Terveys
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Raskaus on onnellista aikaa. Kun odotat pientä, saatat haluta tietää, milloin hän syntyi. Vaikka se on vain arvio, eräpäiväsi (HPL) voi auttaa sinua valmistautumaan vauvan vastaanottamiseen. Lisäksi HPL auttaa sinua seuraamaan sikiön kasvua ja kehitystä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Krapulan jälkeen aamulla sängystä nouseminen voi olla uskomattoman kovaa työtä, varsinkin jos vatsasi on pahoinvoinnin vallassa. Älä kuitenkaan huoli! Itse asiassa krapulaolosuhteita (pahoinvointia ja pahoinvointia alkoholin käytön jälkeen) voidaan vähentää syömällä oikeita ruokia ja juomia, ottamalla asiaankuuluvia lääkkeitä ja lepäämällä mahdollisimman paljon.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Joskus kehomme vapisee liikkuessamme, mikä voi häiritä toimintaamme. Vapina tai”vapina” ovat havaittavimpia, kun niitä esiintyy käsissä tai jaloissa. On monia syitä, jotka aiheuttavat kehon vapinaa. Kehon tärinä voi johtua siitä, että tunnet olosi hermostuneeksi, nälkäiseksi, kulutat liikaa kofeiinia tai terveydentilan vaikutuksesta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kuuma pakkauspullo on suhteellisen turvallinen ja luonnollinen tapa lämmittää tai lievittää kipuja. Näitä pulloja voi usein ostaa lähikaupoista tai apteekeista, ja niiden valmistelu kestää vain muutaman minuutin. Kun käytät kuumaa pakkauspulloa, muista noudattaa turvallisuusohjeita välttääksesi itsesi ja muiden loukkaantumisen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vaikka haava voi olla tuskallinen tai kutiava, useimmat hämähäkin puremat ovat vaarattomia ja ne voidaan helposti hoitaa kotona. Tämä artikkeli opastaa sinua hämähäkkien puremien hoidossa ja hoidossa ja antaa yksityiskohtaisia tietoja neljästä hyönteisten puremasta eri puolilla maailmaa, jotka vaativat ensiapua.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Pellavansiemenöljy sisältää omega-3- ja omega-6-rasvahappoja. Molempia tarvitaan terveyteen, koska ne ovat monityydyttymättömiä rasvahappoja (PUFA). Pellavansiemenöljy sisältää myös välttämättömiä rasvahappoja, kuten alfa-linoleenihappoa (ALA) ja omega-9, jotka voivat vähentää sydän- ja verisuonitautien ja aivohalvauksen riskiä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jauhemaista kurkumaa on käytetty pitkään erilaisten Etelä -Aasian elintarvikkeiden mausteena. Kurkumalla on monia terveydellisiä etuja, dyspepsian lievittämisestä vaarallisten neurodegeneratiivisten sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, ehkäisyyn.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Huuliherpes johtuu HSV-1-nimisestä herpes simplex -viruksesta. Tauti ilmenee pieninä kivuliaina haavaumina suun ja huulten ympärillä. Kylmäherpes tunnetaan myös kuume rakkuloina ja ovat yleisiä vaivoja. Tämä virus on samanlainen (mutta ei sama) kuin sukupuolielinten herpesin aiheuttava virus, nimittäin HSV-2.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ihmiskehossa on seitsemän chakraa eli energiakeskusta. Jokainen chakra vastaa energian kanavoimisesta tietyille fyysisen kehon alueille ja heijastaa tiettyjä persoonallisuuden piirteitä. Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka hallita ja tasapainottaa chakroja optimaalisen emotionaalisen, henkisen ja henkisen terveyden saavuttamiseksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vaikka tieteen ja lääketieteen maailmassa keskustelu siitä, onko virus elävä organismi vai ei, on edelleen kiistanalainen asia, epäilemättä on se, että virusinfektiot voivat aiheuttaa erilaisia sairauksia, kroonisia sairauksia, syöpää, sairauden, kärsimyksen ja jopa kuoleman.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Toisten ihmisten jalkojen hieronta voi olla loistava tapa lievittää jalkakipuja, esimerkiksi ylikuormitusta. Auta potilasta löytämään mukava asento ja työskentele jalkapohjasta ylöspäin. Jos se ei vieläkään parane, on mahdollista, että kipu johtuu terveydentilasta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Maksalla on monia toimintoja, jotka auttavat pitämään kehon terveenä. Maksa käsittelee kaiken, mitä syödään, juodaan ja imeytyy ihon läpi, ja siksi se altistuu usein monille haitallisille aineille. Joitakin maksavaurioita osoittavia merkkejä ovat allergiat, huono ravitsemus, korkea kolesteroli- ja triglyseriditaso ja jopa sappikivet.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kautta historian monet ihmiset ovat harjoittaneet paastoa eri syistä. Jotkut paastoavat uskonnollisista syistä, toiset terveydellisistä syistä ja toiset taas paastoavat, koska he uskovat sen kehon myrkyllisiin vaikutuksiin. Yksi tapa paastoa, josta monet pitävät, on omenan paastoaminen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Auringon tervehdys, tai Surya namaskara sanskritin kielellä, on integroitu ja juokseva liikesarja tai vinyasa mihin tahansa joogaharjoitukseen. Auringon tervehdysliikkeestä on erilaisia muunnelmia. Sinun tulisi aloittaa jokainen joogaharjoitus muutamalla auringon tervehdyskierroksella lämmittääksesi ja keskittyäksesi harjoitukseen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Akupunktuurit käyttävät perinteisiä kiinalaisia lääkkeitä vaivojen hoitoon. Ne työntävät pieniä neuloja potilaan kehoon tai verisuoniin jännityksen lievittämiseksi, energian vapauttamiseksi ja kehon stimuloimiseksi. Akupunktuurin ammattilaiset voivat auttaa potilaita, joilla on oireita, kuten niveltulehdus, päänsärky, astma, letargia, stressi, rannekipu, kuukautisten myöhästyminen tai himo.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jalkojen vyöhyketerapia -taulukko näyttää refleksipisteiden sijainnin jaloissa. Akupunktiolla ja hieronnalla painostus näihin kohtiin voi auttaa parantamaan kehoa sairauksista. Pienellä kärsivällisyydellä voit oppia lukemaan taulukon, joka näyttää, missä jalkojesi refleksipisteet ovat yhteydessä anatomian tiettyihin osiin.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kuivuminen on varmasti yksi lääketieteellisistä häiriöistä, jotka eivät ole vieraita korvillesi. Yleensä nestehukka ilmenee, kun kehossa ei ole riittävästi nestettä. Tämän seurauksena potilaan on lisättävä nesteen saantia korvatakseen nesteet ja elektrolyytit kehosta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vaikka se on välttämätön ravintoaine, liiallinen kaliumin tai kaliumin kulutus voi itse asiassa vahingoittaa kehoasi. Erityisesti liian korkeat kaliumtasot voivat laukaista hyperkalemia -nimisen sairauden. Kun sinulla on sairaus, se tarkoittaa, että veressäsi on yli 6 millimoolia kaliumia litrassa (mmol/l).
