Vahva nainen edellyttää luottamusta eikä teeskentelyä. Voit oppia tekemään positiivisia muutoksia elämässäsi tullaksesi sellaiseksi henkilöksi kuin haluat olla ja anna luottamuksesi vaikuttaa siihen, miten muut näkevät sinut. Yritä vahvistaa todellista versiota itsestäsi. Ole kova ihminen.
Vaihe
Osa 1/3: Luottamuksen saaminen
Vaihe 1. Luo vankka visio itsellesi ja tulevaisuudellesi
Mitä sinun elämässäsi tarkoittaa olla kova? Mistä osista itsestäsi pitäisi mielestäsi tehdä vaikeita? Kuvittele itsesi toivottavaksi kovaksi ihmiseksi. Miten se eroaa tavastasi käyttäytyä, käyttäytyä tai pukeutua juuri nyt?
- Kuvittele kova hahmo, jonka haluat itseltäsi. Millainen muutos on? Puhutko enemmän vai vähemmän? Onko pukeutumistapasi erilainen vai sama? Missä sinä asut? Mitä sinä teet? Kenen kanssa liität itsesi?
- Ajattele kovaa ihmistä, jota haluat jäljitellä. Oletko enemmän kuin Joan Jett vai Madonna? Joni Mitchell vai Janis Joplin? Angelina Jolie vai Judi Dench? On monia vahvoja naisia, jotka ovat hyviä roolimalleja.
Vaihe 2. Kytke toimintasi
Kun sinulla on vankka visio itsestäsi, ensimmäinen ja paras asia tehdä pieniä muutoksia on ankkuroida toimintasi tähän visioon. Se saattaa kuulostaa typerältä, mutta yritä toimia, toimia ja jopa ajatella kuin tämä kova visio itsestäsi. Aloita pienestä ja tee hitaasti merkittäviä muutoksia.
- Kestävät ihmiset herättävät luottamusta kaikkeen, mitä he tekevät. Sido visiosi siihen luottamukseen. Yritä kävellä kuin sinä. Ja nyt, yritä kävellä uudelleen, mutta tällä kertaa se on kuin kova visio itsestäsi. Tee haluamasi muutokset.
- Jos se auttaa, valitse roolimalli, se voi olla Angelina tai Janis ja teeskennellä kävelevän tuon henkilön tavoin. Yritä pukeutua vaatetyylisi mukaan luodun vaatetustyylin mukaan. Kerro tilanteesta riippuen, mitä luulet hänen tottuneen.
Vaihe 3. Kehitä intohimoasi
Mitä haluat elämältäsi? Mitä tavoitteita sinulla on? Kova luku ei ole pessimistinen. He hallitsevat elämäänsä ja pyrkivät saamaan haluamansa. Jos et tiedä mitä haluat tai miten saada se, tämä tekee siitä erittäin vaikean.
Jos käsite "halu" vaikuttaa liian monimutkaiselta, ajattele etuja. Mitä tykkäät tehdä? Miten luulet olevasi viiden vuoden, kymmenen vuoden, kolmenkymmenen vuoden kuluttua?
Vaihe 4. Lopeta luvan odottaminen
Vahvat naiset eivät odota selvittääkseen, voivatko he tehdä mitä haluavat. Kovana naisena sinun on toimittava älykkyyden ja impulssin pohjalta, menemällä haluamasi jälkeen murehtimatta muiden mielipiteistä.
- Asenne haluta miellyttää muita ei heijasta vahvaa naista. Toimi itseksesi olematta itsekäs vain siksi, että uskot itseesi.
- Tietenkin, jos olet vielä koulussa tai olet alaikäinen, sinun on noudatettava sääntöjä ja sinun on noudatettava niitä välttääksesi ongelmia. Yritä oppia neuvottelemaan näistä säännöistä säilyttäen kuitenkin itsevarmuutesi, vaikka tämä voi olla haastavaa.
Vaihe 5. Poistu mielestäsi
Kovuus tarkoittaa sitä, että olet heijastava ja ajattelija, mutta se ei tarkoita, että olet jumissa omassa päässäsi. On tärkeää muistaa, että sinun täytyy elää ulkomaailmassa ja antaa sisäisen valon loistaa läpi. Ajattele kovaa viehätystäsi ja suunnittele tätä, mutta varmista, että näytät sen tosielämässä sen sijaan, että eläisit fantasiassa.
- Älä pelkää sanoa, mitä mielessäsi on. Jos sinulla on jotain sanottavaa, kova nainen sanoo sen aina.
