Terveys 2024, Marraskuu

Episiotomia on viilto tai viilto perineumissa (perineum), joka on kehon osa emättimen ja peräaukon välillä. Tämä toimenpide tehdään usein auttamaan naista työntämään vauvansa ulos synnytyksen aikana. Väliliha on kostea, peitetty kehon osa, joka on täydellinen edellytys infektioille tai toipumiselle.

Keisarileikkaus on leikkausprosessi, joka suoritetaan leikkauksella. Keisarileikkaus on suuri leikkaus, ja toipuminen keisarileikkauksen jälkeen kestää kauemmin kuin normaali synnytys ja vaatii eri tekniikan. Jos sinulla on keisarileikkaus ilman komplikaatioita, joudut yleensä jäämään sairaalaan noin kolmeksi päiväksi, ettet enää vuota verta, olet kotiutettava sairaalasta ja hoidettava leikkauskohta neljästä kuuteen viikkoon leikkauksen jälkeen.

Hapon refluksi (tai närästys), joka toistuu usein raskauden aikana, on yleistä, koska suurempi estrogeenin ja progesteronin tuotanto aiheuttaa alemman ruokatorven sulkijalihaksen heikkenemisen ja aiheuttaa mahahapon palautumisen ruokatorveen.

Selluliitti raskauden aikana syntyy vatsan ympärillä olevan ihon venytyksen seurauksena vatsan suurentuessa. Selluliitti näyttää aluksi punaisilta raidoilta ja muuttuu sitten hopeanhohtoiseksi. Selluliittia raskauden aikana voidaan välttää ja vähentää, jos olet raskauden alusta lähtien tehnyt jotain sen estämiseksi.

Raskaus aiheuttaa melko paljon kipuja, kipuja ja hankalia liikkeitä, erityisesti kasvavan vatsasi kanssa. Mukavan nukkumisasennon saaminen raskauden aikana voi olla haaste, varsinkin kun monet raskaana olevat naiset kamppailevat jo unettomuuden kanssa.

On monia syitä, jotka tekevät raskaana olevista naisista unihäiriöitä. Useimmat raskaana olevat naiset tietävät, että uniaika lyhenee vauvan syntymän jälkeen, mutta he eivät odota kohtaavansa univaikeuksia, jotka voivat kehittyä raskauden aikana.

Yleinen PCOS -oireyhtymä (polykystinen munasarjaoireyhtymä) tai polysystinen munasarjaoireyhtymä on epäsäännöllinen kuukautiskierto. Joten sinun on vaikea tietää, oletko raskaana tai sinulla ei vain ole ollut kuukautisia. Vaikka ainoa tapa olla varma on lääkärin positiivinen raskaustestin tulos, joitakin varhaisia raskauden merkkejä voidaan havaita itsellesi.

Kun tiedät, että odotat vauvaa, mietit varmasti hänen syntymäpäiväänsä. Nämä ajatukset voivat aiheuttaa paljon ahdistusta etenkin ensimmäistä kertaa äideille. Jos valmistat vaatteesi työhön etukäteen, voit lyhentää tekemiesi asioiden luetteloa ennen kuin aloitat synnytyksen.

Aktiivinen pysyminen raskauden aikana on erittäin hyvä sekä äidin että vauvan terveydelle. On kuitenkin tärkeää kääntyä lääkärin puoleen varmistaaksesi, että tekemäsi harjoitusrutiini on turvallinen nykyiselle kunnollesi. Kun lääkäri on antanut vihreän valon, on monia hauskoja aktiviteetteja, joita voidaan tehdä kehon kunnon ylläpitämiseksi.

Kun eräpäiväsi lähestyy, saatat odottaa vauvan tapaamista ja olet kyllästynyt raskaaksi tulemiseen. Ehkä toivoisit, että voisit synnyttää lapsesi aikaisemmin laajentamalla kohdunkaulaasi aikaisemmin. Ennen synnytystä kohdunkaula pehmentyy ja laajenee itsestään.

