Hammassärkyyn on kaksi pääasiallista syytä. Ensimmäinen on, kun hampaassa on ontelo tai reikä, joka tekee hampaan pohjassa olevat hermot auki. Toinen on se, kun hampaasi kehysttävät ikenet tarttuvat (kutsutaan paiseeksi, kuten kiehumispisteeksi). Voit lievittää hammassärkyäsi hetkeksi, mutta vain hammaslääkäri voi todella hoitaa ja korjata hammasongelmia pysyvämmin. Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit hoitaa hammassärkyä väliaikaisesti.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Kotona saatavien materiaalien käyttäminen
Vaihe 1. Kurista lämpimällä vedellä
Yksi ensimmäisistä asioista, jotka sinun on tehtävä, on varmistaa, että suu on puhdas ja ettei ole palasia tai ruokakappaleita, jotka häiritsevät hampaiden kipua. Liian kylmä tai kuuma vesi voi satuttaa suusi, joten muista käyttää haaleaa tai lämmintä vettä.
Käsittele hammaslankaa varovasti hampaidesi välissä. Hammaslanka tai hammaslanka poistaa kaikki ruoat ja bakteerit, jotka ovat vielä suussa. Vältä hammaslankaa liian voimakkaasti kipeän alueen ympärillä, koska se voi aiheuttaa loukkaantumista ja verenvuotoa
Vaihe 2. Käytä ilman reseptiä saatavia kipulääkkeitä apteekeissa ilman lääkärin määräystä
Joskus paras tapa käsitellä kipua on lievittää sitä kipulääkkeillä, kunnes näet hammaslääkärin. Useimmat reseptilääkkeet toimivat hyvin hammassärkyyn. Ja jos hammassärkysi on niin voimakas, että lääke ei tehoa, sinun on mentävä välittömästi hammaslääkäriin.
- Aspiriini on erittäin hyödyllinen aikuisten leuan hammasongelmien lievittämisessä.
- Parasetamolia (ei aspiriinia) voidaan käyttää lapsille ja nuorille.
Vaihe 3. Levitä kylmä pakkaus suun ulkopuolelle tai poskelle
Tämä auttaa lievittämään hammassärkyä nukuttamalla kipua. Tämän menetelmän käyttö yhdessä apteekista ostamasi lääkkeen kanssa voi lievittää kipua ennen kuin kipulääke alkaa toimia.
Vaihe 4. Kurista suolavedellä
Suolavesi voi tappaa bakteereja ja parantaa hammassärkyäsi. Se voi myös lievittää hammassärkyä, jotta se ei tartu. Sekoita 1 tl (5 g) suolaa lasilliseen lämmintä vettä keskikokoiseen (240 ml) lasiin.
Kurista vesi suuhusi ja sylki vesi. Varmista, ettet niele sitä
Vaihe 5. Hiero ihoalue kynsiöljyllä ja oliiviöljyllä
Kasta puuvillapallo tai puuvillapallo seokseen, jossa on muutama tippa neilikkaöljyä ja vähän oliiviöljyä, ja levitä puuvillapallo vaurioituneelle alueelle.
Vaihe 6. Levitä lämmin teepussi vaurioituneelle alueelle
Luonnolliset tanniinit teessä voivat auttaa kipua. Se on erinomainen lievittämään ikenien turvotusta tai ärsytystä. Varmista, että teepussit eivät ole liian kuumia, muuten vahingoitat vain muita alueita.
Jatkuva teen käyttö voi tahrata hampaita, joten käytä sitä mahdollisimman vähän
Vaihe 7. Käytä peroksidi -suuvettä
Kuten suolavesi, myös peroksidi -suuvesi auttaa poistamaan epäpuhtaudet ja rajoittamaan bakteerien kasvua. Tämä menetelmä on erittäin hyödyllinen tapauksissa, joissa hampaat ovat vahingoittuneet tai suussa on tulehduksia, ja voit käyttää sitä säännöllisesti koko päivän ajan, kunnes voit käydä hammaslääkärissä.
Tämä vaihe ei korvaa harjausta ja hammaslankaa tavalliseen tapaan
Vaihe 8. Liimaa yksi vihanneksista
On olemassa useita erilaisia vihanneksia, jotka voidaan leikata ja asettaa kipeälle tai loukkaantuneelle alueelle. Tämä voi auttaa lievittämään kipua ja minimoimaan tartuntamahdollisuuden, mutta se ei voi korvata velvollisuuttasi käydä hammaslääkärillä, jos kipu jatkuu.
- Aseta kylmä pala kurkkua vaurioituneelle alueelle.
- Leikkaa siivu tuoretta raakaa perunaa ja kiinnitä se kipeään kohtaan. Varmista, että kuorit perunat ensin.
- Laita pala tuoretta sipulia leikatulle alueelle. Sipulit on leikattava juuri niin, että niillä on vähän tapaa.