- Luo elämällesi kertomus itsellesi kovana naishahmona pääroolissa. Yritä nähdä itsesi päähenkilönä ja oman elämäkerran kertojana.
Vaihe 6. Yritä rentoutua
Vahvat naiset tuntevat olonsa mukavaksi maailmassa, jossa elävät. Älä pelkää, älä pelkää ja yritä olla rauhallinen. Yksi asia, joka voi saada sinut näyttämään kovalta, on olla rauhallinen paineen alla ja olla välittämättä siitä, mitä ihmiset sanovat. Et ole kiinnostunut trendeistä, siitä, mitä tapahtuu tai seuraa ryhmää. Liikut sydämesi mukaan.
Kova nainen ei kuitenkaan ole kylmä ja tunteeton robotti. Yritä innostua, kun tilanne on oikea. Yritä miettiä, mitä saat tästä maailmasta. Jos kaikki ryhmän jäsenet näyttävät niin innoissaan, yritä rauhoittua. Jos kaikki näyttävät liian kylmiltä, yritä olla lämmin. Ole päinvastoin
Osa 2/3: Vahva nainen
Vaihe 1. Puhu ensimmäisenä keskustelussa, mutta ole vähiten
Ensimmäisenä puhunut saavuttaa monia asioita. Tämän avulla voit rakentaa ja hallita keskusteluja ja tuoda ne haluamallesi alueelle. Sinä teet säännöt ja pelaat niitä ensimmäisenä. Vähiten puhuminen tekee sinuun enemmän vaikutuksen kuin muu. Älä vaivaudu riitelemään.
- Kun olet saanut keskustelun hallintaan ja tehnyt säännöt, yritä rentoutua ja näyttää rauhalliselta. Anna muiden puhua. Kuuntele tarkasti ja yritä olla aidosti kiinnostunut toisen sanomasta, mutta älä liikaa liiku siihen.
- Jos sinun on keskeytettävä, tee se hiljaa, mutta päättäväisesti. Sano jotain, "Minulla on sanottavaa", ja sano sitten mitään viiden tai kymmenen sekunnin ajan. Ihmiset kiinnittävät myös sinuun tarkkaa huomiota.
Vaihe 2. Luota itseesi
Ei ole vahvaa naista, joka pyytää jatkuvasti apua muilta. Se riippuu ehdottomasti siitä, missä olet ja mitä teet, mutta on tärkeää olla riippumaton ja luottaa itseesi mahdollisimman paljon. Et ole avuton nainen, mutta vahva nainen, joka huolehtii itsestään.
Jos tarvitset apua, rentoudu. Älä hälyile, koska et voi tehdä mitään itse. Sinun pitäisi silti olla ylpeä siitä, että pystyit saavuttamaan jotain tekemälläsi panoksella
Vaihe 3. Auta muita naisia
Älä ole kova itsellesi. Joku, joka on epäitsekäs ja valmis auttamaan muita apua tarvitsevia, erottuu kypsänä, houkuttelevana ja ihailun arvoisena. Älä ole ilkeä muille tytöille. Yritä saada paljon ystäviä tyttöjen kanssa ja olla heille mukava.
Jos olet vielä koulussa, suojaa nuorempia oppilaita ja yritä ystävystyä lasten kanssa, joilla ei ehkä ole paljon ystäviä. Uusi lapsi luokassa? Ota heidät mukaan. Opiskelijat, jotka eivät todellakaan puhu kieltäsi? Yritä puhua heille. Se on vain vahvan naisen nimi
Vaihe 4. Ota lasketut riskit
Oletko valmis tekemään jotain, mikä saattaa epäonnistua? Sitä kutsutaan kovaksi. Kovat naiset eivät tyydy turvallisuuden ja mukavuuden maailmaan, he ovat valmiita ottamaan riskejä, jotka avaavat oven valtaville palkintoille erottuakseen muista. Älä pelkää väitellä opettajasi kanssa, jos heidän keskustelemastaan aiheesta keskustellaan. Pyydä luokan kiusaajaa pitämään suunsa kiinni, kun hän häiritsee nuorempaa ystävää. Yritä hakea apurahaa, jota et ehkä saa. Rekisteröidy kokeiluun liittyäksesi koulutiimiin. Ole valmis epäonnistumaan.