Rannekanavaoireyhtymä (CTS) johtuu ranteen rannekanavaontelon reunustavien hermojen turvotuksesta ja tulehduksesta kussakin ranteessa. CTS on yleinen raskauden aikana johtuen turvotuksesta, nesteen kertymisestä kehon kudoksiin. Arvioiden mukaan noin 60% raskaana olevista naisista voi kokea vaihtelevan voimakkuuden rannekanavaoireyhtymää.

Raskauden vaikutus naisen kehoon vaihtelee toisistaan. Kuinka monta kiloa painonnousua raskauden, imetyksen aikana tai ei, sekä ruokavalio ja liikunta vaikuttavat suuresti kehoon synnytyksen jälkeen. Keskity vatsan vahvistamiseen liikunnalla ja ruokavalion muuttamisella, jotta raskauden aiheuttama vatsa voi pudota.

Kun päätät perustaa perheen, haluat varmasti sen olevan helppoa ja stressitöntä. Onneksi on olemassa muutamia tapoja, joilla voit yrittää nopeuttaa asioita. Lisäämällä hedelmällisyyttäsi, seuraamalla ovulaatiosykliäsi ja harrastamalla tehokasta seksiä voit valmistautua raskaaksi nopeasti.

Vasektomia on toimenpide, joka suoritetaan sitomalla verisuonet estämään siittiöiden tuloa ulos siemensyöksyn aikana. Vasektomiaa pidetään eräänlaisena pysyvänä ehkäisymenetelmänä. Jos kuitenkin sinä ja kumppanisi päätätte hankkia lapsia tulevaisuudessa, voitte harkita useita vaihtoehtoja.

Jos imetät yksinomaan, kuukautiset alkavat yleensä vasta kuuden kuukauden kuluttua synnytyksestä. Tänä aikana imetystä voidaan käyttää luonnollisena ehkäisymenetelmänä, jota kutsutaan maitoamorrhea -menetelmäksi. Jos kuitenkin haluat tulla raskaaksi heti, saatat olla huolissasi siitä, että kuukautisesi eivät tule.

Jos epäilet olevasi raskaana, tee heti kotitesti ja sovi tapaaminen lääkärisi kanssa. Se on ainoa tapa olla varma. Ennen sitä voit kuitenkin kiinnittää huomiota joihinkin merkkeihin. Raskauden merkit ovat alkaneet viikolla, jolloin hedelmöitys tapahtuu.

Raskaana olevat naiset, jotka käyttävät alkoholia, voivat vahingoittaa niiden sisältämää sikiötä ja aiheuttaa pitkäaikaisia kasvuhäiriöitä ja häiriöitä, joita kutsutaan sikiön alkoholispektrin häiriöiksi (FASD). Yksi alkoholin kulutuksen raskauden aikana aiheuttamista häiriöistä on sikiön alkoholisyndrooma (FAS).

Sikiö vääntyy ja pyörii paljon kohdussa ollessaan! Sikiön liikkeen tunne voi olla hauska ja maaginen kokemus. Lisäksi vauvan ensisijaisen asennon määrittäminen voi olla jännittävää toimintaa. Olipa uteliaisuus tai koska eräpäivä on lähellä, on olemassa useita lääketieteellisiä ja kotimenetelmiä sikiön aseman määrittämiseksi kohdussa;

Vanhemmaksi tuleminen on yksi odotetuimmista hetkistä avioparin elämässä. Kun olet oppinut, että olet raskaana, yleensä ensimmäinen henkilö, jonka haluat kertoa, on miehesi tai kumppanisi. Haluat kuitenkin löytää erityisen tai ainutlaatuisen tavan jakaa iloisia uutisia.

Kävit juuri ultrassa lääkärisi kanssa ja huomasit, että sinulla on kaksosia. Saatat ajatella, että tämä on tekosyy kuluttaa enemmän ruokaa kahden lapsen ruokkimiseksi yhden sijasta. Kaksosten raskautta pidetään kuitenkin korkean riskin raskaana, koska se vaatii hieman enemmän huomiota ja hoitoa kuin normaali raskaus.