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ihminen on käyttänyt salviaa sen puhdistavista ja lääkinnällisistä ominaisuuksista muinaisista ajoista lähtien. Monet uskovat, että syntyvä savu voi puhdistaa paikan ja ajaa pois negatiivista energiaa. Salviakasvi tuottaa fantastisen terapeuttisen aromin, kun sitä valmistetaan, paahdetaan tai haistetaan luonnossa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kristallihoito on peräisin muinaisesta taiteesta vaihtoehtoisen lääketieteen tekniikoina kiviä käyttäen. Tätä tekniikkaa harjoittavat ihmiset uskovat, että kiteet ja kivet voivat parantaa erilaisia sairauksia ja terveysongelmia. Kristallihoidon katsotaan pystyvän tasapainottamaan chakrat ja puhdistamaan kehon energiakeskukset tuottamaan puhdasta energiaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Lämmitystyynyt on melko helppo valmistaa kotona, ja niitä voidaan käyttää lievittämään kipuja ja kipuja. Voit käyttää lämmitystyynyä lievittämään migreeniä, lihaskipuja, kuukautiskipuja tai jopa vain lämmittämään itseäsi. Lämmitystyyny voidaan tehdä monella eri tavalla riippuen siitä, mitä materiaaleja sinulla on kotona ja kuinka kauan sinulla on aikaa ompelemaan ne.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Syyhy (syyhy) aiheuttaa erottuva punkki nimeltä "kutiava punkki-kutiainen punkki", joka tekee pesiä ihon alle. Syyhyjen käsittelemiseksi meidän on käsiteltävä sekä tätä hyönteistä että sen munia. Syyhy voi siirtyä iholta vaatteisiin, ja siksi sitä on vaikeampi hävittää kuin ihoinfektiot yksin.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Tukkoinen (tai tukkoinen) nenä voi olla todellinen kipu perseessä - se voi estää sinua haistamasta poikaystäväsi ruusuja, maistelemasta vaimosi valmistamaa herkullista illallista tai nukkumasta hyvät yöunet. Onneksi on olemassa tapoja päästä eroon tukkoisesta nenästä ilman, että sinun on turvauduttava lääkkeisiin.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Suitsukkeita käytetään monissa kulttuureissa eri tarkoituksiin, kuten osana uskonnollisia seremonioita tai aromaterapiaa. Suitsukkeen valmistusprosessi on melko yksinkertainen ja voi tarjota tyydytystä niille, jotka ovat kiinnostuneita tekemään suitsukkeita valitsemansa tuoksun avulla.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Sitruunaöljy on monipuolinen puhdistus- ja ihonhoitoaine, jonka voit valmistaa kotona. Sitruunaöljyn valmistamiseen tarvitset kookos-, rypäleensiemen- tai manteliöljyä, muutamia sitruunoita ja ilmatiiviisti suljettavan purkin. Voit tehdä sitruunaöljyn nopeasti liedellä tai kylmäpuristimella, joka kestää 2 viikkoa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Naisille on myönnettävä, että kuukautiskivut ovat väistämätön kuukausittainen helvetti. Vaikka intensiteetti on erilainen jokaiselle naiselle, itse asiassa lähes kaikilla naisilla on vaikeuksia käsitellä kuukautiskipuja, jos he eivät ole kotona.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Saatat ajatella, että et voi tehdä mitään estääksesi vilustumista, kun koet oireita, jotka osoittavat, että tauti on välitön. Itse asiassa hieman valkosipulin lisääminen päivittäiseen ruokalistaan voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää vähentääkseen vilustumisen vaikutuksia.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Adrenaliini, lääketieteellisesti nimeltään epinefriini, on hormoni, joka vapautuu vastauksena stressaaviin tilanteisiin. Adrenaliinipiikkejä ovat lisääntynyt syke, nopea hengitys ja lisääntynyt voima ja energia. Adrenaliinipiikkejä esiintyy yleensä stressaavissa tilanteissa, mutta on olemassa tapoja laukaista ne.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Pahoinvointi on yksi yleisimmistä kehon reaktioista, joita esiintyy, kun henkilö tuntee ahdistusta, pelkoa, stressiä tai kipua. Monet ihmiset ovat aina pahoinvoivia joka kerta, kun heidän on suoritettava tiettyjä toimintoja, kuten esiteltävä materiaalia, pidettävä puhe tai ajettava pitkiä matkoja autolla.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hampaiden reikiintyminen on hampaiden reikiintymisen muoto, joka, jos sitä ei hoideta nopeasti, voi johtaa paljon suurempiin hammas- ja suunongelmiin, kuten kipuun, jota on vaikea sietää. Koetko sitä tällä hetkellä? Yritä lukea tämä artikkeli selvittääksesi, miten lievittää tehokkaasti ontelokipua!
