheuttaa silmäpussien suurentumisen ikuisesti. Tämän estämiseksi voit:
- Suolapitoisuuden vähentäminen päivittäisessä ruoanlaitossa. Vähennä sitä puoleen tai jopa kokonaan - tulet yllättymään siitä, että ruoka voi silti maistua hyvältä ilman lisättyä suolaa. Vähennä ruoanlaitossa käyttämääsi suolaa ja vältä suolaa kokonaan illallisella, koska kehollasi ei ole aikaa tasapainottaa saantia ennen nukkumaanmenoa.
- Vähennä alkoholijuomien kulutusta. Alkoholi voi aiheuttaa veden paikallistumista, joten mitä vähemmän juot, sitä pienemmät silmäpussit ovat aamulla. Juo sama määrä vettä iltaisin, kun käytät alkoholia. Yritä lopettaa alkoholin käyttö aikaisemmin illalla kuin ennen nukkumaanmenoa.
Menetelmä 3/3: Kosmeettiset ratkaisut
Vaihe 1. Täytepistosten kautta
Elämäntapamuutokset eivät vaikuta ikääntymisen aiheuttamiin pusseihin tai silmänympäryksiin, mutta voit hoitaa niitä käyttämällä hyaluronitäyteaineita parantaaksesi silmäalueen ulkonäköä. Tämä täyteaine ruiskutetaan silmän alle, jotta saadaan aikaan nuorekkaampi ulkonäkö.
- Tämä toimenpide voi olla vaarallinen, ellei ammattilainen suorita sitä. Tee tutkimus ennen kuin päätät käyttää tätä menetelmää.
- Täyteaineet maksavat yleensä useita miljoonia dollareita ja voivat aiheuttaa negatiivisia sivuvaikutuksia, kuten mustelmia ja turvotusta.
Vaihe 2. Toimenpiteen kautta
Ikääntyessään rasva siirtyy alas silmämunasta ja kerääntyy silmäalueen alueelle aiheuttaen silmäpusseja. Blepharoplasty on prosessi, joka poistaa tai muuttaa kertyneen rasvan asentoa, ja sen jälkeen laserhoito kiristää ihoa alueella.
- Blefaroplastiset toimenpiteet maksavat yleensä noin 20–50 miljoonaa rupiaa.
- Toipumisaika voi kestää useita viikkoja.
Vinkkejä
- Laita 2 lusikkaa (älä käytä muovilusikoita) pakastimeen noin 15 minuutiksi. Ota ne ulos ja aseta ne silmiesi päälle lusikat alaspäin. Sulje silmäsi heti, kun lusikka on asetettu. Jätä, kunnes lusikka on jälleen lämmin.
- Nuku pidempään. Älä katso myöhäisillan ohjelmia tai pelaa iPadillasi. Viikon kuluttua tämän tekemisestä huomaat todellisen eron.
- Vältä juomasta paljon vettä ennen nukkumaanmenoa, sillä neste kerääntyy silmiesi alle nukkuessasi.
- Jäädytä jääpalat. Aseta se sitten silmien päälle ohuella pyyhkeellä.
- Hengitä syvään. Hapen puute voi aiheuttaa tummia silmäpusseja.