Vaihe 9. Pureske mintunlehtiä
Voit pureskella tuoreita mintunlehtiä tai levittää muutamia kuivattuja mintunlehtiä kipeälle paikalle. Jos hammas sattuu liikaa pureskeltavaksi, aseta murskattuja mintunlehtiä tai kuivattuja mintunlehtiä tartunnan saaneelle alueelle.
Menetelmä 2/3: Hammassärkyjen ehkäisy
Vaihe 1. Puhdista hampaasi säännöllisesti
Tämä on todella tärkein askel hampaiden pitämiseksi terveinä ja kivuttomina. Jos et puhdista hampaitasi päivittäin ja hammaslankaa, plakkia ja bakteereja kertyy ja aiheutuu ongelmia, kuten onteloita ja tulehduksia.
- Sanonta kuuluu "vain hammaslankaa hampaita, jotka haluat pitää". Hammaslanka voi todella pitää hampaasi terveinä ja vapaina bakteereihin liittyvistä hammassärkyjä aiheuttavista tekijöistä. Varmista, että käytät hammaslankaa vähintään kerran päivässä.
- Harjaa hampaasi vähintään kahdesti päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa tai sen jälkeen. Liian nopea hampaiden harjausväli ennen ateriaa tai sen jälkeen voi vahingoittaa hammaskiillettä.
Vaihe 2. Estää hampaiden reikiintymistä fluoridilla
Löydät fluoridia monista luonnollisista ainesosista, kuten vedestä tai tietyistä vihanneksista. Tarkista, onko hanavesi fluorattu. Jos ei, pyydä hammaslääkäriäsi määräämään fluoridipilleri tai -lisä (tämä on erityisen tehokasta alle 10 -vuotiaille lapsille).
Useimmat hammastahnat sisältävät jo aktiivisena aineena fluoridia, mutta tarkista hammastahnasi tarkasti, että käytät oikeaa
Vaihe 3. Syö terveellinen ruokavalio
Se, mitä syöt, vaikuttaa suuresti hampaidesi terveyteen. Paitsi, jotkut elintarvikkeet ovat myös vaikeampia irrottaa tai päästä pois hampaiden väliseltä alueelta. Katso mitä syöt, niin hampaasi paranevat.
- Vältä sokeria ja tärkkelystä mahdollisimman paljon. Nämä kaksi ainetta, erityisesti sokeri, ruokkivat bakteereja.
- Jos aiot syödä ruokaa, joka voi helposti jumittua hampaidesi väliin, varmista, että sinulla on hammaslankaa tai hammastikkuja.
- Lopeta ateria salaatilla tai omenalla, koska se toimii luonnollisena hammasharjana.
Vaihe 4. Tarkista hammaslääkärisi hampaat kahdesti vuodessa
Tämä on itse asiassa erittäin tärkeää, mutta monet ihmiset eivät tee sitä ja menevät hammaslääkäriin vasta, kun hammasongelma on vakava. Hammaslääkäri pystyy havaitsemaan ontelot ja hammasongelmat varhain, jotta ne voidaan hoitaa ennen kuin ne kasvavat tai pahenevat.
Tapa 3/3: Tiedä milloin mennä hammaslääkäriin
Vaihe 1. Ota yhteys hammaslääkäriin, jos sinulla on erittäin voimakas hammassärky
Kun käsikauppalääkkeet eivät lievitä kipua, sinun tulee ehdottomasti mennä hammaslääkäriin tai lääkäriin, koska tämä voi olla hätätilanne.
- Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on äärimmäistä kipua ja turvotusta.
- Kuume on tärkeä merkki tulehduksesta hammassairauksissa. Tavallinen hampaiden reikiintyminen ei aiheuta kuumetta.
Vaihe 2. Mene lääkäriin, jos sinulla on kipua hampaan poistamisen jälkeen
Jos hammas sattuu toisena tai kolmantena päivänä hampaan poistamisen jälkeen, sinun on mentävä hammaslääkäriin 24 tunnin kuluessa. Tätä kutsutaan "kuivan ikenen ontelo -oireyhtymäksi", ja sitä esiintyy joskus, kun hammasontelo altistuu ilmalle.
Vaihe 3. Hakeudu lääkäriin, kipuun liittyy hampaiden rikkoutuminen
Tämä voi johtua traumaattisesta vammasta, ja tässä tapauksessa sinun on haettava lääkärin apua mahdollisimman pian. Hampaiden nielemistä ja pysyvää hampaiden menetystä pidetään hätähammasongelmana
Varoitus
- Neilikan käyttö useita kertoja päivässä kuukausien ajan voi aiheuttaa pysyviä hermovaurioita. Joten jos kipu kestää yli viikon, käy hammaslääkärillä.
- ei koskaan, ikinä käytät alkoholia kipulääkkeiden käytön aikana.