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
8 kymmenestä aikuisesta kokee selkäkipua jossain vaiheessa. Suurin osa selkäkipuista on epäspesifisiä ja ne voidaan jäljittää tiettyyn tapahtumaan, kuten vammaan. Tämäntyyppinen selkäkipu esiintyy usein satunnaisesti. On kuitenkin vyöhyketerapiatekniikoita, joita voidaan käyttää ajoittaisen tai kroonisen selkäkipun lievittämiseen pitkällä ja lyhyellä aikavälillä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Peptiset haavaumat ovat haavaumia mahalaukun tai ohutsuolen sisäpuolella. Vaikka jotkut ihmiset, joilla on mahahaava, eivät ehkä edes huomaa sitä, toiset kokevat erilaisia epämiellyttäviä oireita. Niille, jotka kokevat nämä oireet, banaaneja voidaan käyttää tehokkaana luonnollisena hoitovaihtoehtona.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Omenaviinietikka on yleisesti käytetty ainesosa ruoanlaitossa. Jotkut ihmiset kuitenkin ilmoittavat, että omenaviinietikka voi auttaa heitä laihtumaan, lisäämään kestävyyttä ja hallitsemaan verensokeria. Voit kuluttaa pienen määrän omenaviinietikkaa päivittäin kehon puhdistamiseksi ja puhdistamiseksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vahvat nilkat tekevät kehosta tasapainoisemman ja jalat vahvemmat. Voit vahvistaa nilkkasi useilla tavoilla. Valitse kätevin tapa käyttää käytettävissä olevia työkaluja. Tämä harjoitus voidaan tehdä istuen toimistossa tai television katselun aikana.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Peräpukamat (kutsutaan usein peräpukamiksi, peräpukamiksi tai peräpukamiksi) ovat laajentuneet verisuonet, joita voi esiintyä sisäisesti tai ulkoisesti peräaukon ympärillä. Tämä tila johtuu lisääntyneestä paineesta lantion (lantion) ja peräsuolen (peräaukon) laskimoihin, ja siihen liittyy ummetus, ripuli ja rasitus suolen aikana.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Päätäitä ovat pieniä hyönteisiä, jotka elävät ihmisen päänahassa ja imevät verta. Kirput voivat ryömiä, mutta eivät voi lentää, joten nämä eläimet tarttuvat ihmisestä toiseen hyvin läheisessä kontaktissa. Tästä syystä päätäitä esiintyy useimmiten lapsissa, koska heillä on taipumus olla lähellä toisiaan leikkiessään.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Normaalit verihyytymät helposti, ja tämä voi johtua useista sairauksista. Samaan aikaan epänormaali veren hyytyminen on erittäin vaarallinen tila, koska se voi aiheuttaa aivohalvauksia, sydämentykytyksiä, tromboosia, korkeaa verenpainetta ja sydänkohtauksia.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hajottimen (laite, joka muuntaa öljyn höyryksi) käyttäminen eteeristen öljyjen levittämiseen on loistava tapa tuoksua kaikki kodin huoneet. Lisäksi voit saada myös aromaterapian positiivisia etuja. Vaikka on olemassa useita erilaisia öljyhajottajia, joita voidaan käyttää, ne eivät yleensä ole kovin monimutkaisia.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kompressiosukat ovat joustavia sukkia, joita käytetään parantamaan verenkiertoa ja lievittämään turvotusta tai turvotusta jaloissa. Kompressiosukat tuottavat asteittaista painetta: ne ovat tiukimpia jalkojen ja nilkan alueella ja mitä korkeammalle nouset, sitä löysemmät ne ovat.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ummetus voi olla sairaus, joka tuntuu hankalalta ja epämukavalta. Kaikki saavat ummetusta aika ajoin, mutta se on yleensä vain lyhytaikaista ja lievempää. Ummetusta voidaan torjua useilla tavoilla, kuten Epsom -suolan ottaminen laksatiivina.