Plan B One Step on suuriannoksinen hormonipilleri, joka on tarkoitettu estämään raskaus, kun muut ehkäisymenetelmät ovat epäonnistuneet. Tämän käsikauppalääkkeen voivat ostaa sekä miehet että naiset. Suunnitelmaa B One-Step tulisi kuitenkin käyttää vain hätätapauksena, ei rutiininomaisena ehkäisynä.
Vaihe
Osa 1/3: Suunnitelman B käyttäminen yksivaiheisena
Vaihe 1. Ota pilleri
Ota yksi B-vaiheen pilleri mahdollisimman pian suojaamattoman yhdynnän jälkeen. Voit juoda sitä heti suojaamattoman yhdynnän jälkeen, jos sinun on pakko. Ei tarvitse odottaa seuraavaan päivään.
Nämä pillerit saavuttavat maksimaalisen vaikutuksen ensimmäisten 24 tunnin aikana, mutta ovat silti melko tehokkaita jopa 3 päivän ajan. Voit myös ottaa sen jopa 5 päivää yhdynnän jälkeen, mutta tehokkuustaso ei ole enää sama
Vaihe 2. Ota Plan B One-Step -tabletti ruoan ja veden kanssa
Tätä lääkettä ei tule ottaa tyhjään vatsaan. Ota tämä pilleri ruoan ja veden kanssa maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi.
Vaihe 3. Ota toinen pilleri, jos oksennat
Jos oksennat 2 tunnin kuluessa pillerin ottamisesta, annos ei ehkä ole yhtä tehokas. Joten voit ottaa yhden pillerin lisää sen tehokkuuden varmistamiseksi.
Ota yhteys lääkäriisi tai apteekkiin ennen toisen annoksen ottamista
Vaihe 4. Selvitä, mitkä muut lääkkeet vaikuttavat siihen
Vaikka sitä ei ole tutkittu perusteellisesti, tietyt lääkkeet voivat teoriassa heikentää Plan B One-Step -toiminnon tehokkuutta. Jotkut tähän luokkaan kuuluvat kouristuksia ehkäisevät lääkkeet ovat dilantiini, felbatoli, mesantoiini, peganoni, fenobarbitaali ja tegretoli. Toinen lääke, joka voi vähentää suunnitelman B One-Step tehokkuutta, on rifampisiini, joka on tuberkuloosilääke.
- Keskustele lääkärisi kanssa, jos käytät jotakin näistä lääkkeistä ja sinun on käytettävä hätäehkäisyä.
- Vaikka antibiootit voivat vaikuttaa säännöllisesti käytettyyn ehkäisyyn, niiden ei tiedetä vaikuttavan suunnitelmaan B One-Step.
Vaihe 5. Ole tietoinen sivuvaikutuksista
Suunnitelma B Yksivaiheiset pillerit voivat aiheuttaa haittavaikutuksia useita päiviä. Saatat kohdata vatsavaivoja, kuten vatsakipua, pahoinvointia tai oksentelua. Rinnat voivat myös tuntua kipeiltä. Lisäksi saatat kokea päänsärkyä tai huimausta tai väsymystä. Nämä oireet ovat melko normaaleja ja häviävät. Jos haittavaikutusten oireet eivät parane, ota yhteys lääkäriisi.
Vaihe 6. Tarkkaile kuukautisiasi
Suunnitelma B voi viivästyttää kuukautisiasi. Yleensä vain noin viikon. Lisäksi suunnitelma B voi aiheuttaa myös muita ongelmia, kuten veripisteiden esiintymistä (tiputtelua). Jos veripisteitä ilmenee viikon ajan pillerin ottamisen jälkeen, ota yhteys lääkäriisi.
- Samoin jos kouristukset tai kipu jatkuu noin kuukauden ajan pillerin ottamisen jälkeen, ota yhteys lääkäriin.
- Näitä oireita on tarkkailtava, koska ne voivat merkitä keskenmenoa. Toisaalta tämä oire osoittaa myös kohdunulkoisen raskauden, joka tapahtuu, kun muna on hedelmöitetty, mutta ei kohtuun.
Vaihe 7. Kerro lääkärille
Kun lääkäri (kaikki lääkärit) on tutkinut ne, kerro heille, että käytät Plan B.
Ota yhteys lääkäriisi, jos kuukautisesi ovat yli 3 viikkoa myöhässä pillerin ottamisen jälkeen. Plan B One-Step ei ole aina 100% tehokas, joten voit silti tulla raskaaksi sen käytön jälkeen
Osa 2/3: Tiedä milloin tarvitaan yksivaiheinen suunnitelma B
Vaihe 1. Suojaa itsesi muulla ehkäisymenetelmällä
Älä käytä Plan B One-Step -vaihtoehtoa toisen ehkäisymenetelmän korvikkeena. Jos olet seksuaalisesti aktiivinen, harkitse ehkäisypillereiden ja kondomien käyttöä. Pelkkä ehkäisypillerin käyttö ei voi suojata sinua sukupuolitaudeilta, joilla voi olla pitkäaikaisia seurauksia, kuten hedelmättömyyttä ja jopa kuolemaa. Toisaalta kondomin käyttö aina, kun harrastat seksiä, voi vähentää riskiäsi saada sukupuolitauti.