Jos olet raskaana, saatat tuntea joitakin oireita alkuvaiheessa. Kaikilla naisilla ei kuitenkaan ole oireita, ja vaikka teetkin, se ei välttämättä tarkoita, että olet raskaana. Jos epäilet olevasi raskaana, paras tapa on tehdä raskaustesti tai käydä lääkärissä.

Vaikka useimmat naiset ovat jo henkisesti vahvempia ja luottavaisempia toisessa raskaudessaan, on tärkeää ymmärtää, että kaikki ei ole sama kuin ensimmäinen raskaus, varsinkin kun on kyse synnytyksestä. Keho on muuttunut niin paljon ensimmäisen lapsesi syntymän jälkeen, että toinen raskaus ja synnytys voivat olla hyvin erilaisia.

Depo-Provera on ehkäisymuoto, joka voidaan pistää kolmen kuukauden välein. Voit saada sen vain lääkärin määräyksestä. Se voidaan antaa ihon alle (ihon alle) tai lihakseen (lihakseen). Jotkut valmistajat sallivat naisten pistää oman ihonalaisen depotin kotona.

Kohdunkaulan laajentuminen tapahtuu aktiivisen synnytyksen aikana, ja sen tarkoituksena on laajentaa vauvan tilaa poistua synnytyskanavan kautta. Kohdunkaula laajenee luonnollisesti, kun keho on valmis synnytykseen, mutta kun olosuhteet pakottavat synnytysprosessiin, kohdunkaulan avaamista tai laajentumista voidaan edistää homeopaattisilla lääkkeillä tai tekniikoilla.

Monet naiset haluavat synnyttää synnytyksen luonnollisesti. Akupressuripisteiden käyttö on yksi tapa, joka voi aloittaa tai nopeuttaa synnytystä. Induktiomenetelmän kannattajat uskovat, että tämä menetelmä laukaisee tehokkaasti kohdunkaulan dilataation ja stimuloi tuottavia supistuksia.

Jos haluat kumppanisi tulla raskaaksi, saatat haluta tietää, mitä voit tehdä sen saavuttamiseksi. Useimmat menetelmät hedelmällisyyden lisäämiseksi keskittyvät yleensä naisen kuukautiskierron seurantaan. Miehenä voit kuitenkin ryhtyä toimenpiteisiin siittiöiden määrän lisäämiseksi.

Raskaustyynyt voivat tarjota monia etuja paitsi raskauden aikana myös synnytyksen jälkeen. Monet naiset käyttävät raskaustyynyä synnytyksen jälkeen, myös vauvan vieroituksen jälkeen. Voit käyttää raskaustyynyä eri tavoin riippuen valituksistasi.

Monet naiset antavat rintamaitoa vähentääkseen nielemistä, estääkseen vuotoja ja säästäessään tarvikkeita myöhempää käyttöä varten. Joillekin naisille käden ilmaisu (marmet) voi olla mukavampi vaihtoehto rintapumpulle. Prosessi voidaan suorittaa missä tahansa ilman erityisiä työkaluja tai laitteita.

Lähes neljännekselle (21,5%) raskaana olevista naisista tehtiin ensimmäinen keisarileikkaus Yhdysvalloissa. Keisarileikkaus voi voittaa synnytykset, joihin liittyy lääketieteellisiä komplikaatioita, ja pelastaa äitien ja vauvojen hengen synnytyksen hätätilanteen vuoksi.

Onko sinulla koskaan ollut mahahapon ongelmia? Tauti ei ehkä ole enää vieraa korvillesi. Tiesitkö kuitenkin, että tauti johtuu siitä, että mahahappo nousee ruokatorveen ja laukaisee sietämätöntä kipua rinnassa? Yleensä mahahappo voi nousta, jos tupakoit, syöt liikaa samaan aikaan, koet stressiä tai syöt tiettyjä ruokia.