"Laskettu riski" ei tarkoita "vaarallista käyttäytymistä". Laskettu riski voisi olla rohkeus kysyä baristalta, kun kahvi loppuu, ja rohkeus epäonnistua sen sijaan, että juo paljon vodkaa ja aja isäsi autolla. Kovalla ja typerällä on suuri ero
Vaihe 5. Yritä olla todellinen
Pelottava hahmo ei ole kuva. Se ei ole temppu, naamiointi, eikä sen ole tarkoitus olla ylivoimainen. Kova nainen on nainen, josta tulee versio todellisesta itsestään, ei ollenkaan väärennös. Jos haluat ihmisten sanovan: "Hän on niin kova", sen pitäisi johtua siitä, että haluat tehdä asioita näiden asioiden vuoksi, ei maineesi vuoksi.
Osa 3/3: Näytä kovalta
Vaihe 1. Valitse ulkonäkösi
Vahvat naiset eivät seuraa trendejä. Vahvat naiset näyttävät siltä, koska he haluavat näyttää siltä. Kova tyttö voi pukeutua kuin juuri astui cowboy -alueelta cowboy -saappaissa, tai hän voi näyttää muodikkaalta suurissa aurinkolaseissa ja toppeissa, kuten Vogue -lehdessä. Ulkonäkösi pitäisi määritellä persoonallisuutesi, ei muuttaa sitä.
- Yhdistä tyylisi todelliseen elämään. Jos olet työssäkäyvä nainen, jolla on karkeat kädet ja kynnet, niin olkoon.
- Pukeudu näkemyksesi mukaan itsestäsi. Jos haluat tehdä positiivisia muutoksia elämääsi, vaatteesi voivat vaikuttaa olotilaasi. Katso vaatekaappiasi ja päätä, mitä vaatteita Angelina Jolie tai mikä tahansa valitsemasi kova hahmo käyttää.
Vaihe 2. Käytä vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi vahvaksi
Vaatteesi tarjoavat mahdollisuuden vaikuttaa tunteisiisi ja voivat määrittää, kuka olet. Jos ulkonäkösi ei vastaa haluamaasi henkilöä, voit tehdä ulkopuolelta muutoksia, jotka voivat vaikuttaa sinuun sisäisesti. Yritä olla kunnianhimoinen pukeutumisesi kanssa, jos niin haluat, ja muotoile ulkonäköä niin, että tunnet voimakkaan mukavuuden tunteen.
Katso vaatekaappiasi ja kokeile niitä kaikkia. Mikä saa sinut tuntemaan itsesi sellaiseksi kuin haluat olla? Mikä saa sinut tuntemaan itsesi luottavaiseksi? Seksikäs? Vahva? Kova? Laita ne vaatteet päälle
Vaihe 3. Puhdista vaatekaappi
Päästä eroon vaatteista, jotka eivät saa sinua tuntemaan olosi vaikeaksi. Ajan myötä meillä on kotona niin paljon vaatteita ja vaatekokoelmia, että kuluneet vaatteet voidaan helposti heittää pois, jos ne eivät auta sinua tuntemaan itsesi luottavaiseksi ja kestäväksi. Jos käytät vain vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi luottavaiseksi ja sitkeäksi, sinusta tuntuu aina kovalta ja se vaikuttaa asenteeseesi.
Vaihe 4. Lopeta trendin seuraaminen
Trendit saavat sinut näyttämään muodikkaalta muiden silmissä, et itse. Voit käyttää aikaa kiireisesti muotilehtien lukemiseen selvittääksesi seuraavan kuukauden trendit, tai voit tehdä asioita, jotka tekevät sinusta kovan naisen. Viileiden vaatteiden käyttäminen ennen niiden nousua ei ole kova asenne, mutta se on "muodikasta".
Jos olet todella muoti ja rakastat seurata trendejä, mene siihen. Mutta älä koskaan tunne, että sinun on tehtävä se hyväksyäksesi. Se ei ollut kova asenne, vaan muiden vaikutelma
Vaihe 5.
Ota silmäkosketus.
Yksi parhaista tavoista näyttää kovalta muiden ihmisten kanssa on katsekontakti. Tämä auttaa sinua näyttämään luottavaiselta ja voimakkaalta vuorovaikutuksessa ja ihmiset huomaavat, että sinulla on vahva silmä.
Sinun ei tarvitse olla koko ajan samaa mieltä, nyökkää ja hyväksyä muiden sanat. Yritä näyttää skeptiseltä, jotta voit todella ajatella, mitä toinen sanoo, ja yritä näyttää siltä, että olisit eri mieltä. Se oli valtava tapa saada totuus esiin muista ihmisistä. Älä ole se, jota pelotellaan, vaan se, jota pelotellaan
Vinkkejä
- Älä koskaan muuta itseäsi.
- Älä koskaan ole töykeä.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://thoughtcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