Keskustele lääkärin kanssa tai käy terveyskeskuksessa keskustelemaan turvallisista seksivaihtoehdoista ja sopivista ehkäisymenetelmistä
Vaihe 2. Tiedä milloin käyttää suunnitelmaa B One-Step
Tärkein tilanne, jossa sinun on käytettävä tätä pilleriä, on emättimen seksiä ilman muiden ehkäisyvälineiden suojaa. "Suojaamaton" seksi voi tarkoittaa monia asioita, myös silloin, kun muut ehkäisymenetelmät ovat epäonnistuneet tai kun unohdat annoksen tavallisia ehkäisypillereitäsi.
Vaihe 3. Ota suunnitelman B yksivaiheinen pilleri, jos kondomi ei toimi
Jos kondomi repeytyy yhdynnän aikana, sinun on ehkä käytettävä hätäehkäisyä. Lisäksi, jos emätin ympärille on läikkynyt siittiöitä, voidaan käyttää myös hätäehkäisyä.
Vaihe 4. Ota suunnitelman B yksivaiheinen pilleri, kun unohdat annoksen pilleriä, joka sisältää vain progesteronia
Toinen syy, miksi suunnitelmaa B One-Step on käytettävä, johtuu ehkäisypillereiden unohtuneista annoksista tietyn ajan kuluessa. Jos esimerkiksi käytät vain progesteronia sisältäviä pillereitä, ota ne ajoissa. Jos yli 3 tunnin käyttö jää väliin, saatat olla suojaamaton ja joutua ottamaan Plan B -pillereitä.
Vaihe 5. Käytä suunnitelman B yksivaiheisia pillereitä, kun unohdat toisen annoksen ehkäisypillereitä
Jos unohdat yhden annoksen 21 tai 28 päivän pillerin ensimmäisen viikon aikana tai kolme tai useampia annoksia toisella tai kolmannella viikolla, et ehkä ole suojattu. Kipsin ehkäisyllä et ole suojattu, jos et käytä sitä yli yhden päivän aikana kolmen ensimmäisen viikon aikana. Kun käytät Nuvaringia, et ole suojattu, jos et käytä sitä yli 3 tuntia kolmen ensimmäisen viikon aikana. Lisäksi antibiootit voivat vaikuttaa ehkäisypillereidesi tehokkuuteen.
Osa 3/3: Yksivaiheisen suunnitelman B pillerin hankkiminen
Vaihe 1. Hengitä syvään
Monet ihmiset ovat olleet tilanteessasi, eikä tämä ole maailmanloppu. Voit ostaa Plan B One-Step -pillereitä, ja ongelmasi on todennäköisesti ratkaistu.
Vaihe 2. Osta suunnitelma B Yksivaiheiset pillerit kolmen ensimmäisen päivän aikana
Parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi sinun on otettava Plan B One-Step -pilleri 72 tunnin kuluessa seksistä. Itse asiassa mitä nopeammin käytät sitä, sitä parempi. Siksi näitä pillereitä kutsutaan usein "aamupillereiksi", koska ne on parasta ottaa 24 tunnin kuluessa.
- Voit ostaa ja valmistaa sen. Nämä pillerit voivat olla melko kalliita (noin 600 000 IDR tai enemmän) ja niiden viimeinen voimassaolopäivä. Voit kuitenkin ostaa myös geneerisiä pillereitä, joilla on sama vaikutus ja hieman halvempaa. Esimerkiksi geneerisen After Pill -version voi ostaa verkosta noin 250 000 IDR: n hintaan.
- BKKBN tarjoaa joskus ilmaisen ehkäisyn köyhille.
Vaihe 3. Käy apteekissa
Helpoin tapa saada Plan B -pillereitä on käydä apteekissa. Sinun ei tarvitse mennä ensin lääkäriin, koska Plan B -pillereitä ei tarvitse ostaa reseptillä. Tätä lääkettä myydään tiskiltä.
- Aikaisemmin jouduit ostamaan Plan B One-Step -pillereitä lääkärin määräyksellä. Nyt kaikki sitä tarvitsevat voivat kuitenkin ostaa sen vapaasti.
- Saatat joutua pyytämään apteekista näitä pillereitä.
- Jos tunnet olosi kiusalliseksi, käy apteekissa, joka sijaitsee kaukana asuinpaikastasi. Mene apteekkiin ympäri kaupunkia tai tule silloin, kun apteekissa ei ole paljon ostajia. Yritä myös ostaa näitä pillereitä apteekista tai kassasta, joka on samaa sukupuolta kuin sinä vähentääksesi hämmennystä.
Vaihe 4. Hanki Plan B -pillerit terveyskeskuksesta
Jos apteekki on kaukana asuinpaikastasi, käy terveyskeskuksessa. Yhdysvalloissa Plan B One-Step on saatavana myös sellaisissa paikoissa kuin Planned Parenthood.
Vinkkejä
- Jos ostat hätäehkäisyä, joka koostuu kahdesta tabletista, ota molemmat samanaikaisesti. Nykyiset hätäehkäisyohjeet suosittelevat, ettet odota 12 tuntia ennen toisen pillerin ottamista.
- Muista käyttää kondomia tai muita ehkäisymenetelmiä. Suunnitelma B ei voi suojata sinua sukupuolitaudeilta, eikä sitä tule käyttää ensisijaisena ehkäisymenetelmänä. Tätä vaihtoehtoa tulee käyttää vain hätätilanteessa.