Raskauden viimeisten kuukausien aikana saatat olla kärsimätön synnytyksestä. Luonnollisesti, jos todella haluat tavata vauvan. Kalvojen repeämä on merkki synnytyksestä. Jos raskausikä on riittävä (tai jopa enemmän), voi olla halu käynnistää synnytys.

Raskaus on onnellista aikaa. Kun odotat pientä, saatat haluta tietää, milloin hän syntyi. Vaikka se on vain arvio, eräpäiväsi (HPL) voi auttaa sinua valmistautumaan vauvan vastaanottamiseen. Lisäksi HPL auttaa sinua seuraamaan sikiön kasvua ja kehitystä.

Krapulan jälkeen aamulla sängystä nouseminen voi olla uskomattoman kovaa työtä, varsinkin jos vatsasi on pahoinvoinnin vallassa. Älä kuitenkaan huoli! Itse asiassa krapulaolosuhteita (pahoinvointia ja pahoinvointia alkoholin käytön jälkeen) voidaan vähentää syömällä oikeita ruokia ja juomia, ottamalla asiaankuuluvia lääkkeitä ja lepäämällä mahdollisimman paljon.

Joskus kehomme vapisee liikkuessamme, mikä voi häiritä toimintaamme. Vapina tai”vapina” ovat havaittavimpia, kun niitä esiintyy käsissä tai jaloissa. On monia syitä, jotka aiheuttavat kehon vapinaa. Kehon tärinä voi johtua siitä, että tunnet olosi hermostuneeksi, nälkäiseksi, kulutat liikaa kofeiinia tai terveydentilan vaikutuksesta.

Kuuma pakkauspullo on suhteellisen turvallinen ja luonnollinen tapa lämmittää tai lievittää kipuja. Näitä pulloja voi usein ostaa lähikaupoista tai apteekeista, ja niiden valmistelu kestää vain muutaman minuutin. Kun käytät kuumaa pakkauspulloa, muista noudattaa turvallisuusohjeita välttääksesi itsesi ja muiden loukkaantumisen.

Vaikka haava voi olla tuskallinen tai kutiava, useimmat hämähäkin puremat ovat vaarattomia ja ne voidaan helposti hoitaa kotona. Tämä artikkeli opastaa sinua hämähäkkien puremien hoidossa ja hoidossa ja antaa yksityiskohtaisia tietoja neljästä hyönteisten puremasta eri puolilla maailmaa, jotka vaativat ensiapua.

Pellavansiemenöljy sisältää omega-3- ja omega-6-rasvahappoja. Molempia tarvitaan terveyteen, koska ne ovat monityydyttymättömiä rasvahappoja (PUFA). Pellavansiemenöljy sisältää myös välttämättömiä rasvahappoja, kuten alfa-linoleenihappoa (ALA) ja omega-9, jotka voivat vähentää sydän- ja verisuonitautien ja aivohalvauksen riskiä.

Jauhemaista kurkumaa on käytetty pitkään erilaisten Etelä -Aasian elintarvikkeiden mausteena. Kurkumalla on monia terveydellisiä etuja, dyspepsian lievittämisestä vaarallisten neurodegeneratiivisten sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, ehkäisyyn.

Huuliherpes johtuu HSV-1-nimisestä herpes simplex -viruksesta. Tauti ilmenee pieninä kivuliaina haavaumina suun ja huulten ympärillä. Kylmäherpes tunnetaan myös kuume rakkuloina ja ovat yleisiä vaivoja. Tämä virus on samanlainen (mutta ei sama) kuin sukupuolielinten herpesin aiheuttava virus, nimittäin HSV-2.

Ihmiskehossa on seitsemän chakraa eli energiakeskusta. Jokainen chakra vastaa energian kanavoimisesta tietyille fyysisen kehon alueille ja heijastaa tiettyjä persoonallisuuden piirteitä. Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka hallita ja tasapainottaa chakroja optimaalisen emotionaalisen, henkisen ja henkisen terveyden saavuttamiseksi.